Mutluluk hakkındaki inançlarının yanlış olabileceğini hiç düşündün mü? Hayatınızda, elbette, sizin mutlu bir insan olmanıza ya da mutlu bir insan olduğunuzu fark etmenize izin vermeyen mutluluk hakkında birçok efsane var. İnsan mutluluğuna dair en yaygın mitleri ele alalım, yaşamınızdan kök salmanız gereken.
1. Mutluluk hissi zamana bağlıdır.
Hepiniz hayatınıza gelmek için mutluluğu bekliyor musunuz? Yakın gelecekte mutluluğu bulacağınızı ve o anın geleceğini düşünüyor musunuz?
Bu durumda, hepsi mutluluğu bulmayı bekleyen kişiye bağlı. Biri emekli olduktan sonra mutlu olacağını düşünüyor, birileri yeni işin neşe getireceğini düşünüyor, hatta birileri mutluluğunu bile planlıyor, pazartesi ya da yeni yıldan başlıyor.
Hala gerçekten mutlu olan insanlardan biri olmadığın için birçok sebep ve bahane arayabilirsin. Mesele şu ki, zaman henüz gelmedi, fakat beklenti halindesiniz.
Şimdi üzülebilirsin, ama mutluluk zamana bağlı değil ve bu efsane hayatından güvenle çıkarılabilir. Şimdiki zamanda, bugün ve şimdi, onu fark etmeyen ya da istemeyen mutlu bir insansınız.
2. Mutluluk duruma veya olaya bağlıdır.
Birçok insan olumlu anı mutluluk duygusuyla karıştırır. Bir kişi ancak bir süre mutlu olamaz mutlu olduğunu öğrendim her zaman erkek. Bu nedenle, örneğin, evlilik, çocuğun doğumu, başarılı bir kariyer, üniversitenin sonu, mutluluk değil, yalnızca hayatınızdaki olumlu anlardır.
Belki de, eğer hayatınızda daha fazla böyle bir olay varsa, mutlu bir insan gibi hissedeceksiniz, ama yakında hoş anıların olaylardan uzak durduğunu ve mutluluk duygusunun asla bir insandan ayrılmadığını ve sonsuza dek sürmeyeceğini fark edeceksiniz.
3. Mutluluk finansal istikrara bağlıdır.
Tabii ki, finansal olarak güvenli bir kişi, ortalama bir gelir seviyesine sahip olandan daha fazla fırsata sahiptir. Ancak, daha fazla para kazanırken ve fırsatlarınızı genişletirken mutlu bir insan olmanızı ve başarılı olmanızı önleyen şey nedir. Yine bahaneler. Bundan bağımsız olarak, hala genç ve enerjiniz varken veya torunlarınız varken, hayattan zevk almaya başlamak daha iyi değil mi? Yoksa mutluluk için gerçekten beş odalı bir daireye mi ihtiyacınız var? Böyle bir apartman dairesinde bile, eğer şimdi hayatın tadını çıkarmayı öğrenmiyorsanız, sizin için bir şeyin eksik olması gerçeğinden muzdarip olacaksınız.
4. Mutluluk dış faktörlere bağlıdır.
Dış etkenler, bir bar çikolata almak ve bir çocuğun doğumuyla sona ermek arasında değişen birçok şey olabilir. Mutluluk içeriden gitmeli ve bir içsel durum, ruhun bir hali olmalıdır.
Eğer derinlerde mutsuzsanız, dış koşullardan geçici bir mutluluk hissi duyuyorsanız, sizi mutlu ediyorsa, ancak geçici olarak. Bu nedenle, kendiniz üzerinde çalışın ve etrafınızdaki şartlar olduğunu ve insanların sizi mutlu etmesini engellediğini düşünmeyin, kimse sizi yasaklayamaz.
5. Negatiflere karşı savaşın.
Her gün insanlar stres, problemler, korku ve kaygılarla mücadele ediyor. Daha az sorun yaşadığınızı ve sonunda problemlerden kurtulduğunuzda mutlu bir insan olacağınızı düşünerek. Maalesef, hiçbir problem olmadığı için böyle bir şey olmuyor. Onlara karşı sadece kişiden farklı bir tutum var. Birileri onları ciddiye alır, birinden daha fazla ve birisini hafifçe. Eğer sorunu geçici bir olay olarak görürseniz, o zaman yaşamak daha kolay olacaktır. Bu nedenle, daha sık hayal edin, hedefler yazın ve dikkatinizi yalnızca sizin için neyin önemli olduğuna ve sizi neşe, özgürlük ve memnuniyet duygusu veren şeylere yoğunlaştırın.
