Yaşamı boyunca bir kişi aklının çeşitli yeteneklerini kazanır ve kaybeder.
Bu onu yapar benzersiz yaratık. Bu yeteneklerden biri hafızadır.
Önemli anları yakalamanızı sağlar. Bazen de bütün anılar gibi bir insan kaybeder.
kavram
Kullanılan psikolojik edebiyatın kaynaklarında hafıza kavramları Çoğunlukla ruhumuzu düzenleyen süreçlere atıfta bulunulur.
Bunlar arasında:
- yakalama;
- koruyucu;
- tanıma;
- oynatma.
Bir işlem olarak hafıza, bu tutarlı listeyi birleştirir. Bu, hafızanın olduğu anlamına gelir. bilgi toplama sürecigelecekte de tanıyabilmesi için korunması ve çoğaltılması.
onun fotoğraf ekipmanları ile karşılaştırılabilirkimin görevi fotoğraftaki herhangi bir anı veya olayı sonuçlandırmaktır.
Kamera, mekanizmalarından geçen görüntüyü yakalar ve ekranda gösterir. Böylece hayatın önemli anlarını resim biçiminde kurtarıyoruz.
Bu, bu olgunun önemini vurgulamaktadır, çünkü geçmişin deneyimini hatırlamadan, doğru geleceği inşa edemeyiz.
Alman kaşif Herman Ebbingauz Unutma, başka bir süreç okudu. Bununla birlikte, ezber süreci için geçerli değildir.
Yasalar ve yasalar
Hafıza kanunları ve kalıpları, ezberleme sürecinin hangi kuralları koyduğunu gösterir. kolaylaştırmak mümkün.
Bu nedenle, bellek alanında modern bir Rus uzman olan Artur Dumchev, “Tümünü Hatırla” adlı kitabında 12 bellek yasasını vurgulamaktadır:
- Kurulum Yasası: Kurulumu ezberlemeye koyma, hatta çerçeveyi tarih şeklinde belirleme çağrıları.
- Parlak izlenimler yasası: Duyguların yol açtığı dernekler, özellikle duygular olumlu olduğunda, önemli bir olayı çok daha parlak hatırlamayı mümkün kılar.
- İlgi Kanunu: tüm eğlence, bir kişinin hafızasına uzun süre basılır.
- Anlama kanunu: Bir kişi malzemenin anlamını, anlamını algılarsa ezberlemek daha kolaydır.
- Geriye dönük frenleme yasası: Bu basit terim, ezberleme süreçlerinde ara verilmesini tavsiye eder, çünkü insan yeteneklerinin bu tarafı aynı zamanda büyük miktarda bilginin can sıkıntısında da bulunur.
- Proaktif fren yasası: öncekine benzer şekilde, davaların değişimi hafızaya alınmış malzemenin fazlalığından tasarruf eder.
- Eylem Yasası: Konfüçyüs'e ait eski bir Çin atasözü der ki: "Söyle bana - ve unutacağım, göstereyim - hatırlayacağım, yapmama izin ver - ve öğreneceğim."
- Önceki bilgi kanunu: hafızaya alma işlemi belli bir alandaki deneyime dayanır, hafızaya alınan bilgiler depolanan materyalle ilişkilendirilir.
- Tekrarlama Kanunu: "... bilgi ne kadar sık tekrarlanırsa, o kadar kolay emilir ...", - yazar bu kanunu yazıyor ve bu cümleyi üç kez tekrarlıyor.
- Eşzamanlı gösterim yasası: hangi hatıraların sizi kokladığına dikkat edin, birkaç ay önce müzik duyuldu (nerede dinlediğinizi, ruh halinizin ne olduğunu unutmayın).
- Kenar kanunu: en sık önce ve sonunu hatırladım.
- Tamamlanma Yasası: saplama cümle hafızasına yerleşmiş.
Ayrıca, psikolojik literatürdeki hafıza yasaları genellikle ezberleme türleri ile ilişkilidir: istemsiz ve keyfi.
Eğer endişeliyse istemsiz ezberDaha sonra, bu tür düzenli koşullar genellikle beklenmedik bir şekilde ve aniden ortaya çıkar ve bu da, bunlarla bağlantılı olayı kesin olarak hatırlamayı mümkün kılar.
Bu, örneğin, yüksek, sert bir ses, beklenmeyen bir eylem değişikliği, ani bir parlak ışık ve diğer uyaranlar olabilir.
İkinci ezberleme biçiminde kişi, ezberlemek için kendine bir ayar verir. kesin bilgi
Bu tür ezberleme kalıpları aşağıdakilere dayanmaktadır:
- bilginin anlamını anlamak, özüne ulaşmak, özü;
- bir bilgi yapısı oluşturmak;
- bu bilgilerin elementlerden oluşan bütünleşik bir sistemde sunulması - ayrılmaz kısmı;
- bir plan, çizelgeler, tablolar, kümeler, grafikler hazırlamak;
- daha akılda kalıcı anahtar kelimeler içeren referans notları hazırlamak;
- mnemotechnics veya mnemonics kullanımı - ezberlemeyi kolaylaştıran özel teknikler.
Son nokta çok çeşitlidir ve ilgiye neden olabilir. Doğru kullanıldığında, ezberleme işlemi, örneğin çocuklar için yararlı olan bir oyun gibi olur.
Numara arasında hatırlatıcı hileler En etkili olanlar:
- Dernek yöntemi (örneğin, insanların isimlerini hatırlamak için onlarla benzer kelimeler oluşturmak gerekir - “Lyuba seviyor”, “Zhenya evleniyor” vs.)
- Saklanan bilgilerin bir görüntüsünü oluşturma (Sözlük kelimesinin doğru bir şekilde yazıldığını hatırlamayı kolaylaştırmak için, her gün yürüdüğümüz süpermarketin işareti olan bir yol levhası üzerinde yazılı olarak temsil ediyoruz).
- Zincirleme yöntemi (Mağazadaki satın alımlar için gerekli ürünlerin listesini hatırlamak için, onları etkileşimli çiftler halinde sunuyoruz: “süt ve ekmek” - aklımızda ekmeğin süte nasıl düşüp battığını görüyoruz).
- "Sayıların dili" (örneğin, 1984 yılını ezberlemek için her basamağa bir sembol atarız: 1 - iğne, 9 - yılan, 8 - kum saati, 4 - bir çatı ile durdurma).
Temel teoriler
İlişkisel bellek teorisi psikolojik bilimlerde esastır.
Aristoteles, bir kişinin ezberlemek amacıyla birçok nesneyi ya da olayı birbirine bağladığı ilişkilendirme ilkelerini türetmiştir.
Ayrıca kurucuları, Alman fenologları Heinrich Muller ve hafıza olgusuyla bağlantılı olarak dernek kavramını geliştiren Herman Ebbingauz.
Göre anlamsal bellek teorisiEzberleme sürecinde, bilginin özünü vurgularız.
Bu tamamen mekanik bir ezberleme değil, malzemenin gerçekliğini ve özünü anlama girişimidir.
Bu teorinin kurucuları Fransız psikolog Alfred Binet ve Almanya'dan psikolog ve dilbilimci Karl Bühler.
Bir tür psikolojik aktivite olarak hafıza genel psikolojik aktivite teorisi. Kökenleri, temsili Pierre Jeanne, Jean Piaget ve Theodoyle Ribot olan Fransız bellek psikolojisi okulu.
Bunların yararı, hafıza tanımında, bilgilerin yakalanması, saklanması ve çoğaltılması süreçlerine yönelik belirli bir eylemler sistemi olarak ifade edildi.
Bu alandaki Sovyet araştırmacılar, Anatoly Alexandrovich Smirnov ve Peter Ivanovich Zinchenko, bu teoriyi insanın faaliyetlerini kavrama bakış açısıyla incelemişlerdir.
Kanıt, bir insanın yaşamı boyunca hafıza süreçlerinin incelenmesiydi. Sonuç olarak, bir insan büyüdükçe, aktivitesi daha deneyimli hale gelir ve hafızası daha güçlü ve daha amaçlı hale geldi.
Gestalt psikolojik hafıza teorisi Bilgiyi tam imgeler biçiminde (“gestalt” - bir bütünleşik yapı, bir görüntü sistemi) şeklinde ezberleyen kişiye dayanmaktadır.
Kuralları, eşzamanlı gösterim yasasıyla ilişkilendirilebilir.
Gestalt psikolojisinin temsilcileri Max Wertheimer, Wolfgang Köhler, Kurt Lewin, ezberleme sürecinin, ezberlenen malzemenin yapısını oluştururken dernekler ararken olduğundan daha kolay gerçekleştiğini kanıtladı.
Davranışsal (davranışsal) bellek teorisi Ivan Petrovich Pavlov'un gelişmelerine dayanarak - “uyaran-tepki”.
Bu teori, bilgiyi ezberlemek için gerekli alıştırmaların uygulanmasını içerir. Davranış kuramı çalışmasında Sigmund Freud, olumlu ve olumsuz duyguların ezberleme süreci üzerindeki etkisine dikkat çekti.
Dünya daha bilgisayarlı hale geldikçe, psikologlar daha sık dikkat etmeye başladı bilginin sibernetik teorisi.
Onun varsayımlarına göre, beyin; Bu bir tür bilgisayar. İnsan hafızasının çalışması hakkında edinilen bilgilere dayanarak, korumasının bilgisayar işlemleri icat edilir.
Psikolojide de olması gereken bir yer var. hafızanın fizyolojik teorisi. Modern psikolojik literatürde koşullu refleks teorisi adı altında da bulunur.
Pavlov'un araştırmasına dayanarak, bellek, beyin yarım kürelerinin korteksini oluşturan koşullu refleksler üzerinde maddi olarak oluşturulmuştur.
Sovyet fizyoloğu Petr Kuzmich Anokhin, Pavlov’un fikirlerini bu şekilde geliştirdi. Bazı uyaranların etkisiyle, ezbere neden olan fizyolojik süreçler ortaya çıkar.
Hafızanın fiziksel teorisi nörofizyolojik süreçlere dayalı.
Diğer adı, varlığını Kanadalı bir beyin cerrahı olan Wilder Penfield'in deneyimlerine borçlu olan sinir modelleri teorisidir.
Anıların, nöronal ve moleküler seviyelerde en küçük hücreler tarafından nüfuz edilen beyin korteks bölgelerinin uyarılması ile yakından ilgili olduğunu doğruladı.
kurucular hafızanın kimyasal teorisi ezberleme işlemlerinin, belirli uyaranların etkisi altında nöronal hücrelerde meydana gelen kimyasal değişiklikler yardımıyla gerçekleştirildiğini iddia eder.
Bu, kalıtsal hafızanın taşıyıcısı olan DNA bedenimizdeki ve bireysel hafızanın taşıyıcısı olan RNA'nın varlığı ile doğrulanmaktadır.
Bu teori İsveçli biyokimyacı Holger Hiden tarafından geliştirilmiştir. Sovyet bilim adamı Alexander Luk, ismini kimyasal çerçevesinde oluşturulan ayrı bir teori olarak adlandırıyor, - Hiden teorisi.
Dolayısıyla, hafıza sadece bilinçliliğimizin ve bilinçsiz kısmımızın değil, organizmanın çalıştığı en küçük hücrelerin milyarlarca olduğu kapasitif bir süreçtir.
Hafıza kavramı, süreçleri, türleri ve yasaları:
