Kitap okumak, bir insan için paha biçilmezdir, kimseyi ikna etmek gerekmez. Öyleyse neden bu kadar az insan bu kadar faydalı ve gelişmekte olan bir aktiviteden hoşlanıyor? Sadece% 10'umuz yılda 7'den fazla kitap okuyor. Herkesi okumaya teşvik etmek için, size her gün kitap okumak zorunda olmanız için 8 neden sunuyoruz.
1. Okuma karakteri karakter.
Kitap okumak, sanatsal, sosyal veya psikolojik, karakterimiz ne olursa olsun yaşa bağlıyız. Karakterlerin olumlu ve olumsuz özelliklerini değerlendirerek, davranış ahlakını, karakterlerin eylemlerini kendi vicdanımızla karşılaştırırız. Kitap karakterlerinin iniş ve çıkışları genellikle günlük hayatımızı çok iyi yansıtıyor. Bu, daha önce aldığımız veya önümüzde olan kararları yansıtmaya daha meyilli olduğumuz anlamına gelir.
2. Okuma, kelime kaynağını genişletir.
Ne kadar çok kitap okursanız o kadar çok yeni kelime öğrenir ve hatırlarsınız. Yeni repertuar sonsuza dek dahili sözlüğünüzde kalacaktır. Zaten otuzlu yaşlarda Napolyon Tepesi, "Zengin Düşün ve Büyümek" adlı kitabında, kelime kaynağının genişletilmesi çağrısında bulundu. Bu, hem özel hem de profesyonel yaşamdaki yaşamdaki başarının kazanılmasına katkıda bulunur. Yeni kelimeler, gerçek eylemleri ve düşünce ve duyguların ifadelerini doğrudan etkileyen düşünce süreçlerini teşvik eder.
3. Okuma belleği arttırır.
Okuma, "video" ve görüntüler oluşturma hayal gücünü harekete geçirir. Yeni bilgi zaten var olanlarla bağlantılıdır. Okuma, “hafıza kaslarını” güçlendirir, ağırlık kaldırmanın yanı sıra bir vücut geliştiricinin kaslarını geliştirir. Her yeni bilgi ile beyin, yeni sinapslar yaratır, var olanların çalışmalarını iyileştirir ve ölüm sürecini yavaşlatır. Bu nedenle, TV izleyen insanlardan daha iyi bir hatıra tutma şansınız daha yüksektir.
4. Okuyucular görüşlerini ifade etme ve kamusal hayata katılma konusunda daha yatkındır.
NEA (ABD ajansı) tarafından yapılan bir araştırma, düzenli olarak okuyan kişilerin topluma uyum sağlamanın daha kolay olduğunu göstermektedir. Konuşma kolaylığı ve konuşma özgürlüğü daha yüksektir ve düşüncelerini ve tutumlarını çok daha anlamlı ifade ederler. Bunun anlamı - yeni fırsatlar. Okumak aynı zamanda özgüvenini arttırır ve yaşamda başarı şansını daha gerçek kılar.
5. Kitap okumak stresi azaltır ve ruh halini iyileştirir.
Okuduğunuzda dünyanız başka bir yere taşınır, bu nedenle günlük yaşamın bu arka planını hissetmezsiniz. Okurken günlük yaşamın tüm kusurları unutulmaya gider. 2009'daki çalışmalar, günde birkaç dakika okumanın,% 70'e kadar bile stres hormonu seviyesini azalttığını göstermiştir. Bu, refahınızı ve uyku kalitenizi arttırır.
6. Okuma, analitik düşünme geliştirmeye yardımcı olur.
Hiç bir roman okumayı başarabildin ve bağımsız olarak okurken sona ereceğini tahmin ettin mi? Eğer öyleyse, o zaman bu, kitapların analitik düşünme ve hayal etme becerilerinizi güçlendirdiği anlamına gelir. Ne kadar çok okursan o kadar çok görebilirsin. Ayrıca, okuma sayesinde herhangi bir bilgiyi daha iyi analiz ederiz ve mantıksal zincirler oluşturmak bizim için daha kolaydır. Okuma bir tür beyin fırtınasıdır.
7. Okuyucular hızlı bir şekilde yeni disiplinleri öğrenir ve öğrenir.
Kitaplar bize birçok değerli mesajın yanı sıra, yaşamın ve bilimin farklı alanlarından ilginç gerçekleri aktarıyor. Bu, daha akıllı ve daha zeki olduğumuz anlamına gelir. Dünyaya daha geniş bir perspektiften bakıyoruz; bu da bizi daha objektif kılıyor ve kendimizi sorunlardan uzaklaştırmamızı sağlıyor. Okurken beynimiz, okuma bölümlerini görselleştirmek için bir oyuncu olarak çalışır. Bu prosedür hafızayı geliştirir. Bilgi ve hatıraları hızlı ve çok daha uzun süre saklayabiliriz.
8. Okuma sizi Alzheimer hastalığından kurtarabilir.
PNAS'taki çalışmalar (Amerikan Bilim Dergisi), Alzheimer hastalığının normal okuyucular arasında teşhis edilme ihtimalinin iki buçuk kat daha az olduğunu göstermiştir. Ancak bu, okumanın hastalığın önlenmesine yardımcı olacağı anlamına gelmez. Bununla birlikte, beyin dürtüleri üzerinde önemli bir etkiye sahip olan okuma dürtüsü gibi entelektüel eylemler arasında bir ilişki vardır.
İlgili makaleler:
Hayatında okumaya değer kitaplar
Hızlı okumayı öğrenmek nasıl
