Bilinçaltı çok büyük insan davranışı üzerindeki etkisi.
İç kurulumlarıyla çalışma yeteneği, başarılı bir yaşam için anahtardır.
.
Bilinçaltı nerede ve nasıl çalışıyor?
tanım
bilinçaltı - Bilinçli zihinsel süreçlerle doğrudan ilgili olmayan zihinsel faaliyet alanı.
Burada görünen görüntüler doğrudan kontrol edilmemektedir.
Bilinçaltı düzeyi, açık bir açıklamaya sahip olmayan insani deneyim alanıdır. Bunların hepsi içgörüler, tahminler, otomatik eylemler, sezgisel eylemler, peygamberlik rüyalar, ilişkisel bağlantılar.
Bu tür davranış sistematik veya kaotik değildir. Sahip mantık, dizi, gerekçe. Kriterler oluşturabilir, niyetleri belirleyebilir, kararlar verebilirsiniz, ancak bunların tümü doğrudan düşünce sürecinden saklanacaktır.
Kendisini dinleyen her kişi, bilinçaltı bir seviyede hareket ettiği anı her zaman açıkça tanımlayabilir.
Ancak bu tür anları anlamak, kendini tanıma, kendin üzerinde çalışma yönünde açık bir arzu gerektirir. Kendine ve davranışlarına karşı yüzeysel bir tutum çoğu zaman bir kişinin karar vermesine izin vermez kendi davranışlarının gerçek nedenleri.
Nasıl çalışır ve nasıl çalışır?
Özünde, bilinçaltı zihin, insanlarda gelişen entelektüel, tarihsel, duygusal deneyimin bir yansımasıdır. ona bazı şeyler yapmasını sağlar.
Çevreleyen gerçeklik hakkındaki fikirlerimiz, imgeler, düşünceler, dernekler, duygular birleşimidir. Otomatik reaksiyonlar bu hislerin birikmesi ve kendi tutumlarının oluşumu sonucu ortaya çıkar.
Bilinçaltının canlı bir tezahürü sezgi.
İnsanların davranışlarını açık bir gerekçe göstermeden karar alırken veya eylemde bulunurken bahsetmeleri onunla ilgilidir.
Onlara göre “içindeki bir şey” aksi halde değil bu şekilde hareket etmenizi önerir. Ancak, davranışlarını haklı çıkarmalarını isterseniz, ona mantıklı bir açıklama yapamazlar.
Yaşam boyunca edinilen tüm bilgi, duyum, yetenek, yetenekler Gizli düşüncenin temeli.
Buna göre eğitimli, bilge, entelektüel ve ruhsal açıdan gelişmiş bir kişinin sezgisi vardır. mümkün olduğu kadar yüksek olacak. Bu tür insanların büyük potansiyeli ve iyi içgüdüleri var.
Tecrübenin sadece olumlu yetenek ve becerileri değil, aynı zamanda becerileri içerdiğini de dikkate almak önemlidir. olumsuz ayarlar ve programlar. Dolayısıyla, kendi içgüdülerinize kayıtsız şartsız güvenmek ve her zaman doğru kararı önerdiğini varsaymak imkansızdır.
Geçmiş korkular, suçlar, öfke ve gurur, davranışları yönlendirebilir ve yanlış kararlar vermenize neden olabilir. Sonuç olarak, bir kişi tekrar tekrar aynı olumsuz durumlara girer.
Bu nedenle, sıklıkla insanlar, gelecekte uygun olmayan bir ortakla ilişkilerini yok etmeyi tamamlarlar. benzer bir birliğe girmek.
Sebep, geçmiş olumsuz tecrübenin gerçeklik algısını etkiler, ilişki kurma üzerine. Geçmiş ilişkilerde öğrenilen yanlış tavırlar ve değerler, yeni bir ortak seçerken sezgisel olarak uygulanmaya başlar.
Psikoloji ve gelişim
Böyle bir düşüncenin mekanizması dayanmaktadır Bilgilendirme ve doğru zamanda uygulama.
Bilinçli dikkatin hacmi, bilinçaltı olarak algılanan bilgilerin hacminden birçok kez daha düşüktür.
Başka bir deyişle, dikkatimizi hemen çeken bir şey, farklı seviyede mükemmel bir şekilde sindirilir.
Şu andaki bir kişi yeni bir tecrübe edindiğini hissetmiyor, ancak gelecekte edinilen bilgi mutlaka öngörülemeyen bir biçimde kendini gösterecektir.
Açıklanamayan tüm rezervasyonlar, beklenmedik unutkanlık, konsantrasyon bozukluğu - bilinçaltı sonucu. Önemli ve uzun zamandır beklenen bir toplantı için toplantılar sırasında anlaşılmaz gecikmeler, iç düzeyde bu toplantıya gitmek için gizli isteksizlik ile açıklanabilir.
Böylece, bilinçaltı kişiye bakar ve ona mevcut eylemlerin yanlış olduğunu söyler. Fakat çoğu insan böyle durumlarda hata yapar. sağduyuya rehberlik eder, içsel duyumlara değil.
Tüm çabalarınızda başarıya ulaşmak için içsel yeteneklerinizi geliştirmeniz gerekir. Düzenlilik her zaman yaşamda çalışır - başarı, ne olursa olsun, ona inanan ve hedefe gidenlerin başarmasıyla sağlanır.
Hedeflere ulaşmada içsel inanç, zirvelere ulaşmanıza izin veren pozitif düşüncedir. İç olumlu tutum iyi şanslar ve bununla ilişkili tüm faydaları çekmek için garanti edilir. Olumsuz tutumlar şansı uzaklaştırır ve başarı şansını azaltır.
Bilinçaltı nitelikleri kısmen yönetici ve içsel süreçleri hedef aldığından, bilinçaltının güçlü bir karaktere ve sağlam yaşam tutumlarına sahip insanlar üzerindeki daha belirgin etkisi. Bu bir kez daha gösterir Bilinçaltı olabilir ve kontrol etmeli.
Bilinçaltı gelişiminin temel ilkeleri:
- geçmişten gelen gizli korkuların ve deneyimlerin tanımlanması, günümüzdeki başarının engellenmesi;
- hatırı sayılır sıklıkta görünen olumsuz düşünceleri ve bunların yansımasını izlemek;
- gerçek arzularınızı anlama;
- daha önce var olan davranış kalıplarının yok edilmesine ve yeni olumlu tutumların ortaya çıkmasına karşı kendi tepkinizi takip etmek.
Z. Freud Teorisi
Z. Freud bilinçaltına çok dikkat etti. Bunun bilinçsiz ve doğrudan insan bilinci arasındaki bağlantı olduğuna inanıyordu.
Freud, bilim insanları arasında, bir kişinin kendisini beklenmeyen ve anlaşılmaz eylemler gerçekleştirmeye teşvik eden belirli içsel güdülere sahip olduğu sonucuna varmış olan ilk kişi olmuştur.
Bir bilim adamı hipnoz kullanarak tekrar tekrar yapılan deneyler. Bu çalışmalar, hipnoz durumunda edinilen bilgilerin bile yalnızca tamamen algılandığını ve hatırlandığını değil, doğru zamanda amaçlanan amaç için kullanıldığını doğrulamıştır.
Bilinçle etkileşim
Herhangi bir toplum üyesi için bilinçli davranış programları. ana şemalar bağlı olduğu.
Bilinçaltı arka plan rolü oynar. Aynı zamanda, belirli durumlarda önemi ön plana çıkabilir.
Aşırı koşullarda, stresli durumlarda, norm ve davranış kuralları ile toplumdan ayrılma koşullarında insan ruhu farklı bir işleyiş tarzına gider.
Öyle anlarda iç süreçler birincil hale gelir. Bu zamanda, itici-reaktif, zayıf bilinçli duygusal reaksiyonlar, otomatik eylemler, vs. gözlemlenebilir.
Durumun istikrara kavuşması ile tekrar ön plana çık kasıtlı reaksiyonlarsosyalleşmiş bir bireye daha içkin.
Bu nedenle, her iki tür düşünme de her zaman mevcuttur, ancak şu andaki ciddiyet dereceleri tamamen önerilen koşullara bağlıdır.
Bilinçsizden farkı
Bilinçdışı eylemler, doğası gereği doğası gereği insan tarafından gerçekleştirilir. içgüdüleri ve refleksleri. Bu seviyedeki tüm davranışsal davranışlar, yalnızca doğrudan düşünme süreciyle ilgili olmayan biyolojik mekanizmalarla yönetilir.
Örneğin, bir kişi sıcak bir nesneden elini çeker, güneşte kıvrılır, korku çığlıkları vb.
Tüm bu süreçler, eğitim seviyelerinden, entelektüel veya ruhsal niteliklerinden bağımsız olarak otomatik olarak kendini gösterir. Toplumda yaşama deneyimi, bu becerilerin oluşmasında hiçbir rol oynamaz.
Bu sadece doğal biyolojik mekanizmalar Bilinçdışı davranışı, kişisel deneyime dayanarak oluşturulan ve belirli bir gerekçeye sahip olan bilinçaltından ayırt eder.
Bilinçaltı ile iletişim
Bilinçaltı ile nasıl açılır, girilir ve iletişim kurulur? Bir diyalog kurmak için aşağıdaki şekillerde konuşabilirsiniz:
- Kendine doğrudan sor. Çoğu insan, iç çelişkilerini “Ben” ile konuşma ihtimalini mevcut çelişkileri çözmenin gerçek bir yolu olarak düşünmez. Kendinize sorular sorar ve dürüstçe cevaplarsanız, birçok yeni şey öğrenebilirsiniz.
- Bir günlük tut. Sistematik olarak bir günlük tutuyorsanız ve önceki girişleri sürekli okursanız, aynı sorunların bariz bir şekilde ortaya çıkmasıyla ortaya çıktığını görünce şaşırabilirsiniz. Dikkat etmeleri gerekiyor.
- Dernekler ile çalışmak. Burada hayallerin yorumlanması çok yardımcı olabilir. Sadece rüya kitaplarının yardımıyla standart bir şekilde değil, bireysel bir yaklaşım kullanması gerekir. Hangi sonuçlar uykudan çıkarılabilir? Neden böyle bir komplo hayal ettim? Bu ne anlama geliyor?
- ankraj. Dahili süreçlerinizi yönetmenin harika bir yolu. Örneğin, belirli bir müzikal kompozisyon iş gününün başında günlük olarak dahil edilir ve iş faaliyetinin başlangıcını gösterir. Bu kompozisyonun ilk notalarını sabahları duymuş olan kişi hemen çalışma moduna geçer.
Sinelnikov Teorisi
V. Sinelnikov'a göre, içsel uyum sağlanabiliyor bilinçaltınızla diyalog yoluyla. Özel sinyaller, işaretler, fiziksel duyumlar, görsel görüntüler vb. - En etkili olacak iletişim türünü seçmek gerekir.
Dahası, belirli etkileşim yöntemlerini empoze etmek değil, aynı zamanda doğal bir şekilde şekillenmelerini sağlamak önemlidir.
Bilinçaltı ile iletişim kurmak mahremiyet gerektirir, rahatlayın ve zihinsel olarak içinizde bir soru sorun. Çok dikkatli ve duyarlı olmak önemlidir.alınan cevabı yakalamak için.
Örneğin, bilinçaltı ile iletişim kurmayı seçerseniz görsel görüntüleme sistemiDaha sonra her bir soruya cevaben hayal gücünde belli bir resim ortaya çıkacaktır. Onu yakalamak ve analiz etmek önemlidir.
Valery Sinelnikov'un bilinçaltında iletişim tekniği:
iş
Bilinçaltında çalışmak için birçok teknik var, ama hepsi iki ana görevi yerine getirmek: Olumsuz düşünme ve şikayetlerden kurtulma, olumlu düşünce geliştirme.
Yıkıcı tesislerden kurtulma ve başarı için ayarlanmış hayatını tamamen değiştirebilirsin.
Olumsuzluktan kurtulmak
Bilinçaltından olumsuz tutum nasıl kaldırılır?
Her insan çok sayıda taşır. olumsuz programlar, suçlar.
Sadece duygusal durum üzerinde bir etkiye sahip değil, aynı zamanda ilerlemeyi ve belirlenmiş görevleri başarmayı da engelliyorlar.
Yaşamın herhangi bir alanına olan tutumumuz, yalnızca varolan klişeleşmiş düşüncenin bir yansımasıdır; gerçeklikle ilgisi olmayabilir.
Örneğin, başarısız ilişkilerin art arda gerçekleşmesinden sonra, bir kadın normal erkeklerin var olmadığı sonucuna varabilir.
Ancak bu görüş, yalnızca gerçeklikle ilgisi olmayan öznel deneyimine dayanmaktadır.
Tesisat çalışması nedir? o aklınızı olumsuz tutumlardan arındırın aşağıdaki adımları adım adım yapmanız gerekir:
- Tüm olumsuz tutumların kaydedileceği özel bir not defteri veya not defteri oluşturun.
- Olumsuz tonları taşıyan düşünceleriniz varsa, bunları bir not defterine yazın.
- Mevcut negatif ayarı analiz ettikten sonra, onu kırmızı kalemle silin ve tersi pozitif ayarı yukarıdan yazın.
- Yeni pozitif programı gerçekleştirmek ve gerçekleştirilmesi için çaba göstermek.
Arzuların yerine getirilmesi
Bilinci yerine getirmek için arzuları yerine getirme tekniği aynı prensipte çalışır. şart tüm dileklerini yaz, çok net ve ayrıntılı bir şekilde formüle et.
Her dileğe ayrı bir sayfa vermek ve kağıtta belirtildiği günü işaretlemek daha iyidir. Genellikle tüm arzular etkilenir dört temel alan:
- ilişkiler;
- sağlık;
- kişisel gelişim;
- kariyer ve para
Bu alanlardan birinde her şey uygunsa, bu alandaki arzular kayıtlarda bulunmayacaktır. Ancak, bir kural olarak, bir kişi daima neye çaba göstereceğini ve belirtilen yönlerden birinde neyi hayal edeceğini bulacaktır.
Ayrıca, her arzunun altında, başarısına yönelik adım adım adımlar kaydedilmektedir. Belirli bir yönde hareket ederken ilerlemenizi uygun sayfaya yazın.
Yazılanları periyodik olarak tekrar okumak ve arzu kaydının başlangıç tarihinden itibaren geçen süre boyunca kesin sonuçların alındığından emin olmak önemlidir.
Sonuç olarak, bilinçaltı olumlu bir şekilde ayarlayacağım elde edilen gerçek başarılarla teşvik edilir.
Holodinamika
Holodinamika - kuantum fiziği yasalarının uygulandığı ötesi kişisel psikolojinin yönü. Öğretimin savunucuları, bir kişiye herhangi bir fiziksel duyumun psikolojik bir açıklama yapabileceği kanısındadır.
Soğuk dinamikler açısından, her birey vücudun sinyallerini tanımayı öğrenirse, tam potansiyellerine ulaşmak için en yüksek başarıyı elde edebilir.
Dünyanın hologram gibi algılanması. Bir insan somut imgeler ve olaylar gördüğünü düşünüyor, ama aslında o yalnızca iç algısının bir yansıması olduğunu fark eder bu görüntüler ve olaylar.
Başka bir deyişle, insanlar kendi gerçek durumlarından önemli ölçüde farklı olabilecek kendi dünya fotoğraflarını yaratırlar.
Etkileme yöntemleri
Başka birinin bilinçaltına nasıl girilir?
Başka bir kişinin bilinçaltına etik olarak nüfuz etme sorunu oldukça tartışmalı.
Esasen bu hile. Bununla birlikte, psikoloji diğer insanları da benzer şekilde etkilemenin yollarını düşünür.
Nasıl çalışır? En etkili teknikler:
- tekrarlama. Bu maruz kalma yöntemi çoğunlukla reklamcılık ve pazarlamada kullanılır. Aynı görüntülerin sürekli obsesif tekrarı başlangıçta tahrişe neden olabilir, ancak daha sonra direnç zayıflar ve çevrilen kurulumlar emilir.
- Doğrudan temas Manipülatör, muhatapların kendisine karşı samimi bir tavrı, sakin sesi ve açık göz teması olduğu doğrudan bir diyalog kullanır.
- hipnoz. Bugün, hipnoz bilinçaltını programlamanın en etkili yoludur.
Hipnoz yardımı ile sadece insanları yönetemez, aynı zamanda ciddi psikolojik sorunları da ortadan kaldırabilirsiniz: uykusuzluk, histeri, korku.
Hipnoz sayesinde, bir kişi gelişiminin tamamen yeni bir aşamasına girebilir.
Böylece, bir kişinin bilinçaltının karmaşık bir organizasyonu vardır. Kendinizi ve dahili ayarlarınızı anlama yeteneği hayatta başarılı olmak için yardımcı olur. Ve bazı psikolojik tekniklerde uzmanlaşarak, biri diğer insanları manipüle etmeyi öğrenebilir.
