En çalışkan olanımız bile tembellik hissine aşina. İnsanların toplu hakkında ne söylenir. Bazen tembellik, davranışına sıkı sıkıya dayanarak birinin yaşam tarzına dönüşür. Tembellik nereden geliyor ve üretim aşamasında bile baskı altına alınabiliyor mu? Ondan korkmalı mıyım? Belki o kadar kötü değil? Belki de tembellik nedenleri insan adaptasyonunun evrimsel mekanizmaları ile bağlantılıdır? Bu özellik sayesinde zamanınızı boşuna harcamıyoruz. Öyleyse neden çocukluğumuzdan beri tembelliğin kötü olduğu öğretiliyor? Ve genel olarak, tanımlandığı kadar korkutucu mu?
Tembellik nedir?
Tembellik, birisi güçlü faaliyetler yerine serbest eğlenceyi seçtiği zamandır. Özel bir şey yapmayı reddediyor veya hiç bir şey yapmıyor. Psikologlar tembelliği kötü bir alışkanlık olarak nitelendiriyor. Bir kez daha bu kavramın yıkıcılığını vurgula. Psikolojide, erteleme sendromu terimi bile vardır - önemli şeylerin daha sonra ertelenmesi. Ve burada en ilginç başlıyor. Tembellik ve erteleme bize anlatıldığı kadar tehlikeli mi?
Pek çok uzmana göre, erteleme sendromu, belirli görevleri yerine getirmenin anlamsızlığına cevap olarak ortaya çıkmaktadır. Yani, bilinçaltımızın sağduyu görmediği işlere katılmak için fazla tembeliz. Öte yandan, özellikle gençlik yıllarında bir kişi, kendisine emanet edilen her şeyin canlılığını yeterince değerlendiremez. Tembellik zarar veya yararının kaynağının kaynağına bağlı olduğu ortaya çıkmaktadır.
Tembellik nereden geliyor?
Şimdi tembellik nedenlerine yaklaşıyoruz. Bu hisle savaşıp savaşmamayı ya da tersine vücudunuzun ipuçlarını dikkate alması gerektiğini belirlerler. Sonuçta, tembellik nereden geliyor, doğrudan nereye gönderilmesi gerektiğine bağlı! Ya özünü anlamak için akılda ya da sadece uzakta!
Tembellik hissi veya erteleme sendromu, çoğu zaman müttefikimiz değildir. Bu nedenle, ataletlerini daha yüksek meselelerle doğrulamak değmez. Tembellik ile uğraşmanın orijinal yollarını aramak gibi. En iyi alımı - sadece al ve yap! Gereksiz felsefe ve iç gözlem olmadan.
Tembellik nedenleri
Sorunun özüne bakmaya karar vermiş olanlar için tembellik ve eylem önerileri için temel nedenleri inceleyelim. Ne de olsa, düşmanın bilgisi onu aşmanın ilk adımı. Tembellik, bir organizmanın belirli bir aktiviteye bilinçaltı bir reaksiyonu olduğundan, anlaşılması için psikolojinin temellerini anlamak gerekir.
Motivasyon eksikliği
Bir insan, kendisi için yeterince motive değilse, bir işe başlayamayacak kadar tembeldir. Bu, dış teşvikler hakkında konuşursak. Örneğin, bir çocuk daha sonra hoş bir şey alacağını bilirse, daha istekli dersleri öğrenir. Ya da hoş olmayan bir şey almayın. Bu durumda tembellik duygusu ile rüşvet ya da tehditlerle savaşabilirsiniz.
Kendini etkilemek daha zor. Yetişkinlerin kendi kendine motivasyonu karmaşık bir bilimdir ve herkes tarafından erişilebilir değildir. Ancak, aynı zamanda, son derece önemlidir. Sonuçta, işe gitmek ya da gitmemek, sıradaki müşteriyi aramak ya da aramamak - ev ödevlerinden çok daha önemli olabilir. Ve bu tembelliklerin sonuçları çeyreklik ikiden daha kötü bir büyüklük sırası olacak.
Aktivitenin anlamsızlığı
Bununla birlikte, kişi planlanan çalışmanın bir anlam ifade etmediği gerçeğini dışlamamalıdır. Bu durumda erteleme ilk asistan ve danışmandır! İç ses bir kişiyi etkilemek için dev bir mekanizma cephaneliğine sahip değildir. Ama bunlar - çok etkili. İlk önce tembellik başlar. Yanlış yorumlanırsa, bir sonraki adım depresyon ve psikosomatik bozukluklar olacaktır.
Yetişkin bir çalışkan kişi, belirli bir mesleğe ilişkin düzenli olarak tembellik hissi duyuyorsa, bir kez daha yapmanın önemini yeniden düşünmelidir.
Patolojik koşullar
Tembellik hastalık nedeniyle oluşabilir. Patolojik yorgunluk bir şeyi ilgilendirmez, ancak yaşamın tüm alanlarını kapsar. Ağrılı tembellik nedenleri çeşitlidir. Stres bolluğu ve düzenli yorgunluktan viral veya bakteriyel enfeksiyonlara vb.
Benzer bir durum ortaya çıkarsa, bir süre dinlenmek gerekir ve belirtilerinin ciddiyetine bağlı olarak, hatta bir doktora danışın. Sağlık şakaları kötüdür ve bir ay hastanede geçirmekten ziyade evde bir hafta dinlenmek daha iyidir.
Kendinden kuşku duyma
Belki de ilk bakışta tembellik ve kendine güven arasında çok az ortak nokta vardır, ancak pratikte insanlar bunları yapamayacaklarından korktukları için çok sonra önemli şeyleri bir kenara koyarlar. Benlik saygınızı artırarak, korkularınızın üstesinden gelebilir ve daha aktif hale gelebilirsiniz. Tembellik, başarısızlık korkusu olduğunu anlamak için. Ancak, hiçbir şey yapmazsanız, başarı tek başına gelmeyecek. En iyisi, eğer böyle bir insan kendi iç çevresi tarafından destekleniyorsa, kendisine inanması için ona yardım edecektir.
Zayıf güç olacak
Hayatta, istek ve ihtiyaç arasındaki denge önemlidir. Bazı insanlar, doğası veya yetişmesi nedeniyle, kendilerini bir şeyler yapmaya getiremezler. Tembellikleri bir zayıflıktır, bir şeye karşı bir protesto değil. Kendi kendini kontrol etmekten, kendi kendini kontrol etmekten ve kendi kendini kontrol etmekten yoksunlar. Kendinizi güçlü bir iradenin sahip olacağı bu "üç balina" konusunda eğitmek, meşhur bir avara bile eylemciye dönüşecektir.
sorumsuzluk
Tembellik, yaşamlarındaki her şeyden sorumlu olmaya alışık olmayan kişilere özgüdür. "Akış ile gitmek" ve sorunlarını bir başkasına atmak için yasak isteği. Bunun suçu ebeveynlerine aittir. Her durumda, düşünmeleri daha uygundur. Her zaman başkalarından suçlu olurlar ve koşullar onların bir şey yapmalarını vb. Önler. Bir insan büyüdükçe, bu düşünme klişesini değiştirmesi onun için zorlaşır.
Yaşam yolu
Ana tezlerini özetleyen önceki paragrafların devamı. Birçokları için tembellik bir davranış tarzı haline gelir. Büyük, şekilsiz ve bağımsız bir insan olan Ana Nekhochukha ile tanıştığı Nekhochukhy ülkesine gelen tembel bir çocuk hakkında Sovyet karikatürünü hatırlıyorum. Komik bir şekilde, animasyon filminin yaratıcıları gerçek bir tembellik tarikatı ve onların taraftarlarına yön verebileceklerini gösterdi. Bu durumda tembellik yıkıcı bir alışkanlıktır ve ondan kurtulmalısınız.
Tembellik nedir baktık. Görünümünün nedenlerini öğrenin. Demonte edildiğinde bu durumda faydalı olabilir ve onu terk etmek daha iyi olduğunda. Önemli olan, kazanılan bilginin uygulamaya koymak için çok tembel olmadığıdır. Sonuçta, pasifliğin en büyük düşmanı eylemdir. Tembellikten kurtulmak için, her şeyden önce, bunu yapmaya başlamalısınız!
