Kişisel gelişim

Kişisel gelişim planı: mutluluk, başarı ve iyilik hali nasıl elde edilir

Son zamanlarda, blogumda birkaç ardışık adımlar içerecek bir kendini geliştirme planı oluşturma ve yayınlama fikrim vardı. Bu adımların her biri, okumak ve pratik yapmak için ihtiyaç duyacağınız materyaller biçiminde, antrenmanınız olarak yapmanız gereken bazı “ödevlerden” oluşan bir teoriden oluşacaktır. Bir oyun gibi olacak: bir seviyeden geç ve bir sonrakine geç. Bu adımların geçmesi sırasında, becerilerinizi değiştirecek, geliştirecek, eksikliklerle başa çıkacak ve kişisel problemleri çözeceksiniz.


Bütün bunlar ücretsiz ve çevrimiçi, bu sitedeki linklerde bulabileceğiniz tüm materyaller. Her yeni adımın görünümünü öğrenmek için siteye (makalenin altındaki form) abone olabilirsiniz. Hiç kimse sizi kontrol etmeyecek, ancak her adımın yorumunda, izlenimlerinizi, başarılarınızı açıklamanız veya sorulardan memnun olmanız ve memnuniyetle cevaplayacağım sorular sormanız sizi takdir edecektir. Bir çeşit faaliyet gösterip ilgilenmeyecek, yorum yazacak ve neyin açık olmadığını veya neyi kabul etmediğinizi söylemediğini sormanız daha iyi olacaktır.

Bunu neden yapıyorum? Hadi söyleyelim, ilk önce:

Nereden başlayacağınızdan emin değil misiniz?

Bu program geliştirmek isteyenler için tasarlanmıştır, ancak nereden başlayacağı, ne yapılacağı ve ne okunacağı hakkında hiçbir fikri olmayanlar için tasarlanmıştır. Kişisel bir gelişim planı blogumun sayfalarında size yol gösterecek, hangi sırayla okunmaları gerektiğini belirtecek ve heyecan verici öz test yöntemleri ve uygulamaları sunacaktır.

Motivasyon eksikliği?

Herkes kendiniz üzerinde kasıtlı olarak çalışmaya zorlamanızın zor olduğunu bilir: alışkanlıklarınızı kırmak, eksiklikleri gidermek ... Bunu gözünüzün önünde hazır bir planınız olduğunda yapmak çok daha kolaydır. Programın ilk adımlarının görevleri herhangi bir kişi için çok zor değildir, gerçekleştirmeleri kolaydır. Bu, rotanız üzerinde ilerlemenize yardımcı olacak ve zor bir başlangıçla her şeyi bırakmamanıza yardımcı olacaktır.

Verimlilik hususları

Bu plan, bu site ile çalışmanızı kolaylaştıracak. Elbette, herhangi bir kaotik dizide makaleleri okuyabilirsiniz, ancak bunları iyi organize edilmiş bir şekilde ele almak çok daha etkilidir, ayrıca her adımın mümkün olduğunca ilginç ve ilginç hale getirmeye çalışacağım pratik alıştırmalar sunacağı gibi: onlarla birlikte malzemeyi birleştirip çalıştıracaksınız .

Planı takip etmeli miyim?

Buna gerek yok, onu unutabilir ve istediğiniz sırada makaleler okuyabilirsiniz. Sadece, postmodern romanı “Playing Classics” in yazarı Julio Cortasar'ın yapması gibi bir seçenek öneriyorum: okuyucuya bölümlerin okuma sırasını seçme, yazarın sırasını kullanma ya da okuyucunun seçtiği sırayla okuma imkanı verdi. Ben de diyorum ki: sitemi istediğin gibi oku, ancak nereden başlayacağını, nasıl devam edeceğini, kendini nasıl kontrol edeceğini ve doğru yolda olup olmadığını nasıl anlayacağını bilmiyorsan, bu planı takip etmek en iyisidir.

Belki sizin için gerekli olmadığını anlarsanız, bazı adımlar atlanabilir. Örneğin, bu tür alışkanlıklarınız yoksa “kötü alışkanlıklarla savaşma” adımı geçilemez.

Adım yapısı

Her adım bir teoriden oluşacaktır, aslında okumanız gereken şey budur. Yapmanız gerekenler pratiktir. Ve seçmeli, ne yapılması / okunması arzu edilir, ancak gerekli değildir. Sonuçları çıkartacak. Sadece teorinin yoğunlaşmış formdaki içeriği, böylece hepiniz hatırlar ve güvende tutarsınız.

Yayın adımlarını içerir.

Kişisel gelişim planı fikrini daha yeni geliştirmeye başladım, bu yüzden tüm adımlar hemen yayınlanmayacak, önceki adımın ardından her yeni adımın yayınlanması biraz zaman alabilir. Kaç adım var - henüz söyleyemem ve önceden hesaplamak için çok tembel olduğum için değil, ancak bir sınırı olmayabilir çünkü: Kendimi geliştirme sürecinde kendimim, yeni soyut “adımlara” dönüyorum ve Bugün bilmediğim veya formüle edemediğim, yarın benim için netleşecek ve yarından sonraki gün sitemde öneriler olarak görünecektir.

Kendini geliştirme süreci dinamik olduğu için, kendimle birlikte bulunduğum süreç ve çünkü çok uzun (muhtemelen tüm hayatım boyunca devam ediyor), son adımların sayısını şimdi raporlamak mümkün değil.

Programdan ne beklenir?

Ancak yine de, ilk adımların uygulanması ve tavsiyelerin izlenmesi, sizi daha iyi bir şekilde önemli ölçüde değiştirebilir veya mutluluk, iyilik ve uyum sağlama yolunda izleyeceğiniz doğru yönergeleri belirleyebilir. Tabii ki, bu adımların her birinin hedeflerinizi gerçekleştirmenize ve problemlerinizi derhal çözmenize yardımcı olacağına söz veremem. Bu adımlar sizi yalnızca yeni bir anlayış seviyesine getirebilir, sizi doğru yola sokabilir, önyargılardan kurtulmanıza ve bir yanılsama perdesini ortadan kaldırmanıza yardımcı olabilir ve ardından her şey size bağlı olacak, kendiniz hareket edeceksiniz.

Anlık sonuçlar için söz veremiyorum. Sizi sonuna kadar götüremediğim gibi, sadece yolu gösterebilirim, gerisi sizin tarafınızdan kararlaştırılacaktır, her biri kendi için, kendi özelliklerine göre, çünkü her şey bireyseldir. Ama size herkese uyacak bir “temel” vermeye çalışacağım, onların potansiyellerinin bir kısmını ortaya çıkarmak, kendilerini ve dünyayı daha bilinçli ve ayık bir şekilde algılamak, hedeflerini net bir şekilde belirlemek ve yaşamlarından sapmamak için yardımcı olacaktır. Bu, yaşamanın çok daha kolay ve daha mutlu olacağı bir şey, kendinize ve kişisel yaşam planınıza yeni ufuklar açacak, hayatınızı istediğiniz gibi yapacak bir şey.

Adımların listesi:

Adım 1 - Kişisel Gelişimin Temelleri
2. Adım - Kendinizi İzleyin
ADIM 3 - "Kendini geliştirmenin kasları"
Adım 4 - Rahatlamayı öğrenmek nasıl
Adım 5 - Kötü alışkanlıklardan kurtulma
Adım 6 - Sağlıklı bir vücutta - sağlıklı zihin


Adım n

Videoyu izle: BilinçaltıÖzgüven Müziği (Mayıs Ayı 2024).