Koçluğun, bu kavramlara yatırım yaptığınız ve toplum tarafından empoze edilmediğiniz sürece, başarıya, mutluluğa ulaşmanın ve hayatınızı uyumlu hale getirmenin bir bilimi olduğunu düşünüyorsanız kesinlikle haklısınız. Ancak bu buzdağının görünen kısmı. Zirvede kalmak, başarıyı sizin sadık arkadaşınız yapmak, her zamanki günlük servetinizde mutluluğu yapmak, zekice çözdüğü koçluğun ana görevidir.
Koçluk ya da istediğimi elde etmek için nasıl.
Koçluk, bir kişinin gerçekte ne istediği ve sınırsız olanakları hakkındadır. Bir insanın hayatıyla ne kadar başarılı veya tatmin olduğu önemli değil, hala yeni olumlu değişiklikler, yeni atılım hedeflerine ulaşmak için çaba göstermektedir. Mutluluğu ve başarıya ulaşma yoluna yeni başlayan bir kişi kendisini sunmak, potansiyelini görmek, onu hem finansal hem de duygusal olarak istenen değişikliklere götürecek motivasyonu bulmak için isteklidir.
Koçluk, hedeflerinize ulaşmayı amaçlayan bir süreçtir. Ancak, düşündüğünüz gibi, ne istediğinizi bilmiyor olsanız ve belki de hangisini alacağınızı bilmediğiniz ve sonunda hiçbir şey yapmaya başlamayacağınız bir çok farklı arzularınız olsa bile, gerçek koçluk yoluyla kendinize keşfedeceksiniz. Gerçek arzular ve hedefler, gerçekte ne istediğinizi anlayın.
Bir insan neden hayatta bir değişiklik istiyor?
Değişim motifleri farklı. Birisi yaşamın her alanında dengeyi, bir mutluluk duygusunu, yaşam dolgunluğunu, huzuru ve neşeyi sağlamaya çalışır. Birileri potansiyellerinin tam gücünü açığa çıkarmak, iş ve yaşamda mümkün olan en yüksek başarıyı elde etmek, kendilerini dünyaya yüksek sesle ilan etmek istiyor ve tam tersine, daha az stres, telaş ve endişe istiyor.
Koçluk sayesinde geleceğe bakabilir ve olası senaryoları görebilirsiniz. Ve koç, hedeflerinizin, isteklerinizin ve eylemlerinizin birbirleriyle, ilkelerinizle ve değerlerinizle çelişmemesini sağlamak için takip edecektir.
Her gün, bir müşteriyi profesyonel olarak dinlememe yardımcı olan, dönüşümünün tüm süreci boyunca gerçekten söylemek istediklerini ve desteklediğini duymak için yardımcı olan 5 temel koçluk prensibi vardır. Bu prensipler, ünlü bir Amerikan psikiyatrı olan Milton Erickson ve yirminci yüzyılın en yetenekli psikoterapistlerinden biri olarak formüle edildi.
Temel koçluk ilkeleri.
İlke numarası 1 - Her şey yolunda mı!
Bu çok uzak ve en soğuk önemli ilke Her koç için, etiketlemediği ve teşhis etmediği için müşteriyi değerlendirmez. Bu, eğer koça gelir ve herhangi bir görev veya sorunu anlatırsanız - kızlarımı çalışanlarımın beni dinlemesini engelleyemem demektir.
Başka herhangi bir kişiden, şöyle bir şey duyabilirsiniz: “Yıkanmamış saçların olduğu açık, kendin aptalsın ve kafanı çekmiyorsun!” Ancak Koç, müvekkilinin bir problemi veya hastalığı olabileceğini bile kabul etmiyor, bir kişinin henüz kafasının karıştığı pozisyonundan, elbette bir çıkış yolu olmayan bir durumun olduğu zor bir durumda olduğunu kabul ediyor. Ve şu an için müvekkilinin ihtiyaç duyduğu tek şey, her şeyi raflara yerleştirme ve bir kişiyi durumdan çekip farklı yönlerden incelemesine yardım etme inanç, destek ve yardımdır.
İlke numarası 2 - İstenen her bir kişi, arzu edilen şeyi başarmak için gerekli tüm kaynaklara sahiptir.
Genellikle aramızdaki ve arzularımız arasında yeterince yetkin, değerli, eğitimli olduğumuz inancı var. Genel olarak, hedefimizi güvence altına almak için ihtiyacımız olan herşeye sahip olmadığımıza inanmaya meyilliyiz.
| Ne istiyorum | Neden alamayacağım / değmez |
| Bir erkek ya da kız bul | İyi kıyafetler yok, harika araçlar, para yok |
| İşinizi açın | Yeterli deneyim, cesaret, kibir, yatırım yok, arkadaş, fikir vb. |
| Spor yapmak | Zaman yok, o yaşta değil, güç veya motivasyon yok, pes etmeyeceğim konusunda güven, bana gülecekler, şirket yok, destek yok. |
| Sigarayı bırakmak | İrade gücü yok, kırmayacağım kesinliği yok, destek yok, başka bir eğlence yok |
Ama bütün bunlar sadece kafanda! Siz kendiniz tohumu sınırlandırırsınız, bu kaderini ilk adım atmanıza izin vermeyin. Gülümse, kıza bir iltifat edin ve iPhone'lu erkekler için düşmemesi, televizyonun önünde oturması ve basması, en az bir gün sigara içmeden yaşaması ve orada görünmesi ortaya çıkabilir! En azından hedefinizle ilgili olarak önemsiz bir şeyler yapmaya çalıştınız, çok korkutucu olmadığını ve en önemlisi mümkün olduğunu ispatlayacaksınız!
Koçunuz size ve görevlerinize ilk adım için hayalinizdeki tüm gerekli kaynaklara sahip olduğunuz konumundan bakıyor. Yap ve yeni ufuklar senden önce açılacak.
İlke # 3 - İnsan her zaman şu anda mümkün olan en iyi seçimi yapar.
Geleceğe bakmak için hiçbir süper gücümüz yok. Gerçeklere, deneyimimize, mantığa ve bazılarına sezgilere güveniyoruz. Ve çoğu durumda kendimize şunu söyleyeceğiz: "Bunu bilseydim farklı yapardım."? Ve dünyada asla böyle bir şey söyleyemeyecek bir insan yoktur, bunun bir kez daha size geleceğini garanti ederim. Çünkü değişiyorsunuz, düşünceniz, inançlarınız, şartlarınız ve tüm dünya değişiyor. Bugün olduğunuz yarın olmayacak ve yarın olacağınız bir hafta, bir yıl veya 7 yıl olmayacak.
Koçluk, daha önce verilmiş kararlar ve sonuçları ile anlaşmanız için size fırsat tanır. Ve sizin için önemli bir karar verirken (bir tatil planlama, sağlığınıza dikkat etme, yeme alışkanlıklarınızı değiştirme, çalışanları işten çıkarma veya kabul etme ve hatta bir evcil hayvan edinme), tüm olası faydaları ve kayıpları değerlendirmenize ve farklı katılımcıların pozisyonlarından bakmanıza olanak tanıyan sistematik bir yaklaşım kullanırsınız. çıkarlarına halel getirmeksizin.
İlke 4 - Her bir eylem olumlu niyetlere dayanmaktadır.
Şimdi uzun süre anlaşamazsınız, ancak bu bir kez daha bu prensibi ispat edecektir. Daha geniş bakmaya çalışırsanız, o zaman her insan mutluluk ve sevginin peşinde koşar. Noktası. Ama bütün bu sorun hepimizin farklı olması ve bu yüzden bu sevgiyi ve mutluluğu elde etmek için farklı eylemler uyguluyoruz.
İnsan karmaşık ve çok yönlü bir yaratıktır. Duyguları, arzuları, ihtiyaçları, ilkeleri, inançları, değerleri, nitelikleri vardır. Bir insan bir insan olarak kurulduktan hemen sonra sayısız faktör, arzularının, ihtiyaçlarının, değerlerinin, inançlarının oluşumunu etkilemektedir ve durumun, olayın, cümlenin en çok neyi etkileyeceği ve özellikle hangi sonuçlara varacakları, uygulamaya devam edeceği bilinmemektedir. Hayatta
Koç görüyor. saf mutluluk arayışı, her arzunda sevgi ve ışık, bir kişinin her hedefinde ve ona en iyi, çevre dostu (başkalarına zarar verme) eylemlerini bulmasında yardımcı olur.
İlke numarası 5 - Değişiklikler kaçınılmazdır.
Yapılan araştırmaların sonuçlarına göre, organizmamızın her yedi yılda bir yenilendiği, yani içinde eski bir hücrenin kalmadığı kanıtlanmıştır. Yedi yıl önce olduğumuz için artık yokuz. Ve bu süreç arzularımızdan tamamen bağımsızdır, bizim tarafımızdan farkedilmeden gerçekleşir, ne yavaşlatabilir ne de durduramayız. Öyleyse bizim yaşamımızdaki değişiklikler, ister ister ister istemeyiz, ortaya çıkarlar. Yeni insanların hizmetlerini, yeni iletişim ve hareket araçlarını kullanacağız. Ancak bu değişikliklerin yalnızca kalitesi size bağlıdır. Büyük bir ailenin çemberinde daha mutlu olacak mısınız, yoksa herkese ve her şeye kızgınım, sevdiklerinizi uzaklaştırın, hayalinizdeki işi bulun ya da çalışmanızı akıllı makinelerle değiştirin, diğer insanlara yardım edin ve hayatınızı şükran ya da hayal kırıklığı ile doldurun, sizi kayıtsız ve hayatınızı tazeler .
Ne seçeceksin?
Koçluk hakkındaki tüm bilgiler, siz kendiniz deneyene kadar işe yaramaz.
Koçluk çalışıyor. Birçok önde gelen politikacı, iş adamı, şovmen, oyuncu için çalıştı, antrenörlerin kendileri için çalışıyor. Çünkü hepimiz karar verme sürecinin kritik anında gücümüze ve yeteneklerimize, desteğimize ve en önemlisi doğru soruya içten inanca ihtiyacımız var.
