Yapacak bir şey olmadığı zaman ne yapmalı
Genellikle zamanın yetersizliğinden şikayet etmek kabul edilir, eğer tek hayalin günün 24 saati daha fazla olması endişesi varsa. Ancak, yapacak bir şey olmadığı zaman ne yapılması gerektiği sorusuna neden olan günler vardır. Sebep, arkadaşların ayrıldığı ya da işyerindeki iş yükünün yetersiz olduğu ya da sadece sabahları enerji olmadığı bir gün olabilir, ben de mavileri alt üst ettim. Ve bu tür süreler için, zaman kazanmanıza olanak sağlayan tasarruf tarifleri var.
ev
Akla gelen ilk şey iyi bir uyku. Uyku önemlidir ve yeri doldurulamaz, ancak bütün gün boyunca buna adamak çok rasyonel ve aptal değildir. Evet, Morpheus'un kollarında uzun bir gün dinlenmenin bir gece programında sorun yaratması muhtemeldir.
En sevdiğiniz hobinizi yapabilirsiniz ve eğer değilse, bellekte dolaşmanız ve şahsen hoşunuza giden bir faaliyetler listesine karar vermeniz istenir. Şu an listeden en az biri iyi durumda.
Evde yapacak bir şeyiniz olmadığında ne yapmanız gerektiğini çözmenin en kolay yolu. Boş zamanlarımda ne yapmak istediğimi düşünecek kadar. Belki de bu yeni ve lezzetli bir tarifin geliştirilmesi veya yakın bir arkadaş ya da ebeveynle yürekten kalbe konuşmanın gelişimidir. Bir film izlemek, TV şovu okumak veya kitap okumak. Kötü veya soğuk havalarda, bir bardak kokulu çay ile rahat bir sandalyede edebiyatla oturabilirsiniz. Mevcut akıl durumuna göre seçilecek bir tarz.
Temizlenmeniz, ancak büyük bir şey başlatmamanız, ancak kendinizi bir bilgisayar masası veya dolabı ile sınırlamanız önerilir. Bu arada, gereksiz şeyleri daha sonra gerçekten ihtiyaç duyan insanlara taşımak için ertelemek arzu edilir. Temizlik işlemine ek olarak, iç dekorasyon veya düzenlemeleri de yapabilirsiniz. İşten sonra dinlenme, rahatlatıcı bir banyoya yardımcı olacaktır.
Sıkıcı günlerden birinde başlamış, spor yapmak için yararlıdır. Birkaç şınav ve ağız kavgası egzersizi iyi bir alışkanlık haline getirmek için yeterlidir. Veya kilo vermeyi şekil vermekle birleştirmek için bir diyet bulun.
Sokakta
Sağlıklı bir yaşam tarzı ve sporun destekçisi olmasanız bile, sıradan bir yürüyüş için evden çıkmak zorundasınız. Ruh halinizi ayarlamak için, en yakın parkın içinden bir bisiklet sürün ya da cadde boyunca kısa bir koşu yapın. Tüm bunlar ilgi çekici ve sıkıcı görünmeyebilir, ancak kulaklıklardaki neşeli müziğe yapılan hareketler birkaç dakika içinde canlanacaktır. Ve güneşin ılık ışıklarının altında bir kitap okuyarak taşınırken, zaman da geçiyor.
Yerel sinemaların repertuarını öğrenirseniz, elbette bazı prömiyer ilginç görünecek. İnsanların yalnız sinemaya gitmediğini varsaymak yanlıştır, çünkü büyüleyici bir aksiyon filmi ya da harika bir komedi sıkıntı anlarında kendinizi meşgul etmenize yardımcı olacaktır. Bir alternatif, aromatik kahve ve lezzetli bir tatlıyla kendinizi şımartmak için rahat bir kafe ziyaret ediyor olabilir. Ya da sadece evde yemek yapmamak için bir ısırık alın. Listedeki diğer öğeler ise müzeler, sergiler, bir planetaryum veya düzenli alışveriş.
İşte
Abbol geride kaldı ve geçici sükunet anlarında, işte yapacak bir şey olmadığı zaman ne yapmalı? Bu, çalışanın ele alınmaz bir mokasen olduğu anlamına gelmez, çünkü yönetimden veya müşteriden gelen yanıtın beklenmesinde zorla bir mola olabilir. Tabloyu sıraya koymak ve belgeleri belgelerle birlikte sıralamak ve bilgisayarı gereksiz dosya ve programlardan temizlemek yararlıdır.
Bir fincan çay veya kahve içmek, gözler veya boyun için basit egzersizler yapmak keyifli ve kullanışlıdır. Yaklaşan görevlerin bir listesini yapmak ve bir plan çizelgesi hazırlamak pratiktir. Psikolojik ya da profesyonel sınavlardan geçebilirsiniz, ancak fanatizm olmadan, işe dahil olabilmek için. Böyle bir fırsat varsa, 20 dakika boyunca kestirebilirsiniz, bu da tüm vücut üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.
İnternette ne yapmalı
İnternet kelimesi ilk kez World Wide Web'de bir düzine para olan bilgisayar oyunları fikri ortaya çıktığında: entelektüelden sıradan atıcılara. Kumar ağlarından kaçınarak yalnız oynayabilir veya sosyal bir seçenek bulabilirsiniz. Sıkıntıyı gidermek, haberleri okumak, sesli kitapları dinlemek veya forumlarda sohbet etmek için yardımcı olacaktır.
Yapısal olarak boş zamanınızı istediğiniz bilgileri indirerek harcayabilirsiniz: müzik, kitap veya filmler. Yüksek lisans sınıflarından birine girmeniz veya sosyal ağlarda kendi sayfalarınızı olabildiğince doldurmanız ilginçtir. Herkesin hareket etmeyecek planlı vakaların bir listesi vardır: en yakın spor kulübünün adresini arayın, bir pasta tarifi ya da anne için uygun bir yavaş pişirici.
Zorla bir zaman aşımı süresi içerisinde, İnternet üzerinden iletişim kurduğu arkadaşlarınıza veya akrabalarınıza e-posta yazabilirsiniz. Başarılarınız, başarılarınız ve sadece yaşam haberleri hakkında bilgi edinmek isteyeceklerdir.
Bebek ile
Bir çocuk için sıkıcı olduğunu hayal etmek zordur, ancak yapacak bir şey olmadığı zaman şirketin ne yapması gerektiği hakkında düşünmesi imkansız değildir. Fantezi de dahil edin ve çocuğunuz için ilginç olacak bir derse karar verin:
Ortak oyunlar: tasarımcılardan çocuklar için tekel ve büyük çocuklar için lotoya.
Okuma: Bu durumda, rolleri değiştirebilir ve dönüşümlü olarak dinleyici ya da hikaye anlatıcısı olarak konuşabilirsiniz.
Pişirme: uzun süre komik küçük hayvanlar veya renkli pizzalar şeklinde sandviçler bu sürece dahil olur.
Yaratıcılık: çizim, modelleme, renklendirme, el sanatları, uygulamalar, oymacılık. Ruhun ve kullanışlı malzemelerin dilediği her şey.
Can sıkıntısı çekmek ve "hiçbir şey yapmamak" sürpriz değildir, zamanın nasıl harcanacağına dair tüm fikirlerin önceden kaydedilmesi arzu edilir. Bugün kendinizi işgal etmeyi ve eğlendirmeyi başardınız, ancak gelecekte muhtemelen eğlence ile ilgili düşünceler olacaktır. Enerji yüksek olduğunda ve etrafındaki yaşam tam hızıyla olduğunda, icat edilen her şeyin bir deftere kaydedilmesi gerekir. Keskin bir düşüş anlarında, ipuçları sizin için yararlıdır.
İlgili makaleler:
Çalışmak istemiyorsan ne yapmalı? Kişisel "motivasyon" u açın!
10 fikir, sıkıldığında ne yapmalı
Yeni bir hayat almak
