Ruhtaki boşluk hissi. Bu nedir? Bununla nasıl başa çıkılır?
Her insanın, özlem ve kaygı duyduğu, dayanılmaz derecede üzüldüğü ve içindeki bir şeyin baskıcı ve sinir bozucu olduğu zamanlar vardır.
İç huzuru hissi bir yerde kaybolur ve sadece kalır iç boşluk hissi. İşin garibi, ama aniden ve aniden oluşamaz, uzun ve düzenli olarak üst üste bindirilir, tam anda ihtiyaç duymadığınız anda size saldırır.
Genellikle ruhtaki boşluk hissi, sağlık, aile, iş, bulutlu hava, depresyon ile ilgili çözülmemiş sorunların arka planına karşı ortaya çıkar.
Ancak buna daha ayrıntılı bakarsanız, yukarıda listelenen faktörlerin yalnızca böyle sıkıntılı bir durumun bir sonucu olduğu ortaya çıkıyor.
Ruhtaki boşluğun gerçek nedenleri, korkular, endişeler kişisel problemler değildir, ama kendinizi bir birey olarak unutursunuz, isteklerinizi ve ihtiyaçlarınızı bir kenara bırakır, günlük yaşamda kendinizi feda edersiniz.
Hayatın sana yabancı, boş ve anlamsız mı geldi? Kendinize "Her şeyi doğru mu yapıyorum?" Sorusunu sordunuz mu? Bir süre önce hayatınızı farklı bir biçimde hayal eden başka ne anlama geliyor?
Ne kadar üzücü olursa olsun, ama tam olarak depresyon gibi, iç boşluk hissi modern insanın bir hastalıktır.
Ne yapmalı ve bu sorunu nasıl çözmeli? Öncelikle güç toplamanız ve kendiniz için bu sorunla hareket etmeye ve savaşmaya hazır olduğunuza karar vermeniz gerekir. Böyle bir durumda, bu kadar önemli bir karar vermeniz sizin için daha zor olacaktır, ancak yine de bir iç huzur ve mutluluk duygusu hissetmeye başlamak istiyorsanız, o zaman kendinizi bu konuda ikna etmeye çalışmanız gerekir.
Çoğu insanın bilinçaltı düzeyde kullandığı sık seçenekler, bunlar 2 uçtur.
İlk aşırı, sayısız iletişimden oluşuyor, bir kişi onunla tüm sorunları gizlemeye çalışıyor, insanlarla çok fazla iletişim kurmanın bunun için yardımcı olacağını düzleştiriyor. Fakat düşüncelerinizle yalnız bırakılmak, ruhunuzdaki boşluk hissinin sizi bırakmadığını anlayacaksınız.
Diğer uç nokta ise, kendini izole etme, yalnızlık, aşırı ve derin kişisel analizlere, çok sayıda yanlış düşünce ve sonuçlara yol açacak ve kendinize çekilecek.
Aslında, şimdi size yardımcı olabilecek şey kendiniz üzerinde çalışmak ve kendini gerçekleştirmektir. Durumunuzu ve pozisyonunuzu iyileştirmenin ilk adımı, kendi özgüveninizi arttırmak olacaktır.
Kendine saygının düşmemesi için arzuların, ilkelerin ve değerlerinle uyumsuz bir şekilde yaşamaya ihtiyacın olmadığını anla. Kendini sevmeyi öğren, kendine ve yeteneklerine inanmaya başla. Bireysel olarak kendinize değer vermeye başlayın ve hayatın tadını çıkarın.
