Kategori Hayat

Mutlu olmayı engelleyen nedir? Her birimiz için ne olursa olsun, hepimiz mutluluk için gayret gösteriyoruz. Fakat kaç kişi soruya olumlu cevap verebilir, mutlu mu değil mi? Her gün hissetmek istediğimiz memnuniyeti hissetmediğimiz rahatsızlık, özgüven eksikliği, yaşamda uyum ve doluluk eksikliği hissediyoruz.

İnsanların günlük kargaşaya batırılmasından dolayı, nadiren bir süre durma ve neden yaşadığımızı düşünme fırsatını yakalarlar. Genel olarak, bunu yapman gerekiyor mu? Belki de hiçbir şey düşünmeden akışa devam etmek daha iyidir. Çok daha kolay. Ama "neden yaşasın?" Sorusuna cevap vermek. Bir insanın taşınmaya değecek yerlerini bulması çok daha kolay hale gelir.

Daha önce olduğu gibi uyumu hissetmemek benim için neden bu kadar kötü? Her yerde bana eşlik eden korkunç boşluk duygusundan nasıl kurtulurum? Ruh bu tür düşüncelerden muzdariptir, ancak yaşama arzusu sadece orada değildir. Hayat "her şey zor" statüsünü kazandığında ve gün yalnızca başarısızlıklardan ve ahlaki stresten ibaretse - “geminizin” direksiyonuna geçme zamanı.

Yaşam küreleri, bir evin odaları gibidir. Mutfağı reddetmek mümkün mü? Ve tuvaletten? Dairede tüm duvarları kaldırırsanız ne kadar uygun olacaktır. Hayati alanlar ayrı, ama aynı derecede önemli. Aralarındaki denge bazen ulaşılamaz bir ideale dönüşüyor. Yaşamın tüm alanlarını geliştirmeye yardımcı olacak basit öneriler var.

Boşluk neden bir dinlenme olarak görülmekten vazgeçip, bundan daha fazla yorulmaya başladı? Her türlü şeye dikkat etmeden, yapılacak bir işe nasıl başlanır? Neden gün geleceğinizin bağlı olduğu işleri yapamıyor? Zamanınız gereksiz şeyler tarafından alınırsa, bu makale sizin için yararlı olacaktır.

Yapacak bir şey olmadığı zaman ne yapmalı? Örneğin, mantıklı bir sorunu çözebilirsiniz: “Oleg 4. katta yaşıyor ve eve dönmek için 60 adım yükseliyor. Arkadaşı Ivan'ın dairesi 2. katta. Soru: İvan evine gitmek için kaç adım atmalı? ”. Görünüşe göre her şey basit: 60: 2 = 30.

Bir kişiye bakıyorsunuz ve hayran olduğunuz güven gibi. Ve onun yanında bağımsız bir adam var - konuşmaktan ve fazladan bir hamle yapmaktan korkuyor. Karmaşıkların rehinesi haline gelirseniz, kendinize olan güveninizi nasıl geri kazanabilirsiniz? Korkma ve son olarak potansiyelini nasıl ifade edemezsin? Hayatınız bir kavgaya dönüşmüşse ve stres dinlenmiyorsa - “geminizin” dümeninde durup kalıplaşmış kalıpları yok etmenin zamanı geldi.

Ben diğer herkes gibi değil miyim yoksa benzersizlik sendromu nedir? Bütün bu yıllar boyunca biriken iç stresi nasıl gevşetir ve kötüleri düşünmeyi nasıl durdurabilirim? Bir aşağılık kompleksi nedir ve neden kendini kabul etmek bu kadar zor? Kamuoyuna rağmen çıkarlarımızı savunuyoruz. Kendinizi rahat hissetmediğinizi düşünüyorsanız - bu makale özellikle sizin için hazırlandı.

Herkes uzun zamandan beri iç hissetimize bağlı olduğunu biliyor. Ruh hali insanlar arasındaki kişisel ilişkileri, toplumdaki yeri, okuldaki veya üniversitedeki not seviyelerini etkiler. Diyorsunuz: "Bu tamamen saçmalık, sadece sebat ve iş, amacın gerçekleştirilmesine katkıda bulunuyor." Ve kısmen size katılıyorum.

Yaşam yönelimleri olmadan, bir insanın kaderi işe yaramaz görünüyor ve akışa devam etmek talihsizliğe giden doğrudan bir yol. Demek gri bir kitle olmak istemiyorsun! Stres ve diğer olumsuzları her zaman yaşarsanız, kendinizi yeni taraftan nasıl tanıyacaksınız? Sosyal standartlar neden bir kişiyi sisteme rehin kılıyor? Kendini gerçekleştirme yolunda bizi hangi tuzaklar bekliyor ve ne bekleyebiliriz?

Bir kişinin kendini nasıl tedavi ettiği, daha ileri başarılar için onu "programlar". Kendini algılama, herkesin hayatında büyük bir rol oynar; Bunun temel bilgisi kimseye zarar vermeyecek ve büyük olasılıkla fayda sağlayacak bile. Sorunlu noktaları vurgulamaya ve mümkünse düzeltmelerine yardımcı olacaktır.

Tembellik birdenbire her birimizi geçebilir. Günlük küçük görevlerin yerine getirilmesinden küresel stratejik hedeflere. Bu durumda tembellikten nasıl kurtulacağınız, bunun oluşum nedenlerine bağlıdır. Bu duygusal bir aşırı zorlanma veya fiziksel yorgunluk değilse, ilgisizliğin üstesinden gelmek istenir. Bu nasıl yapılır?

Beyin Yıkama Bir keresinde alkol ve sigara içmeyi bıraktığı tüm Allen Carr kitaplarını okudum. Dahası, ağırlığı her kod için 18 kg düşürdüm ve yanlış bir yaşam tarzı olmasına rağmen çok dolu bir insan olmama rağmen bu konuda bir kitap yazdım. Ve bu kitapları okuduğumda Allen Carr'ın rehberlerinde kullanmayı sevdiği “Beyin Yıkama” ifadesini çok sevimli buldum.

Gelecekten korkma, kendinden şüphe duyma, insanların kaderlerini nasıl öğreneceklerini düşünmelerini sağlar. Tabii ki, bir kişi kahinlerin yardımına başvurabilir, ancak başka daha basit teknikler de vardır. Hafif bir iç gözlemden sonra, kişi, Fatum'un onun için ne hazırladığını, onunla işbirliği yapmasını veya onu yönetmesini görebilir.

Kaderin seni bir düelloya davet ettiği görülüyor. Kazanmak - kazanan olmak, kaybetmek - öyle olsun. Henüz hiç kimse bu sıkıntıdan, kimlik krizinden kaçmayı başaramadı. Kritik bir aşamanın başlangıcını nasıl tanıyacaksınız ve ortaya çıkmasının sebepleri nelerdir? En küçük kayıplarla çizgiyi nasıl geçebilirim?

“Yaşamdan bıktınız, etraftaki telaştan bıktım, gülümsemeye bile yetecek güç yok” - her beşinci adam bu düşüncelerle uyanıyor. Ve hayal kırıklığı yaratan istatistikler büyümeye devam ediyor. Herkes, özellikle de bir psikoterapist için kaydolmak için kendilerine yakın olanlara yakın olduklarını kabul etme cesaretini bulamayacak. “Kafa”, “lider”, “defans” etiketleri toplumda o kadar güçlü bir şekilde kök saldı ki güçlü cinsiyetin duyguları hakkında konuşması çok temel.

Mutluluk hakkındaki inançlarının yanlış olabileceğini hiç düşündün mü? Hayatınızda, elbette, sizin mutlu bir insan olmanıza ya da mutlu bir insan olduğunuzu fark etmenize izin vermeyen mutluluk hakkında birçok efsane var. İnsan mutluluğuna dair en yaygın mitleri ele alalım, yaşamınızdan kök salmanız gereken.

Bu kadar desteğe ihtiyacım olduğunda neden kimse beni anlamıyor? Birçok insan benden hoşlanmıyor ve kaçıyor? Benim sorunum ne? Aynı zamanda böyle düşüncelere katılırsanız - bilirsiniz, yalnız bir kriz geçirmezsiniz. Yalnızlık, görünüşünden bağımsız olarak, pek çok insanda yaşar. Diğerleri onlardan nasıl hoşlanır, ancak onurlarını etkilemez?

“Bu zorluklara artık daha uzun süre dayanmak istemiyorum ve gün geçtikçe boş duygularla yaşıyorum” bu düşünce bir kişilik krizine neden oluyor. Yaşamak istemiyorsan ne yapmalı? Kriz anları insan dünyasını tamamen döndürebilir. Bu kadar karamsarlık bizden nereden geliyor ve bir çıkış yolu nasıl ortaya çıkıyor? Tamamen bir hayal kırıklığı durumundan yaşamın dolgunluğuna kadar sadece bir adım.

Her şey güzel - hayat her zamanki gibi devam eder, hiçbir şey gelişmeyi engellemez. Dahası, başın gelişimi için yeterli zaman vardır, ancak bu uyumun ortasında, düzensiz düşünceler ortaya çıkar, eylemlerinin doğruluğu hakkında şüpheler vardır. Değişme arzusu - yaşamdaki değişimler düşüncesini harekete geçirir. Günden güne, muhtemel umutlarla ilgili fikirler işkence görmeye başlıyor, ancak bir kişi bunun için hiçbir şey yapmıyor.