Biz insanız. Konuşma yoluyla iletişim kurmaya alışkınız ve bizim hakkımızdaki izlenimin söylediklerimize dayandığını umuyoruz. Ancak uzun zamandır sözsüz iletişim aracı olarak tanımlanan beden iletişiminin daha önemli olduğu kanıtlanmıştır.
Poz ve bakış, yüz ifadeleri ve jestleri, ses tonu ve tınısı, konuşma hızı - bu göstergeler bir kişinin durumunu ve size olan tutumunu doğru bir şekilde belirleyebilir. Beden dili genellikle söylediklerinizden daha gerçektir. Sözsüz bileşenin oranı büyüktür: kişisel iletişimin yüzde 60 ila 80'i konuşma yapılmadan gerçekleşir.
Makalenin içeriği:
kategori
Yüz ifadeleri, duruşlar ve jestler
Psikologun yorumu
Gerçekten nasıl davranıldığını öğrenmek istiyorsan, konuşmacıyı kazanmadan kelimelerden kurtulmadan, herhangi bir durumda rahat hisset ya da tersine, seninle ilgilenmediğini açıkça ortaya koy - beden dilini oku ve çevir, çünkü çok bilgilendirici. Sözsüz iletişim yolları nelerdir?
Mekansal kategoriler
"Uzak dur" ibaresi çoğu zaman korktuğunuz veya sevmediğiniz insanlarla ilişkilidir. Ve bunun tersi durumda “yakın durmak” bir ortağa olan ilginin bir göstergesidir. Bir insan bizim için ne kadar önemliyse, o kadar yakınlaşmaya çalışıyoruz.
Her birinin kendi kıskançlığıyla korunan, kişisel bir alanı vardır. İstila herkese izin verilmez: samimi ilişkiler 45 cm veya daha az, arkadaşça - 45-120 cm, sosyal ve iş bir ila bir buçuk metre arasındaki mesafeyi gösterir. Bu standartlar yaş, cinsiyet ve kültür seviyesine, sosyal statü ve geleneklere bağlıdır.
Siz ve eşiniz aynı seviyede iseniz, anlamak daha kolay olacaktır. Muhatap üzerinde "yükseldiğinizde", sizi tehdit edici ve ezici olarak algılayabilir.
Yüz ifadeleri: zihin oku
Yüzümüz devlet ve ruh halinin bir göstergesidir. Bir kişiyi daha iyi anlamak istiyorsanız, yanakları, elmacık kemikleri, burun ve ağız gibi duygusal bölgesine dikkat edin. Dudakların bükülmesi, bir an için bile olsa, muhatap tarafından sahip olunan duyguları yüze yansıtacaktır. Bu anı kaçırmayın.
Bir gülümseme, kendisiyle ifade etmek istediğinden daha çok bir kişi hakkında söyleyebilir. Bu nedenle, aşırı bir gülümseme "üstün" için onay veya saygıya duyulan ihtiyacı "işaret eder". Bir kişi gülümserse, kaşlarını kaldırdığında, uymaya hazır olduğunun bir işaretidir; kaşları kırılmış dudaklı dudaklar üstünlük iddia eder.
İkiyüzlülüğün eşinden şüpheleniyorsanız, onu dikkatlice izleyin. Yüz ifadelerini kontrol altında tutmaya çalışırken, bir kişi beden dilinin diğer yönlerine daha az dikkat edecektir. Sly yüz ifadesinin aksine ve konuşulan kelimelerin kontrolsüz hareketlerini verecektir.
Çocuklarda konuşamayan, çocuk yetiştiremeyen küçük yetiştirme deneyimlerinin desteklediği sözel olmayan sinyalleri tanıma doğuştan gelen yetenek kadınlarda iyi gelişmiştir.
Poz ve jestler: deşifre etmek
Kolların ve bacakların hareketleri, vücudun konumu, kafanın iletişimde sözsüz araç olarak eğilmesi, oldukça “okunaklı” anlamlara gelir:
- ortak değerlendirmesi - çeneyi tırmalamak, ayağa kalkmak ve ileri geri yürümek;
- kendine güven - sandalyeye sallanmak, parmakları "evde" bağlamak;
- güvensizlik ve gerginlik - masadaki parmaklara dokunma, iç içe geçme, avuç içi karıncalanma;
-
kendini kontrol etme - bir sandalyede oturuyor, kol dayanağına yapışmış; ellerini arkana koymak; - koruma ya da inkar - göğüste çapraz kollar, vücut geriye doğru sapmış;
- Bekleme - avuç sürtme;
- konum - göğsüne basılan eller, muhataplara daha yakın olma arzusu;
- reddetme, samimiyetsizlik - burnun ucuna dokunmak, ağzını kapatmak, eşinizden uzaklaşmak, gözleri dolaşmak.
kendini kontrol etme - bir sandalyede oturuyor, kol dayanağına yapışmış; ellerini arkana koymak;Hareketlilik (vücut pozisyonu, jestler ve hareketler) insanların duygularını ve tutumlarını belirlemenizi sağlar. Yakın arkadaşlar genellikle ayakta durur veya yan yana oturur. Müzakere eden yabancı insanlar için, örneğin, birbirleriyle yüzleşmek, konuşmak daha uygundur. Konuşmacı size doğru eğiliyorsa, bu bir dikkat işaretidir, nezaket. Konuşmacı ile iletişim kurarken, bir sandalyede etkileyici bir şekilde çökmek zorunda kalmazsınız, bu yüzden üstünlüğü gösterirsiniz.
Aktif gestülasyonun en iyisine göre ilgi ve samimiyet belirtisidir, ancak jestlere aşırı ilgi duyulması güvensizliğin veya kaygının bir ifadesi olabilir.
Ruh ayna
Yüzün alt kısmının yüz ifadesinin kontrolü alnın ve gözlerin hareketlerinden daha kolaydır. Dash, aldatmayı açığa vuran, orada. Yüz ifadeleriyle gözlerin ifadesini değiştirmek çok zordur.
Diyalogda, konuşmacının gözlerine bakarız, bazen kenara bakarız. Sohbete kendiniz katılmak için, göz kontağına ihtiyacınız var, inisiyatifi ele almaya hazır olduğunuzu belirtmek. Bu nedenle, kesintiye uğramak istemiyorsanız - eşinizin gözlerine bakmayın. Bu teknik genellikle politikacılar tarafından kullanılır.
Gözlerle, yakınlık derecesini anlayabilirsiniz. Arkadaşlar birbirlerine düşmanlardan daha sık bakarlar ve sevenler kelimenin tam anlamıyla zıt gözlerde "boğulur". Bununla birlikte, bir uçtan bir bakış tamamen farklı bir duygusal renk tonu taşıyabilir - kötülük ya da samimiyetsizlik. Ve bu tekniği bir kişiyi utandırmak için kullanırsanız, agresif bir tepki için hazır olun.
Psikoloji açısından biz kendimiz gibi olan insanları severiz. Başka birini yenmenin en kolay yolu onun gibi olmaktır. Sözlü olmayan iletişim araçları gibi etkili silahları kullanarak muhatap ile "ayar" yapabilirsiniz. Eşinin pozisyonunu alın, hareketlerini kopyalayın, ritim, tonlama ve konuşma hızı. Bu küçük hile hızlı bir şekilde iletişim kurmanıza ve iletişimi optimize etmenize izin verecektir.
