Yaştan bağımsız olarak, herkes yaşamın anlamını nasıl bulacağı sorusu ile karşı karşıya kalabilir. Olgun yıllarda, araştırmayı kolaylaştıracak belli bir miktarda bilgi ve deneyim varsa, o zaman genç insanlar için gerçek bir problem haline gelir. Öte yandan, hala doldurulmamış gençliğin “gemisi” nin denenmesi veya pratik yapılması daha kolaydır, ancak bir yetişkinin zihni bazen stereotiplerle yoğun bir şekilde doludur. Dolayısıyla, yaşamın anlamını aramanın daha kolay olduğu kesin bir cevap yok. Sadece bir şey kesin. Her yaşta, bu sorunun hızlı bir şekilde çözülmesi gerekir.
Hayatın anlamı nasıl bulunur: 7 yol
İnsanlar her zaman bu sorunu çözmeye çalıştıklarından, hayatın anlamını nasıl bulacağınız bir çok bagaj biriktirildi. Din, bilim ve felsefe bu konuda yardımcı olmaya çalışıyor. Birincisi bir insanı manevi meseleler dünyasına yönlendirir. Çoğu zaman, Yaratıcının hizmetinde insanın misyonunu ve en yüksek amacını tanımlar. İkincisi, daha fazla maddi kavram arayışına girer. Yaşamın anlamını bilimsel bir bakış açısıyla aramak psikolojinin ayrıcalığıdır. Üçüncüsü, her birinin en güçlü argümanlarını uygulayarak din ve bilim çabalarını birleştirir. Filozoflar, maddi dünyayı öğrenirken, kendilerini bilimsel tartışmaların ciddiyeti ile sınırlamamaktadır.
Bu makale, listelenen alıştırmaların metodolojisini genelleştiren, yaşamın anlamını nasıl bulacağınızla ilgili en ilginç püf noktaları sunmaktadır.
Kendine bak
İnsan öyle oluşturulur ki, kendisinden başkasına tavsiyede bulunması her zaman daha kolaydır. Buna göre, kendinizi geçici olarak dışarıdan biri olarak tanıtırsanız, yaşamın anlamını bulmak çok daha kolay olacaktır. Bu iletişim, böyle bir tavsiye talebine cevap vermenin mümkün olacağını düşünerek modellenmelidir. Fakat gerçekte aksine, bu durumda, bir kişi, sorgulayan kişinin kafasındaki herkesten daha iyi anlar. Buna göre, konsey tam hedefte olabilir.
Manevi kişisel gelişim yapın
Yaşamın anlamını bulmak için bir başka etkili teknik, yoga ve diğer manevi pratiklerdir. Düşüncelerinizi uyumlu hale getirmenize izin veriyorlar. Gerçek arzu ve ihtiyaçlara odaklanın. İç sesini duy. Ek olarak meditasyon, insan ruhunda da olumlu bir etkiye sahiptir, sinir sistemini yatıştırır, yaratıcılığı arttırır. Belki birileri bunun içinde kendi yolunu bulacak ve bir diğeri hayatın zorluklarının üstesinden gelebilecek ve kendini geri kazanılmış enerjiyle aramaya başlayabilecektir.
Varlığın koordinasyonuna inanın
Hayatınızdaki sorumlulukların başkaları ile paylaşılması sorumsuzdur. Öte yandan, bazen her şeyin kendi anlamı olduğuna inanmak istersiniz. İnsanın amacı, yukarıdan kendisine verilen bir görevdir. Yoldan saparsan, depresyona ya da ilgisizliğe düşmemelisin. Görevin devam ettiğini ve anlamını yeniden kazanmadan önce kelimenin tam anlamıyla fazla zaman almadığını anlamak yeterli. Fanatik bir inanan olmak gerekli değildir, ancak derinlere oturmuş bir ateizme düşmek de en iyi uygulama değildir. “Altın ortalamanın” kuralı henüz iptal edilmedi.
Kitap okumak
İlginç hikayeler veya hikayeler, gerçek olayların tanımları, gerçekler. Bütün bunlar ve çok daha fazlası kişinin en iyi arkadaşlarında bulunabilir - kitaplar. Bilimsel, popüler bilim, belgesel, sanat, teknik, eğitimsel, ilham verici. Milyonlarca kitap yazıldı ve bunların her biri kendine özgü ve benzersiz.
Hikâyelerde, bazen, başkalarının hayatını yaşama fırsatı verilir. Bazı olayları görmek için gözleriyle. Cevabını kendin içinde hisset.
Ya da tam tersine, bunun bizim romanımızın bir kahramanı olmadığını anlamak. Bazen, bir sanat kitabı okuduktan sonra, kişi yaşamın anlamını nasıl bulacağını anlar. Aynı eğitim literatürünü okurken olabilir. Birisi beklenmedik bir şekilde bazı büyüleyici meslek veya hobi öğrenir.
Yeni tanıdıklar yarat
Hayatın anlamını bulmak için önceki şekilde benzer. Sonuçta, kaç kişi, pek çok hikaye. Başkalarıyla iletişim kurarak daha önce bilinmeyen bir etkinlik türü keşfedebilirsiniz. Veya basitçe dünyaya farklı gözlerle bakın. Dünya çok büyük ve insanlar o kadar farklı ki her gün yeni bir şeyler öğrenebilirsin. Kişinin dünya görüşü büyüdükçe, kendini bulma olasılığı o kadar artar, nereye gideceğini anlarsın. Önemli olan, kendinizi daha da gelişmesine ve büyümesine yardımcı olacak değerli insanlarla çevrelemektir. Bilinen cümle - "Kime liderlik edersen, onu seçersin." Tanıdıklarına dikkat etmelisin.
Bir psikologdan tavsiye alın.
Gelişmiş ülkelerde, tüm ruhsal problemlerinizi bir psikolog yardımıyla çözmek iyi bir gelenek haline geldi. Bunda yanlış veya kötü bir şey yok. Daha da kötüsü, bir kişi zaten sinir krizi eşiğindeyken, ancak prensipte kendisini daha derin bir depresyona sürükler. Bazen birisinin çevresi ile konuşmaya başlaması zorsa, bunu bir uzmanla yapabilirsiniz. Psikolog, hayatın anlamını nasıl bulacağınız konusunda yüzde yüz tavsiye vermeyecektir. Fakat yine de, gerçek arzularını gerçekleştirmek için doğru yöne doğru yönlendirecektir.
İç gözlemle meşgul
Manevi uygulamalar herkesin anlayamayacağı bir şeyse, kendinizle yalnız kalmak için rahat bir yer bulabilirsiniz. Birincisi, sabah balıkçılığı olacak. Bir başkası parkta yürüyecek. Üçüncüsü sadece dairesinde kilitli gün içindir. Dördüncü kulübeye gidecek. Beşincisi evin çatısına tırmanacak, bir karyola döşeyecek ve yıldızlı gökyüzünün tadını çıkaracak. Şu andaki asıl şey, zihninizi yabancı düşüncelerden arınmak için mümkün olduğunca içsel “I” inizi dikkatlice dinleyin. Kendinize sorular sorun ve dürüst cevaplar duymaya hazırlanın.
İnternet, yaşamın anlamını nasıl bulacağınız konusunda her türlü tavsiyeyle doludur. Bu yayın, kafanın karışmasına gerçekten yardımcı olan en popüler teknikleri içermektedir. Bunları birer birer ya da hep birlikte kullanabilirsiniz. Asıl şey, hayatınızın amacını bu amaç için bir arayışa dönüştürmek değildir.
