Kişisel gelişim ve kişisel gelişim: nereden başlamalı
Neredeyse her insanın hayatında, bir kişi kendi içinde ve birinin hayatında bir şeyi değiştirmek istediğinde gelir. Sonra bir kişi kendini geliştirmeyi düşünüyor ve kendini geliştirmeye nereden başlayacağı konusunda tamamen doğal bir soruyla karşı karşıya. Kendini geliştirme hakkında çoktan düşündüğünüz için, ilk ve önemli adımı atmışsınız demektir. Ancak hemen işleme ve pratik önerilere başlamayın. Kendini geliştirme sürecinin yalnızca haz getirmesini değil, aynı zamanda fayda getirmesini sağlamak için ilk aşamada biraz durmanız ve spekülasyon yapmanız gerekir.
Kendinizi geliştirmenin sizin için tam olarak neyi temsil ettiğine kendiniz karar vererek başlayın. Genel olarak, bir kişinin gelişebileceği ve geliştirmesi gereken dört hayati alan vardır. Bunlar sağlık, kişisel gelişim ve başarı, maddi refah, kişisel ilişkiler ve ailedir.
Kendinize ve hayatınıza yandan bakın. Kendinizde, davranışınızda, yaşamınızda, bunun hangi yaşam alanına uygulandığını, şu anda sizin için ne kadar önemli olduğunu, sizin için kendini geliştirmenin ne olduğunu ve olumlu değişiklikler yapabiliyorsanız ne olacağını, neler olacağını senin hayatın Bu aşamayı geçmemelisiniz, kendinize tüm bu soruları sormanız gereken en iyi etki için, daha fazlası olabilir.
Pratik önerilere başlamadan önce, kendinizi ve hayatınızı anlamanız gerekir. Kendi içine bakmaktan, tanışmaktan ve kendini tanımaktan korkma. Tüm düşüncelerini, hayallerini, hedeflerini, karakterini, olumlu ve olumsuz özelliklerini, yeteneklerini ve yeteneklerini parçalarına ayır ve sırala. İşini beğenip beğenmediğini ve memnuniyet getirip getirmediğini gör. Ortamınızı seviyor musunuz ve her gün daha iyi hale geliyor musunuz yoksa kesinlikle hiçbir şey olmuyor.
Böylece, kendinizle kendi başınıza başa çıkabildikten, öncelikleri belirledikten sonra, gelecekte kendinizi ve kendi yaşamınızı nasıl görmek istediğinizi belirleyin, bu görüntünün ana hatlarını çizin ve hatırlayın, uygulamaya başlayabilirsiniz. Şimdi neye ihtiyacın olduğunu bilmen gerekiyor.
Kaydetme.
Hiç planlamadıysanız ve bir günlüğünüz yoksa, acilen satın alın. İlk günden itibaren üç günlük alın, not defterleri veya güzel not defterleri olabilir, ayrıca bilgisayarda normal bir not defteri veya metin editörü olabilir. Genel olarak, her şey sizin için uygun olduğu gibi olmalıdır. Yani bu, "Başarı Günlüğü (zafer)", "Planlayıcı", "Fikir Günlüğü" dür. Bunlar başarılı kişisel kendini geliştirmenin üç bileşenidir.
Listeler.
Şimdi nasıl liste yapılacağını öğrenmelisin. Genel olarak, listeler sayesinde hayatı doğru bir şekilde yapılandırmak ve planlamak çok kolaydır. Zaman yönetimi kurallarına göre düzenli olarak her gün, tercihen zaman periyotları ile bir liste yapın. Ek olarak, tüm gün veya gününüzü liste çıkarmaya ayırabilirsiniz, bu sadece faydalı bir etkinlik değil, aynı zamanda çok ilginç bir etkinlik. Örneğin, "Alışveriş Listesi", "1 aylık hedeflerin listesi", "1 yıllık hedeflerin listesi", "5 yıllık hedeflerin listesi", "Okunması gereken kitapların listesi", "İhtiyacınız olan görevlerin listesi" gibi listeleri yapın yapmak ". Birçok seçenek var, bireysel ve size ve yaşam tarzınıza bağlı. Örneğin, sık sık seyahat ediyorsanız "Yoldaki şeylerin bir listesini" yapabilirsiniz.
Amaçları.
Kendiniz için hedefler belirlemeden önce, sadece hayalini kurduğunuz şeylerin bir listesini yapmak yeterli değildir. Hedefler gerçek ve ulaşılabilir olmalı, sizi teşvik etmeli ve içsel potansiyeli tutuşturmalı, hedefler yalnızca sizinle, kişiliğinizle ilgili olmalı ve örneğin çalışmamalı. Hedefler belirli olmalı, yani finansal bağımsızlık elde etmek istiyorsanız, o zaman hesaplamalara göre, ayda 100 bin almanız gerektiğini varsayalım. Bu nedenle amaç, "Çok para kazanmak ve finansal olarak özgür olmak istiyorum" gibi bir şey ifade etmemeli, "Ayda en az 100 bin ruble kazanıyorum." Hedef olumlu bir şekilde formüle edilmeli, sizi başarılara ve eylemlere doğru ilerletmelidir. Genel olarak, eğer önerilere uyulursa, hedeflere ulaşmak kolay ve basit olacaktır.
Pratik önerilere ek olarak, düzenli olarak kendiniz üzerinde, düşünce, organizasyon ve öz disiplininiz üzerinde de çalışmanız gerekir. Kişisel gelişim, iş dünyası, zenginlik hakkında daha fazla motive edici ve akıllı kitaplar okuyun. Sesli kitap ve sesli dersleri dinleyin, videolar izleyin, web seminerleri izleyin, eğitimlere ve seminerlere katılın. Kendinizde ve kişisel gelişiminizde çalışmak için en önemli şey arzu ve güçlü motivasyondur.
