Kendi "Ben" özel ilgi hak ediyor. Duygusal ve profesyonel. Özellikle iç ve dış kriz anlarında, bozulmama, kendiniz üzerinde gelişme ve gelişme gücünü nerede bulabilirim? Ruhun içinde bir yıldan fazla süredir yaşayan bir rüyanın gerçekleştirilmesine nasıl başlanır? Kayıp şanstan pişmanlık duymak yerine fırsatlar üzerinde nasıl durulur? Kişisel gelişim eğitimi, yaşam kilitlenmelerinden nasıl kurtulacağınız konusunda profesyonel bir rehber edinmenize yardımcı olacaktır.
Kişisel gelişim eğitimi nedir?
Kişisel gelişim eğitimi - Bu kendi hayatına bir talimat. Kişisel hedeflere ulaşmak için açık bir rehber. İnsanlar, atmaya karar vermedikleri ilk adım için yıllardır enerji tasarrufu yapıyorlar. Gelecek, geçmiş deneyimlerin prizması ile izlenir. Kişisel enerji, aslında oluşmayacak olan uzak geleceğe dair eski sorunları veya endişeleri çiğnemeye gider. İç direnç o kadar büyük ki kuvvetler kendisiyle savaşmaya gidiyor. Kişisel gelişim eğitimi, burada ve şimdi bir değişime başlamanızı sağlayan teknikleri tanıtacaktır.
Kişisel gelişim eğitimleri, arzuların gerçekleşmesini somutlaştırmak için gerçek bir fırsattır. Her ne kadar küçük de olsa görünür olan ilk adımı atın. Dış koşulları suçlamayı bırakın ve kendi içindeki soruların cevaplarını bulun. Profesyoneller tarafından sunulan çözümleri aramak için etrafa bakın. Eski alışkanlıklara yeni tanıdıklar ve duygular ekleyin. Zaten yaşamda zirveye ulaşmış insanların tecrübesi, antrenörün yeteneği ile çarpılır. Sonuçta, eğer bir şey Cool bir şey bir kişi tarafından yapıldıysa, o zaman kesinlikle güç ve dinlenme içinde. Kendini geliştirme üzerine eğitim, yaşamdaki zevklere ek olarak neşe, başarılarından ve mutluluklarından gurur duyduğunu gösterecektir. Ve sonra dünya biraz daha genişleyecektir.
Kişisel gelişim eğitimi ne içindir?
Her insan hayatını kafasında kendi kalıplaşmış yöntemleriyle yaşar. Oluktaki yaşam öngörülebilirliği güvence altına alır. Fakat bir noktada, olağan eylemler artık beklenen sonucu getirmiyor. Çevreleyen gerçeklik daha az istikrarlı olduğu için böyle anlar daha sık geliyor. Ne olduğunu "yaş krizi" olarak adlandırarak depresyona düşebilirsiniz. Kendine ve başkalarına fayda sağlamak için kendini bir araya getirebilirsin. Ve unutmayın ki, Çin hiyerogliflerinde yazılmış "kriz" kelimesi, iki "tehlike" ve "fırsat" anlamına gelir.
Kişisel gelişim, konforun ötesine geçmekle başlar. Hiç taahhüt edilmemiş bir eylemde bulunmak, yeni bir deneyim kazanmak için - büyüme süreci asla acısız değildir. Kendini geliştirme yolunda atılacak adımlar?
- Kendine karşı dürüstlük. Bahaneler sonsuza dek bulunabilir. Dürüst olmak gerekirse, hala ayakta durmanın yalnızca ilk adım olduğunu itiraf edin. Birçoğu geçmişe dönmeyi umarak bekliyor. Hiçbir şey yapmadan kendi haklarını haklı çıkarmaya hazır olmayanlar, bir koç aramaya başlarlar.
- Günlük alışkanlıkları değiştirme. "Peşin ödeme" olarak adlandırılan psikolojik bir cihaz var. Daha sonra istediğinizi elde etmeden önce, bugün peşin ödeme yapmanız gerekir. Örneğin, kötü alışkanlıktan kurtulun. Veya yararlı satın alın. Dahası, bunun için arzu ve ödeme, yaşamın farklı alanlarında olabilir.
- Böcek üzerinde çalışın. Basmakalıplara bağlı olarak, kamuoyu sürekli olarak bir insanın etrafına bir çit koymaktadır. Hata korkusu bedeni ve zihni bağlar. Ancak her yeni başarısızlık başarı şansını arttırıyor. Eğitim seçiminde bile her şeyde hata yapabilirsiniz. Ancak bir hatayı bir deneyim, hatta olumsuz bir durum olarak kabul etmek, daha da ilerlemeye devam ediyor.
- Duyguların tezahürü. İnsanlar kendi içlerinde düşleri, duyguları, deneyimleri “korur”. Sevgiyi yaşamdaki en önemli şey olarak görürler, ancak nasıl ifade edeceğini bilmiyorlar. Duyguların içtenliği, parasızlıktan çok bir problem haline gelir. Duyguları atma yeteneği, ancak başkalarına zarar vermez - sanatta, eğitimlerde de öğretilir.
İç direncin üstesinden gelmek kişisel gelişimin bir parçasıdır. Net bir hedef belirleme bile uzun bir bekleme süresinden tasarruf sağlamaz. Ne de olsa, insanlar hayatın bütün gerçeklerini kendi filtrelerinden geçirirler. Kişisel deneyimi ve kendi inançlarını filtreleyin. Kişisel gelişim eğitimleri garanti vermez. Başarının olduğu, farklı bir gerçekliğe sahip bardakları deneme şansı veriyorlar.
Kişisel gelişim kursları nelerdir
Kurslar, özellikle yaşlı insanlar için, eğitimden daha tanıdık bir kelimedir. Kurslar nadiren yoğundur, ölçülen hızda farklılık gösterir. Bu kategori, eğiticinin grubu aktif diyaloga dahil etmeden bilgi sağladığı dersleri veya seminerleri içerir.
2-3 gün süren eğitim tez çalışması olarak sunulmaktadır. Şirketler ünlü eğitmenleri kısa bir kurs almaya davet ediyor. Bu durumda, katılımcıların etkinliği önemlidir. Zaman içinde ortaya çıkan ve sorulan soru, bir kişisel soruya cevap alma fırsatıdır. Pasif dinleme, hiçbir şeyin değiştirilemeyeceğinden emin olmak için bir nedendir.
Kişisel gelişim kursları ile ayırt edilir:
- Başlıklar. İş büyümesi veya iletişim becerilerinin gelişimi. Sağlıklı bir yaşam tarzı alanında veya manevi alanda gelişebilirsiniz.
- Biçimi. Kapalı ve açık etkinlikler kurumlar veya bireyler tarafından finanse edilir. Katılımcıların bilgisayar ekranında gerçekleştiği sahilde veya web seminerlerinde seyahat etme kursları.
- Yöntemler. Birisi meditasyon yapmayı tercih ediyor ve birileri antrenörün talimatlarını izleyerek para bulmak için sokaklarda dolaşıyor. Birisi kendi ölümünün gününü temsil eder veya trans durumuna geçer. Bir eğitim kursu seçerken, moderatörün çalışma yöntemlerine özellikle dikkat edin.
- Katılımcıların eğitim derecesi. Temel kurslar genel bilgi sağlar. Katılımcılar birbirleriyle ve moderatör ile etkileşimde bulunmayı öğrenirler. Hazırlanan bir kitle birbirleriyle profesyonel bir terim dili ile iletişim kurar. Eğitmenler, deneyimli katılımcılar için tasarlanmış zorlu görevler verir.
Hazır bir çözüm yok. Kişisel gelişim kurslarının hiçbiri, "bunu almak için ... bunu yapmak zorundasın ..." gibi somut bir cevap vermeyecektir. Eğitim fırsatlar sağlar. Katılımcıların amacı onlardan yararlanmaktır. Ne de olsa, en küçük başarı bile özgüvenini arttırıyor. Başarı, başarısızlıkların temeli üzerine kuruludur.
Kişisel gelişim için antrenör nasıl seçilir
Kişisel gelişim için evrensel bir tarif yoktur. Daha büyük bir yaşam ölçeği elde etmek için, en pahalı - kişisel rahatlığı ödemek zorundasınız. Bilinçli bir antrenör seçimi, daha az kayıpla yolun üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır (ancak onlar olmadan yapamaz). Devamsız bir koç nasıl seçilir? Onu daha iyi tanımanın bazı yolları:
- yazarın blog veya sosyal ağlarda sayfa;
- kamuya açık malzemeler;
- yazarın eğitimine katılan katılımcıların forumlarında gerçek incelemeler;
- Bu tür bir etkinliğe daha önce gitmiş olan kişilerin tavsiyeleri, vaatleri sağduyu açısından değerlendirmeye yardımcı olacaktır.
Kişisel gelişim koçu - bir kişide psikolog ve koç:
- Sert ama kaba değil. Katılımcıyı küçük düşürme hedefini belirlemedi. Ancak zamanında "tekme" haklı ve kazan-kazan psikolojik bir yöntemdir.
- Dikkatli, ama lisping değil. Yaşamla ilgili şikayetleri duymadan başkasının probleminin özünü kavrayacaktır.
- Bir mizah duygusu ile, ama kaba olmadan. Uygun bir şaka durumu etkisiz hale getirebilir. Antrenör uygunsuz fıkralardan kaçınır ve izleyicilerden gelenleri bastırır.
- Kalıcı, ancak müdahaleci değil. İnovasyona direnç, değişime verilen doğal bir tepkidir. Koç görevi tamamlamak için ısrarla çalışacak, ancak kendi sonuçlarını ya da bakış açısını empoze etmeyecektir.
- Motive edici, ama zorlayıcı değil. Katılımcılar kendi adımlarını atarlar. Antrenör hatalara dikkat edebilir, ancak net bir eylem planı sağlamaz. İsteseler bile.
Ünlü bir antrenörün kurslarına para ödeyen katılımcılar deneyimlerini satın alır. Bilgi, insanların kendileri için ödemeye razı olduğu kadar masraflıdır. Kimse kolay olacağını söylemedi. Kimse size ilk seferinde nasıl başaracağınızı söylemeyecek. Eğitimci katılımcılara yalnızca bilgi vermekten fazlasını sağlayacaktır. Onlara somut eylemlere yol açacak “tekme” sağlayacak. Ve herhangi bir eylem bir kazan-kazan.
Kişisel değişim, güvenliğin riskten çok daha kötü olduğunun farkına varılmasıyla başlar. Sadece bilmek önemli değil. Bunu yapmak önemlidir. Eğitimden sonraki ertesi gün, günlük işler tekrar başlar ve yalnızca kendiniz üzerindeki günlük işler istediğiniz şeyi elde etmenize yardımcı olur. Kişisel gelişim eğitimi, kendi kendini kurucu bir araya getirmek için bireysel yetenek ve hedeflerin bir araya getirilmesine yardımcı olur. Bir katılımcı bisikleti katlayacak, diğeri ise bir uzay gemisi inşa edecek.
