Karımdan nasıl boşanabilirim: Bunun için ne yapman gerekiyor?

Eşini nasıl boşa çıkaracağını ve bu işlemi yapmak için ne yapacağını merak eden bir adam Her ikisi için de mümkün olduğunca acısız.

Saldırganlığı davranışınızdan tamamen dışlamalısınız ve her bir kararı tartmalısınız.

Ne düşünmen gerekiyor?

içinde rasyonel Eşinden boşanma fikrine gelen erkeklerin, bunun için kesinlikle uzunca bir sebep listesi var.

Ancak bu durumda bile, kararının doğruluğundan şüphelenebilir ve sadece sebepler yeterli olduğunda ve her şey dikkatlice değerlendirildiğinde, planlarına eşini bildirir.

Aynı zamanda, bir kural olarak, ilk olarak karısı ile kendisine neyin uymadığı hakkında konuşmaya çalışacak, çözümler önerecek ve nasıl yapabileceğini düşünecek. durumu olumlu yönde etkilemek. Eğer hiçbir şey değişmezse, boşanma davası açacaktır.

Fakat bütün erkekler rasyonalist değildir. Arayanlar var anlamsız, itici.

Doğrama eğilimi gösterirler, pişman olurlar ve birkaç kavgadan sonra boşanmaya karar verebilirler; bu da karınızla rahat bir ortamda konuşup uzlaşmalar bulmanızdan kaçınılabilir.

Bir erkeğin karakteri ne olursa olsun, boşanma davası açmadan önce her şeyi düzgün düşünmeye çalışmalısın. Özellikle ailede çocuklar varsa: Anne ve babanın ayrılmasıyla travma geçirebilirler.

Bir erkek tarafından cevaplanması gereken ana sorular:

1. Bir şeyi değiştirmek mümkün mü? Kararınızın kendiliğinden değil, tamamen tartıldığından emin olun. Bundan% 100 emin değilseniz, birkaç hafta beklemek ve neler olduğunu izlemek en iyisidir. Daha önce karınıza karşı memnuniyetsizliğinizi ifade etmeyi denememişseniz (skandallar sırasında değil, yapıcı ve yeterli bir biçimde). Sorunları tartışmak rahat bir atmosferde olmalı, kendi saldırganlıklarını tamamen ortadan kaldırmalıdır. Açıkçası, bu diyalogun onu suçlamanın bir yolu olmadığını ve öncelikle bir çözüm bulmayı hedeflediğini bilsin. Sorunları ortaya koymak, seçenekler önermek ve gördüğü çıktıları sormak.
2. Durumu iyileştirmek için kendimde neler değiştirebilirim? Bazen sürekli kavgalar, karının kötü doğasının değil, ona yardım etmek istemeyen, uzlaşma arayan, dürüst, güven veren, kibar bir suçun sonucudur. Ayrıca, bir kadının davranışının bazı özellikleri (aşırı pasiflik, kayıtsızlık, ağlama, sinirlilik, halsizlik, halsizlik, yorgunluk ve kötü uyku gibi) bazı özellikleri, özellikle birkaç ay veya yıl önce her şey açıkça farklı olsaydı, zihinsel sağlık sorunlarından kaynaklanıyor olabilir. Ona nasıl hissettiğini, son aylardaki ruh halinin ne olduğunu, görevleriyle başa çıkmada daha kötü olup olmadığını sorun.

   Olumsuz zihinsel refah hakkında şikayetleri varsa, onu bir psikoterapiste gitmeye ikna etmek önemlidir, çünkü onunla uğraşırken ortaya çıkan zorluklar hastalığın sonucu olabilir.

3. Durumu kabul edip bekleyebilir miyim? Sıradan bir durum: karısı bebeğin doğumundan sonra iyileşti, yorgun görünüyor ve karakteri mümkün olan en kısa sürede ona yardım etmeye çalışsa da karakteri tamamen değişti.

   Bunlar doğumdan hemen hemen tüm kadınlarda meydana gelen doğal değişimlerdir. Duygudurum dalgalanmaları, sinirlilik, yetersiz davranış hormonlar neden olabilir. Ama zamanla geçecek, sadece beklemelisin. Ek olarak, bazı kadınlar sadece hormonal seviyelerinin stabilize olması nedeniyle zaman içinde diyet yapmadan kilo kaybederler. Ve bir kadının emzirdiği bir zamanda kilo verme fikrini uygulamak pek de iyi bir fikir değildir.

4. Boşanmadan sonra onunla ve çocuklarla (eğer varsa) nasıl etkileşime girebilirim? Çocuklar onunla kalırsa nasıl davranacağınızı ve nasıl - sizde iseniz, onları ne sıklıkta göreceğinizi, eski eşinizin bir arkadaşı olup olmayacağınızı, onunla iletişim kuracağınızı düşünün.
5. Boşandıktan sonra hayatımı nasıl organize edeceğim? Belki karısı iyi kazanır ve ortak kazançlar sayesinde aile iyi başa çıkmakta ve yaşamaktadır. Boşanma sırasında, bir erkeğin sadece bir gelir kaynağı olur - kendine ait ve rahat bir yaşam için yeterli olmayabilir.

   Durumu iyileştirmek için neler yapılabileceğini düşünmek önemlidir: ikinci bir iş bulmak, arkadaşlardan yardım istemek. Ayrıca, hane halkının yaşam kesiminde de zorluklar ortaya çıkabilir.

6. Bir aile psikoloğunu ziyaret etmek mantıklı mı? Böyle bir planın kalifiye uzmanları, eşlerin ilişkilerine farklı bakmalarına ve bir çıkış yolu bulmalarına yardımcı olabilir. Çoğu durumda, bir psikoloğa gitmek kesinlikle iyi bir karar.



7. Eşi karar hakkında bilgilendirmenin en iyi yolu nedir? Bir adamın karısıyla olan diyaloglar sırasında düşüncelerini daha nazikçe aktarmasına yardımcı olacak ipuçları var. Aşağıda tarif edilecektir. Aynı zamanda, bir süredir bir kadınla birlikte yaşayan bir adam büyük olasılıkla karakterinin, denge derecesinin, tercihlerinin farkında olacak ve kararını en iyi şekilde nasıl iletebileceğini anlaması daha kolay olacaktır.

Eşini hala sevip sevmediğini ve onsuz mutlu olup olmadığını düşünmelisin.

Düğünden sonra ne kadar boşanabilirsiniz? Boşanabilirsin Düğünden hemen sonra bile eğer bunun için sebepler varsa.

Kısıtlamalar, yalnızca bir kadının hamile olduğu veya bir yaşından küçük bir çocuğu olduğu durumlarda mevcuttur ve boşanmanın başlatıcısı bir erkektir. Bu gibi durumlarda, boşanmak için çiftin ortak isteğine ihtiyacınız vardır.

Boşanma hakkında eşinize nasıl söylersiniz?

Eşine boşanmaktan nasıl bahsedersin? Psikologların ana ipuçları:

1. Nazik ol ve sakin ol. Ona çok kızdıysan, konuşmadan önce sakinleşmeye çalış: serin bir duş al, sakinleştirici bir şeyler iç, birkaç gün bekle. Kararının dengeli ve sağlam olduğunu anlamalı.
2. Onu suçlama. Olabilecek her şey çoktan gerçekleşti ve suçlamanın ve hakaret etmenin anlamı yok. Ona neden ayrılmaya çalıştığını tekrar hatırlatmak istiyorsan, yumuşak bir biçimde yap, iddia et.
3. Seçenek bırakmayan açık, kalıcı ifadeler kullanın. Mesela "Bugün boşanma davası açtım", "Eminim sizden boşanmak istiyorum." “Boşanmak istiyorum” gibi yumuşak ifadeler tartışma aşamasında kullanılmaması veya kullanılmaması daha iyidir. "Muhtemelen", "Belki", "Bana öyle geliyor" gibi kelimeleri ve cümleleri kaldırın.
4. Boşanma konusunu her ikisi için de uygun bir zamanda tartışın. İşe gitmeden önceki sabah durumun tartışılması pek iyi bir fikir değil: Böyle bir diyaloga çok az zaman ayrılacak.

   Ayrıca, kadın mutsuz hissedecek ve hiçbir şeye konsantre olamayacak.

5. Kötü hissettiğinde veya aklı başında olmadığında diyalog için bir an seçmeyin. Bu, sarhoş olduğu, gözle görülür şekilde yorgun olduğu, acı ya da rahatsızlık hissettiği, uzun süre ağladığı, dinlendikten sonra iyi uyuyamadığı veya uyuduğunu hissettiği, zihinsel halini etkileyebilecek ilaçların etkisi altında olduğu durumlar için geçerlidir.



6. Kadın kararınızı verebildi ve sakin kalırsa, gelecekteki yaşamını tartışması için onu davet edin. Şimdi boşanmayla ilgili sorunları görüşmek isteyip istemediğini (ne tür bir mülk almak istediğini, çocuklar onunla ya da seninle birlikte kalırsa memnun olup olmayacağını), gelecekteki hayatıyla, çocuklara ayrılık hakkında nasıl bilgi alacağını ya da beklemenin daha iyi olacağını sor. bununla. Hazır olduğunda tartışabileceğini söylemesi için ona güven.

Yanında çocuğunuz varsa, bu önemlidir:

• Anne ve babanın artık birlikte olmayacağı gerçeğini nazikçe onlara iletin;
• Bunun için çocukların hiçbir şekilde suçlamadıklarını ve anne ve babanın hala onları sevdiğini vurgulayın;
• onlara babalarını göreceklerini, ona geleceklerini, telefon görüşmeleri ve Skype yapabileceklerini, vb., hediyeler verecek ve maddi olarak yardım edeceklerini;
• fırsatları hakkında rapor verin: boşanma sonrası kiminle kalacağını seçebileceklerini söyleyin (bu soru eşin huzurunda gündeme getirilmelidir);
• Çocukları karınıza karşı ayarlamayın.

Daha büyük çocuklarda, konuşma daha uzun ve daha zor olacaktır. Size ya da eşinize kızabilecekleri, yalvarmaya başlayacakları, aksine, sıkıca kendi başlarına çekilebilecekleri ve konuşmayı reddettikleri için hazırlıklı olun.

Olanları kabul etmelerine yardımcı olmak için çaba sarf etmek önemlidir ve mümkünse onları bir psikoloğa götür.

Boşanmak için ne yapmalıyım?

Onunla diyalog aklı başında ve yapıcı olsaydı ve o ortak başvuruda bulunmaya hazır boşanma sürecini kolaylaştırmak için, sadece iki kayıt ofisine gelip bir açıklama bırakın.

Küçük çocuğunuz yoksa, bir ay içinde boşandığınıza dair sertifika verilir.

Eğer çiftin çocukları varsa ve değerli aile mülkü varsa, boşanma mahkemede gerçekleşirEşlerin ortak başvuruda bulunup bulunmadıklarına bakılmaksızın veya sadece bir tanesine başvuru yapılmadı.

Eşi ile aynı fikirde olmak mümkün değilse, başvuru tek başına yapılabilir. Ancak, eğer karınız hamileyse veya onunla bir yaşından küçük bir çocuğunuz varsa bu mümkün değildir.

Boşanma için gerekli belgeler önceden toplamak önemli ve karısının öfke sıcağında ona zarar vermemesi için yerleştirin.

Yapmanız gerekenleri ve tam olarak ne yapmanız gerektiğini bilmek için, Nüfus Dairesi çalışanlarıyla ve doküman toplama başlamadan önce bile sizi ilgilendiren avukatlarla görüşün.

Gerekirse avukat tut.

İşlem acısız nasıl yapılır?

Bu pek mümkün değil: Öyle ya da böyle, çoğu kadın için kocanın ayrılmak istediğini ve her şeyin bittiğinin farkına varmak acı verici.

Boşanma süreci ayrıca kadınlar, erkekler ve çocukları için somut bir stres ve bu da pek mümkün değil.

Mümkün olan her şeyi yapmayı denemelisin ne olduğunu yumuşat, ama acıyı tamamen ortadan kaldırmanın imkansız olduğunu unutmayın.

Eşler arasında ne kadar az eş yaşamış ve ilişki ne kadar karmaşıksa boşanmak o kadar kolay olacaktır.

Birbirleriyle yarım ömür yaşayan insanlar, karşılıklı ilişkileri ideal olmaktan uzak olsalar bile, ayrılığı kabul etmek ve kabul etmek son derece zor olacaktır.

Ayrıca, eşlerin bölünmesi gereken mülklere ve küçük çocuklara sahip olması durumunda boşanma kesinlikle acı verici olacaktır.

Acısız boşanmak isteyen erkekler için ipuçları:

• karısı ile tüm detayları görüşmek (nafaka, nafaka ve benzeri miktarlar) ve yalnızca boşanma süreci gereksiz sorunlar yaratmazsa, taviz vermeye hazır olduklarını bildirir;
• onunla barışmak ve düzenlemekyasal işlem sırasında herkesin bir kişiyi tutacağı, saldırganlığa değil, kavga edemediği;
• bir aile psikoloğunu ziyaret edin: sadece evliliğin korunmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda erkek ve kadının boşanmaya psikolojik olarak hazırlanmasına yardımcı olurlar;
• boşanmanın tüm yasal yönlerini öğrenir: bir avukatla konuşun, yasal makaleler okuyun, aile kodu (yasal konuların bilgisi, neler olup bittiğini ve daha az gergin olduğunuzu daha iyi anlamanızı sağlayacaktır);



• bir psikoterapisti ziyaret etEğer zayıflık, zayıflık, ilgisizlik hissederseniz, yaşama olan ilginizi kaybedersiniz, son zamanlarda çalışmanın, bir şeye konsantre olmanın ve hobilerinize olan ilginin önemli ölçüde azaldığını veya tamamen ortadan kaybolduğunu fark edersiniz.

Boşanmaya, yapıcı konuşmaları ve kendi davranışlarını kontrol etmeyi içeren, yetkin, akıllıca bir yaklaşım çok fazla sinir, zaman ve emekten tasarruf edin.

Erkekler boşandıktan sonra neler hissediyor?