Kendine güven, Güneş altındaki bir yer için mücadelede önemli bir rekabet avantajıdır. Bu kalite sayesinde insanlar istediklerini elde ederler. Prestijli işlerde çalışıyorlar, diğerleri gibi havalı şirketlerde takılıyorlar. Ancak herkesin kendine güveninin yüksek olması değildir. Özgüven nasıl geliştirilir ve popüler olunur? Bunu yapmanın basit ve etkili yolları var mı? Kendine güveni arttırmak mümkün mü? Bunun için ne gerekli? Nasıl başlamalı ve ne kadar sürecek? Bir şeyi güvenle söyleyebiliriz - bu makaleyi okuyarak başlamalıyız.
Özgüven nasıl arttırılır?
Kendine güvenin gelişimi - bilim ince ve titizdir. Bunun birkaç gün içinde gerçekleşeceğini düşünmeyin. Veya bir sihirli değnek emriyle sanki bir parmakla. Kendine güveni arttırmak için çok çalışmak zorunda kalacaksınız. Birisi bir veya iki hafta sürebilir. Bir başkasının bir aydan fazla harcaması gerekecek. Üçüncüsü altı ay içinde başaramaz. Her şey, kişinin doğasına, çevresine, kendine olan güvensizlik seviyesine bağlıdır. Kesin olan bir şey var - şimdiden başlamaya değer çünkü zaten daha hızlı olmayacak.
İyi bir şey hileler varkendine güveni nasıl geliştirilir. En etkili ve basit olanı aşağıda okumanızı öneririz. Kendine güven geliştirmenin etkili teknikleri şunlardır:
- Olumlu düşünün;
- Kendine güven onaylamaları uygulayın;
- Kendini geliştirme ve iyileştirme yapmak;
- Kıskanıyorum;
- Başkalarını dinlemek değil, kendin olmak;
- Fiziksel uygunluk yapmak;
- İnsanlarla daha fazla iletişim kurun.
Düzinelerce püf noktası var, ancak püskürme. Önerilerimizi uygularsanız, kendinize olan güveninizi olabildiğince çabuk artırabilirsiniz.
Olumlu düşünme
İyimserlik olmadan özgüvenin geliştirilmesi mümkün değildir. Bu, "pembe gözlük" ile her yere gitmenin gerekli olduğu anlamına gelmez, ancak zaman zaman bunları takmaya değer. Çekim yasasına göre, kişi ne düşündüğünü veya söylediğini kendine çeker. Bir adam bir bankta oturan bir kıza gelirse, gönderileceğine kesin olarak güveniyorsa, büyük olasılıkla gönderilecektir. Genç adam karşı konulmazlığına ikna olmuşsa, o zaman ... o da gönderilecektir, ama o zamana kadar değil. Ya da belki yapmazlar, kim bilir ...
Güven ifadeleri
Sabahları kendinizi aynanın karşısında övmek, kendinize ne kadar başarılı ve kendinden emin olduğunuzu söylemekten daha iyi bir şey yoktur. Kendine inanmasan bile, her gün tekrar etmeyi bırakma. Ruh, eleştirinin yanı sıra övgüye de açık. Hemen, iç algı hissedilebilir. Fakat oldukça zaman geçecek ve böyle bir inkar olmayacak. Ve orada, bakın, övünmek kendiniz norm olacak. Bu basit teknik, özgüvenin çok daha hızlı gelişmesine yardımcı olacaktır. Kendi başına, bu kadar etkili değildir, ancak diğerleriyle birlikte, hayatı değiştirebilir.
Kendini geliştirme ve iyileştirme
Kendine güvenmek için, sadece istemelisin, nesnel olarak da almalısın. Örneğin, bir kişi profesyonel bir barmen olmak istiyorsa, kendisini bu mesleğe adaması, öğrenmesi, yeni bir şeyler öğrenmesi, becerilerini düzenli olarak geliştirmesi gerekir. Özgüven gelişimi, yeteneklerinin anlaşılması ile yakından ilgilidir. Başka nasıl En iyi olmak ister misiniz? İş olmadan bu işe yaramaz. Birisi sizin yansıması ile istediğiniz kadar onaylayabilir, ancak gerçek ön koşulları olmadan başarı gelmeyecek. Bir kişi başarısı için gücüne ne kadar yatırım yaparsa, başarması o kadar olasıdır.
Kıskançlık eksikliği
Kendine güveni arttırmanın bir diğer önemli psikolojik yönü, başkalarını kıskandırmaktır. Tüm insanların benzersiz olduğu unutulmamalıdır. Bir şey bir kişiye sahipse, hepsine sahip olmak gerekmez. Mesela, birisi yat satın aldı, şimdi moda modelleriyle partiler düzenliyor. Kıskanı mı almalı? Büyük olasılıkla, yat nedeniyle oradalar, o kişi için değil. Birinin böyle bir yat ve hatta bir bisikleti yok. Ama onun sevgi dolu bir kızı var ... Ve bir yat kazanabilirsin.
Yolunu seçme
Çoğu zaman insanlar kendilerini küçümserler, oldukları gibi değiller. Birinin güzelce çizebileceğini varsayalım. Çocukluğundan beri, ebeveynleri ona bunun ciddi bir hobi olmadığını, birinin avukat ya da doktor olması gerektiğini kanıtladı. Tıp üniversitesine girdi, prestijli mesleğe kendini adamaya karar verdi. Ama böyle bir insana özgüvenini nasıl geliştirirse, yolunu seçmezse ve en iyisi olmazsa? Fakat elimi güzel sanatlarda denersem, muhtemelen dünyanın önde gelen galerilerinde kendi kişisel sergilerim olur.
Fiziksel uygunluğa dikkat
Düzgün duruş ve tonik vücut - özgüven geliştirme yolunda gerçek müttefikler. Belirsizlik belirtilerinden bazıları eğridir ve ayaklarınızın altına bakar. Omuzlarınızı düzeltmeniz ve tüm dünyanın tamamen farklı bir bakış açısıyla nasıl görüneceğine bakmak önemlidir. Buna ek olarak ve spor eklemek için, o zaman kendinden şüphe zaten var. Cazip bir umut mu? O zaman kesinlikle denemelisin.
İnsanlarla iletişim
Güvenilir alım, özgüvenin nasıl geliştirileceği - kendinizi toplumdan izole etmeyin. Diğer insanları tanıma, onları daha fazla tanıma, herkesin kendi korkuları veya kompleksleri olduğu açıktır. Rütbeni özel vermemelisin. Hiçbir şey potansiyel rakipler arasındaki belirsizlik duygusundan daha fazla güven katamaz.
Şirket bulmakbir kişi kendisini desteklemeye başlayan benzer düşünceli insanlarla kendisini kuşatır. Sosyal bağlantılar kurarak, bir yaşam partneriyle tanışmak çok daha hızlı olacaktır. Aşk, dünün sessizliğini "beyaz atlı bir prens" haline dönüştüren mucizeler yaratır.
Kendine güveni arttırmak kolay bir iş değildir, ancak uygulanmasından kaynaklanan “primler” etkileyicidir. Bunlar arasında: başarı, talep, hedeflere ulaşma yeteneği. Bugün, konuşma özgüvenin nasıl geliştirileceği konusuna değindi. Ondan gelen itici güç yalnızca günümüzde kalmaz, ancak bir kartopu gibi, artmaya başlar - yakın gelecekte daha fazla güven kazanma şansı vardır. Hareketi başlatmak ve bu yolda durmamak önemlidir.
