Bir psikoloğun önerileri ve püf noktaları: Hiperaktif bir çocuğun ebeveynleri ne yapmalı?

Hiperaktif davranış düzeltme ihtiyacı var ve günlük rutinin uygun şekilde düzenlenmesi.

Hiperaktif bir çocuğunuz varsa, bir psikoloğun tavsiyesi size ebeveynlerin ne yapması ve nasıl iletişim kurmanız gerektiğini söyleyecektir.

Semptomlar nasıl belirlenir?

İlk önce çocuğun hiperaktif olup olmadığını öğrenmeniz gerekir.

Sendrom tespit edilebilir Hem bebeklik döneminde hem de daha sonra.

Yetişkinlerde de bulunur, bazı araştırmacılar bunu bazı genlerin varlığına bağlar.

Tamamen dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu gibi gözüküyor, ancak hiperaktivite ayrıca teşhis edilebilir. İle bağlı beyin ihlali.

Erkek çocuklarda, istatistiklere göre, dört kez daha sık teşhis edilir. Çocukların yaklaşık% 1-7'si sendromdan muzdarip.

Dikkat edilmesi gereken belirtiler:

1. Dikkat eksikliği. Tepkilerinizi yönetme yeteneğinizi azaltın, görevinize odaklanın. Altı yaşında bir çocukta dikkat eksikliği ile birlikte, sınıfta derste oturmama, düzensiz davranışlar görülür. Ancak semptom hiperaktivite olmadan görülebilir, bu nedenle ek çalışma ve tanı gereklidir.
2. Öz kontrol eksikliği. Çocuk normal zekaya sahip olabilir, ancak aynı zamanda biraz da aynı şekilde davranır. İradeyi ve önemli bir göreve odaklanma yeteneğini yeterince geliştirmedi.
3. düşüncesizlik. Önce yapar, sonra düşünür. Diğer insanların hareketlerine sert tepki verir. Birdenbire gözyaşlarına boğulabilir. Çocuk tepki hakkında düşünme aşamasını atlar ve hemen eylemi gerçekleştirir.

nedenleri

nedenleri Sendromu farklı olabilir, birçok faktöre bağlıdır:

• genetik yatkınlık;
• patolojik faktörler: anne veya babaların alkol alması, yasak maddeler, sigara, doğum sırasında karşılaşılan sorunlar, gebeliğin sona ermesi tehdidi, çocuğun gebelik döneminde stres.

Riski arttıran faktörler bulaşıcı hastalıkların hamile kadına geçmesi, kronik hastalıklar, zayıf ekoloji, Rh faktörünün uyumsuzluğu.

tanılama

Hangi durumlarda okul öncesi ve okul çağındaki çocuklarda "hiperaktivite" tanısı konulur? Çocuğun davranışını analiz ederken ebeveynleri ve psikoloğu ne tetiklemeli:

• uyku bozukluğu. Çocuk kötü bir şekilde uykuya dalmakta, sıklıkla uyanmakta, yorgun hissetmekte, barytimis rahatsız edilmekte, onu sakinleştirmek zordur ve uykusu çok hassastır;
• yorgunluğa rağmen, bebeği sakinleştirmek ve uykuya koymak zordur, aktivitesi artar;
• erken fiziksel gelişim. Çocuk bebeklik döneminde karnına hızla dönmeye başlar, kas tonusunu arttırmıştır;
• anksiyete, yüksek sesle ağlama, ağlama aniden başlayabilir, görünürde bir sebep olmadan, sınırlarla - histeri başlar ve aniden biter;



• ince motor becerilerin zayıf gelişimi, sakarlık;
• uzuvların keskin, kaotik hareketleri;
• uyaranlara yüksek reaksiyon - sıkı giysiler hoş değil, seslerden ve parlak ışıklardan korkmuş;
• harekete geçme ihtiyacı, birkaç dakika bile olsa oturması zor;
• yabancılardan korku, büyük insan kalabalığı.

Hiperaktif çocuklar ve onlarla çalışmanın özellikleri

Özellikle hiperaktivite yaklaşık 4 yıl tezahür etti. İlk başta, ebeveynler çocuğun aktif, meraklı oldukları için mutlu olurlar ancak sonra kontrol edilmesi zorlaştığından, öğrenmesi kolay olmadığından bir problem haline gelir, dikkati keskin bir şekilde değişir.

Hiperaktivite tedavisi için doktorlar özel ilaçlar verebilir, ancak ebeveynlerin bunu yapması önerilmez.

Beyinde bir ihlal olup olmadığını bulmak ve en uygun ve güvenli tedaviyi belirlemek önemlidir.

Hiperaktif çocuklarla çalışırken sabırlı olmak önemlidir. Yetişkinler heyecanlanırsa, çocuk daha da gerginleşir. Sonuç olarak, itaatsizlik, herhangi bir nedenle histeri, öğrenmeyi reddetti.

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu şüphesi varsa bir psikolog ve bir terapisti ziyaret etmeniz önerilir. Uygun araştırmayı tayin ederler.

Tıbbi tedavi yapmak mümkün olmayacak. Ebeveynlerin davranışlarını dikkatlice değerlendirmek gerekir.

Yetişkinler gerekir elverişli ve sakin bir atmosfer yaratın. Çocuğun mutlaka bir akıntıya ihtiyacı vardır, böylece biriken enerjiyle çok ilgisi vardır. Bu uygun spor bölümü için temiz havada yürüyüş.

Çocuğa nasıl yardım edilir: psikologların tavsiyesi

Ebeveynler ne yapmalı, çocuğa hiperaktivite tanısı konduysa?

1. Panik yapmayın.
2. Bebeğinize sakin koşullar sağlayın asgari stres.

   Çocuk aile çatışmalarına uymamalı ve onların katılımcıları olmamalıdır.

3. oluşturmak dostça bir atmosfer.
4. Kullanması daha az olası yasaklayan kelimelerProtestolara neden olduğu ve sinir sistemini uyardığı için.
5. kurmak günlük rutin. Ebeveynlerin yürütmesini kontrol etmesi gerekecek. Ancak, bu açık baskı olmadan yavaşça yapılır.



6. Fırsat ver ekstra enerji tüketmek, yürüyüşler için her gün yürümeye dikkat edin. Bununla birlikte, boks, hiperaktif çocuklar için güç mücadelesi gibi faaliyetlerin kontrendike olduğunu, bu durumun heyecanlanma seviyesini artırdığını unutmayın.
7. Bebekle konuş yavaşça sakin ol.
8. Bir çocuk büyük bir insan kalabalığı tarafından korkuyorsa böyle yerlerden kaçın, onu yavaş yavaş topluma alış.
9. Övmek bebek.
10. Aynı anda birkaç talimat vermeyin, odaklanmak daha iyidir bir görev.
11. Yardım etmekEğer yanlış bir şeyler varsa. Bu sakince yapılmalı.

    Bir çocuk ayakkabı bağı bağlamayı başaramazsa, ona bağırma, ama birlikte yapmak gerekir, çocuğu küçük başarılar için bile övmeyi unutmayın.

12. Acele etmeyin. Aceleniz varsa önceden hazırlanmaya başlayın. Çocuk geç kaldığını anlamıyor, ancak ebeveynlerin gerginliği ona bulaşıyor.
13. Çocuğa bir oda ver veya ayrı yerbağımsız olarak sessizce oynayabileceği bir yer.
14. Çocuğa kötü, yaramaz olduğunu söyleme. Doğrudan şikayet tapu ve şahsen değil.

Evde bununla nasıl başa çıkılır?

Hiperaktif bir çocukla ne yapmalı?

Ebeveynler değer mümkün olduğunca erken dikkat edin aşırı aktif bebek üzerinde.

Gelişim için rahat bir ortam sağlamak önemlidir. Stres, aile çatışmaları kontrendikedir.

2 yaşında bir çocuk, sevdiklerinizin havasına tepki gösteriyor, bu nedenle yetişkinler Sakin ol ve sessiz ol.

Hiperaktif bir bebekle uğraşırken sabır gerekir. Ona çığlık atıyorsanız ve hatta fiziksel olarak onu cezalandırmak için daha çok rahatsız ederseniz, durumu daha da ağırlaştırır.

Onu herhangi bir etkinliğe dahil ettiğinden emin ol. Aynı anda çok fazla oyuncak vermeyin, az sayıda nesneye odaklanmayı öğrensinler.

Fidget nasıl sakinleştirilir?

Ebeveynlere tavsiyeler:

1. Kendinizi sakinleştirin ve bir çocukla huzursuz olmayın.
2. Sesini yükseltme alışkanlığını unut, bu çocuk daha da heyecanlı.
3. Sakin, güvenle, sessiz ve arkadaşça bir sesle konuşun.
4. Başka bir etkinliğe geçin, durumu değiştirin, dikkatinizi değiştirin.
5. Yatmadan önce hafif bir masaj yaptırıp kına konileri içeren bir banyo yapabilirsiniz.

İlaç tedavisi

Hiperaktivite olan çocuklar için ne yazılır? Yalnızca doktor tarafından verilen tedaviye yönelik ilaçlar.

Çocuklara papatya veya ana-anne gibi dinlendirici otlar önerilebilir, ancak kontrendikasyonların varlığını dışlamak önemlidir.

Yatıştırıcı olarak reçete edilebilir glisin - Bu beynin çalışması için gerekli olan bir amino asittir.

Ciddi durumlarda, atanabilir PantogamumNotropik yatıştırıcı ilaçları ifade eder. Resepsiyon sadece doktora danıştıktan sonra yapılır.

Muhtemel randevu PirotsetamaAncak, birçok kontrendikasyonları vardır.

Doktor, çocuğun vücudunun özelliklerine, sinir sistemine ve kontrendikasyonların varlığına bağlı olarak başka ilaçlar önerebilir.

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu - tedavi

Çocuğu tedavi nasıl? ADD uygulayarak:

1. Psikoterapötik teknikler. Uygun bilişsel davranışçı terapi. Sınıflar bir psikoloğun rehberliğinde yapılır. Çocuk bir davranış modeli oluşturur. Sınıflar bebeğin yaşına ve terapi türüne bağlı olarak oyun veya konuşma şeklinde yapılır. Daha büyük çocuklara iletişim yöntemleri, çatışma durumlarını çözme yöntemleri ve halka açık yerlerde davranış kuralları öğretilir. Sanat terapisi, dikkatin gelişimi için oyunlar, sebat, sosyal etkileşim ile iyi sonuçlar gösterilmiştir.



2. Pedagojik önlemler. Günün modunu ayarlayarak, davranış düzeltmesine yönelik. Çocuğun aktivitesinin döngüsel yapısını ve sık değiştirmeyi dikkate almak gerekir. Beyni yaklaşık 10 dakika bilgi emer, sonra birkaç dakika dinlenmesi gerekir. Bu nedenle, çocuklara kısa sürede tamamlayabilecekleri basit görevler verilir.

Dikkat eksikliği bozukluğu olan çocuklar için Doğru beslenme organizasyonu. Beynin ihtiyaç duyduğu miktarda protein, karbonhidrat, vitamin ve mineral alması gerekir.

Çocuğun bireysel hoşgörüsüzlüğe sahip olduğu ürünleri tanımlamak gerekir. Çok küçük çocuklar için tavsiye edilmez heyecan verici içecekler - kahve, güçlü çay.

Limonata, suni katkı maddeleri içeren hazır gıdalar, beynin çalışmalarını ve genel olarak metabolizmayı doğrudan etkileyebileceği için özen gösterilmelidir.

karbonhidratlar beynin çalışması için gerekli, ancak beyaz şeker ve un ürünleri şeklinde değil, doğal gıdalardan - meyve ve sebzeler şeklinde gelmelidirler.

Yetişkinlerde hiperaktivite nasıl tedavi edilir?

Hiperaktivite ile nasıl baş edilir? İlaç almaya başlamadan önce; yetişkinlerde hiperaktivite tedavisinin diğer yolları:

• düzenlemek doğru beslenmeyeterli miktarda vitamin alımını sağlamak için daha az beyaz şeker ve yapay katkı maddeleri içeren ürünler kullanın;
• uygun şekilde organize etmek gün rejimi: uzan ve aynı saatte kalk, geceleri uyu, günde birkaç kez ye;
• aşırı enerjiden kurtulmak fiziksel aktivite;
• bir yerde bir saatten fazla oturmayın, kendiniz verin hareket etme fırsatı;



• doğada olmakşehir gürültüsünden ve aşırı bilgilerden daha fazlası;
• pratik yapmak gevşeme teknikleri - meditasyon, nefes egzersizleri, otomatik eğitim;
• ilaçları reçete etmeyinBir doktora danışmadan - İlacın yanlış seçimi sorunu zorlaştırabilir;
• arkadaşlarla iletişim kur, akrabalar, çok uzun sürmezler. Sosyal aktivite aşırı enerjiden kurtulmaya yardımcı olur;
• kendini tutmayı öğren, geliştir güç olacak;
• dikkat et sebat, dikkat, hafıza, hayal gücü gelişimi;

  Sınıflar, beyni çok fazla yüklemeden aralıklı olarak yapılmalıdır.

• hobi bulmakOlumlu duygular ve güven verici getirecek.

Hiperaktivite - bu bir cümle değilve beynin bir özelliği. Doğru davranış, davranışın düzeltilmesine yardımcı olacaktır, ancak belirgin hiperaktivite ve dikkat eksikliği bozukluğu durumunda, bir psikolog ve doktorlarla konsültasyon yapılması önerilir.

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu. Ebeveynler için ipuçları: