Toplum, genel olarak kabul edilen "altın ortalama" dan farklı olan herkese etiket ve pul yapıştırma eğilimindedir. Bir sporcu aptalsa, bir doktora “botan” ise, bir içe dönükse, o zaman yanlış bir ip (insanlardan nefret eder). Ama öyle mi? Kim iç içedir? Bu tür bir kişiliğe sahip olmak kötü mü? Psiko, içe dönük veya dışa dönük yönünüzü nasıl bilirsiniz? Siz veya çevreniz içe dönükse ne yapmalısınız? “Kendine girmeden” önce, bu makaleyi dikkatlice oku.
İçe dönük nedir?
Bir içe dönük, içine dalmış bir kişidir iç dünya. Bu tip bir kişilik, kendi deneyimlerine ve düşüncelerine daha fazla odaklanarak ayırt edilir. Onun için dışa dönük bir bağ kurmak, sosyal bağlar kurmak ve dış dünyayla bağlantı kurmaktan daha zor.
Ama her şey çok basit değil. İç içe geçmiş insanları tembel insanlarla veya yanlış adreslerle karıştırmayın. Sonuçta, tembellik bir şey yapma isteksizliği, yanlış antropoloji sosyal davranış, fakat içe dönüklük insan düşüncesinin bir özelliğidir. Bu nedenle, biri diyorsa - "Ben içe dönük biriyim", bunun böyle olup olmadığını anlamak için hala gerekli olan bir şey. Belki de iş ya da sorumlulukta büzüşen böyle bir sözcüğü arkasına saklamak" için daha uygun olabilir.
Bu içe dönük tembel insandan uzaksadece çabaları iç dünyaya tefekkür, iç gözlem yapmaya odaklanmıştır. Bu insanlar çok sık filozoflar, mucitler, bilim adamları, yazarlar, şairler olurlar ki bunlar başkalarıyla iletişimden daha az emek gerektirmez.
İç içe ve dışa dönük
Saf psikotipler son derece nadirdir. Çoğu zaman, içe dönük ve dışa dönük bir insanda bir araya gelir - bunun nedeni ebeveynlerin belirtilerinin iletildiği kalıtımdır. Farklı yaşlarda, yaşam koşullarına ve ritmine bağlı olarak bir psikotip aktive olur.
İlk defa, iki zıt kişilik tipinin varlığı İsviçreli tarafından fark edildi. psikolog Carl Junganalitik psikoloji kavramını geliştiren Yapıtları sayesinde insanlar bu tür içe dönük ve dışa dönüklerin kim olduğunu öğrendi. Birincisinin kişiliğinin “kendi içinde” olduğu ortaya çıktı, ikincisi tersine dış dünya ile etkileşime yöneldi.
Daha fazla araştırma, yalnızca türlerinin birçoğunu vurgulayarak, içe dönük bilgimizi genişletti. Psiko türlerini inceleyen İngiliz bilim adamı Hans Eysenck, içe dönüklerin, sırayla birkaç türe ayrılan kolektif bir kavram olduğunu keşfetti. Duygusal olarak kararlı ya da dengesiz olabilirler; balgamlı veya melankolik mizaç.
Bir kişinin balgamlı mı yoksa melankolik mi olduğuna bağlı olarak içe dönüklüğü farklı şekilde tezahür ettirilecektir. İlk durumda, dış dünyadan ayrılacak ve ikincisinde aşırı kırılganlık ve deneyimlerden ayırt edilecektir.
Bir içe dönüklük nasıl tanımlanır?
Belirgin psiko tipleri nadirdir. Temel olarak, her iki kişilik türü de birleştirilir, sadece farklı dönemlerde eşit olarak ifade edilmezler. Bazen niteliklerden biri daha aktif olarak gelişir. Kişilik tipinizi ve mizacınızı belirlemek için gidebilirsiniz. mizaç testi Web sitemizde.
Ek olarak, davranışınızı analiz etmek, aşağıdakileri tespit etmeye çalışmak istenir içe dönük belirtileri:
- İnsanlar arasında bile yalnız hissediyor;
- Kalabalık, gürültülü şirketleri önler;
- Yeni tanıdıklar bulmak için acele etmeyin;
- Bir kişiye bağlıysa, o zaman uzun bir süre için;
- Arkadaş olabilmek, farklı sadakat;
- İçe dönük, felsefi yansımalar;
- Konuşmak yerine dinlemeyi tercih ediyor;
- Hayal etmeye bayılır;
- Eylemlerinizi önceden dikkatlice planlayın;
- Hasta, duyguları kontrol edebilen;
- Ayrıntılara dikkat ederek gözlemi zorlaştırır;
- Uzun süredir "hakaret", hoş olmayan anılar.
Test sonuçları listelenen semptomların çoğuyla çakışıyorsa, kişinin içe dönük olduğu iddia edilebilir.
İçe dönük olmak iyi mi, kötü mü?
Bir içe dönmenin artıları ve eksileri hakkında konuşalım. Bazıları anında iç içe geçmenin, burnunu evin dışına sokmaktan korkan, tamamen pasif, başkalarını dinlemeye meyilli sessiz, mütevazı ve utangaç biri olduğunu söyleyecektir. Bir sürekli eksi. Ama bu gerçekten mi? Bunu bulanların sürprizi ne olacak en ünlü liderler ve çirkin sanatçılar - Bu içe dönükler.
Örneğin, dünyaca ünlü tanıtımcılar Barack Obama, Hillary Clinton, Warren Buffett, Mark Zuckerberg, Bill Gates, Elon Musk, Michael Jordan, Steven Spielberg, Keanu Reeves, Lady Gaga, Johnny Depp ve diğerleridir. Isaac Newton, Charles Darwin, Albert Einstein, Mahatma Gandhi ve Abraham Lincoln'ü hatırlamaya değer tarihi kişilikler.
Aslında, her şey oldukça mantıklı. Dışa dönükler, dışa dönüklerden farklı olarak, başkalarının görüşlerine çok fazla bağlı değil. Kendi değer sistemlerine sahipler. Başkalarının görüşlerinin aksine bir hedefe doğru hareket edebiliyorlar. Ve bu liderlik kriterlerinden biridir. Girişenler kendileri için sorumluluk alabilir. Onlar çok kendi kendine yeterli. Özgünlükleriyle ayırt edilirler, daha iyi konsantredirler ve ilerideki çalışmalara tamamen hazırlanabilirler.
Eğer birisi zaten nasıl içe dönük olunacağını düşünmüşse, karar vermeden geçmeyin, çünkü içe dönük olanlar kusursuz değildir. Her şeyden önce, dezavantajları ile ilişkili sosyal bağlar kurma isteksizliği. Girişenler, bazen onlarla acımasız bir şaka yapan başkalarının görüşlerini ihmal edebilir. Ayrıca, psiko "içe dönük" olan insanlar dış değişikliklere daha kötü adapte olurlar, kariyer basamaklarını yavaşlatırlar, arkadaş bulmaları daha zordur. Aynı zamanda, içe dönüklerin kendilerini çok güvenilir ve iyi arkadaşlar.
İç içe olmak mümkün mü?
Bazı dışa dönüklerin içe dönük olarak "yeniden eğitmeye" karar verdiğini varsayalım. Bunu yapabilir mi? Ve en önemlisi, ona ihtiyacı var mı? Başka tür bir insanın gözünden içe dönük olan nedir? Büyük olasılıkla, klasik bir dışa dönüklük için kapalı, ortak olmayan, sıkıcı olacak.
Öyleyse neden mümkün olsa bile kişilik tipinizi değiştirdiniz? Böyle bir kişinin yaklaşık düşünce dizisi aşağıdaki gibidir. Büyük olasılıkla sığlığı ve hiperaktivitesi yüzünden başarısız oluyor. Kendine bir soru sorar, bu neden oluyor? Çevrimiçi cevapları arıyorum. Kimin içe dönük ve dışa dönük olduğunu öğrenin. İkinci psikoya ait olduğunu anlar. "İçe dönük" kişilik tipini daha iyi tanımak için bilgi toplar. Bir noktada başlar içe dönük psikoyu idealleştirmek ve mizaçlarını ve kişiliklerini yeniden inşa etmeye çalışmak.
Yapmaya değer mi ve içe dönük olma şansı ne kadar büyük? Mizaç ve psikolojinin doğumdan önce atıldığı düşünülmektedir. Bir kişinin anatomik ve fizyolojik özelliklerine bağlıdırlar. Yani, sadece vücuttaki temel değişikliklerle bağlantılı olarak ayarlanabilirler. Basit eğitim veya alıştırma, kişilik tipi değiştirilemez.
Girişim Geliştirme
İç içe geçme yeteneğini geliştirebilirsin. Farklı vücut tipleri ile spor gibi. Hem ektomorflar (sıska) hem de mezomorflar (iriyarı) pompalanabilir, ancak eskisi için çok daha zor olacaktır. Bir dışa dönüklük, aynı zamanda daha düşünceli, titiz ve kirletici olabilir, ancak içe dönük olarak daha iyi çıkacaktır.
Kendiniz için benimsemenin istendiği içe dönüklerin niteliklerini seçmek ve daha sonra gelişimlerini sistematik olarak uygulamak yeterlidir. Konuşmaktan fazlasını dinleyin, yaşamınızı daha sık analiz edin, eylem planlayın vb. Özellikle içe dönük ve dışa dönük bir kişinin sıklıkla tek bir kişiyle anlaşması halinde, her iki psiko tipinin de gücünü geliştirmek gerçektir. İç içe ve dışa dönük ekiplerin bulunduğu takımı birleştirmek çok daha zor.
Bir içe dönük ile nasıl iletişim kurulur?
İçe dönük olarak, özel bir düşünce türü ile bağlantılı olarak, kendi yaklaşımınızı bulmanız gerekir. Her şeyden önce, içe dönük kişinin kişisel alanını son derece kıskandığı hatırlanmalıdır. Herkesi arka arkaya içeri sokmaya hazır değil. Bir içe dönmenin güvenini kazanmak uzun ve dikenli bir yoldur. Ancak bu tür çabaların sonucu tüm beklentileri aşacak, çünkü içe dönük insanlar sadık ve güvenilir yaşam yoldaşlarıdır.
İkincisi, bir içe dönükün iç dünyasına saygıyla davranmak için sözcüklerin seçilmesi arzu edilir. Uzun zamandır hakaretleri hatırlıyorlarve eğer "çabuk dokunulursa", o zaman bir "affet" işi bitmeyecek.
Üçüncüsü, içe dönük insanlar kargaşayı ve insan kalabalığını sevmiyor, onları gürültülü partilere, mitinglere ve toplu kutlamalara sürüklemek anlamsız. Bir içe dönükle buluşmayı planlıyorsanız, onu rahat bir kurumda bir yere ziyarete ya da sessiz bir tenha yere, doğaya davet etmek daha iyidir.
Bunlar içe dönüklerle iletişim kurmayla ilgili ipuçları. Ve ya kendileri içe karışmaya yatkınsa?
Ben bir içe dönüküm!
Her şeyden önce, içe dönük bir psikolojik sapma değil, özel bir düşünce tarzıdır. Bunda yanlış bir şey yok. Eğer öyleyse, o zaman dışa dönüklükler, yüzeysellikleri ve canlılıkları sayesinde daha sık rahatsız edici durumlara girerler. "Dil düşünce önünde" olduğunda çok daha kötü. Bu sakinlikte insanlar açıkça kazanıyor.
Yani, içe dönük kişilik tipine aitseniz, dramatize etmemelisiniz. Tam olarak neyi analiz etmek daha iyidir sonuçlara ulaşmayı zorlaştırır ve sadece bunu düzeltmek. Bir içe dönük yaratıcılık veya mantık becerilerini geliştirmişse - bu açıkça bir dezavantaj değildir. Planlama yeteneği de her zaman ve her yerde faydalıdır. Bu yüzden ayarlanmamalılar. Ancak aşırı izolasyon ve kırılganlığın üstesinden gelmek istenmektedir.
Bir değişiklik için inisiyatif alabilirsin ilginç bir kişiyle iletişim içinde. Önce yazın ya da arayın, yürüyüşe davet edin. Bir ret olsa bile - korkutucu değil. Çok daha kötüsü - Bu çağrı gerçekten bekliyorsa, denemeyin.
Başkalarının hayatınıza girmesine izin vermek de daha isteklidir. Sadece temkinli olmak arzu edilir, ancak diğerlerini “kapalı kapılar” ile suçlamak bir seçenek değildir. Sonunda, dünya iyi insanlarla doludur, bu yüzden onlardan izole etmek anlamsızdır.
En önemli şey, şikayetler üzerine durmamak, çünkü birçoğu pratikte mavinin dışında görünüyor. Bazen bir insan birisini şans eseri isteyerek rahatsız eder. Bir önemsemeden dolayı trajedi yapma duygusu? En belirgin içe dönük bile olsa affetmek mümkün.. Bunu yapmak için, iyi bir şeye geçmesi ve sadece nahoş olayları hatırlamamaya çalışması yeterlidir.
İç içe geçmiş kişinin kim olduğunu yansıtarak, böyle bir kişinin başarısını düşünerek kendinizi yakalamanız giderek daha mümkün. Ancak herhangi bir avantajın bedeli vardır. Bir içe dönükün tam potansiyelini gerçekleştirebilmesi için, kötüyü unutabilmek için başkalarıyla nasıl iletişim kuracağını öğrenmesi gerekir. Ve diğerleri, herhangi bir içe dönükün oldukça savunmasız bir insan olduğunu hatırlamalıdır, bu nedenle ona ve iç dünyasına saygıyla davranmak istenir.
