Dövüşmeyi öğrenmek için nasıl

Dövüşmek gerçekten çok yüksek kalitede ve sadece el sallamak değil, fikir tartışan bir ortakla savaşmak - bu gerçek bir bilim. Burada pratik yapın, en iyi ustalarda eğitim ve kişisel istek önemlidir. Dövüşmeyi öğrenmek nasıl ve evde yapmak mümkün mü?

Genel öğrenme kuralları

Bir kişi tarafından anlaşılması gereken ilk şey, böyle karmaşık bir konuda profesyonel olmak için uygun bir hedef belirlemeden basitçe imkansız olmasıdır.

Psikologlar gerçek ve en önemlisi net bir hedef belirlemenizi tavsiye eder. Bu amaç doğrultusunda, bir kişinin bir veya başka bir dövüş sanatında usta olacağı zamanı, hangi hedeflere sahip olduğunu, hangi zirvelere ulaşmak istediğini tanımlamak gerekir. Bu görevlere göre, bir kişinin savaşta gelecekteki başarısı bağlıdır çünkü hedef olmadan karanlıkta olduğu gibi rastgele hareket eder.

Başka hangi öğrenme kuralları öne çıkıyor?

1. Belirli bir savaş türünün tüm temellerini gösterecek bir eğitmen ile sürekli eğitim. İyi bir öğretmen, dövüşçünün nasıl düşündüğünü, nasıl hareket ettiğini size söyleyecektir.
2. Bilgilerinizi pratikte yani savaşmak için düzenli olarak uygulamak gerekir. Öğretim görevlisinden alınan bir teori yeterli değildir, sonuçta uygulamaya koymak için de öğrenmek önemlidir.
3. Herhangi bir sporcunun kendini mükemmel bir formda tutması gerekir, bu nedenle antrenmanda başarı elde etmek için kötü alışkanlıklardan vazgeçmelisin.
4. Önce bir savaşı araştırıp incelemelisin, sonra sadece diğerine geçmelisin.

Yetkili teori ve düzenli pratik olmadan, savaşmayı öğrenmek kesinlikle imkansızdır! Ve burada konvansiyonel bir sokak kavgası veya tekvando olup olmadığı önemli değil. Bu nedenle, bir öğretmeni dikkatlice seçmeniz gerekir: harika bir öğretim deneyimi ve spor geçmişi olan insanlar özellikle onurlandırılır.

Psikologlar her türlü dövüş sanatını aynı anda dağıtmamayı tavsiye eder. İlk önce temel konulara hakim olmalısınız, ancak daha sonra karmaşık savaş tekniklerine geçmelisiniz.

Öğrenmenin psikolojik yönleri

Brawl, en güçlü olanın değil, en yetenekli olanın saf psikolojisidir. İşte aşağıdaki nüansları hatırlamak önemlidir:

• Bir kişiye karşı birkaç rakip olsa bile, savaşmaktan korkmamalısınız;
• ringde en göze çarpmayan avcı bile yeteneklerini doğru şekilde uygularsa büyük bir rakibi yenebilir;
• yenilgiden korkmazsınız, çünkü başarısız dövüşler dünyanın en iyi savaşçılarının bile kariyeridir;
• Kafanızdaki her zaman öğrenme nüansları arasında dolaşmanız önerilir, çünkü bunları doğru anda uygulamak daha kolay olacaktır.

Genellikle bilgi kazanılır, birkaç savaş yapılır ve kişi yüzüğe girmekten ve rakiplerle dövüşmekten korkar. Psikologlar, rakiplerinin güçlerinin hiperbolizasyonunu kaybetme konusundaki isteksizliğini açıklarlar. Uzun boylu ve daha büyük olanı her zaman daha güçlü değildir, çünkü çoğu zaman profesyonel kızlar bile hiç eğitim görmemiş bir ambala için yıkıcı darbeler yapabilir.

Bir nedenden dolayı, kişi öğretmenle pratik yapamıyor ve buluşamıyorsa, savaşı bir armutla veya evde sıradan bir yastıkla savuşturarak, kafasındaki savaş vizyonunun özelliklerini düzenli olarak kaydırmalıdır. Bu durumda, yetenekler kaybedilmeyecek ve avcı artık rakiplerle şahsen mücadele etmekten korkmayacak.

Ev krizi özellikleri

Evde bir dövüş tekniği nasıl öğrenilir? Birisi bunun imkansız olduğunu düşünüyor, çünkü profesyonellerin uygun yardımı olmayan bir kişi çabucak kavga etmenin temel unsurlarına ulaşamıyor. Ancak, evde bu zorlu sporda yeteneklerinizi artırabilirsiniz. Nasıl yapılır?

• evde bir armut asmanız ve onunla günde en az bir saat bekletmeniz önerilir;
• geçerken bir kişinin vücudun fizyolojisini incelemesi, ağrı noktalarını ve onlara vurma olasılığını dikkate alması önerilir;
• görsel malzeme kurtarmaya gelir, yani profesyonel dövüşler veya dövüş sanatları ile ilgili filmler;
• Sadece 3-4 hafta süren düzenli antrenmanlardan sonra amatör yüzüğe girip canlı bir rakiple savaşmayı deneyebilirsin.

Evde eğitim kavgaları, profesyonellerle aynıdır, ancak buradaki öğretmenin yeri çeşitli eğitim materyalleri tarafından ele alınmaktadır. Boksla ilgili kitaplar, dövüşlerle ilgili filmler, kum torbasıyla sürekli egzersiz - yavaş yavaş bunların hepsini getirecek.

Tabii ki, bu kadar yüzeysel ev bilgisine sahip bir uzmanı yenmek imkansız olurdu, ancak holiganlarla yapılan sokak dövüşleri için bu beceriler yeterli olacaktır.

Psikologlara göre, antrenmanlarınızın nihai amacını daima anlamanız gerekir. Bir kişi sadece sokakta dövüşmeyi öğrenmek isterse, o zaman uzun evde eğitim onun için yeterli olacaktır. Eğer profesyonel bir kariyere bir biçimde veya başka bir spor dalında savaşıyorsak, o zaman iyi bir öğretmen antrenmandan vazgeçemez.

Ve elbette, piyasadaki görgü kuralları, eğitimin önemli bir parçası haline gelir. Gelecekteki savaşçı, amacının ölüme karşı bir gol atmamak olduğunu anlamalıdır. Halkada, yalan söyleyenleri veya beyaz havluyu atanları yenmek alışılmış değildir. Sokak kavgasında her şey çok daha zor ve burada ağır yaralanmalar daha çok yaşanıyor, ancak bu ne pahasına olursa olsun zafer için çaba sarfedilmesi gerektiği anlamına gelmiyor. En aşağılık rakibe bile saygı göster - bu gerçek sanat.

Bazen kazanma arzusu rakipleri trajediye getirir, çünkü başka bir savaşçı kanarken bile durmazlar. Sokak kavgasında kural yoktur, bu nedenle sadece kesinlikle gerekli olduğunda buna dahil olmak gereklidir. Çok daha fazla yarar, amatör olsa da, halkadaki kavgayı getirecektir, çünkü burada bir kişi hayatını riske atmaz. Genellikle, eğitimin iyi öğretmenlerle başlaması, savaş görgü kurallarının temellerinden gelir.

Savaşmayı öğrenin ve tüm nüansları bir ömür boyu olabilir. Kollarınızı sallamanız veya yumruk atmanız yeterli değildir. Kişi, rakibin davranışının psikolojisini, vücudunun fizyolojisini ve kendi fiziksel yeteneklerini anlamalıdır. Ancak o zaman bu başarılı sanat başarılı olabilir.