Bazen iki insanın yaşam yolları birbirinden ayrılır, ancak ayrılma arzusu her zaman karşılıklı değildir. Ve sonra ani bir boşluk ortaya çıkmasının yanında bırakılan bir kişinin ruhunda, baskıcı bir melankolik duygusu ve uzun süre sonsuza dek ortadan kaybolan sevilen bir başkasının düşünmesini başaramamak. Çok fazla zaman geçiyor, ama acı çekilmiyor ve hafıza kaçınılmaz olarak sevilen biriyle geçirilen ayların ve hatta yılların olaylarına geri dönüyor. Ve sonra kısır döngüden çıkma arzusu, bir kişinin kendisine kaçınılmaz bir soru sormasını sağlar: çok sevdiğin insanı düşünmeyi nasıl bırakıp yeni bir şekilde yaşamaya başlar?
10 yıl önce kendime böyle bir durumla başladım ve şimdi geçmiş yılların zirvesinden nasıl baş edeceğime dair düşüncelerimi paylaşabilirim.
Öğrendiğim ilk ders şuydu: kuvvetle bağlı olduğumuz her şey, er ya da geç kaybedersek, yaşam bize kendimizin üzerinde büyümeyi öğretir. Ve ikinci ders: Hayatı sıkıcı ve ilginç olmayan, sadece almaya alışkın, vermeyen ve kimin bu nedenle birkaç arkadaşı olan biriyle ayrılmak zordur. Kısacası, sevilen kişiden ayrılmanın talihsizliği sizin için düşmüşse, bu sizin iç dünyanızla ciddi şekilde çalışmanızın zamanı demektir.
Açıkçası, bu kolay bir iş değil, biraz zaman ve çaba gerektirecek. Ancak çabaya değer, çünkü bağımsızlık ve iyimserlik geliştireceksiniz. Ve sonra bir insanı düşünmeyi nasıl durduracağınız sorusu sizin için önemsiz hale gelecektir, çünkü hayatınız ilginç heyecan verici aktivitelerle, toplantılarla ve seyahatlerle doludur.
Bazı önemli ipuçları
1. Basit gerçeği anlayın: hiçbir şey sonsuza dek sürmez. İnsanlar gelir ve gider - bu kaçınılmaz ve doğal yaşam yasasıdır. Bu taraftan ayrılmaya bakarsanız, bir insanı bırakmak çok daha kolay olacaktır, çünkü kimseyi kendinize bağlayamazsınız. Seni kimin terkettiğine dair düşüncelerle savaşmamalısın, yüreğini yüreğinle ele al ve ders için Evren'e teşekkür et. Bu ruhu iyileştirmenin ilk adımı!
2. Etrafınızdaki herkese sevgi vermeyi öğrenin. Bunlar aile üyeleriniz, arkadaşlarınız, meslektaşlarınız, destekleyebileceğiniz veya yardım edebileceğiniz herhangi bir kişi olabilir. Söylemelerine şaşmamalı: kendinizi kötü hissediyorsanız, daha kötü birini bulun ve ona yardım edin. Başkalarına özen, sıcaklık, anlayış ve destek vererek kendi gücünüzü ve bağımsızlığınızı geliştirirsiniz. Sadece almak isteyenler bağımlıdır.
3. Kendi hayatınızı takdir etmeyi ve sevmeyi öğrenin, çünkü bir tane var! Hayatta, çok ilginç şeyler ve çok şey öğrenmek ve denemek için zamana ihtiyacınız var. Melankoli ve umutsuzlukta zaman harcamak üzücü değil mi? Ufkunuzu geliştirin, yeni ve ilginç arkadaşlar ve benzeri düşünen insanlar arayın. Yabancı bir dil öğrenmeye başlayın, ata binin veya saksafon çalın, seyahate çıkın. Başka ilginç aktiviteler var mı?
Yani, bir insanı düşünmeyi nasıl durduracağına dair sorunun cevabı şudur: kendinizle başlayın. Bu ipuçlarını takip edin ve hayatınızın giderek nasıl değişmeye başlayacağını fark etmeyeceksiniz. Ve sonra, büyük olasılıkla, daha özgür ve mutlu yeni bir ilişki bulacaksınız!
