Hayat neden birçok insan için acı verici ve neşe dolu bir şey değil? Derin nefes almaya başlamak ve hayal kırıklığı hissiyle hayatta kalmak için çıkmazdan çıkmanın bir yolunu nasıl bulabilirim? Her sabah ruhunuzda bir tahriş hissederseniz, iyi değişiklikler görmüyorsanız, buna dayanacak güç yoktur - başarısızlık serisini kesmenin zamanı gelmiştir! Gelecek cesur eylemler olmadan gelmeyecek, bu yüzden durumu elimizde tutuyoruz ve bilinç çerçevesini imha ediyoruz! Şu an mutlu bir hayata başlıyoruz.
Yaşama arzusu neden kayboluyor?
“Artık yaşayamıyorum! İyi olan her şey çoktan geçti ve şimdi olumsuzluk beni daha da fazlasıyla aşıyor!”, - böyle bir düşünce ciddi zorluklarla karşılaşanlardan önce ortaya çıkabilir. Boşanmadan sonra, kız asla gerçek aşkın ve anneliğin ne olduğunu öğrenmedi. Bir adam karısının birkaç yıl boyunca ona ihanet ettiğini öğrendiğinde. Tüm meslektaşlar kabul etti, beni işte tanımayı bıraktı, kederli, ahlaki olarak ruha tükürdü. Acı deneyim, şartlar ne olursa olsun, herkesin başına gelebilir. Yaşama arzusu olmadığı zaman, sanki mutlu olma hakkı için savaşacak gücü yokmuş gibi. Yalnızlığa, sürekli strese, tehditlere, yoksulluklara katlanamazsınız - depresyon koşullarına sağduyu eklemeniz gerekir.
Hayat neden acı verici? İntiharla ilgili takıntılı düşünceler büyük bir trajediden sonra oluyor. Sevilen birinin ölümü, uzun bir ilişkinin kopması, birikmiş servet kaybı - manevi ve maddi kayıplar, hayatının anlamını bir kişiden alır. Bölünmüş bir saniye için bile ölmek arzusu varsa - yetersiz bir durumdan çıkmak için paniyi durdurmak gerekir.
Bir kişinin kaybettiği veya başaramadığı şeylere ne kadar önem verdiği anlaşılmalıdır. Manevi deneyimler ve gerçek problemlerle karşılaşıncaya kadar, herkes mutluluk kavramı hakkında düşünmez. Otomatik pilotta faaliyet gösteren boş bir dünyada yaşamıyoruz. Bir kişi bütünsel hissettiğinde geleceği düşünebilir. Çocuk sahibi olmak, bir ev inşa etmek, bir ilişki kurmak, kariyer basamaklarını yükseltmek - herhangi bir plan her gün bir anlam ifade eder, çünkü er ya da geç gerçek olabilir.
Yaşama isteksizliği doğar tam o anda bir insan açıkça her şeyin iyi olduğunu bilerek anlar ve bir daha olmaz. Dün dünya dolu görünüyordu, ama bugün boş ve aptal. Sonuç elde etmek için çalışıyoruz, sevilmek ve destek olmak istiyoruz, bu yüzden bir aileye başlıyoruz - her şeye önem veriyoruz. Gerçekte, insanların, büyük acılar ve ıstıraplara rağmen, yerli halkın hastalıklarına ve ölümüne katlandıklarında pek çok örnek var. Bilinç şimşek gibi deler, orada her şeyin bitmediğini ve yaşamaya devam etmeniz gerektiğini fark ettiğinizde!
Tüm engellere rağmen, bizi ayakta tutan ve hareket etme arzusunu geri getirmeye yardımcı olacak değerleri bulmak gerekir. "Yaşamak istemiyorum" ifadesini telaffuz etmek yerine, "Şöyle söylemek gerekirse," Savaşacak gücü bulacağım ve kendimle ve etrafımdakilerle ilgili olarak bir egoist olmayacağım "demek gerekir. Bellek geçmiş zamanlardan oluşur, ancak şimdiki zamanda düşünmeniz ve sağlam geleceğinizi inşa etmeniz gerekir. Eksiğe odaklanmadan, bilinci olumlu yönde yönlendirmek mümkündür. Biri söyleyebilecek, anlamı budur!
Yaşama isteksizliği ile nasıl baş edilir
Hayat bir acı ya da bekar bir kızın hikayesidir. Hepsinden önemlisi, kişiliğin zorluklar karşısında çöküşü, gerçekte gerçekte olan hikaye ile açıklanacaktır.
Masha 17 yaşında. Üniversitenin ilk yılında okuyor ve ailesiyle hiç problemi yok. Çocukken kendine çekilmeyen ve ünlü biri olmayı hayal eden neşeli bir çocuktu. Son yıllarda Masha, ölümün kendisini takip ettiği ve her şeyin yakında biteceği yönündeki rahatsız edici düşüncelerden rahatsız olmaya başladı. Bu onunla, bir erkekle olan ilişkilerde ara verdikten sonra, en iyi arkadaşlarla uzun süren kavgalar sonucunda meydana gelen sinir krizi üzerine gerçekleşti. Sadece ailesi onu destekledi ve hassaslaştırmaya çalıştı, ama kısır döngüden çıkmayı bile denemedi.
İnternetteki bir forumda şöyle yazdı: “Artık yaşama arzusu yok! En kısa zamanda intihar et. Başkalarını umursamıyorum ve artık dayanmak istemiyorum. gizlice bunu ebeveynlerden mi yapıyorsun? "
Kızın talebine cevap olarak bir cevap alındı: “Sevgili Masha, ebeveynlerinin ne hissedeceğini düşündün mü? adım, ve seni büyütmek için, mümkün olan her şeyi yaptılar. Unutma, aile, sahip olabileceğin en değerli şeydir ve onu merhametine bırakamazsın. karşılıksız aşk, ama annesi onu dışarı çıkardı devlet iticheskogo. Evli ve büyük bir çocuk getirir ve sadece gri yapmak için intihar ve hatta anne taahhüt olabilir!
Başka bir hikaye! 19 yaşında bir baba ve annenin çocuğu günlerce derin içti ve hayatıyla hiç ilgilenmedi. Doğum gününde, evden atıldı. Aynı gün kendini astı. İşte cevap, Masha, kime daha iyi yaptı? Ne kanıtladı? Ölme arzusu üst ele geçtiğinde, akrabalardan mutlu yaşama hakkını seçmek gerekmez! Çok yakında daha iyisi için bir değişiklik olabilir, ancak orada olmayabilir. Bu adım çok aptalca çünkü engelliler şampiyon olmaya çalışıyor ve sen tam teşekküllü bir insansın, kendin üzerinde çalışmak bile istemiyorsun. "Günah işlemeyin!"
Bunun gibi birkaç tane hikaye var. Durumu analiz etmek gerekiyor. Herhangi bir engel şartlı olabilir - basitçe bypass yapabilir veya üstünden atlamaya çalışabilirsiniz. Bir ömür boyu aşkın aşkı ihanet ederse - başka bir ortak bulmaya çalışmalı ve eskisine takılmamalısınız. Herkes sizi görmezden geldiğinde ve ahlaki olarak küçük düşürdüğünde, karakter göstermeniz ve özgürlük hakkınızı savunmanız gerekir. Her yerde esnek olmanız ve inisiyatif almanız gerekiyor. Hayat acı ve her şey bir kabussa, aşağıdaki ipuçlarını uygulamaya koymak yeterlidir.
Nedenini bul
Hayat neden acı verici? Bu soru, hatanın nerede oluştuğunu ve neyin üzerinde çalışılması gerektiğini anlamamıza yardımcı olur. Meslektaşlarla olan sürekli çatışmalar, çalışmadaki zorluklardan kaynaklanmaktadır - bu, sorumlulukları doğru bir şekilde dağıtmanız veya siparişleri nasıl daha ustalıkla gerçekleştireceğinizi öğrenmeniz gerektiği anlamına gelir. Finansal açıdan zorluklar var - boşta oturmayı bırakmalı ve iş bulmalı ve bir bankadaki kredini düşünmemelisin. Kargaşaya yol açan durum, kulaktan konuşmak ve açıkça oluşturmak önemlidir.
Durumun nedenini anlayın
Tüm bunları ne yaptı? Mutlu bir evlilik düşünmek istemiyorsanız, kendi ilişkilerinizi tam olarak anlamanız gerekir. Başarısızlığın kaynağı olan kötülüğün kökünü bulmak gerekir. Eğer sevilen bir kişi sürekli yalan söylüyorsa ve onun ihaneti ile ilgili şüpheler varsa, o zaman ciddi bir şekilde konuşmalı ve ilişkinin devamına kesin olarak karar vermelisin. Eşinin, bir erkek olarak ona değer vermeyen ve her zaman problemleri suçlayan karısının suçu ile yapması ihtimali vardır. Olabileceklerin maksimum olası nedenlerini bulduğumuzda - durum daha belirgin hale gelir.
Olumlu özellikler için ara
Hayat eski işten kovulma ve meslektaşları ile ebedi kavga nedeniyle acı mı? Yani, belki bu sinirlerinizi boşa harcamayı bırakıp daha iyi bir iş bulma şansı! Geçen yıl boyunca karakter farklılıkları olan bir çocukluk arkadaşı ile kavga ettiniz mi? Hem siz hem de onunla birlikte yaşamak çok daha kolay olacak ve kendinizi yalnızca "gösteri için" buluşmaya zorlayamazsınız. Sonuçta olumlu bir nokta bulmanız gerekiyor.
Kendini geliştirmeye zaman ayırmak.
Yaşama arzusu yok mu? Böyle bir duygu, kendinizi zayıf hissettiğinizde ve mutluluk için savaşamadığınızı hissettiğinizde oluşabilir. Benlik saygısı ile ilgili sorunlarınız mı var ve sık sık depresyona neden oluyor mu? Spora girmek, orik yeteneklerle meşgul olmaya başlamak, diğer insanlarla iletişim kurmaktan korkmamak. Kendini geliştirme, bizi ahlaki dibe çeken eksikliklerini sıkılaştırmaya yardımcı olur.
Probleminizi başka bir kişinin problemiyle karşılaştırın.
Karşılıksız aşk oldu ve sen zaten kollarını katlamak istiyorsun? Bu vesileyle ağlamaya gerek yok, çünkü birinin sevdiği biri öldü ya da ciddi bir şekilde kanser hastasıydı. Profesyonel alandaki başarısızlık nedeniyle büyük bir sorun yaratıyoruz ve biri altın madalyayı beşinci kez ve altıncı kez de güçlü bir sebatla zafere ulaştığını kaybetti! Bize göre dünyanın sonunun biri için sonu, başarısızlığının veya trajedisinin küçük bir yüzdesidir.
En sevdiğin hobiyi bul
İçindeki boşluk favori bir hobi ile doluysa, kalpte o kadar kötü olmayacak. Bu, duygusal bir rahatlama sağlamaya ve "baş ağrısı" ndan kaçmak için zaman tanımanıza yardımcı olacaktır.
Şimdi makaleyi okuduğunuza göre, lütfen dürüstçe "Herhangi bir koşul altında hayatı veya acısını değiştirebilir misiniz?" Sorusuna cevap verin. Önerilerimizin, bugün hiçbir huzurunuzun olmadığı zorlukların üstesinden gelmenize yardımcı olacağını umuyoruz. Size ne olursa olsun, dışarı çıkıp mutluluğunuz için mümkün olan her şeyi yapabileceksiniz. Siz kaderinizin efendisisiniz, bu nedenle sadece olayların akışına karar veriyorsunuz.
