İnsan vücudu oldukça esnektir ve uyum sağlama yeteneği nedeniyle çeşitli koşullarda hayatta kalabilir.
Adaptasyon yaşayan organizmalara izin veren bir süreçtir hayatta kalmak ve gelişmek, değişken bir dış ortama uyum sağlama.
Kavram ve anlam
adaptasyon - Çeşitli uyaran ve / veya çevresel koşulların etkisi altında organizmanın, organların (duyular dahil) ve hücrelerin fonksiyonlarının ve yapısının uyarlanması.
Uyumun başarısı, bireyin işlevsel ve duygusal / zihinsel durumuna bağlıdır.
Piaget teorileri “Uyum” terimi biraz farklı bir yorum aldı: Bebeğin temel şemalarının rafine edildiği, değiştirildiği ve iyileştirildiği süreç.
adaptasyon bir insanın hayatında büyük rol oynar Dış faktörlerin değişkenliğini ve aşırı etkilerin güvenli bir şekilde aktarılmasını sağlar, diğer bireylere ve topluluklara bağlı olarak hayatta kalma ve rekabet edebilirliği arttırır.
Psikolojide duyuların uyarlanması
duyusal adaptasyon - psikolojide nedir?
Duyusal adaptasyon altında, tahriş edici etkinin arttırılması veya azaltılması sonucu analizörün hassasiyetindeki bir değişiklik olarak anlaşılmalıdır.
İşlem, çevresel ve merkezi uyarlama bağlantılarını içerir. Duyusal cihazın sonucu olur fiziksel yeniden yapılandırma, maksimum miktarda önemli bilgiyi algılamak için izin vermek.
yani uyarıcıya uzun süre veya sürekli maruz kalma durumunda, analizörler keskin ve parlak hisleri en başında olduğu kadar keskin olarak algılamaya başlar.
Örnek olarak, hoş olmayan kokular zaman içinde bir kişi yakalamak için durmakta, itici aromanın kaynağı ile doğrudan temas halinde olmaktadır.
Ve içinde karanlık oda koşulları Analizörlerin duyusal duyarlılığı artar ve kişi daha net bir şekilde görmeye başlar.
Uyum ilkesi nedir?
Adaptasyon, bireyden esneklik gerektirir; Çabuk "geçiş". Esneklik varsa, yeni koşullara verilen yanıt direnç değil, kabul olacaktır.
Uyarlanabilirlik, bir kişinin entelektüel niteliklerinin bir yansımasıdır (çünkü düşüncelerin gidişatını belirlenen zihinsel göreve göre değiştirmenize izin veren zekâdır).
Bir kişinin uyum sağlayamaması durumunda, o kalıp. Bu ilke sadece insanlarla değil aynı zamanda herhangi bir organizma ile ilgili olarak da adildir.
Adaptasyon Faktörleri
Adaptasyon faktörleri - bunlar adaptasyon sürecini ve etkinliğini etkileyen şartlardır.
İki kategoriye ayrılabilir:
- dış faktörler (doğal, maddi, sosyal, teknolojik);
- iç faktörler (cinsiyet, yaş, terbiye ve değerler, bireyin psikolojik özellikleri vb.)
Doğada, adaptasyon üç ana faktörden etkilenir:
- değişkenlik;
- kalıtım;
- doğal seleksiyon
düzenleyiciler Bireysel adaptasyon:
- motifleri
- becerileri;
- birikmiş deneyim;
- bilgi;
- isteğe bağlı nitelikler;
- yeteneği.
Sınıflandırma, çeşitleri ve çeşitleri
Ne tür uyarlamalar var? Uyarlamayı doğal düzeyde düşünürsek, üç ana kategoriyi ayırt edebiliriz:
- biyolojik (evrim çerçevesinde uyum süreci);
- fiziksel (organ çalışmalarının düzenlenmesi yoluyla dış ortamdaki değişikliklere belirli bir organizmanın adaptasyon süreci);
- psikolojik (belirli sosyal süreçlerde psikolojik katılımın derinliğini değiştirme süreci).
Psikolojik adaptasyon alanlara uzanır:
- sosyal;
- sosyal ve psikolojik;
- profesyonel;
- Çevresel.
Duyusal temele göre adaptasyon türleri:
- pozitif. Zayıf bir uyaran sinyaline yanıt olarak analizörlerin hassasiyetini artırmak.
- negatif. Analizörlerin hassasiyetini azaltmak ve uyarıcı maddenin yoğun ve uzun süreli etkisine bir cevap olarak duyuları köreltmek.
Aşamalar, seviyeler, aşamalar
Bilim adamları uyarlamanın üç aşamasını ayırt ediyor:
- Devam ediyor mevcut bir programın bozulması homeostaz ve fizyolojik fonksiyonların marjinal limite stabilitesi (yani minimum yaşam desteği limitinin altında değil). Yeni programlar henüz uygulama aşamasını geçmedi ya da yaratılmadı, ancak eski programlar zaten tahrip edildi.
Bu nedenle, vücut kritik bir süre hayatta kalmak için "geçici adaptasyon" moduna girer. Bireyin davranışı korumaya indirgenmiştir.
- Yeni bir program oluşturma ve uygulamahomeostatik düzenleme yapısını oluşturur.
- Vücudun aktivitesi içine gider kararlı mod ve yeni protokoller bireyin "yaşamını optimize eder".
seviyeleri adaptasyon:
- fizyolojik adaptasyon (zorlu koşullarda geçim kaynaklarını destekleyen telafi edici sistemlerin reaksiyonu);
- sosyal adaptasyonu;
- psikolojik (bireyin tepkime yoğunluğunu ve sırasını kontrol eden yeni sinir bağlantılarının geliştirilmesi);
- çalışma adaptasyonu;
- anatomik adaptasyon.
aşamaları adaptasyon:
- adaptasyondan önce;
- giriş aşaması (durum değerlendirmesi);
- alışma (durumun ve görevli koşulların incelenmesi);
- giriş (mevcut duruma entegrasyon);
- eylem (değişikliklerin gerçekleştiği dinamik süreç ve bir davranış / reaksiyon protokolü oluşturulması);
- işleyiş (yeni bir davranış / tepki protokolü izlenerek);
- Tamamlama (temel olarak yeni protokolün konsolidasyonu).
Mekanizmalar ve yöntemler
Bir kişinin adaptif davranışı iki türdendir:
- adaptif (kişi bir rahatlık noktası bulmak için dış çevreye uyum sağladığında).
- uyarlamak (bir kişi dış koşulları değiştirdiğinde, kendisi için rahat bir ortam yaratır).
Uygulama mekanizmasına göre, uyarlama şöyle olabilir:
- gönüllü (kişisel istek üzerine uyarlama);
- zorunlu (dış uyaranlar / uyaranlar / koşullarda hoş olmayan ve travmatik değişikliklerden kaçınmanın mümkün olmadığı durumlarda uyarlama).
Zorla adaptasyon her zaman bireyin entelektüel belirteçlerine zarar verir.
Hız prensibine adaptasyon mekanizmaları:
- kısa mesafe koşucusu - Yüksek yoğunluklu kısa vadeli aşırı koşulların aşılmasına karşı artan direnç, ancak bununla birlikte uzun vadeli yüklerin üstesinden gelme yeteneği azalmıştır.
- vazgeçmeyen kimse - Kısa süreli ve aşırı yüklerin aşılmasına karşı direnç azalır, ancak uzun süreli düşük yoğunluklu yüklere karşı direnç artar.
Adama özgü aktif adaptasyonDış koşulların bozulmasıyla birlikte iç ortamın sabit kaldığı.
Fakat bu ifade, fizyolojik adaptasyon için doğrudur, ancak psikolojik için doğru değildir.
Çoğu durumda psikolojik adaptasyon öngörülemeyen ve tamamen bireysel.
Durumda stresli durumların üstesinden gelmek için stiller (mekanizmalar) sosyal adaptasyon çok farklı olabilir: durumun olumlu bir şekilde yeniden yorumlanması ve daha sonraki ilerlemeler, planlama, destek arama, saldırgan aşma, kabul, izolasyon, reddetme, caydırma vb.
Özel özellikler
Emek, profesyonel
Emek (endüstriyel) adaptasyonu olabilir birincil (çalışanlar deneyimsiz çalışmaya başlar) ve ikincil (iş değiştiren çalışanlar). Her iki durumda da yetkililer ve yöneticiler tarafından bireysel bir yaklaşım gerektirir.
Mesleki adaptasyonun önemli bir aşaması çalışanın tanımlanmasıdır. Kimlik tamamlanmış olabilir. Bu durumda, profesyonel faaliyetlerinin başarısı ile ilgilenmektedir.
Ancak bu aşamaya geçilmediyse / öğrenilmediyse / bitmediyse, kişi, çalışmalarının sonuçlarına ve şirketin / şirketin / markanın vb. Başarısına kayıtsız kalacaktır. İhtiyacınız olan aşamayı tamamlamak için çalışmaya teşvik etmek, tanıtım aşamasında kontrol, sonuç üzerinde çalışmak için bir kişi hazırlanıyor.
Uyum sürecini yeni bir işyerinde tüm katılımcıları için olabildiğince konforlu ve acısız yapmak:
Ordudan sonra
Orduda olmak, bir insan adaptasyona uğrar. o uygulanan modu ayarlar ve kendi ihtiyaçlarını / arzularını / güvenlerini bastırır.
Bu nedenle, hizmetin sona ermesinden sonra, disiplin kısıtlamaları olmadan yaşamak için uyum sürecinden tekrar geçmek gerekir.
Asker bir davranış ve ilişki modeli taşırordu ile ilgili, sivillerle ilgili, uyumsuzluk ve saldırganlık ile sonuçlanan.
Acemiler için davranış standartları oldukça katı ve kategorik olarak verildiğinden, adaptasyon önemli ölçüde geciktirilebilir.
Ayrı davranış protokolleri hayatının geri kalanı için sabit.
Hapishaneden sonra
Cezaevinden sonra yaşam koşullarına nasıl adapte olur? Cezaevinden sonra adaptasyon toplum suçlularla tanışmayı reddetti. yani fikstür tek taraflı ve hoşgörülü.
Koloniden salıverilen kişiler kınandı ve damgalandı, bu nedenle öz saygıları önemli ölçüde küçümsendi.
İnsan sosyal beklentileri yok edildi., suçlu unsurlarla iletişim kurmaya zorlandığı için.
Bu nedenle, uyum ilkelerini anlama ve psikolojik yardım alamama, eski bir mahkum sosyal hayattan düşme riski taşımaktadır.
Metodoloji "Uyarlanabilirlik" - bu nedir ve nasıl çalışır?
Uyarlanabilirlik tekniği - Bu, bireyin adaptif potansiyelini araştırmak için standart yöntem olarak kabul edilen çok seviyeli bir sınavdır. Mesleki seçim, çalışma süreçlerinin psikolojik desteği ve mesleki tespit için başarıyla kullanılır.
"Uyumluluk" anketi 165 soru ve dört seviye içermektedir:
- Tipolojik kişilik özellikleri.
- Disadaptasyon bozuklukları
- Davranışsal düzenleme, iletişimsel potansiyel ve ahlaki standart.
- Adaptasyon için potansiyel.
Luscher çalışması
Maxi Luscher sosyoloji, felsefe, hukuk, din ve klinik psikiyatride uzmandır.
Luscher yöntemini kullanarak, çocuğun duygusal durumunu, eğitim sürecindeki duygularını, okul ve benlik saygısı ile ilgili durumları belirleyebilirsiniz.
Psikodiagostik yapılır renk testi ile. Testin kısa versiyonu 8 renkten (gri, koyu mavi, mavi-yeşil, kırmızı-sarı, sarı-kırmızı, kırmızı-mavi, kahverengi, siyah) oluşur. Genişletilmiş sürüm yedi renk simülasyon tablosunu içerir.
Çocuk her renge kendi sıra numarasını verir. kişisel öznel duygulara dayalı (renklerin her biri göze hoş gelince).
Ardından uzman, renkleri özel bir şemaya göre kapatarak ek bir inceleme yapar. Tamamlanan sonuçlar Luscher tarafından belirlenen standartlara göre yorumlanmaktadır.
Üretilen yöntemin yazarı deneysel olarak seçilen renkler4500 potansiyel seçenekten uyaran sinyalleri seçerek.
Rene Gilles'un uyarlanmış versiyonu
Rene Gilles testi Çocukların ve çocukların sosyal uygunluğunu analiz etmek için tasarlanmıştır.
Kişilerarası ilişkilerin alanı, aile içi ilişkiler ve çocuğun bireysel davranış özellikleri incelenmektedir.
Test sağlar Çatışma alanlarını bulmak ve bulmak Bebeğin neden sorunlu bölgeye uyum sağlamakta zorlandığı. Bu bilgi, ivme ve durumu daha da düzeltmek için bir fırsat verir.
Test içerir 42 görev. Görevler sırasıyla 25 görüntüden, resimdeki durumla ilgili basitleştirilmiş bir testten, konuya yöneltilen sorulardan ve 17 test görevinden oluşuyor.
Önerilen resimleri dikkatlice inceleyen çocuk, uzmanın sorularını cevaplar, resimdeki hoşlandığı yeri davranış önerileri aracılığıyla (kendi duygularına dayanarak) durum değerlendirmesi verir.
Alternatif olarak, çocuk uzman tarafından önerilen protokol setinden bir davranış protokolü seçebilir. Tekniğe açıklayıcı bir konuşma eşlik etmelidir.
Başarılı adaptasyon bir kişinin yaşamdaki ve toplumdaki yerini bulmasını sağlar Olumsuz faktörlerle savaşın ve zihinsel sağlığınızı koruyun.
