“Her insan bir bireydir. Sonuç olarak, psikoterapi, bir kişinin ihtiyaçlarının benzersizliğini karşılayacak şekilde formüle edilmeli ve bir insanı, insan davranışı varsayım teorisinin Procrustean yatağına sığmayacak şekilde formüle edilmelidir ”(Milton H. Erickson).
Milton Highland Erickson - amerikalı psikiyatristkim tıbbi hipnoz konusunda uzmanlaşmıştır.
O biriydi Amerikan Klinik Hipnoz Derneği Kurucuları ve bilinçsizliğe yaklaşımını yaratıcı ve üretken bir çözüm olarak kaydetti.
Tarihçesi
Erickson. büyük fiziksel engelli yaşadı hayatının çoğunu.
17 yaşındayken çocuk felci ile hastalandı ve o kadar felç oldu ki doktorlar öleceğine inandılar.
Yatakta iyi Başlarken neredeyse tamamen topal ve konuşamıyorSözsüz iletişimin anlamını - beden dili, ses tonu ve bu sözsüz ifadelerin çoğu zaman sözlü olarak nasıl doğrudan çeliştiğini çok iyi anladı.
Keşfetti "Vücut hafızası"yani, kendi vücudunuzun kas aktivitesi. Bu anılara odaklanarak, vücudun parçalarının kontrolünü yavaş yavaş ele geçirmeye başladı, sonunda tekrar konuşup ellerini kullanabildi.
Erickson'ın kariyeri 50 yıldan fazla. Öncelik ve hipnoz konusunda, önce Wisconsin Üniversitesi'nde öğrenci olarak, sonra da tıbbi eğitimi boyunca ve Rhode Island, Massachusetts ve Michigan'daki ilk profesyonel görevlerinde geniş araştırmalar yaptı.
1930'ların sonunda, Dr. Erickson, hipnoz konusundaki araştırmalarıyla biliniyordu ve psikiyatrik çevrelerde önemli bir figür haline geldi.
1957'de, o ve bir takım arkadaşları Amerikan Klinik Hipnoz Derneği'ni kurduve Dr. Erickson açılış başkanlığı yaptı. Ayrıca konuyla ilgili bir Amerikan dergisi yarattı ve 10 yıl editörlük yaptı.
1950'lerde ve 60'larda, Dr. Erickson çok fazla yayınladı, yurt içinde ve yurt dışında seyahat etti, ders verdi, araştırma yapmaya devam etti ve pratik psikiyatrist olarak talep edildi.
1970'lerde, fiziksel durumu nedeniyle evinin duvarlarıyla sınırlanan Dr. Erickson, neredeyse her gün profesyoneller için eğitim atölyeleri düzenlemeye devam etti ve bazı hastalara katılmaya devam etti.
25 Mart 1980'de, 78 yaşında vefat ettiğinde, seminerleri bu yılın sonundan önce yapıldı ve istekleri başka bir yılın programını aştı.
Erickson, 140'dan fazla bilimsel makale ve hipnoz üzerine beş kitap olan ve ortak yazar olduğu yazılı bir miras bıraktı.
Klasik hipnozdan farklı olan nedir?
Erickson pozisyonu Sıradan hipnozdan başka yollardan ayrılır..
Hipnoz süreci genellikle bir terapistin pasif bir hastaya standart talimatlar veren soruları olarak kavramsallaştırılırken, Erickson hipnoz stresleri etkileşimli terapötik ilişkilerin önemi ve iç kaynakların ve katılımcının deneysel yaşamının odaklanmış katılımı.
Erickson. hipnoterapi uygulamalarında devrim yarattı.
Psikoterapisi, hem psikolojik sorunları hem de ağrı sorunlarını ortadan kaldırmak için bir kişinin iç kaynaklarına erişim sağlanmasıdır.
Bu şema temasa dayanır ve ekip çalışması psikoterapisti ve müşteri.
Erickson'un bireyleri, çiftleri ve aileleri tedavi etmesinde kullandığı yeni psikoterapötik stratejiler hipnotik yönelmesinden kaynaklanmaktadır.
Dünyanın önde gelen hipnoterapisti olarak bilinmesine rağmen, Dr. Erickson yalnızca resmi hipnoz kullandı klinik uygulamada olguların beşte birinde.
Erickson, modern psikoterapide temel bir değişiklik yaptı. Erickson'un bakış açısının bir zamanlar aşırı kabul edilen birçok unsuru şimdi modern pratiğin ana akımına dahil edilmiştir.
Çalışma prensibi, yöntem ve teknikler
Erickson'un hipnozunun temelleri nelerdir?
Erickson modelinde psikoterapi Çok seviyeli konuşmanın yaygın kullanımı. Her cümlenin birden fazla anlamı olabilir. Bilinç düzeyinde, beyin kelimenin yalnızca bir anlamını ve bilinçaltında işler - tüm anlamlarını.
Erickson hipnoz teknikleri Çingeneler, can sıkıcı satış asistanları girişimciyi kullanıyor.
Bir kişi bu tekniğe aşina ise, diğer kişilerin manipülasyonunu yakalayabilir ve ahlaki bir direnç sağlayabilirsiniz.
Yine, geleneksel psikoterapiden geri çekilirken, Erickson “bana anlat…” yetkisinin kullanılmasını reddetti.
Bunun yerine hastayı teşvik etti bilgiyi sakla ve sadece ne istediklerini tartış. Bu pasif yöntem, müşterilerin onunla daha fazla bilgi paylaşmasına yardımcı oldu.
Müşteriye bir terapist değil yetki verildi. Daha sonra önemli bir şeyin bilgisini tutabilmek için bu özel yeteneğin korunması gerektiğini düşündüler. Konuşmanın sonunda, hepsi ona söyledi..
Erickson bazen farkındalığını arttırmak ve müşterileri daha iyi dinlemek için müşteri oturumlarında kendini hipnotize etti. Seans sırasında terapist tarafından kendi kendine hipnoz yapılması tartışmalıdır.
Direnç kullanmanın ünlü örneği ve "Çifte bağ" Erickson bir çocukken oldu. Bir gün Erickson, babasının ailenin ahırına girmesine engelli bir baldırı ikna etmesine yardım etti.
Baldırı ahıra nasıl sürüklemeye çalıştıkları önemli değil, o da tomurcuklanmadı. Baldırın dayanmak istediğini ve kuyruğu ters yönde çekip ahırdan uzağa çektiğini fark etti.
Çocuk baldırının yeni hareketi bu nedenle reddedildi ilk eylemi gerçekleştirdim ve ahıra girdi.
Bu, konuyu klasik bir ikili bağa klasik bir psikolojik örnek olarak kullandı. aşırı ve duygusal olarak.
Böylece, dolaşmış bir birey başarıyla bir direnç biçimini alır ve bir başkasına cevap vermez.
En ünlü hipnoz yöntemlerinden biri el sıkışma indüksiyon. İlk müşteri etkileşimi ve günlük olay olarak Erickson, bunun zihnin kabul edilen davranışını değiştirmenin ince bir yolu olduğunu kanıtladı.
Biri el sıkışma yaptığında, zihinleri neredeyse otopilotta. Hiç kimse onun trans halinde olduğunu bilmiyor.
Bu, dünyadaki en yaygın sosyal norm - toplantının başında el sıkışmak, bunun hakkında düşünmüyoruz bile. Bu bilinçaltı süreci yarıda kesmek, Erickson öneri için zihin açabilir.
Bu, “kalıp kesintisine” klasik bir örnektir, Erickson'un el sıkışma tekniği, kitaplarında ve onunla tanışanlar arasında iyi tanımlanmıştır.
O güçlü, normal bir sallamak ile başladı indüksiyon başlatmak. Ardından, işlemi durdurdu, kavrama gücünü zayıflattı ve belirli konulara konunun eline dokundu.
İş ilerleme
Erickson her zaman sakatlıkta iyi bir taraf buldum.
Sonuçta, renk körü, disleksik, sağır ve dilsiz ve kısmen felçliydi.
Bununla birlikte, bu görünüşte olumsuz olan kusurlar tam olarak onun konusunda uzman olmasına izin veren şeylerdi. beden dilini okumak.
Ancak bu sadece engelli insanları ilgilendirmez. Daha yaygın bir örnek yatmayı reddeden bebek. Burada bir ebeveyn, iki pozitif Erickson terapisi yöntemini bir araya getirebilir - pozitif ve uyarıcı direnci vurgulayarak.
İlk önce çocuğu enerjisinden övgülerek sonra uyumamasını teşvik edebilirler. Koyardı direnç sonu Bir çocukta, artık geç kalabileceklerini kanıtlamaları gerekmediğinden.
Teklifi kabul edip uyumazlarsa, ertesi gün daha da yorgun olacaklar ve erken yatacaklar.
Teknik Karışıklık. Zihni rahatsız eden Erickson, hipnotik dilin bilinçaltını açmayı başardı. Erikson'a göre, yöntemlerinin hemen hemen her biri bir biçimde ya da başka biçimde karışıklık kullanıyor.
Örneğin, kasten belli belirsiz dil kalıpları, karmaşık temalar, karışık kelimeler, metaforlar ve şakalar kullandı. Hastanın bilinçli düşünce trenini yönlendirmek.
Bazı durumlarda, Erickson kullanılır psikolojik şok tedavisiMüşterinin korku ile yüzleşmesine yardım etmek.
Mesela bir keresinde bir adamı şok etti asansöre çıkma korkusuGörevli asansörü durduğu asansörde adamı öpmeye çalışmasına ikna ederek (evliydi).
Adam öpüşmeyi reddetti ve asansörü açıp lobiye getirmeyi istedi! Hareketli asansör korkusu üstesinden geldi.
Başka bir durumda, o aslında bir kadının bacağına bastımEvini terk etmeyi reddetti çünkü küçük bacakları olduğunu düşünüyordu!
Şok, aklını takip eden indüksiyona açıklattı. “Bir erkek böyle büyük bacakları olan bir kadınla nasıl evlenebilir?” Diye bağırdı. Ondan sonra iyileşmiş.
adımlar
Erickson hipnozu aşağıdaki adımlardan oluşur:
- katılım. Sesin tınısı altında, muhatap konuşmasının temposu, konuşmasının nüanslarının kullanımı (görsel, işitsel, kinestetik).
Pozta, hareket - konuşmacının pozunu ve hareketini kopyalamak, onun içinde bir sempati hissi uyandırır, bilinçaltında konuşmacı, sana güvenmeye ve konuşmaya açılmaya başlar.
- koruma. Muhatap konumunu belirlerken, kendi tahminlerinin tanıtımı, tınısı ve konuşma hızı.
- Trance indüksiyonu. Trans, kural olarak, hipnoz ile indüklenen veya besiyerinin neden olduğu, dış uyaranlara cevap eksikliği ile karakterize yarı bilinçli bir durumdur. Pek çok insan acımasız manipülasyonla ilişkilendirerek "trans" kelimesinden korkuyor. Kelimenin kendisi bir kişinin yasadışı ve tehlikeli bir şeyle ilişkilendirmesine neden olur. Ancak bu tamamen doğru değil. İnsanlar bir transa girebilir, belirli bir müzik dinleyebilir veya havuzda yüzebilir veya bir masaj sırasında rahatlayabilir.
Kullanım endikasyonları
Şok terapi kullanımı terapistler tarafından onaylanmamıştır ve tartışmalı bir konudur.
Bu öğretilmeyen tek tekniği. Hipnoz insanlara yardım edebilir zihinsel bağımlılıklar, bozukluklar ve psikolojik problemler.
İşte bazı sonuçların bir listesi:
- kilo kaybı;
- ilaç bağımlılığı;
- ilişkiler;
- OKB;
- fobiler;
- anksiyete;
- ağrı kesici;
- kontrol alışkanlıkları.
Psikologlar, psikiyatristler, aile terapistleri, sağlık personeli gibi çalışmalarında hipnozun özelliklerini kullanan geniş bir yelpazede profesyoneller vardır.
Erickson yöntemleri genellikle Psikanalistler tarafından klinik ortamlarda başarıyla kullanılır.kesinlikle bununla sınırlı değiller. Hemşireler, iş dünyası liderleri, politikacılar ve hatta yoga eğitmenleri hipnozun işlerine dahil edilmesinden yararlandı.
Meditasyon ve hatta boş zaman formlar. kendi kendine hipnoz. Sahne ve sokak hipnozları yalnızca eğlence amaçlıdır.
Hipnoz evresinin genel görüntüsü, hipnotistin bir cep saati sallayarak aptal bir şapka giymesiyle gösterilir. Konuya parmaklarını çekerek uykuya dalma emri verir. Burada da hipnozun var olduğuna inanılıyor, ancak aslında örtülü sahte.
Öğrenmenin ilkeleri
Erickson sadece basit hipnoz tedavisi felsefesiyle değil, aynı zamanda kullanılan dil dili ve kalıplarıBu başkalarının dikkatini çekebilir.
Bu, kişisel öğrencilerinin çoğunluğu tarafından söylendi.
Yazılım derslerini öğrenmeye başlamak Temel bir hipnoz anlayışı önerilir.. Programla Milton Erickson'un düşünme şeklini öğreneceksiniz.
Her indüksiyondan önce kullandığı sırlarının tohum yöntemini nasıl kullanacağını, tam hipnotik doğrulama için bilinçdışı belirteçleri stratejik olarak nasıl ayarlayacağınızı, idealini hatırlamak zorunda kalmadan gelişmiş bir metaforik yapısını nasıl kullanacağınızı, kendi zihninizi hipnotik bir beceri seviyesine nasıl adapte edeceğinizi öğrenin.
Bir renegade psikiyatrının nasıl olduğunu öğren gizli bir terapi şekli yarattıSektördeki en iyiyi hala şok eden ve bugün her türlü terapinin temelini oluşturan, Ve çok daha fazlası!
Hipnotik dilin ilkelerini ve fikirlerin nasıl sunulduğunu anlamak önemlidir. Kariyerinin sonuna kadar, Milton hipnotik becerilerine asla güvenmediğini bile itiraf etti, bu onun bir parçası oldu.
Kurslar size nasıl gösterecek Kişinin içsel mekanizmalarını ve formatlarını açığa çıkarmayı öğrenir.
Erickson hipnoz teknikleri olduğu sonucuna varılabilir. üretken ve üretken. Ancak bunları doğrudan öneri veya kişilik değişikliği için kullanmanız önerilmez, çünkü bu tür eylemler çoğu zaman başarısız olur veya geçici bir etki yaratır.
Beceri kazanılması ve hipnozun bir sonucu olarak değil, öğrenme uygulamasının bir sonucu olarak ortaya çıkan doğal ve kişisel arzuların uyarılması için kullanılması daha akıllıca olacaktır.
Eriksonian hipnoz nasıl çalışır? Videodan öğrenin:
