Uyku alanındaki uzmanlara göre, horlama rüyada başınıza gelebilecek en masum şeylerden biri. Aşağıda, uyku sırasında bir kişiyle ortaya çıkabilecek en ilginç ve hafif korkutucu anomalilerin 7 tanesi bulunmaktadır.
1. Felç. Bu fenomenle, insanlar sabahları uyanırlar ve hareket edemeyeceklerini, bazen nefes bile alamayacaklarını fark ederler. Bu durum birkaç saniye ile birkaç dakika arasında sürebilir. Doktorlar bunu beynin vücuttan biraz önce uyanmasından dolayı açıklarlar.
2. Uyurgezerlik. Bir rüyadaki diğer olayların aksine, uyurgezerlik oldukça tehlikelidir. Böyle bir durumda bir insan kendine zarar verebilir, incinebilir, merdivenlerden aşağı kayabilir ya da tekerleğin arkasına geçebilir. Uyurgezerlik - Bir düşdeki felçlerin tersi. Bu durumda, yalnızca vücudunuz uyanır ve beyin uyur ve bu yüzden gece gezilerinizin farkında değilsiniz. Uyurgezerlik doğuştan olabilir (bu genellikle epileptiklerde görülür) veya stres nedeniyle veya bazı uyku haplarının etkisinde olabilir.
3. Düşme hissi. Bu fenomene aynı zamanda hipnogotik sarsıntı da denir. Sadece uykuya daldığınızda yaşayabileceğiniz böyle bir his. Bazen beynin vücuttan önce stres veya aşırı çalışma ile bağlantısı kesilir ve böyle bir durumda, yüksek katlı bir binadan veya bir uçurumdan düştüğünüzü hayal edebilirsiniz. Bu fenomenin nedeni, bilim adamları henüz belirlemedi.
4. Tekrarlayan rüyalar. Hayallerin yardımıyla, beynimiz alınan tüm bilgileri işler ve sonra onu hatıra olarak bırakır. Tekrarlayan rüyalar sendromu en çok çözülmemiş psikolojik sorunlardan kaynaklanır. Çoğu zaman tekrarlayan rüyalarda, gerçek hayatta size neler olduğunu ve sizi büyük ölçüde şok eden şeyi görebilirsiniz. Tekrarlayan rüyalardan kurtulmak için, sadece ne olduğunu anlamanız ve onunla yaşamayı öğrenmeniz gerekir.
5. Bir rüyadaki konuşmalar. İşin garibi, ama erkekler uykularında kadınlardan daha sık konuşuyorlar. Yetişkin erkek nüfusun yaklaşık yüzde 5'i bu sendromdan muzdarip. Bir rüyadaki konuşmalar en çok yarım dakika kadar sürer, en fazla değil. Bu, yaklaşık olarak ilk iki saatlik uykuda, vücudunuz daha önce derin uyku aşamasına girdiğinde meydana gelir, ancak kaslarda ses çıkarmak için yeterli ton kalmıştır.
6. Sendrom "patlayan kafa". Uyku alanındaki uzmanlar tarafından tarif edildiği gibi, bu sendrom kendini şöyle gösterir: kişi, göründüğü gibi yüksek ses patlaması duyduğundan uyanır, parlak bir parıltı gördü, ya da sadece başının patladığı hissinden uyandı. Bu sendrom, duyuların benzerliğinden dolayı hipno-mantıksal atılım çeşitlerinden biri olarak adlandırılabilir. Bu durumda, siz zaten uykuya dalmışsınızdır, ancak duygularınız hala uyanıktır ve bu nedenle oldukça gerçekçi görünecek bir patlamayı hayal edebilirsiniz.
7. Bir rüyada seks. Doktorlar bu fenomene bir seksomi diyorlar ve garip değilse, birçok insan bu sendromdan muzdarip. Doktorlara göre, her 100 kişiden 1'i bu tür uyku bozukluğuna yatkın. Araştırma sırasında uyku uzmanlarının, çoğu zaman bir rüyanın seks sırasındaki davranışlarının normal bir durumda seks sırasındaki davranışlarından çok farklı olduğunu bulmaları çok ilginçtir. Bu sendrom bir çeşit uyurgezerlik olarak adlandırılabilir: Vücudunuz beyinden önce uyanır ve tüm hareketleriniz bilinçli değildir. Uyurgezerlikle olduğu gibi, birçok insanın gece maceraları hakkında çok az haberi vardır veya hiç hatırası yoktur. Bu nedenle, 2003 yılında, Kanada’da, bir kadına tecavüz eden, uyuyan bir duruma gelen bir adam beraat etti. Neyse ki, bu tür rahatsızlıklardan muzdarip insanlar, bir cinsiyetten kurtulmak oldukça mümkündür.
