Dünyada neredeyse her on kişiden biri depresyon hastası. Bununla birlikte, birçok insan bu hastalığın ne kadar ciddi olduğunu anlamamaktadır. Bu, intiharın en yaygın sebebi ve birçok suçun ana nedenlerinden biridir. Onun hakkında ne kadar bilgin olduğunu kontrol et. Depresyon hakkında bilgi sahibi olmak sadece sizi değil, zamanında zamanında yardım edebileceğiniz ve böylece sorununuzu önleyebileceğiniz sevdiklerinizi de kurtarabilir.
1. Depresyon bir yaşam krizi veya zor bir durumdan kaynaklanır.
Evet, genellikle gelişimi belirli bir olayla ilişkilidir, ancak bu her zaman böyle değildir. Bazen depresyon bir neden olmadan ortaya çıkar ve hatta nesnel olarak olumlu bir yaşam süresinden önce gerçekleşir. Genellikle başarı ve önemli başarıların arka planına karşı yeterince güçlü olan insanlar, güçlü duygularla, hatta olumlu olanlarla başa çıkamazlar ve buna genellikle depresif devletler eşlik eder. Ayrıca, hedeflere ve başarıya ulaşmak bazen hasara neden olur, bu da insanları depresyonun içine çeker.
2. Depresyon her zaman üzüntü ile ilişkilidir.
Üzüntünün genellikle depresyona eşlik ettiği doğrudur, ancak zorunlu değildir. Hastanın duyguları hiç hissetmediği veya tamamen kırılmış veya “içi boş” gibi hissettiği olur. Genellikle üzüntü, güçlü kaygı ya da makul olmayan gerginlik saldırılarıyla da değiştirilir.
3. Depresyon (sadece) akıl hastalığıdır.
Hastanın kafasında birçok depresyon belirtisinin meydana geldiğini inkar etmek zordur. Bunlar üzüntü, kaygı ya da gerginlik gibi her türlü duygu ve zihinsel durumlardır, ancak yalnızca. Depresyona çeşitli sistemlerden gelen somatik (fiziksel) semptomlar da eşlik eder. Bunlar arasında örneğin kabızlık, nefes darlığı, sürekli yorgunluk hissi, kaslarda ağrı veya eklemler bulunur. Bu arada, tedavi süresince dengeli bir diyet ve fiziksel aktivite bu kadar önemlidir.
4. Depresyonu olan hastalar yaşamlarının geri kalanında ilaç almalıdır.
Farmakolojik tedavi aslında tedavinin önemli bir parçasıdır ve genellikle çoğu hasta için önerilmektedir. Fakat bunda en önemli şey psikoterapi ve hastanın bağımsız çalışmasıdır. Ayrıca, ilaca ihtiyaç duyulsa bile, ömür boyu değil, belli başlı semptomlar ortadan kalkana kadar bir süredir. Bu nedenle, bu alanda gerçek bir uzman aramaya değer, çünkü ilaç reçetelendiyse bunun gerekli olduğu anlamına geldiğinden emin olabilirsiniz.
5. Depresyon zayıf bir öfkeye sahip insanları etkiler.
Bu efsane özellikle depresyon hastaları için adaletsizdir, çünkü bu tür damgalanma korkusu onların yardım aramalarını önler. Bu arada, depresyondan muzdarip bir hasta hakkında konuşmak için psikolojik olarak zayıf olduğu, diyabet veya aterosklerozu olan hastalardan bahsetmekle aynıdır, fiziksel olarak zayıflar. Depresyon çok farklı insanları etkiler ve daha da güçlü olan insanlar bundan sıkıntı çekerler, bu yüzden bu genelleme bir hatadır.
6. Depresyon kalıtsal bir hastalıktır.
Daha önce ailede depresyondan muzdarip insanlar olduğu gerçeği, gelecek nesillerde ortaya çıkacağı anlamına gelmez. Bununla birlikte, risk artmaktadır, ancak esas olarak “sıkıntılı” bir ortamda olmanız ve kalıtımdan dolayı değil.
Şüphesiz depresyon hakkında daha fazla efsane var. Fakat çok önemli bir gerçek: depresyon, hem tedavi edilmezse, hem de hasta için ve ailesi için çok nahoş sonuçlara yol açabilecek CİDDİ HASTALIĞI'dır. Bunlardan biri genellikle intihardır, bu yüzden depresyonu göz ardı etmeyin.
Konuya göre:
Evde depresyon nasıl tedavi edilir
