Kendine güvenin, her birimizde değişen derecelerde ifade edilen tüm insanlara özgü olduğunu güvenle söyleyebiliriz. Bazı niteliklerimizde veya becerilerimizde, diğerlerinde değil, eminiz. Sebep nedir? Neden bazen, tanıdık durumlarda bile, kendinden kuşku duymuyorsunuz? Onunla savaşabilir miyim? Birisinin kendinden emin olmadığını nasıl anlayabilirim? Kendi yeteneklerimiz hakkındaki algımız objektif mi? Genel olarak, özgüven nedir? Neye bağlı? Neden geliştirirsiniz?
Kendine güven nedir?
Kendine güven, hedeflerine ulaşmak veya ihtiyaçlarını karşılamak için kendi becerilerini ve yeteneklerini değerlendirmek için doğru kişidir. Birisi yeteneklerini abarttığında, kendine güven hakkında konuşabiliriz. Eğer hafife alırsan - bu kendinden şüphe etmek. Bu eksikliklerden hangisinin daha kötü olduğunu söylemek zordur, çünkü her biri bireye zararlıdır.
Kendine güvenmeyen insanlar daha az risk alırlar, çok sık tehlikeli durumlara girmezler, ancak düşük sosyal roller alırlar ve daha az tatmin edici bir yaşam sürerler. Kendine güven, aksine, "yetenekler" için bastırıyor ve hatta, başkalarının gözünde bir insanı yetiştirebiliyor, ancak bazen sahibi ve kendisine güvenen insanlar için acımasız bir şaka yapıyor. Kişinin kendi gücünü fazla abartmasıyla, biri çok pişman olabilir.
Diğer birçok durumda olduğu gibi, uygun "altın ortalama"- mantıksız riskten kaçınarak potansiyelinizi fark etmenizi sağlayan sağlıklı özgüven. Kendine saygınız ve gerçek yeteneklerinizin ilişkisini anlamak için güven seviyenizi belirlemek önemlidir. tamam benlik saygısı ile.
Kendine güven psikolojisini incelemek, insan davranış bilimi olarak, bu kavramın diğer kişilik özellikleri ile ilişkisini gösterir. Mizaç ve karakterimiz kalıtımdan kaynaklanıyor (genler). Ayrıca sosyal çevrede kişiliğin oluşmasında eğitimde büyük rol oynar.
Kendine güven gelişiminde üç aşama vardır:
- psikolojik;
- zihinsel;
- Pratik.
Psikolojik seviye - bunların tümü bizi özgüvene veya küçümsemeye eğilimli kılan önkoşullardır.
Zihinsel aşama - kendini düşünme ve bilinçli konumlandırmaya dayalı dünya görüşü.
Pratik seviye - bu, yaşam tecrübesidir, becerilerimiz ve yeteneklerimiz hakkındaki fikirlerimizi onaylar veya reddeder.
Onlar birbiriyle yakından ilişkilidir ve birbirlerini ayarlayabilirler. Çoğu zaman, özgüven oluşumu, iç tutumdan pratik uygulamaya doğru ilerler. Ancak bazen yaşam tecrübesi önemli düzeltmeler yapabilir. Örneğin, bazı kız düzenli olarak “kendime güvenmediğim”, “başkalarıyla tanışmak benim için zor”, “Kimseye ihtiyacım yok” vb. Onun düşünce tarzı, çekim prensibine göre, yaşam koşullarını oluşturur. Yani etraftaki herkes bu belirsizliği bilir ve kızı ikna etmek için acele etmez. Bir gün kendini başka bir şehirde bulur ve aniden kendini bulur. Bu onun yeteneklerini algılayışını kökten değiştiriyor. Buna göre, zihinsel ve psikolojik düzeyde de değişiklikler meydana gelir. Kendine güveniyor, yeteneklerini daha nesnel bir değerlendirme geliştiriyor.
Kendine güvenen insan kim?
Kendine güvenen bir insan yeteneklerini objektif olarak değerlendirir, ne yapabileceğini ve yapamayacağını gerçekten anlar. Kendini, gerçekten bir şeyler yapabileceği durumlarda bırakmaz. Fakat böyle bir insan yeteneklerini aşan bir görevle karşı karşıya kalırsa, kendisini ve etrafındakileri yanıltmayacaktır. Aşırı güvenmenin zararı, sadece bir şeyin yapılamayacağı kadar başkalarının da yıkılabileceği gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Sağlıklı bir özgüven, aşırı risk ve alaycı bravado olmadan başarının anahtarıdır.
Kendine güvenen insanlar toplumda her zaman talep görmektedir. Daha kolay sosyal bağlar kurarlar, kariyer basamaklarında daha hızlı hareket ederler, karşı cinsiyetin dikkatini çekerler. Bu tür insanlar iyimser ve proaktif, sorumluluk alabilir.
Kendinden şüphe nedir?
Kendinden şüphe etmek, bireyin kendi yeteneklerini ve önemini küçümseme özelliğidir. Bir çocukluktan beri birçok tanıdık - yakından ilgili bir kavram ile yakından ilgili - bir aşağılık kompleksi. Bu insanlar kendilerini gerçekte olduklarından daha kötü düşünme eğilimindedirler. Başkalarıyla ilişki kurmayı daha zor buluyorlar.
Kendinden şüphe etmek, bir gemiyi açık denizlere izin vermeyen bir çapa ile karşılaştırılabilir. Ana şey, iskelede durmanın hiçbir şey elde etmeyeceğini anlamaktır. Birisi düzenli olarak “kendimden emin değilim” diye düşünüyorsa, o zaman bunu düşünmelidir. Ne de olsa, yerel hayal kırıklığını önlemeye yardımcı olan kendiliğinden şüphe duymak, tüm insan hayatını küresel olarak tehlikeye atar.
Kendinden şüphe duyan insanlar asla gerçekten sevdikleri biriyle yaşamayacak, düzgün bir işe girmeyecek, hayatlarını olabildiğince inşa etmeyeceklerdir. Ve bu gerçekten korkutucu! Öyleyse, eğer tüm hayat tehlikede ise, geçici başarısızlıktan korkmak mantıklı geliyor mu? Neyse ki, kendine güven geliştirmeye karar verenler için egzersizler var. Kesinlikle diğer makalelerimizde onlar hakkında konuşacağız. Şimdi birisinin kendine güvenmediğini nasıl anlayacağınızı düşünün. Sonuçta, bir şeyle başa çıkmak için, bir başlangıç için, onu açığa vurmaya değer.
Güvensizlik kendini nasıl gösterir?
Birisi kendinden emin değilse, bu "alnına yazılmıştır". Hareketler, bir bakış, bir konuşma şekli - kelimenin tam anlamıyla her şey: "Emin değilim" veya "Kendimden emin değilim." Dahası, güvensizliğin erkekler için daha korkunç olduğunu düşünmeyin. Kadınlar kendilerini ve yeteneklerini küçümsemediklerinde de kendilerini çok kaybederler.
Kendinden şüphe duymanın varlığı nasıl belirlenir? Hangi faktörler bunu gösterir?
- Başarısızlık korkusu;
- Karamsar beklentiler;
- Olumsuz tutum;
- Zayıf oluşturulmuş sosyal davranış becerileri;
- Zor kişilerarası iletişim;
- Karar vermede pasiflik;
- Başkalarının görüşlerine bağlı olarak;
- Sorumluluğu başkalarına kaydırma eğilimi.
Bu tür tezahürler kendi içinde veya bir başkasında bulunduğunda, görünüm derhal değişmelidir, aksi takdirde her geçen yıl yapılması daha zor olacaktır.
Kendine güvenin lüks değil, dolu bir yaşam için gerekli bir şart olduğu unutulmamalıdır. Bu ne kadar çabuk anlaşılırsa, başarı ve mutluluk için o kadar çok zaman kalacak.
