Zaman kaybını nasıl durdurabilirim
Sürekli ilerlemek için, birkaç projede aynı anda çalışırken, çok zaman harcamanız gerekir. Eğer daimi bir işiniz varsa, o zaman pratik olarak başka bir şey için zaman yoktur. Ancak bu son derece gerekli! Bir ailen varsa, onları bir tür hayalet işi için bağışlamak genellikle mümkün değildir.
Aslında, zaman tüm kritik ihtiyaçlara tahsis edilebilir. Kalıcı bir işte çalışmak, kendi projelerinize zaman ayırmak ve aynı zamanda aileler, çocuklar, arkadaşlarınızla sosyalleşmek, sinemaya ve pikniğe birlikte gitmek için yeterli zaman ayırabilirsiniz.
Ama bazen, hayatta işe yarayacak zamanı, kendi projelerinizi, ailenizi ya da arkadaşlarınızı yiyip bitirecek çok aşağılık anlar olabilir. Hiçbir şey yapmıyorlar. Ancak onlardan kaçınmak neredeyse imkansızdır.
Bunlar hareketsizlik anlarıdır.
Bunlar sadece 5 dakika önce yapmış olmanıza rağmen, posta kutusunu üçüncü kez görüntülemiş olduğunuz anlardır. Tek amacınız nihayet bir haftadır size bağlı olan bir raporu yazmaya başlamak değil.
Ya da hoş olmayan bir olaydan rahatsız olduğunuzda veya dengesiz olduğunuzda - yine önemli olan şeylere odaklanamazsınız, kendiliğinden alevlenmeye katılmak yerine, aklınızdaki belirli bir durum boyunca yüzlerce kez ilerlersiniz. Bundan anlam - sıfır tur. Ama gerçekten önemli olduğunu unutarak, sizi ilgilendiren olaylara tekrar tekrar dönüyorsunuz.
Ayrıca, belirli bir planlanan etkinliğe (günün herhangi bir anı) kadar yalnızca on beş dakika kaldığında da olur. Bu zamanı önemli şeyler için kullanmak yerine (örneğin, bir raporu sonuçlandırmak veya bir ay içinde yayınlamayı planladığınız büyük makalenizin üç paragrafını yazmak için) - sadece bu sefer öldürürsünüz.
Durumu düşünün, doğum gününüzün şerefine büyük bir partinin başlamasını bekliyorsunuz. Konuklar saat beşte gelecekler. Bütün gün sabahleyin koşar, pişirir, temizler ve odayı dekore eder. Masayı yatır. Giysileri ütüleyin ve nihayet resepsiyona gelin. Her şey hazır olduğunda - oda temizlenir, masa döşenir ve yeni bir tatil kıyafetiyle ilk konuğu beklersiniz, sonra saate bakarak, eylem başlamadan önce aniden yarım saat kaldığını fark edersiniz. Bu yarım saatte faydalı şeyler yapabilir misiniz (örneğin aynı raporu ekleyin)?
İrade ve öz kontrol.
Gerçi, bu kategoriler hakkında konuşmak onları uygulamaya koymaktan çok daha kolaydır. Çünkü şunu söylemek çok kolay: “E-postaya bakmak için zaman kaybetmemelisiniz.” Ve ya elin kendisi kutuyu işaretlemeye çalışıyorsa? Söylemesi çok kolay: "Tahrişin veya yabancı düşüncelerin sizi planlanandan uzaklaştırmasına izin vermeyin." Ve ne, nefesinizi heyecandan nasıl uzaklaştırabilir ya da gerçekten korkunç bir şey oldu mu?
Şimdiye kadar, bu soruların cevabı, sadece bir tane var - öz kontrol ve irade. Bu, en azından sizden en önemli şeyi alan - geri dönüşü olmayan kaynak olan “zaman yiyenlere” “kapıyı göstermeyi” denemenin tek yolu.
