Bir insan karakterini tanıma ötesinde nasıl değiştirebilir?

Hepimiz bir derece veya başka sahip olduğu niteliklerden memnun değil.

Daha kibar, daha güvenli, daha girişken ve benzeri olabilir.

Karakterinizi nasıl değiştirirsiniz?

Bir insanın karakteri nedir?

Bir insanın karakteri nitelikler ve kişilik özellikleriBu, bu kişinin tüm eylemlerini ve tezahürlerini etkiler.

Belirli bir yaşam tarzı ve davranışını tanımlar.

Psikolojide karakter aşağıdaki bakış açılarından dikkate alınır:

• belirli bir davranışsal kişilik tipini oluşturan istikrarlı bir motivasyon ve davranış sistemi;
• tipik insan davranışının açıkça tanımlanmış bir kesinliği;
• Dış ve iç dünyaların dengesinin bir ölçüsü olarak, insanın çevredeki gerçekliğe adapte olma özelliği.

Bir kişinin karakteri altında ayrıca aşağıdaki kişilik özellik gruplarının bütünlüğünü de anlayın:

1. Bir insanın bir bütün olarak diğer insanlara ve topluma karşı tutumu. Bu, duyarlılığı, girişkenliği, başkalarına saygı göstermesini ve suskunluk, edepsizlik, saygısızlığı içerir.
2. Çalışacak bir kişinin tutumu. Bunlar çalışkanlık, inisiyatif, sebat ve tembellik, sorumsuzluk, pasiflik.
3. İnsanın kendine karşı tutumu. Bunlara öz saygı, öz eleştiri, alçakgönüllülük ve kibir, dokunuşluluk, bencillik dahildir.
4. İnsanın olaylara karşı tutumu. Bunlar doğruluk, özen ve dikkatsizlik, ihmaldir.

Teste katılın ve karakterinizi öğrenin:

Nasıl oluşur?

Karakter, yaşamın ilk aylarından itibaren oluşmaya başlar.

Aynı zamanda, bu aşamadaki ana rol, çocuk sevdiklerimi taklit ettiği için diğerleri ile iletişime aittir. davranışları emer.

Ayrıca, iki ila on yıl arasında değişen özel bir karakter oluşumu süresi vardır. Bu zamanda, çocuklar en iyi algılayıcı bilgilerdir, aktif olarak başkalarıyla iletişim kurarlar, dışarıdan etkilenmeye maruz kalırlar.

Karakter oluşumu için temel şart, sosyal çevre, yani bir insanı büyümesi sürecinde çevreleyen tüm insanlardır, sadece büyümeyi değil.

Ayrıca, önemli koşullar arasında fizyolojik arka plan. Bu, beynin özelliklerine, gelişim derecesinin, farklı insanların doğasındaki farklılıkları önceden belirttiğine işaret eder.

Yaşam boyunca değişiyor mu?

Daha önce, bir kişinin kimliğine inanılıyordu 25 yıl boyunca tamamen oluşmuş. Ve tam da bu çağda, karakterin tüm temel özelliklerinin atılması ve daha fazla değiştirilebilmesi durumunda, kesinlikle önemsiz bir şekilde.

Ancak psikoloji alanındaki çeşitli çalışmalar, kişinin kimliğinin değişmeye devam ettiğini kanıtlamıştır. ve yetişkinlikte.

Bu, yaşam deneyiminin ve diğer faktörlerin etkisinde gerçekleşir.

Karakterinizi kendiniz değiştirmek mümkün mü? Bu videodan öğrenin:

Kendini değiştirmek mümkün mü?

Bütün bunlar elbette çok bireysel ve birçok özelliğe bağlı. Kendi karakterini değiştirmeyi kolaylaştıran insanlar var. Ve uygulamak zorunda olanlar var kendine büyük çaba.

Aynı zamanda önemli olan kendi arzunuz. İçtenlikle değiştirmek istiyorsanız, o zaman hiçbir şey sizi durduramaz.

Böylece, 30 yaş veya daha büyükseniz, karakterinizi değiştirebilirsiniz, ancak bunun için Kendinize büyük bir arzu ve aktif bir çalışmaya ihtiyacınız var.

Bu videoda, karakterinizin olumsuz özellikleri üzerinde nasıl çalışılacağı:

Psikologların karakter değişikliği konusundaki tavsiyeleri

Daha iyisi için

Karakteri daha iyisi için nasıl değiştirebilirim? kuşkusuz, öfkeniz daha da kötüleşirse, o kadar zorlaşır. Tutarsızlık, tembellik, öfke ve diğer olumsuz nitelikler açıkçası sizi ekleyemez ve bir kariyer inşa etmenize yardımcı olmaz.

Psikologlar, karakterin daha iyi olması için aşağıdakileri önermektedir:

1. Karakterini analiz et. Tek koşul: mümkün olduğu kadar kendinize karşı dürüst olun. İki sütuna güçlü ve zayıf yönlerinizi yazın. En az 30 dakika ver, kendine dikkat et. Şimdi gözünüzün önünde bu listeye sahip olduğunuza göre, üzerinde çalışılması daha net!
2. Neden değiştirmek istediğinizi anlayın. Elbette, bunu düşünmeye başladınız, çünkü birileri size bazı kusurlara dikkat çekti, ya da kendiniz hayatınızı açıkça zorlaştıran niteliklerin olduğunu fark ettiniz. Karakterinizin kalitesini değiştirmek için çok çaba harcamanız gerekecektir. Ve bunu neden yaptığınızın farkında değilseniz, o zaman kollarınızı çabucak indirin.
3. İyi kitaplar oku. Bu durumda en önemli kural: kitap sizi düşündürmeli. Öyleyse, okuduktan hemen sonra unutulan kurgusal romanlar ve şüpheli kalitede dedektifler işe yaramayacak. İyi kurguya dikkat et. Psikoloji ile ilgili kitapları da okuyabilirsiniz.

   Günde en az 50 sayfa okuyun ve orada yazılı tüm önerileri uygulayın. Bu, karakterin üzerinde çalışmana yardım eder.

4. Kendi kendini kontrol et. Bu, yaşamın her alanında sizin için faydalı olacak çok kullanışlı bir kalitedir. Gevşemek ve durgunluktan vazgeçme yeteneği, çok fazla ayrılmak istediğinizde, kaba, dökülen veya ağlayacağınız, yani duygularınızı kontrol etme becerisi, karakterinizdeki çalışmalarınızda size yardımcı olacaktır.
5. Çekinmeyin yardım isteyin. İnsan her şeye gücü yetmez ve baş edemediği durumlar vardır. Sevdiklerinizle ve arkadaşlarınızla konuşun. Hangi nitelikler üzerinde çalışmanız gerektiğini ve bunu en iyi nasıl yapabileceğinizi sorun. Size yardım etmekten mutluluk duyacaklar, ayrıca bolluğu bıraktığınızı fark ederlerse sizi destekleyeceklerdir.
6. Bir psikoloğa gitmekten korkma. Bunda yanlış bir şey yok. Gerçekten değişmeyi amaçlıyorsanız, uzman bir uzmanın yardımı sadece bu arada olacaktır. Onun sayesinde davranışlarının sebeplerini anlayabilir ve kendiniz üzerinde en iyi nasıl çalışabileceğinizi anlayabilirsiniz.

Daha sıkı

Her zaman bir karakter değişikliği, daha nazik ve anlaşılır olmak anlamına gelmez.

Doğası gereği yumuşak olan insanlar var. Ve bu da canlılığı önler.

Karakterinizi daha sert hale getirmek istiyorsanız, aşağıdaki önerileri deneyin:

1. Öz disiplin pratiği yapın. Beynimiz çok ilginç bir kaliteye sahip: bir alanda bazı kaliteyi yükselttiğimizde, herhangi bir yerde kolayca kullanılabilir. Böylece, örneğin, her sabah kontrastlı bir duş alarak veya bir ay boyunca tatlı yemeyen bir disiplin eğitimi almış olmak, daha sonra karakterli olmanız gerektiğinde bu kaliteyi ortaya çıkarabilirsiniz.
2. Ne kaçırdığını düşün. Hangi nitelikler zorlaşmanıza yardımcı olur? Kararlılık? İrade? Önünüzde gerekli niteliklerin bir listesini gördüğünüzde, kendiniz üzerinde çalışmaya başlamak daha kolaydır.
3. Zihinsel stabilite uygulayın. Kolayca kırılır, yumuşatılır veya sizden herhangi bir şekilde etkilenirseniz, insanlar onu kullanır. Başkalarının provokasyonlarına yenilmemeyi ve her durumda sakin ve soğuk kalmayı öğrenmelisin.
4. Olumlu ol. Her karakter gösteremediğinizde üzülmeyin. Bunun yerine, bir şeyden çıkarmak, bir dahaki sefere belirli bir durumda nasıl davranılacağını anlamak daha iyidir. Yani üzülmeyin, dersi alın ve devam edin! Sorunu tanıdığınız ve üzerinde çok iyi çalışmaya başladığınız gerçeği.
5. Kendine güven geliştir. Elbette kompleksleriniz ve korkularınız var. Onları bir kağıda yazın ve her biri üzerinde yavaş yavaş çalışın. Konfor bölgesinden çık, çok korktuğun şeyi yap. Yavaş yavaş, yeteneklerinize nasıl daha güvende olduğunuzu fark edeceksiniz.
6. Fikrini savunmayı öğren. Bu kolay değil. Ve daha sık olarak pes etmek ve zayıflığa yenmek daha kolaydır. Ancak kararlılığı ve sertliği göstermeyi öğrenmeniz gerekir.

   Bu nedenle, belirli bir konuda kendi fikrinizi ifade etmeyi ve güvenle savunmayı öğrenin.

7. İnsanları reddetmeyi öğren. Birçoğu nasıl yapıldığını bilmez ve açık bir şekilde kullanıldığı gerçeğinden muzdariptir. Kendine güvenini geliştirmeye başladığınızda "hayır" deme yeteneği size daha kolay verilecektir.
8. Kendini açıkla. Köşelerde gizlenen gri bir fare olmayın. Unutmayın ki, olumsuz niteliklere ek olarak, birçok avantajı olan bir kişi. Öyleyse başkalarına bir şeye değer olduğunu söyle. Ve en önemlisi eylemlerinizle kanıtlayın.
9. Başkalarının kendilerini manipüle etmelerine izin vermeyin. Denemeleri hemen durdurun. Aksi takdirde, diğerleri sadece boynunuza oturacaktır.
10. Kendini unutma. Başkalarını düşünmeniz iyidir. Ama aynı zamanda kendini sevmene, değer vermene ve değer vermen gerekiyor.

Tanıma ötesinde

Birkaç nitelik üzerinde çalışmak yeterli olur. Ancak bazen insanlar kendilerini karakterlerini radikal bir şekilde dönüştürme hedefi koyarlar. Bu konuda size yardımcı olacak birkaç ipucu:

1. Kendin üzerinde çok çalışmaya hazır ol. Herhangi bir değişiklik kalıcı ve kendi üzerinde bir kişinin durmadan çalışmasıdır. Öyleyse buna hazır olun.
2. Karakterini analiz et. Belki de dramatik bir şekilde değiştirmeniz gerekmez. Yoksa gerçekten kendini yeniden şekillendirmek mi istiyorsun?

   Her durumda, neyle başa çıkmanız gerektiğini açıkça görmek faydalı olacaktır. Bu nedenle, avantaj ve dezavantajların listesi kullanışlı olacaktır.

3. Kendini al. Kendini olduğun gibi kabul edene kadar, devam etmenin faydası yok. Herhangi bir değişiklik büyük zorluklarla verilecektir. Ayrıca, ilk fırsatta geri çekilecek ve en başa döneceksiniz. Bu yüzden tüm güçlü ve zayıf yönlerinizi kabul edin. Evet, sen böyle bir insansın. Evet, belki de daha olumsuz özellikler var. Fakat değiştirebilirsiniz.
4. Diğerlerinden öğrenin. İzleyecek bir örneğiniz varsa, faydalı olacaktır. Bu nedenle, neye çaba göstermeniz gerektiğini ve üzerinde çalışmanız gerektiğini anlamanız kolaylaşacaktır. Ek olarak, kendinizi kontrol etmeniz daha kolay olacaktır.
5. Görselleştirmeyi dene. Arzu ettiğiniz niteliklerle kendinizi hayal edin. Ne hissedeceksin Ne yapacaksın Hayatında tam olarak ne değişiyor? Bunu olabildiğince sık düşünün, değişim sizi bekletmeyecek.
6. Etrafına bak. Etrafında hiçbir şeyi değiştirmeden, karakteri tanınmayacak kadar değiştirmek mümkün değildir. Her gün iletişim kurduğumuz insanlar bizim için çok güçlü bir etkiye sahiptir. Genellikle farketmiyoruz bile. Değişim konusunda ciddiysen, o zaman çevreni analiz et. Değişim konusunda size kim yardımcı olabilir? Ve kim sadece karışacak? Kim senin için kötü? Ve iyi bir örnek kim gösterir? Sizin üzerinde olumlu etkisi olanlarla daha fazla iletişim kurmaya çalışın.

   Kötü bir örnek oluşturanlar, en azından bir süre için arka plana itilmek zorunda kalacaklar.

Karakteriniz üzerinde çalışmanız gerektiği sonucuna varmış olmanız gerçeği sevindiremez. Bu makalede listelenen ipuçlarıyla, değişiklikleri nerede başlatacağınızı anlayacaksınız.

Karakterinizi tanıma ötesinde nasıl değiştirebilirim? Bu video hakkında: