Kategori Psikoloji

Her gün birçok insanla tanışıyoruz. Bazılarıyla iletişim kurmaya zorlanıyoruz, diğerleriyle iletişim sevinç veriyor. İletişim kurma yeteneği ile büyüleyen insanlar var ve birileriyle sadece birkaç kelime atıyorlar ve ortaya çıkıyor. Aralarındaki fark nedir? Herkes spot ışığında parlamamak için en azından konuşmayı devam ettirmek istiyor.

Herkese iyi günler! Bu yayını beyin fırtınasına ayırmayı öneriyorum. Bu teknik sadece orijinal fikirler üretmeye değil, aynı zamanda ekibin yaratıcı seviyesini de geliştirmeye izin veriyor. Birçok beyin fırtınası türü vardır. Bazıları standart yaklaşımdan daha fazla potansiyele sahiptir.

Gestalt psikolojisi, 20. yüzyılın başlarında Almanya'da ortaya çıkmıştır. Bu yön, insan bilincinin bütünlüğü fikrine dayanır. Gestalt basit bir tanımdır, Gestalt kelimesinin anlamı bir algı kuramıdır. "Gestalt" kelimesi "şekil", "form", "yapı", "resim" olarak çevrilir.

Kendimizde mutlu, güvende ve kendimize güvendiğimiz ve hiç kimseden korkmadığımız zamanlarda bile, kendi iç korkularımızdan korkuyoruz. Ve inatla korkusuz gibi nahoş bir duygu hissetmek istemememize rağmen, korkunun deneyimi bile kişiyi korkutuyor. Yaşamının belirli bir dönemindeki her insan altı temel korkunun birinin kurbanı olur: ölüm korkusu, hastalık, yaşlılık, yoksulluk, sevgi kaybı korkusu ve insanın yargılama korkusu.

Toplum, genel olarak kabul edilen "altın ortalama" dan farklı olan herkese etiket ve pul yapıştırma eğilimindedir. Bir sporcu aptalsa, bir doktora “botan” ise, bir içe dönükse, o zaman yanlış bir ip (insanlardan nefret eder). Ama öyle mi? Kim iç içedir? Bu tür bir kişiliğe sahip olmak kötü mü? Psiko, içe dönük veya dışa dönük yönünüzü nasıl bilirsiniz?

Başın ağrıyorsa, bir hap alabilirsin. Peki ya ruh ağrıyorsa? Böyle ahlaki bir devletin sebebi nedir ve hayatınıza huzur ve neşe nasıl dönersiniz? Gönül yarası ve sebepleri nedir Ruhun varlığını tanımayan şüpheciler bile, şefkat, sevgi, şefkat duygularını deneyimler.

Yalnız mutlu olabilir misin Özellikle de mutlu çiftler olduğu ve etrafta yerleşik aileler olduğu zaman. Sevmek ve sevilmek için bir fırsat yoksa, hayat renk kaybeder ve hiçbir şey hoşuna gitmez. Kızlar çocukluktan beri iyi eş olmak, anneleri önemsemek için yetiştirilirken, hala okul çağında bir aile kurmaya ve aile ocağını korumaya yöneliktir.

Bir insanı düşünce zoruyla çekmek mümkün müdür? Daha sık olarak bu, bir erkeğe yönelik duygularını gurur ve onur duygusuyla açıkça kabul etmesine izin verilmeyen kızlar tarafından düşünülür. Çekim yasası işe yarıyor ve sadece kişisel ilişkilerde kullanılamıyor, bir insanı, olayları ve olayları çekmek mümkün.

Sık sık, tahriş dış faktörlerin etkisiyle ilişkilidir, ancak bu sadece provokatörlerdir. Bir kişi zihinsel denge durumunu, onun içindeki uyumu bulduğunda, hiçbir şey onu kendinden çıkaramaz. Kadınlar erkeklerden daha duygusal. Bu nedenle, her şeyin can sıkıcı olduğu bir durumla daha sık karşılaşırlar.

Gerginlik hali, herkese yabancı değildir, özellikle yüksek yaşam hızı ve büyük miktarda bilgi akışı göz önüne alındığında. Bu gibi durumlarda, küçük başarısızlıklar bile depresyon, apati ve diğer sinir bozukluklarına neden olabilir. Bu konuda ve böyle endişelenmekten vazgeçmek için duygularınızı nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmek gerekir.

“İnsanlardan nefret ediyorum” - bu genellikle düz metin olarak duyulabilir veya bu tutum bir kişinin eylemlerinden açıkça anlaşılır. Neden bu tür duygular ortaya çıkıyor? Bunun bir tanımı var mı? Ya insanlardan nefret ettiğimi hissedersem? Bir şey yapmam gerekir mi? Tanım Önce duyguları nitelemeniz gerekir.

Hayatında en az bir kez her insan pişmanlık duyuyordu ve bazı durumlarda kendi suçluluk duygusu onu iz bırakmadan su bastı. Bazen bu tür acılar derin depresyona ve izolasyona neden olur ve bu nedenle suçluluk duygularından nasıl kurtulacağınızı bilmek çok önemlidir. Bunun için yapmaya değer olan şey nedir ve psikologlar bu konuda ne tavsiye eder?

Başarılı olmak, tanımak ve "profesyonel üstler" almak, daha yetenekli olanlar değildir. Kendinden emin olan kazanıyor. Umutsuzca bir şey için çaba sarfediyorsanız, ancak dahili olarak kendinizi başarının uygun olmadığını düşünürseniz, başarısızlık garanti edilir. Hayatınızı mahvetmeden önce kendinden şüphe duymanın üstesinden nasıl gelinir? Kendinden şüphe duyma nasıl tezahür ettirilir Başlangıç ​​olarak, neyle uğraştığımızı tanımlayalım.

EQ ile birlikte birçok kişi başka bir faktör biliyor - EQ. İnsan duygusallığı ile ilişkilidir. Bu göstergeye sahip insanlar yüksek, "mıknatıslar". Onlar kendilerine çekilir, dinler, nereye giderse gitsinler takip etmek isterler. Onların duygusal liderliği var. Onları tanımak kolaydır, çatışmazlar, tüm olumsuzlukları nazikçe söndürürler.

Kızlar anlaşılmaz ve bazen mantıksız yaratıklar olup, bizi esarete bağlayan çekiciliğe sahiptir. Güller gibi, görünüşleri ve kokusuyla erkekleri cezbederler, ancak garip hareketlerle dikenli bir gövdeye zarar verebilirsiniz. Çok nadir olarak bayanlar sempati duyma yolunda ilk adımı atıyor; Bu, doğa tarafından atıldığı gibi, gurur duymaktan uzak.

Ne yapmamızın önemli olduğunu bildiğimiz zaman hepimiz bu problemle karşı karşıyayız, ama bunu yapmak istemiyoruz. İnsanların belli bir kısmı, dış dünyadaki hareketsizlikleri için sürekli mazeretler bularak, yaşamları boyunca bu şekilde yaşar. Öyleyse neden her şeyi olduğu gibi bırakma ve bazı eylemlerin uygulanmasını erteleme isteği, bunun bizim için ne kadar önemli ve gerekli olduğunu bilmemize rağmen, o kadar güçlüdür ki?

Her tarafta, psikologlar bizi "olumlu düşünmek" için çağırıyorlar. Ama bu ne anlama geliyor? Olumlu düşünmenin acil sorunları bir şekilde etkilemesi gerçekten olabilir mi? Sonuçta, eğer düşünürseniz, o zaman düşünceler düşünce değildir ve maaş artmayacak, sağlık daha iyi olmayacak ve sevgi olmayacak, hayır olmayacak. Nasıl çalışır?

Modern dünya genellikle adaletsiz ve zalimdir. Belirsiz ve kapalı insanlar genellikle dışarıda kalır. Özellikle iletişim sorunu gençliğindedir. Erkekler ve kızlar arkadaş bulamazlar, fikirlerini savunurlar, akranları için ilginç değillerdir. Nasıl daha sosyal olunabilir? İletişim becerilerini geliştirmek, kendi karmaşıklarıyla mücadele etmek, belirsizlikle mücadele etmek gerekir.

Utangaçlık tüm insanlar için ortaktır, ancak bazen çok yüksektir. Bilgilendirilmeyi, belirlenen hedeflere ulaşmayı engeller ve kişinin duygularını ve deneyimlerini sürekli olarak saplantı haline getirir. Sonuç olarak, düşüncenin netliği kaybolur. Utangaçlık genellikle çocukluktan oluşur ve daha sonra uzun yıllar hayatı bozar.

Zihinsel acıdan nasıl kurtulurum Çeşitli yaşam koşullarında tecrübe etmek insan doğasıdır. Bununla birlikte, bazen, zihinsel acı çekilemez hale gelir ve burada nasıl daha ileri yaşamaya devam edeceği açıktır. Zihinsel ağrı en güçlülerden biri olarak kabul edilir, bazen fiziksel ağrının üstüne bile konur. Özelliği ve dezavantajı, bu çok ağrının farklı bir hastalık ya da rahatsızlığa neden olabileceği ve psikolojik durumu ya da sinir sistemini de olumsuz yönde etkileyebileceğidir.