Yaşamdan gerçekten zevk almak ve gerçekten mutlu bir insan olmak için, kendinize saygı duymanız ve değer vermeniz gerekir. Ancak modern dünya, birçok insana duyduğu güveni zedeleyen kendi klişelerini ve kurallarını belirler. Modern toplumda başarılı olmak istiyorsanız, kendinize saygı duymayı ve takdir etmeyi öğrenmeyi bilmeniz gerekir.
Birçok insan, yaşam gerçeğinin sırasıyla kendinize saygı duymadığınızı ve etrafınızdaki insanların size saygı göstermeyeceğini bilmektedir. Birçoğu biliyor ama azınlık bunu yaşamlarında kullanıyor.
Bu yüzden, kendinize saygı duymak için, birkaç basit şeyi anlamanız gerekir.
Kendini al. Tüm karakter kusurlarınız ve görünümdeki kusurlarınızla kendinizi olduğu gibi kabul etmeyi öğrenin. İdeal insanlar yok, ama kendine güvenen ve yetenekli insanlar var.
Kendini geliştirme. Düzenli olarak kendini geliştirmeye katıl, mükemmellik için çaba sarf et, kitap oku, alışkanlıkların ve becerilerin üzerinde çalış.
Aşk. Kendini sevmeyi öğren, sadece sevmeyi, ölçülü olarak. Bencillik kendini sevmek değil, yalnızca birinin ihtiyacının tatminidir.
Kendini şımart. Kendinizi şımartmak için bir kural yapın. Size neyin zevk vereceğini ve sizi biraz daha mutlu etmesini sağlayan bir liste yazın, alışveriş yapmak, sıcak bir banyo yapmak, kitap okumak, en sevdiğiniz şeyi yapmak olabilir.
Sabır. Kendine daha hoşgörülü davranmayı öğren, kendinden çok fazla şey talep etme, bir şey işe yaramadıysa, kendini eleştirme, sadece tekrar dene ve başaracaksın.
En sevdiğim şey. Sizi haftada beş güne sıkıntıya sokan bir işe giderseniz, sabahları çok az uyanırsınız, iş yalnızca olumsuz duygular getirir ve iş için ödeme yaparsınız, sonra iş değiştirmeyi düşünün. En çok ne yapmaktan hoşlandığınızı ve bu konuda nasıl para kazanabileceğinizi düşünün. Ana gelir kaynağı, zevk ve memnuniyet getirecek favori bir şey haline gelirse, kendinize saygı duymayı öğrenmenin sorusu sizin için önemsiz hale gelecektir.
Ayar. Etrafınıza iyi bakın, iletişim kurduğunuz kişileri değerlendirin. Bu ortamda iletişim kurmaktan nefret ettiğin hiç kimse yok mu? Cevap olumlu ise, iletişiminizi en aza indirmeye çalışın ya da tamamen terk edin, olumsuz duygulara ihtiyacınız yok.
Bir söz. Kendine verilen tüm sözleri tutmaya çalış, özellikle de arzularını veya hedeflerini ilgilendiriyorsa. Bir söz tutabileceğinizden emin değilseniz, söz vermeyin. Unutma, her bir söz verdiğinde, kendine olan güveninin artar ve kendine saygı duy.
Karşılaştırma. Asla, hiçbir koşulda, kendinizi diğer insanlarla, özellikle de sizinkinden daha iyisini yapmayanlarla karşılaştırın. Bu kişinin niteliklerini, eylemlerini veya yaşam ilkelerini analiz edebilir ve ondan yararlı bir şeyler öğrenebilir, ancak kendisiyle karşılaştırmazsınız.
Geçmiş. Sonunda, özellikle hakaret ve hoş olmayan durumlar için geçmişine veda edin. Bütün suçluların ruhunu affedin, zihinlerinde başarılar dileyin ve huzur içinde salıverin. Geçmiş sizi tuttuğu sürece, şimdiki zamanın tadını tam olarak çıkaramaz, parlak ve güzel bir geleceğe bakamazsınız.
Genel olarak, kendinizi takdir etmeyi öğrenmeyi düşünüyorsanız, bunu yapmamanın nedenlerini düşünün. Belki de karmaşık ve düşük özgüven için suçu, belki de kendi hayatından memnun değilsin? Elbette, etrafınızdaki insanlar tarafından saygı duyulmak, sevilmek ve takdir edilmek istiyorsunuz. Bunu yapmak için, kendinizi öğrenmeniz gerekir, sadece kendinizle değil aynı zamanda sizi çevreleyen insanlarla da yapın.
Konuya göre:
Kişisel gelişim nasıl başlatılır - 4 basit adım
Basit bir notebook hayatınızı nasıl değiştirebilir?
