Ben diğer herkes gibi değil miyim yoksa benzersizlik sendromu nedir? Bütün bu yıllar boyunca biriken iç stresi nasıl gevşetir ve kötüleri düşünmeyi nasıl bırakırsınız? Bir aşağılık kompleksi nedir ve neden kendini kabul etmek bu kadar zor? Kamuoyuna rağmen çıkarlarımızı savunuyoruz. Kendinizi rahat hissetmediğinizi düşünüyorsanız - bu makale özellikle sizin için hazırlandı. Çevremizle uyum hissi veriyoruz ve olumsuzları düşünmeyi bırakıyoruz - tüm bunlar etkili tavsiyeyi çözmenize yardımcı olacak.
Herkes gibi olmak ya da olmamak - işte soru bu
“Benim neyim var? Ben herkes gibi değilim, toplumda ortak bir dil bulmak benim için zor, bazen beni görmezden geliyorlar ve sanki beni fark etmiyorlar” gibi birçok insanın benzer düşünceleri var. "Beyaz karga" olgusu, akranlarının çoğundan biraz farklı olan herkese uygulanır. Her insan belirli kural ve kalıpların çalıştığı bir sosyal gruptadır.
Her kişiye çoğunlukta gözlenmeyen özel niteliklere sahip olunur. Bir öğrenci bir okuldan diğerine geçtiğinde, otomatik olarak bir tür “öteki” olur. Tüm dikkat ona yoğunlaşmıştır ve etrafındakilerin değerlendirilmesi, bir grup sınıf arkadaşının imajını oluşturur.
Herkes gibi olmak - çoğu durumda geleneksel olduğu gibi başkalarının gözünde büyür. Genellikle bir insan, iyi kurulmuş kanonlara uymak için çok daha rahat ve daha kârlıdır. Ancak bir şirketin baskısı altında, bir kişi rahatsızlık hissedebilir. Bu, belirli bir "standart" içine sıkıştırıldığında özgürlük yokluğunda ifade edilir.
Genellikle kişilik bozukluğu sorunu çocukluk ve ergenlikte ortaya çıkar. O zaman savunmasız olan birçok kişi akranlarının eleştirilerini algılıyordu. Böyle bir hakaret yetişkinliğe sorunsuz bir şekilde akabilir ve aşağılık kompleksi etkileyebilir. Kendini kabul etmemek, meslektaşlarının ve tanıdıklarının çıkarlarını ve değerlerini paylaşmayan yetişkinlerde de mevcuttur. Müttefik arayışı, bir kişinin kendini ifade etme hakkını desteklemek için aradığı temel görevdir.
Kişiliğinizi nasıl analiz edersiniz
“Herkes gibi değilim” düşüncesi sürekli kafamın içine girerse, biraz araştırma yapmak önemlidir. Kişilik analizi birkaç aşamada gerçekleştirilir:
- Kaç kişinin sizinle temas etmekten kaçındığını düşünmek önemlidir. Bunlar şirkete bağlı olmayan insanlar ise, daha ayrıntılı olarak anlamak önemlidir. Bu bir şirketse, tüm katılımcıları yöneten kurallar vardır.
- Listedeki noktaların, sizin ve belirli bir kişinin genel ve çeşitli taraflarını boyamak gerekir.
- Kim nötr, senin için nasıllar? Tam tersi olanlar var ama sizi olduğu gibi iletişim kurmayı ve kabul etmeyi reddetmeyenler var mı?
Bu deney, durumu daha net bir şekilde açıklamanıza izin verir. İstatistikler, toplam insan sayısının yalnızca% 10-20'sinin “olumsuzluk kışkırtıcı” olduğunu göstermektedir. Dahası, aksine, bir insanın kendine özgü özelliklerinde aynıdır ve onlara iyi davranması önemlidir. Yani sorunun bütün "tuzu" birkaç insanın gücünde yattığı ortaya çıktı. Öyleyse öyle! Çoğu zaman, daha az sayıda güçlük nedeniyle ortaya çıkar, bu da kişinin kafasını karıştırmasına neden olur.
Bu insan grubuyla ilgili diğer herkes gibi değilsem ne yapmalıyım? Sadece toplumdaki yerini bul! Bu doğru - sevdikleriniz arasında ve aynı zamanda sizler arasında yerinizi bulmak. İlgi ve değerlere göre birileri için tarafsız veya çok cazip olmak mümkündür. Gri bir gölge gibi görünse de herkesin kendi yararı vardır.
Kendinizi kamu hayatında mümkün olduğunca ifade etmek çok önemlidir. Bir meslektaşıma ne soracağınızı bilmiyor musunuz? Neden haberler, olaylar hakkında fikir bulamıyorsunuz? Utangaç olmayın - bu durum sadece ağırlaştırdı. Bir insan kendini yalnız inşa etmez ve belirgin bir figür haline gelirse - şeffaf olmaktan çıkar.
Herkes gibi olmaya gerek yok! Neden eşsiz özelliklerinizi yitiriyor ve bireyselliğinizi feda ediyorsunuz? Bazı insanlar ulaştığınız seviyeye yakışır. Bu, başarılı bir işadamının, astlarının sigara odasına almadığı gerçeğini karmaşıklaştırması gerektiği anlamına gelmiyor mu?
Kendine güven ve kısıtlama eksikliği, herhangi bir şirkette başarının anahtarıdır. Insularity, başkalarına yalnızca geçmeleri için bir neden verir ve hatta bir şey sormaya bile zahmet etmez. İlginç bir kişi, havasında olmasa bile, sakin, hala spot ışığında kalacaktır.
Düşünme ve kişilik psikolojisine etkisi
Ben herkes gibi değilim - bu diğerlerinden çok farklı düşündüğüm anlamına mı geliyor? Bir kişiyi diğerine düşünen ve bağlayan, tek bir grup oluşturan sistemler. Eleştirel düşünme, aksine, gerçeği ortaya çıkarmanıza ve kendi kararınızı takip etmenize izin verir. Bu ne anlama geliyor? Başkalarını gözlemleyin ve hatalarını tekrarlamayın, bir başkasının durumunu hissedin ve kendini onun yerine koyun. Bu yaklaşım gerçeği tanımlamanıza ve dünya hakkında daha geniş bir görüşe sahip olmanıza olanak sağlar.
Neden insanlar herkes gibi olmaktan hoşlanıyor? Bu, kafanızla düşünmenizi ve normal kalıpların sağına ve soluna bir adım atmanıza mecbur değildir. Bir karar vermek için, çoğunluğun görüşüne güvenmemek, tüm artıları ve eksileri ağırlamaya değer. Bu, herkesin zaten bir tane varsa, yeni moda bir telefon satın alma ile aynıdır. “Diğerlerinden daha kötü neyim? Başkalarının gerisinde kalmak istemiyorum!”, - bu yüzden düşüncesiz davrananlar yapanları düşünüyor. Okul neden bir çocukta eleştirel düşünme geliştirmiyor? Malzemenin “tıkanması” ve çeşitli konularda kendi görüşlerinin bulunmaması. Çarpıcı bir örnek, sıradan bir il okulundan beşinci sınıf öğrencisi durumudur:
"Neden böyle bir yazarın hikayesini beğendim" konulu bir makale yazması istendi. Hayatının ilk yıllarından itibaren, Vanya akıl yürütmeye ilgi gösterdi, sıra dışı sorular sordu ve dünyaya biraz farklı bir açıdan baktı. Eve geldi ve tetradda "Neden hikaye okumayı sevmedim ..." başlıklı bir yazı yazdı. Düşüncelerini açıkça savundu ve konuyu tamamen açtı.
Ertesi gün, her öğrenci kendi hikayesini bütün sınıfa okumak zorunda kaldı. "Mükemmel" koydukları Kristina'dan sonra Vanya çıktı. Başlığı okuduğu anda sınıf anında gülmeye başladı. Öğretmen çocukları sakinleştirdi ve yüzünde net bir yanlış anlaşılma vardı. Hikayenin ortasında, öğretmen dayanamadı ve Vanya'yı böldü, parmağını masasında işaret etti. Dergi ve günlük "tatmin edici" durdu ve tüm sınıf fısıldayarak bakmaya devam etti. Teneffüste, alay edildi, ancak birkaç arkadaş geldi ve “günün kahramanı” nı desteklediler.
Kişi "Her şey gibi değilim ve kendime atlamamalı" diye düşünmemeli. Gerçekten tartışırsanız, yargılarınıza güvenmeniz önemlidir. Çoğunluğun eleştirilmesi, tam bir başarısızlık anlamına gelmez - yerleşik klişeleri yok edeceğiniz kişisel bir zafer olabilir. Bilgilerin sizin için yararlı hale geldiğini ve kişisel potansiyele inanç verdiğini umuyoruz. Bu yazı gibi mi? Şimdi desteğe ihtiyacı olanlarla paylaşın.
