Kişisel gelişim

Mükemmel öğrenci sendromu (mükemmeliyetçilik): ne olduğu ve onunla nasıl başa çıkılacağı

Psikologlar, mükemmellik veya mükemmeliyetçilik sendromunu, açıkça açıkça yüksek hedefler koyan bir insanın, her şekilde onları başarmaya çalıştığı zihinsel bir durum olarak tanımlarlar. Görevi mükemmel bir şekilde tamamlamaya çalışırken "beş artı" daama bazen eğlence, eğlence, yemek ve sosyalleşme gibi hayatın diğer yönlerini unutmak.

Amaç bir insan için sabit bir fikir haline gelir ve eğer başarılmazsa veya ulaşılmazsa, ancak tam olarak değil, ciddi durumlarda zihinsel bozukluklara yol açabilecek depresyon, stres ve depresyon meydana gelir.

Her şeyden önce, çocuklar, “mükemmel bir öğrencinin sendromu” (yani “mükemmel bir öğrencinin sendromu”) adında bir karakter özelliğinin ortaya çıkmasına tabi tutulur, çünkü çocuğun ruhu henüz tam olarak oluşturulmamıştır. Kural olarak, yanlış terbiye nedeniyle oluşur. Bazı veliler, bir kerede kendilerini gerçekleştiremedikleri için umutlarını tüm çocuklarına yerleştirirler. Ebeveynleri memnun etmek ve onaylarını almak için her şekilde çabalayan çocuk, kendisi için bir hedef belirler - herhangi bir şekilde en iyi sonucu elde etmek için.

Ayrıca, mükemmeliyetçilik genellikle benlik saygısı düşük insanlarda ortaya çıkar. Bu insanlar herkese, özellikle de kendilerine, herkesten daha iyi bir şeyler yapabileceklerini ispatlamaya çalışırlar.

Hayat hikayesi

Vücudunu öğrencinin sandalyesine iten Masha, keskin bir şekilde kenarlarını çizmeye başladı. Matematik öğretmeni Marya İvanovna son sınavın notlarını yüksek sesle duydu. Masha bütün görevleri doğru bir şekilde tamamladığından emindi, ama içindeki bir şey ona huzur vermedi.

Bear Grigorov yine bir şans aldı - merak etmeyin! Bu çocuğun hiç özel bir zekası yoktu. Ancak, tatmin edici olmayan değerlendirme ile ilgili haberler onu hiç incitmedi gibi görünüyor - Masha bunu anlayamadı çünkü kendisi her zaman her şeyi mükemmel şekilde yapmaya çalıştı.

Anya Vinogradova - en yakın rakibi - eksi ile beş puan aldı. “Bu ne kadar küçük düşürücü olmalı” diye düşündü Masha, “kendi eksikliklerinin farkında olun!” Birdenbire, Maria Ivanovna adını çağırdı ve bir gülümseme ile Masha'ya bakarak sessiz kaldı.
“Masha Kuznetsova,” dedi, “sürekli olarak iyi sonuçlar gösteriyor. Aferin! Herkes ondan bir örnek almalı. Ama bu sefer dört oy almaya karar verdim.

Masha kanın yanaklarına aktığını hissetti:
- Ama neden? kalplerinde ağladı.
- Sonucu tam olarak doğru anlamadın ve o da benimkine katılmadı.
- Fakat bu nasıl bir hata olarak değerlendirilebilir? - Masha tartışmaya devam etti. Göğsünde her şey öfkeyle kaynıyordu.
- Sakin ol Mashenka, sana iyi bir not verdim, - Marya Ivanovna şaşırmıştı, - sağlam bir dört.
- Ama dört alamam! Sadece beşe ihtiyacım var!

Sınıf azaldı. Şaşırmış gibi, herkes Masha'ya baktı. Bunun onun için neden bu kadar önemli olduğunu kimse anlayamadı. Sadece ince bir öğretmen olan Marya İvanovna, derhal kızın “mükemmel öğrenci sendromu” veya mükemmeliyetçilik denilen psikolojik özellikten muzdarip olduğunu belirledi.

Mükemmel sendrom hakkında ilginç bir video:

Bu karakter özelliği ile ne yapmalı?

Mükemmeliyetçilikten kurtulmak gerekir, çünkü bir insan asla böyle yüksek düzeylerde bir kişisel önyargı ile uyumlu ve bütün olmayacaktır. Mükemmellik sendromunun önlenmesinde büyük rol ebeveynlere aittir.

Her şeyden önce, çocuğa onu sevdiği ve olduğu gibi kabul ettiğini göstermelidirler ve bugün okulda ilk beşe girip girmemesi önemli değildir. Çocuğun, yalnızca edindiği bilginin değerli olduğunu ve bu arada çocuğun sahip olduğu öğrenme seviyesini her zaman yeterince yansıtmayan değerlendirmelerinin değerli olduğunu anlamasını sağlamak önemlidir.