Soru, çalışmak istemiyorsanız ne yapmanız gerektiğini ortaya çıkardı.
Yardım için psikologların veya deneyim koçlarının tavsiyelerine bakın. kendini geliştirme alanları.
Psikoloji ve çalışmak istememenin nedenleri
Neden çalışmak için avlanmıyorsun?
İş paradır, toplumdaki durumdur ama çoğu insan çalışmak istemiyor.
Bu nedenle, hiçbir şeyin kendilerine uygun olmadığını savunarak kendileri için uygun bir yer bulamayanlar bile var.
Sorun derinlerde yatıyorolağan tembellikten başlamak ve bir kişinin iç korkularıyla sona ermektir.
Çalışmak istememenizin ana nedenleri:
- Yeterli para var. Ek bir gelir kaynağı varsa, kişi iş aramak için acele edemez - o sadece ihtiyacı yok.
- Hedef yok. Kişi otomatik olarak işe gider, ancak daha fazla kazanmak veya kariyer basamaklarını yükseltmek istememektedir.
Sonuç olarak, ilgi ortadan kalkar ve iş, geçim gerekli olduğu için, ancak başka bir şekilde gerekli olmadığından, ağır bir iş haline gelir.
- İş çok fazla zaman alıyor. Yoğun bir programla işin var - çok erken kalkıyorsun, geç gel, hafta sonu yok. İşyerine ulaşmak için hala çok uzak bir yer olması muhtemeldir, bu özellikle kış aylarında bir sorundur.
- Yanlış iş yeri. Bir pozisyon veya şirkete yerleştiniz, çünkü acil olarak paraya ihtiyacınız vardı ve aramanız için çok az zaman vardı ya da önerilen seçeneği kaybetmekten korktunuz.
- Biraz dinlen Ağır grafikler ile vücut çok çabuk aşınır. Sürekli yorgunluk hissedersiniz, yeterince uyumazsınız, sakin günler çok nadirdir ve hafta sonları bile çalışmayı hatırlarsınız. Çok az insan böyle bir rejime uzun süre dayanır ve bunun sonucunda motivasyon düşer ve sağlıkları da düşer ve depresyon ve nevroz riski artar.
- erteleme. Sürekli olarak önemli işleri ertelersiniz, sonuç olarak, çok fazla biriktirirler ve acilen hepsini tırmıklamanız gerekir. Sonuç olarak - yorgunluk, ahlaki tükenme, baş ağrıları ve çalışma isteği eksikliği.
- Siz bir işkoliksiniz. Bu bir paradoks, ancak işkolik muzdarip insanlar genellikle çalışma isteksizliği ile karşı karşıya. Sürece bağlanırlar ve eğer bir şey onlara uymuyorsa, motivasyon kaybolur.
İşkoliklerin başka bir nedeni - dinlenme yokluğunda yorgunluk.
- Takımdaki sorunlar. Çalıştığımız sosyal gruba bağlıyız. Sürekli çatışmalar, takımdaki kötü iklim, düşmanca ilişkiler işe gitmek istemememin nedeni. Diğer bir seçenek, kendiniz bir takımda zorlandığınız zaman, diğer çalışanların sizinle iletişim kurmak istemediklerinin bir sonucu olarak sürekli çatışan insanlarla iletişim kurmaktan hoşlanmamaktır.
- Diffidence. Uygun bir iş bulamıyorsunuz çünkü sorumluluklarla başa çıkmaktan korkmuyorsunuz. Bu, öğrencilerin veya uzmanlık alanlarını önemli ölçüde değiştirmeye karar verenlerin tipik bir örneğidir. Bununla birlikte, daha ileri yaşlarda bile böyle bir korku sıklıkla ortaya çıkar.
- Sık iş değişimleri. Çeşitli nedenlerden dolayı kovuldun ya da gittin. Uzun süre bir sonraki yerde kalacağınızdan emin değilsiniz.
Çalışmak istememenizin çeşitli nedenleri vardır, başlıcalarını seçmeniz ve onlardan başlamanız önemlidir. kendi istihdama yönelik tutumlarını değiştirerek.
Her şeyden önce kendi iyiliğimiz ve bağımsız olma ihtimalimiz için çalışmalıyız. Fakat birçok engelle karşılaşırsanız ne yapmalı.
Çalışmak nasıl Psikologların tavsiyelerini dinleyin.
Kendini bir iş bulmaya zorlamak için?
İş aramak istemiyorum: ne yapmalı? Evde oturuyorsunuz, ebeveynler veya eşiniz sizin için ödüyor. Her şeyden memnun görünüyorsun, iş aramak istemiyorsun. Buna toplumdan bakalım:
- fayda sağlamıyorsun;
- sosyal statüsünün düşük olması;
- ilginç değil;
- hiç paran yok;
- emekli aylığı ve sigorta transferlerine gitmezsiniz;
- Vergileri ödemezsiniz.
Toplum çalışmayanları kınadıözellikle erkekse.
Artık saygı duymuyorsunuz ve akrabalar ve arkadaşlar şaşkınlığa bakıyor - evde nasıl kalabildiğinizi ve hiçbir şey için nasıl çaba gösterebileceğinizi.
Şuna baksana:
- geçim kaynağınız yok ya da çok az;
- maddi olarak diğer insanlara güveniyorsunuz;
- kendi özgüvenini kaybedersin, çünkü sosyal statünün düşük olduğunu biliyorsun;
- gelişiminiz yoktur ve eğer bir kişi gelişmezse, o da bozulmaya başlar;
- kendin için ilginç olmaktan çıkar;
- hakim ruh hali - kendini gerçekleştirme eksikliğinden dolayı depresyon ve nevroz.
Kendini iş bulmaya zorlamak için ne yapmalı:
- Kendine bir hedef belirle - daha başarılı olmak, kariyer yapmak, belirli bir miktar kazanmak, ailene yardım etmek - kendin için seç.
- Bugün hayatınıza bakın, gerçektir - başardıklarınız, nerede olduğunuz, kim size yakın.
- Kendin için üzülmeyi bırak ve bahaneler ara.
- Hayatınız için sorumluluk alın, başka insanlarda veya durumlarda bu suçluları aramayın.
- Ayağa kalk, reklamları aç ve birkaç görüşmeye devam et.
Kocası işe yararsa
Kocam iş yapar ama istemiyorum.
Ailede refah, bir kural olarak, tüm vücutlu üyeler tarafından sağlanır.
eğer yeteri kadar paran yokBir yerden alınmaları gerektiği anlamına gelir.
Bir koca haftada iki gün veya yedi gün çalışmak zorunda? Kesinlikle yoruldu. Ancak karısından işe gitmesini istemesinin sebebi sadece finansta değil. Kendini gerçekleştirdiğini görmek, gelişmek, toplumda biraz kilo almak istiyor. Seninle gurur duymak istiyor.
Size zevk veren bir şey bulun. Modernite o kadar iyi ki, neşe yaşayacağınız bir iş bulabiliyorsunuz.
düşünmek seni ilgilendiren ne. Belki de uzun zamandır unutulmuş bir hobi ya da başarısız bir rüya.
Başlamak için oturumu kapatın. eksik zamanlanmış veya değiştirilmiş. Uzun süredir çalışmadıysanız, yeni duruma alışmanız gerekecek - sabaha kalkmak ve bütün gün aktif bir gün geçirmek o kadar kolay değil.
Uzmanlıkta emek - neşe değil
Uzmanlıkta çalışmak istemiyorum: ne yapmalı? Çalışmak için uzmanlık alanımız olan okulda veya ergenlikte seçiyoruz. Genellikle ebeveynlerin önerdiği yolu izleriz, Çocuğun eğilimlerini ve isteklerini tamamen göz ardı etme.
Sonunda geliyor hayal kırıklığı - seçilen faaliyet türü memnun olmaz veya bunun için hiçbir yetenek yoktur.
Bir kişi, öğrendiği, zaman ve para harcadığı gerçeği ile emekli oluncaya kadar sevilmeyen bir pozisyonda çalışabilir.
Bir tane daha değişim korkusu. Yaşamınızı, işinizi, şirketinizi nasıl değiştireceğinizi bilmiyorsunuz, değişimden korkuyorsunuz, şüpheniz var, ama aniden işe yaramayacak, yanılmış olacaksınız ve geri dönecek bir yer yok.
İş - zevk ve para getirmesi gereken yaşam alanlarından biri. Sizi tatmin etmiyorsa, tek doğru karar değiştir. Kaç yaşında olduğun önemli değil.
Her zaman ek yeniden eğitim kursları tamamlayabilir veya ikinci bir derece bile alabilirsiniz.
Seni durduran şeyi düşün - yarın hakkındaki korku, belirsizlik - duyguların üzerinde çalış.
Ne kadar uzağa giderse korku da o kadar derin ve hayata o kadar zor başlıyor. İşten hoşlanmıyorum - beni değiştir, kötü ruh haliniz, yorgunluğunuz ve çevrenizde olup bitenlerle ilgili sürekli memnuniyetsizlik dışında hiçbir şey kaybetmezsiniz.
Ofiste oturmak istemiyorum
Kendinizi işte nasıl çalıştırabilirsiniz? Soruyu cevaplamaya başlamak için - sizi burada tutan nedir? Neden ofis işini seçtin? Prensip olarak, ofisteki işten memnun değilsiniz veya belirli bir organizasyonda mı çalışıyorsunuz?
Büro işinin avantajları var diğer faaliyetlerden önce:
- Kural olarak, rahat bir çalışma ortamı - ısı, klima, konforlu mobilyalar, küçük odalar, meslektaşlarınızla iletişim kurabilme.
- Büro çalışanları öğle yemeği için ayrılma şansına sahipken, satıcılar da kural olarak böyle bir fırsata sahip değiller.
- Ekip, eğer uygun şekilde alır ve yönetirse, uyumludur.
- Kurumsal etkinlikler şeklinde hoş bonuslar.
Ofis eksi - Ortak bir dil bulamazsanız, yerleşik, monoton çalışma, meslektaşlarınızla sosyal etkileşimdeki olası sorunlar.
Ofiste çalışmaya devam etmek istiyorsanız, bu tür işlerin avantajlarına dikkat edin.
İş hakkındaki düşünceler gözyaşlarına neden oluyor
Nefret dolu bir iş için yarın gitmeye kendinizi nasıl zorlarsınız? Bu sorun çok yaygın değil, ama gerçekten sert olumsuz duygular yaşamakDevlete histerik yaklaşıyor, işe gitmeniz gerekiyorsa bu bir psikoloğu ziyaret etmek için bir neden.
Bunun olmasının nedenlerini öğrendiğinizden emin olun.
- Toplumla iletişim sizi rahatsız ediyor - İnsanlarla sürekli etkileşim gerektirmeyen bir iş bulun.
- Takımdan biriyle problemin var - Haklarınız için nasıl savaşacağınızı veya işlerinizi nasıl değiştireceğinizi öğrenin. Bununla birlikte, durum farklı organizasyonlarda tekrarlanırsa, neyi yanlış yaptığınızı, neden insanlarla çatışmalar olduğunu düşünmek için bir nedendir.
- Güvensiz bir kişi iseniz, özgüveninizi geliştirmeniz gerekir. İnsanlarla daha sık iletişim kurmaya çalış, buluşma fırsatlarını kullan, sosyal becerilerini geliştir.
Oraya git, ceza kredisi gibi
Çalışacak güç yok: ne yapmalı?
İş zordur, sabah zaten yorgun hissediyorsunuz, meslektaşlarınızla veya müşterilerinizle iletişim kurmak ahlaki olarak tükeniyor - sağlığına dikkat et.
Kronik yorgunluk sendromu gibi bir fenomeni gözlemlemiş olabilirsiniz. Tedavi, günlük rutinin gözden geçirilmesi, doğru beslenme ve güçlü aktivite ve dinlenme için makul bir alternatif gerektirir.
Hafta sonunu nasıl geçiriyorsun? Kendini düzenler misin iyi dinlen? Hangi modda çalışıyorsun? Hayata karşı tutumunuzu değiştirin.
Ne yapmalı:
- Mesleği değiştirin.
- Doktoru ziyaret edin ve sağlığınızı kontrol edin - sürekli yorgunluk hissettiğiniz herhangi bir nedenle.
- Düzgün ve eksiksiz yemek - sağlıklı gıdalardan enerji alıyoruz.
- Spora zaman ayırın.
- Bir hafta sonu ayarladığınızdan emin olun.
- Ana faaliyetle ilgili olmayan bir hobi bulun.
Kural bir - iş zevk getirmeli ya da en azından elle tutulur sonuçlar vermeli. Kural iki - iş yerinden hoşlanmayın, başka bir tane arayın.
Asla çalışmamak için ne yapmalı?
Bir daha asla çalışmak istemiyorum: ne yapmalı? Çalışma arzusu eksikliği olgunlaşmamış bir insan için istek, hayatı boyunca başkalarının pahasına yaşamayı tercih eden bir kişi.
Gerçekten birine bağlı olmak isteyip istemediğinizi düşünün. Kendi fonlarına sahip olma yeteneği bir serbestlik derecesi. Tabii ki, örneğin daire kiralamaktan pasif bir gelire sahip olmanız için düzenleyebilirsiniz.
Bu, hiç çalışmak istemeyenler için uygun bir seçenektir. Ya da paranı bir yere yatır ve yatırım faizi. Diğer durumlarda, SP'yi açıp çalışanları işe alsanız bile, yine de çalışmak zorundasınız.
Asla hiç çalışmak istemiyorsan ne yapmalı:
- Pasif bir gelir kaynağı bulun. Ancak, bu durumda emekli aylığı ödenmeyeceğini lütfen unutmayın.
- Bir hedef belirle - gerçekte hayatta elde etmek istediğiniz şeyi.
- Gerçekten pozisyonlarını gör - Mali açıdan diğer insanlara tamamen bağımlı olmak ve kendi fonlarınıza sahip olmak istemez misiniz?
- Sana yakışıyor mu Düşük sosyal statü? Eğer öyleyse, o zaman işe ihtiyacınız yok.
- Kendinizi bir tür faaliyette deneyin., ilgi ve kişisel gelişim uğruna yarı zamanlı çalışmaya gidin - ve aniden gerçekten hoşunuza gitti.
- Çalışmaya git Asıl ilginç olan şey.
Çalışmakta isteksizlik sorunu - modern toplumda yaygındır. Kötü yaşam, stres, bir hedef belirleme ve kendini motive edememe, bunun en yaygın nedenleridir.
İlerlemeye, başarılara doğru ilerlemenin nedenini bulun ve sonra iş bir görev değil, zevk olacaktır.
Kendinizi nasıl çalıştırabilirsiniz? Emek motivasyonu:
