"Merhaba. 43 yaşındayım Geçenlerde sivil kocamdan kendi inisiyatifimle ayrıldım. Ve son zamanlarda yanlışlıkla yeni bir ilişki kurmaya çalıştığını öğrendim. İçimdeki hisler alevlendi ve ben ilişkiyi yeniden kurmaya karar verdim.
Ona yazdım ve cevap verdi. Çok endişelendim ve gergindim, çünkü yeni bir kadın arıyordu, olası tüm hataları yaptı: geçmiş sorunları hatırlamaya başladı, onları suçladı, sonra sevmesini ve ilişkileri yeniden kurmasını istediğini açıkladı.
Önce temasa geçti, sonra kapandı, mektuplara ve çağrılara cevap vermeyi bıraktı. Bu durumda, romanı sadece yazışmalarla gelişmeye devam ediyor. Onunla ancak aramızdan sonra iletişim kurmaya başladığını biliyorum, birlikte çalıştılar ve birbirlerini 20 yıldır görmediler. Bence sadece kama çalıyor.
Hatalarımı nasıl düzelteceğimi söyle? Bir ilişki nasıl geri yüklenir? Bu durum farklı şehirlerde yaşadığımız gerçeğiyle karmaşık. ”
Polina, Saransk
Psikoloğun cevabı:
Kabul ediyorum, mektubunuzdan eski kocanızı (neden bir sivil olsa da) iade etmek istediğinizi neden ve neden anlamadığınızı anlamadığımdan şaşırdım. Gördüğüm tek ipucu: "Son zamanlarda yeni bir ilişki kurmaya çalıştığını tesadüfen öğrendim. İçimdeki duyguları alevlendi." Bir erkeğe dönüş arzusunun temeli, onun diğer kadınlarla ilişkilerini geliştirme arzusu olduğunu doğru anlıyor muyum?
Sonra iki fikrim var: 1. Adam sizi endişelendirmekten vazgeçti ve sizi ilgilendirdi, bu nedenle ilişkiyi sona erdirmeye karar verdiniz, ancak bir başkasının ilgisini çekebileceği ortaya çıktığında şüphe ettiniz: “Yanılmadın mı?!” ; veya 2. Mülkiyet duygusuna atladınız: "Onu daha yeni bıraktım, acı çekmeli ve görüyorsunuz, zaten yeni bir tane buldu!"
Bu sürümlerden en az biri gerçeğe yakınsa, kendinize sormanız gereken çok önemli sorular: Ne yapmak istiyorum? Gerçekten eski kocamın hayatımı ve hayatını sadece kıskançlıktan mı yoksa kendi güvensizliğimden mi yok etmek istiyorsun? İade ederek ne elde etmek isterim? Ve sonra ne olacak: ilişkimiz değişecek mi, yoksa kalanlarımı iade etmeye hazır mıyım?
Bu sorular, her şeyden önce, size kendiniz hakkında, istek ve ihtiyaçlarınız hakkında düşünme fırsatı verecektir. Ve eğer düşünürseniz, erkeğinizi onun için içten duygulardan ve onu mutlu edeceğinize dair güveninizden geri döndürmek istediğinize dair hala derin bir güvende kalacaksınız, o zaman tam bir öz muayeneye ihtiyacınız var.
"Hataları düzeltmek" istediğinizi yazıyorsunuz, ama nasıl olduğunu bilmiyorsunuz.. Bu soruya cevap veremem, çünkü tüm cevapları sadece sen biliyorsun. Dahası, size gönderemiyorum bile, çünkü konuştuğunuz hatalar hakkında hiçbir fikrim yok. Bazı hataları nasıl düzelteceğinizi bile biliyor olabilirsiniz, ancak bunun yardımcı olup olmayacağından emin değilsiniz.
Ve burada şunu söylemek istiyorum: sizler için, her şeyden önce, yaptığınız ve ilişkinizde yaptığınız hataları, bu hataların sonuçlarını, davranışlarınıza alternatif olanları analiz etmelisiniz (yani, "Kaçınmak için nasıl farklı davranabilirim? bu hataları en aza indirmeli mi? ") ve eski kocanızla farklı davranmaya başlayın. Ama burada en önemli olanı biliyor musun? Bunu geri almak için yapmamalısın! Bunu gelecekteki mutluluğunuz için, kişisel gelişiminiz için yapmanız gerekir ve insanın kendisi size yeni dönüp dönmeyeceğine karar verir! En iyisi sizler için! Sana, kendine saygı duyuyorum!
Belki eski eşinizi ve kararlarını kontrol edemeyeceğinizi ve yönetemeyeceğinizi fark etmeniz sizin için en zor olabilir, çünkü onun çözümler ve onun hayat!
Sorularınız veya yorumlarınız varsa, lütfen sitemdeki sayfamda listelenen e-posta yoluyla bana ulaşın (cevabın sonundaki imzaya bakın). Duygularınızı, duygularınızı ve arzularınızı daha ayrıntılı olarak tartışmak isteyebilirsiniz. Bu durumda, uygun bir zamanda Moskova'da bir iç danışma veya bir Skype danışmanlığı düzenleyebilirsiniz.
Danışman Psikolog Ksenia Terentyeva
