Bir erkeği sevmeyi nasıl bırakmalıyım, onu gerçekten sevseniz bile

Sevdiğiniz kişiyle ayrılmak her zaman çok acı vericidir. Bununla birlikte, hayatta ayrılmanın kaçınılmaz olduğu veya çok istendiği durumlar olabilir. En az kayıpla sevilen bir kişiyle ayrılmak mümkün olabilir mi? Yapabilirsin, eğer onun için duyguların kalıntılarından kurtulmaya çalışırsan.

Yeni bir hayata başlamak ve mutlu olmak için gerçekten gerekli olduğunda, bir erkeği sevmeyi nasıl durduracağınızı birkaç durum düşünün.

Makalenin içeriği:
Bağımlıya nasıl ayrılır?
Karşılıksız aşk
"Hain" i sevmeyi nasıl bırakabilirim?
Psikologun yorumu

Adam uyuşturucu bağımlısı veya alkolik ise

Bütün yaşamları birçok Rus kadını bağımlı insanlarla yaşadıkları gerçeğine dayanır. Evdeki tüm aletler ve değerli eşyalar alkol veya yeni bir doz almak için satılsa bile onlara acıyorlar. Kendinizi bu gibi durumlara getirmemelisiniz, zaman içinde böyle bir insanla yaşamanın imkansız olduğunu anlamak gerekir. Bu tehlikeli olabilir: ayrılma sürecinde bu insanlar kendileriyle başa çıkamaz, bu da en yakın insanlarda bile güçlü saldırganlığa neden olur.

Sonunda uyuşturucu veya alkole bağımlı genç bir erkekle ayrılmadan önce durumun ciddiyetini değerlendirin. Gerçekten, aramızda gerçekten bir şeyler varsa ve adam bağımlılığından kurtulmak istiyorsa, ona yardım etmeye çalış. Tedavi görebileceği iyi bir klinik bulmaya yardım edin. Bu kişiyi gerçekten seviyorsan, onu kurtarmaya çalışmalısın.

Bir insan yıkıcı alışkanlıklarından vazgeçmek istemiyorsa, bu ilişkiyi kendi iyiliği için sonlandırmanız gerekir. Alkollü ya da uyuşturucu bağımlısı olmayı tekrar nasıl durdurabilirim? Öncelikle, kendisini çekmek ve kendisi için ya da kendisi için üzülmemeye çalışmak gereklidir. Bunu geleceğiniz için yaptığınızı düşünmek gerekir: Bir aile yaratma uğruna, çocukların doğuşu, yeni bir yaşam uğruna. Derinden bağımlısı bir insanla ilişkiye devam edersek, otomatik olarak tüm bunlardan vazgeçersin.

Başka bir yol da bu kişinin size karşı yaptığı tüm kötü eylemleri hatırlamaktır. Bu seçenek ilk aşamada iyidir, sadece güçlü bir duygu duygularla başa çıkmaya yardımcı olur ve öfke iyi çalışır. Fakat o zaman bu insan hakkında hayatınız boyunca çok kötü konuşmamalı ve ona kızmamalısınız - tüm olumsuz duygular her şeyden önce size zarar verir. Kalan bir his olmadığını fark ettiğiniz anda öfkenizi serbest bırakın.

Eğer bir erkek seni sevmiyorsa

Oldukça sık sık, kızın çok aşık olduğu çiftlerle tanışabilirsiniz ve bu adam, gerçek aşka dair beklentide ilişkinin tüm olumlu bonuslarını kullanarak sadece kendini sevmesine izin verir. Tabii ki, bu kızlar çok üzgünüz: yeni bir gerçek aşka açık olabilecekleri zaman uzlaşmaz ilişkilerde zaman kaybederler.

Adam seni sevmiyor nasıl belirlenir? Maddelerin çoğu ilişkinizde varsa, neden bu kişiyle zamanınızı boşa harcadığınızı düşünmeniz gerekir:

• Nadiren kendini çağırıyor.
• Sizi uyarmadan arkadaşlarıyla bir toplantıya gidebilir ve telefonu daha sonra açamaz.
• Altı aydan daha fazla tanışmanıza rağmen sizi arkadaşlarıyla tanıştırmadı.
• Seni hiçbir yere götürmez (ne sinemada ne de kafede - hiçbir yerde), sadece evde tanışırsın.
• Sana asla aşktan bahsetmedi.
• Sözlerini ve isteklerini yerine getirmiyor.
• Zor zamanlarda yardımcı olmuyor.

Size ilgisiz olan adamı sevmeyi nasıl durdurabilirim? Ona aynı cevapları ver. Sadece düşünün: toplumunuzu size ilgisiz olan insanlara empoze etmiyorsunuz, peki neden daha iyi?

Yandan kendine bak: tüm yanlışlarını affetmek, ona sevgi dolu bir bakışla bakmak, başka bir kadınla flört ederken, kendi saygınlığını yitirirsin. Bazen bir ilişkide küçük düşürülmek ve kırılmaktan gururlu ve özgür olmak daha iyidir.

Eğer bir erkek senden ayrıldıysa / değişti / başka biri için bıraktı

Er ya da geç, her kadın hayatında bu tür durumlarla karşı karşıya, bu yüzden kimse onlardan bağışıklık kazanamaz. Elbette, tepkiniz birçok faktöre bağlı olacaktır: duygularınızın gücüne, ilişkinin ciddiyet derecesine, ayrılma sırasındaki davranışına bağlı.

Tüm güçleri olan böyle durumlarda birçok kadın, sevincini geri getirmeye çalışıyor, gururunu ve onurunu unutarak.

Ayrılmayı düşünüyorsanız, size ihanet eden adamın duygularından nasıl kurtulacağınıza dair birkaç öneride bulunuyoruz:

• Onu dairende bıraktığı bütün eşyalarını ona geri ver.
• Fotoğrafını bilgisayardan ve telefondan kaldırın, böylece üzerlerinde ağlamaya gerek kalmaz.
• Onu arama. Zor, ama yaranın üzerine tuz sürmek için değil, iyileşmesine izin vermek için denemelisin.
• Dışarı çık ve arkadaşlarını daha sık gör. Olumlu iletişim her zaman kırık bir kalp üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Kim bilir belki yarın yeni bir aşkla tanışırsın? Evde otururken, buna güvenemezsin.
• Yeni bir hobi bul. Dans veya spor yapmak için kayıt olun, bir yabancı dil öğrenmeye başlayın, ikinci yüksek öğretime gidin, el sanatları yapın. Headlong'u yeni bir hobiye daldırarak, en azından bir süre için onu baş görüntüsünden çıkarabilirsiniz.
• Ağlayın. Duygularınızı engellemeyin, en az bir kere atın. Ancak tamamen aksatılmamak için buna karışmamalısınız.
• Arkadaşlarınıza ve tanıdıklarınıza, sizinle kiminle gördüklerini ve hangi haberleri olduğunu söylememelerini isteyin. Onlara artık ilgilenmediğinizi açıklayın. Eski erkek arkadaşın anımsatıcıları yeni bir hüzün dalgasına neden olabilir, bu yüzden kendinizi onlardan korumaya çalışın.
• İnternette genç insanlarla sohbet etmeye başlayın. Randevulara gerek yoktur, sadece basit bir yazışma ile başlayabilirsiniz. Dikkat erkekler her zaman iyidir. Ayrıca flört, endorfin, mutluluk hormonları üretimine neden olur.
• Acı verici bir dağılmadan sonra duygularla nasıl başa çıkılacağına dair iyi psikolojik kitapları okuyun. Uzmanların önerileri, asgari kayıplarla depresif bir durumdan çıkmanıza yardımcı olacaktır.

güncelleştirme

Bir kişiye karşı tutumunuzu değiştirmek için, kendinizi değiştirmeniz gerekir. Dışsal değişiklikler dünya görüşünüzde çarpıcı bir etkiye sahip olabilir ve geçmişteki hisleri bırakmanıza yardımcı olabilir.

Bir saç modeli ile başlayın. Bilim adamları saçımızın geçmişin tüm enerjisini biriktirdiğini ispatladılar. Bu yüzden negatif enerjiden kurtulun - uzunluğu kesin. Bugün modaya uygun ve şık saç kesimi için birçok seçenek var. Saçınızı güncelleyerek, sizi tanımayacak kadar değiştirebilecek yeni saç rengini düşünebilirsiniz!

Aynadaki güncellenmiş yansımalarınıza baktığınızda, sevinç ve ilham duygularını, yeni ve heyecan verici bir şeyin beklentilerini deneyimleyeceksiniz.

Yeni saç rengi ve saç modeli gardırobunda değişiklik gerektirecektir. Kendiniz için yeni şeyler deneyin: Kadınsı bir giyim tarzını tercih ediyorsanız, yırtık kot pantolon ve büyük ayakkabılar üzerinde deneyin. Onları çekici bulacaksınız muhtemelen.

hatalar

Bir erkek çocuğu sevmeyi bırakmaya çalışan birçok kız, önemsiz hatalar yapar. Zaman ve sinir kaybetmemek için, onlarla tanışmanızı tavsiye ederiz:

1. Falcılara yürüyüş. Hiç kimse insanları birbirinden "kuru" ya da "kuru" yapamaz. Bugün, pek çok güvenilen kadın şarlatanların yemi karşısına çıkıyor, sayılarını girmeyin, mantıklı olun.
2. Resmini bellekten kalıcı olarak silmeye çalışır. Başaramayacaksınız: amnezi irade olamaz. Anılara yönelik tutumu değiştirmek ve silmemek gerekir. Olumlu bir şekilde ne olduğunu düşünün: Başınıza gelmesi güzel, sizi daha akıllı ve güçlü kılar.
3. Kendinden kırbaçlama. Genellikle, acı bir ayrılmadan sonra, kızlar kendilerini suçlamaya başlarlar. Bu yanlış. Bir kişi ilişkilerden asla suçlanmaz çünkü iki kişi tarafından inşa edilirler. Bir erkek seni terk ederse, aptal, çirkin ya da histerik olduğun anlamına gelmez. Sadece hisler yavaş yavaş tükenebilir, bu size olabilir.

Alexandra, Vologda