Birkaç gün önce, yayınevi Ivanov Mann ve Ferber tarafından bana sağlanan bu kitabı okumayı bitirdim. Genel olarak kitabı beğendim, bu yüzden bu incelemeyi yazmaya karar verdim. Belki bir kısmı bu makalede veya kitabın kendisinde yayınlayacağım bu kitabın ipuçları, okuyucular için yararlı olacaktır.
Bu eseri Neil Fiore tarafından okurken, en başından çok memnun kaldığımı söyleyemem. Kitap çok küçük, ama sanki aceleyle yazılmış gibi bana çok sıkıştırılmış gibi geldi. Kötü olan, bilginin kolayca özümsemediğidir. Paradoksal olarak, eğer bu kitap aynı sayıda fikir içeriyorsa, ancak yazarın onları daha ayrıntılı olarak açıklayacağı gerçeğinden dolayı daha uzun olacaktır, daha hızlı okurdum.
Çünkü bunun nedeni gereksiz olması değil, kitap çok yetenekli ve yazarın değerli düşünce ve fikirlerinin bazı yararlı konsantrasyonlarını içeriyor. Ek olarak, bu sunum tarzı okuyucunun okuduğunu düşünmesini sağlar, çünkü her şey ilk okumadan net değildir.
Yazar bazen açık bir cevap olmadan bazı soruları bırakıyor. Bir hedefe odaklanmanın değeri, dikkatinin dağılmasının ne kadar önemli olduğu hakkında konuşur, ancak bunun nasıl gerçekleştirileceği hakkında çok fazla bir şey söylemez.
Evet, okuyucunun doğru yönde düşünmesini sağlar ve doğru yönergeleri belirler ... Fakat kuşkusuz çok değerli ve faydalı fikirler içerdiğinden, bu kitabın daha uzun ve daha ayrıntılı olmasını tercih ederim ve yazar eğer çok iyi olurdu. bu fikirleri daha da geliştirdi.
Her ne kadar, bu fikirlerin her birini geliştirseydik, birden fazla kitabımız olurdu ...
Bu kitap bana nasıl yardımcı oldu?
Kitaptan benim düşüncem, yazarın yaşamımdaki fikirlerini başarıyla uyguladığımı keşfettiğimde değişti. Ve rastgele ironi ile, yazardan çektiğim ilk faydalı yenilik bu kitabı okuma sürecine değindi.
Son yıllarda herhangi bir literatür çalışmasında, yavaş bir tempoda geçiyorum. Bir süre önce, çeşitli konularda çok büyük bir yığın kitap okumak istemediğim halde, bunun için fazla zamanım olmadığını düşünüyorum.
Öğleden sonra okuyamıyorum işteyim. Akşamları spor, yürüyüş ve yoga dersleri için ayrılıyorum. Koşuyorum, bisiklet sürüyorum, yürüyorum, çünkü çalışırken hepsini yapamam.
Bu yüzden hafta sonu kitap okumaya geçiyordum. Bugünlerde üst üste birkaç boş saatim olacağını düşündüm ve sonra okudum. Ancak hafta sonları bazı acil konular da vardı, ya da ben yatakta bir kitapla uyuyakaldım. Bu kitap sıkıcı olduğu için değil, günün şekerlemesini sevdiğim için oldu. Gündüzleri uyuma fırsatı ise sadece hafta sonları oluyor.
Sonuç olarak, okumak istediğim kadar kitap okuyamadım ... Bu durumda nesnel bir sınırlama gördüm: Sadece zamanım yok - bu şekilde kendimi bu yavaşlığa açıkladım.
Aslında, anladığım gibi, bu farklı bir konuydu. Nedense bir kerede kitap okumak için günde en az birkaç saat ayırmak ve hemen çok okumak istedim. Kesinlikle böyle bir fırsatım olmadı.
Sonuç olarak, çok az okuduğum, birkaç hafta geçtiğimden ve hala kitabı okumadığım konusunda hafif bir panik yaşadım. Bu yazımda yazdığım kitapla ilgiliydi. Küçük boyutuna rağmen, uzun süre okudum.
Bu kitabı okumanın ortasında, yazar sayesinde, bir nedenden ötürü başıma gelmediğine dair basit ve açık bir düşüncenin farkına vardım. Her şeyi aynı anda, bir oturuşta yapmak için uğraşmanıza gerek yok! Büyük probleme birçok yaklaşımla yaklaşabilirsiniz!
Sonuçta, günde en az yarım saat okuyabilirim! En azından birkaç bölüm. Hafta içi her gün yarım saatlik okuma, pazartesiden cumaya 2,5 saattir. Cumartesi günü, yattım ve son zamanlarda yaptığım gibi bir kitapla uyuyakaldım. Ama bu sefer net bir vicdan ile bir rüyaya düşeceğim. Ne de olsa, 2,5 saat içinde çok az okumamıştım ve rahatlamak istediğimde hafta sonları çok fazla metinde ustalaşamadığım için endişelenmeme gerek yok.
Bunu farkettikten sonra, Neil Fiore’in okuma çalışmaları çok daha hızlı geçti! Her gün birkaç kısa bölüm okudum. Ancak haftasonu itibariyle, bu bölümler anlaşılmaz bir şekilde kitabın yarısına dönüştü!
Kitabındaki yazar, kişinin her şeyi bir kerede yapmaya çalışmaması gerektiğini, bunun endişe uyandırdığını ve bunun sonucunda erteleme yaptığını söyler (işleri daha sonra erteleme eğilimi ile). Fiore şunları söylüyor: "bir şeyler yapmaya başla, en az 15 dakika çalış." Sonra bu 15 dakikalık çalışma, işe girdikten birkaç saat sonra ortaya çıkabilir ve kaygınız kaybolur. Sonuçta, çoktan başladınız!
Şimdi bu yaklaşımı sadece literatür çalışmasına değil, zamanın yetersizliğinden dolayı belirsiz bir süre için ertelediğim diğer hobilerime de uygulayabildiğim için mutlu oldum.
Neil Fiore kitabı, esas olarak erteleme ile nasıl başa çıkılacağı ve belirli bir zaman diliminde daha fazla iş yapmanın nasıl olduğu gibi konulara ayrılmıştır.
Kitabın, derhal meseleyi çözmediğim için, kendi isteğimle çözemediğim şaşırtıcı.
Bu kitap, vaktimi ortadan kaldırmak için zamanımın organizasyonunda bir darboğaz bulmama yardımcı oldu.
Şimdi başla!
Kitabın asıl adı "İşyerinde Alışkanlık" veya "Şimdi Çalışma Alışkanlığı" olarak çevrilebilecek olan İşyerinde Şimdi Alışkanlığı. İfadeler, kelimenin tam anlamıyla Rusça çeviride çok güzel olmasa da, kitabın ana fikrini yansıtıyor.
Yazar, büyük projelerden korkmanın nasıl yenileceğini ve şimdiki zamana konsantre olmanın ne kadar önemli olduğunu ve geçmişte ne yapmadığınızı ve gelecekte ne yapmanız gerektiğini düşünmemeyi anlatıyor.
Ben her insan gibi, tembelliğimle günlük mücadele ediyorum. Tembelliğin tamamen yok edilemeyeceğinden eminim, çünkü tembellik doğamızda yatıyor. Onu kontrol etmeyi ve ondan daha güçlü olmayı öğrenebilirsin.
Her gün çalışmak, bir makale yazmak, yemek pişirmek, koşmak ve başka şeyler yapmak istediğimde onunla savaşa giriyorum. Ancak çoğu zaman planlarım eylemlerimin önüne geçer.
Bir şeyi yapmak için zamanım yok ya da istediğim kadar çabuk yapmıyorum. Bu kitap bir kez daha hatırlattı ki, böyle anlarda kendinizi suçlamanıza ve gecikme için suçlamanıza gerek kalmadı. Şu ana odaklanmanız ve dayanabileceğiniz bir hızla hedefe doğru ilerlemeniz gerekiyor. Ve bugün önemli değil, bugün ne yapmayı planladığınızın çeyreğini yerine getirmemiş olmanız. Geçmiş geri dönmeyecek. Geçmişteki ve gelecekteki düşünceleri birbirine bağlamayı kes ve işi burada ve şimdi yap. Aksi takdirde, daha azını yapacak veya hiçbir şey yapmayacaksınız.
Bu kitap öğretir. Meditasyonun şu anda konsantrasyon becerisini geliştirmeye de yardımcı olduğuna inanıyorum, çünkü bu onun özü.
Kitaptan en sevdiğim ipuçları
- Şimdi çalışmaya başla! Daha sonra değil büyük bir anlaşma ertelemeyin. Günde en az 15 - 30 dakika günlük yapın.
- Muhatapı dinleyebilme. Her zaman konuşmacıyı dinleyebilmenin ve kendin üzerinde oturmamanın ve konuşma sırasını beklemenin ne kadar önemli olduğunu yazdım. Yazar, "aktif dinleme" konusunda ilginç bir alıştırma sunuyor. İki muhataptan biri konuştuğunda diğeri ne söylediğini söyler, sonra rol değiştirir.
Bu prensibi her zamanki iletişimde değil normal iletişimde kullanabilirsiniz. Sadece muhatabın bazen onu dinlediğini ve onu anladığını anlamasına izin ver. Her kelimesini tekrar etmeye gerek yok. Sadece zaman zaman yapılabilir.
- Potansiyel olarak çatışma halinde "zamiri" kullanın. Açıklayacağım. Ben bu tavsiyeyi pratikte denedim. Komşuların üstüme kükreyen nedeniyle gece uyuyamadım.
Onları kapıdan aradım ve “Bir ses çıkar, dur, uykunu rahatsız ediyorsun” demek yerine “Bir problemim var (veya bir problemim var), dairenizdeki gürültü yüzünden uyuyamıyorum” dedim.
Öyle oldu, yanlış yere geldim, başka bir dairede ses çıkarıyorlardı. Ancak komşunun, kapı zilini geceye daha yaklaştırdığım ve belki de birini uyandırdığı gerçeğine tepkisi normaldi.
Belki de bu benim kullandığım teknikten kaynaklanıyordu. Muhtemelen, insanlar "dürtmeye" veya "zorla sokmaya" başladığın ve onları suçladığın zaman savunucu bir reaksiyon başlatır. Bu nedenle, kendiniz ve problemleriniz hakkında konuşmak daha iyidir. Aynı şey ortaya çıkıyor, ama çok daha diplomatik. Sorunlu konuşmalar sırasında işte bu numarayı deneyin.
- İşe konsantre ol, kendine değil. Düşüncelerinizi geçmişte ve gelecekte gömmeyin, bugünün içinde olun.
- Kendinize "neden böyle olduğunu" değil, "nasıl düzeltileceğini" sorun.
- Eğer iş gitmezse, dinlen - işe yaramaz şeyler tarafından rahatsız edilmek yerine.
- Biraz saçma sapan işten uzaklaşmak istiyorsan, dur. Alışkanlığınızın ataletini takip etmeyin. Zaman içinde eşit 10 uzun nefes al ve uzun nefes al. Bu size gerekli zaman aşımını sağlayacak ve makul bir karar vermenize ve anlık dürtülere karışmamanıza izin verecektir.
Bu saçmalık yapmak istediğinizde herhangi bir durum için geçerlidir. Kafana çarpacak olan kendiliğinden bir karar vermeden önce, bu numarayı yap.
Belki de böyle bir formülasyon kitapta yoktu ve ben de kendimi düşündüm. Ancak bu çok önemli değil, bu tavsiyede bulunalım =)
Hayatınızı değiştirebilecek tavsiyeler
Bu noktada, bu başarılı ve inkar edilemez bir kitabın incelemesini bitirmek istiyorum. Sonuç olarak, Neil Fiore'nin ana fikirlerinden birine biraz dikkat etmek istiyorum.
Şimdi bir şeyler yapmaya başlamanın ve daha sonra ertelememenin tavsiye edilmesi, birinin hayatını büyük ölçüde değiştirebilir.
Birçok insan, en değerli hedeflerinin gerçekleştirilmesini daha sonra erteler: yaratıcı olun, bir kitap yazın, yeni bir meslek edin, bir işe başla, vb. Bu nedenle, mevcut işlerde tamamen tıkanabiliyorlar ve sonsuz “sonra” olduktan sonra hayallerini asla bulamıyorlar.
Şahsen benden tavsiye. Bir şey sana hayatında uymuyor mu? Daha istermisin Akılsız işten bıktınız mı? Tüm "imkansız", "zaman yok", "sonradan" kurtulun. Sevdiğiniz hedefinize daha yakın olabilmek için evde veya işte günlük en az yarım saatlik bir zaman ayırın.
Her şeyi bir kerede arzulamayın. Hedefinize doğru ilerlemeye, uzun bir süre boyunca kat edilen kilometrelere dönüşecek küçük adımlarla başlayın.
Yanlış bir şeyin olduğu durumları suçlamayın. Kendinizi hareket ettirmeye başlayıncaya kadar durum değişmeyecek.
Sana iyi şanslar!
