Darülaceze hemşireleri genellikle farklı sosyal statü, statü ve yaştaki kişilerin itiraflarını dinlemek zorunda kalır. En acı pişmanlıklardan biri: "Başkalarına karşı olan duygularımı nadiren dile getirdim." Neden yabancıların mahkumiyetinden korkuyoruz? Bir şey hissetmeyi bıraktığımızda neden kendimizi böyle bir duruma sürüklüyoruz? Neden aşka itiraf etmeye, özür dilemeye ya da acıları hakkında konuşmaya cesaretin yok? Duygularla dolu bir yaşam hakkında her şeyi öğrenmenize yardımcı olmak için, yeni bir konsept olan duygusal zeka hakkında ilginç bilgiler bulduk.
Duygusal zeka hakkında çok az
2 aklımız var: biri düşünüyor, diğeri hissediyor. Bir insan duygularla boğulduğunda, akıl işe yaramaz hale gelir. Duyguların kontrol edilmesi ve ayırt edilmesi gerekir. Ve evet, oldukça eğitilebilirler.
kavram duygusal zeka alıcıların duygularına uyum sağlamak, onları ikna etmek ve fayda sağlamak için her yerde bulunan satıcıları tanıttı. Psikoloji duygusal zekayı ele geçirdiğinde, araştırma işletme eğitiminin sınırlarının ötesine geçti, ancak tanımı hala tartışmalı olmaya devam ediyor. Bilim adamları rasyonel zeka kavramına yatırım yapıyor.
Dahası, o kadar rasyoneldi ki, onu dijitalleştirebiliyorlardı ve kimseyle yarışmaya cesaret edemeyecekleri yapay zekaya yerleştirebiliyorlardı. Duygular - tam olarak ne (şu an için?) "Etrafına atladı" robotları. Her türlü sanatı yaratmayı, yaratmayı ve kopya yaratmayı mümkün kılmazlar.
Oluşan bilimsel bilgiyle dünyaya kimse giremez. Duygusal zeka, hem de eğitim geliştirilebilir. Birçoğunun IQ seviyesinden endişe duyduğu bir dünyada (bilgi endeksi), duyguları hissetme, tecrübe etme, ifade etme ve yorumlama becerisi artan bir rol oynamaktadır. Ancak bir kavram diğerinin yerini almaz. Akılda duygulara karşı gelmek değil, aralarında makul bir denge bulmak önemlidir. Veya akıl ve kalp arasında bir uyum kurmak.
Duygusal olarak, ebeveynlerimizin bizi sevmediği zamanlarda kalıyoruz.
Bebeklik döneminde annemizle babamızın yapabileceği tüm özeni ve sevgiyi alıyoruz. Fakat okula daha yakın olan ebeveynler deneyimlerimizle değil başarılarımızla daha fazla ilgileniyorlar. Tabii ki, hala çocuklarını seviyorlar ama bazen onu ifade etmekten vazgeçiyorlar. Bu nedenle, 20, 30 ve 40 yaşındaki “çocuklar” sıklıkla bulunur, başarısızlıklardan korkan, kendi kendini kontrolünü kaybeden, ilkokul öğrencileri gibi, gençlerin sevgiye güvenmediği ve hala övgüyü bekledikleri görülür.
Psikolog oturumlarının analizi ile makalelerinde Bir yaşta ilginç “sıkışmış” psikolojik örnekleri var. Örneğin, kırk yaşında bir kadın (uzun ve başarılı bir şekilde evli), gençleri kınamaktan korktuğunu itiraf etti. Lisedeyken, “akranları saygısızlıktan” ötürü aldığı “açık kadın” olarak kabul edildi. Bir psikoloğun resepsiyonunda anlayana kadar görünüşünün bu kınanma korkusunu hissetti: annesindeki lise öğrencileri için zaten uyguntu ve hatta ona gülmediler bile. Bununla birlikte, okul partilerinin putlarının, tüm yaşamlarını takdir etmek ve takdir etmek istedikleri için de tam tersi durumlar vardır.
Sonuç nedir Yetişkinler, onlarca yıldır insanlar genç duyguları yaşarlar. Dışa doğru, değişirler, ancak duygular düzeyinde, hala o yaşam dönemini yaşarlar. Bu olgunlaşmamışlık iki nedenden dolayı tehlikelidir:
- Yaşla tutarlı olmayan duygular, zehirli yaşam. Olumsuz deneyimler söz konusu olduğunda, bilinçaltındaki kişi garip bir durumla karşı karşıya kalır. Bir yetişkin sürekli çocukluktan itibaren canlı duygular yaşamaya çalışıyorsa, olgun ilişkilere veya kendisinin diğer insanlardan yeterli bir şekilde algısına güvenemez.
- Bu tür insanları manipüle etmek kolaydır. Ne de olsa, bir genci veya çocuğu bir şeyi yapmaya zorlamak başarılı, düşünen bir kişiden daha kolaydır. Etrafını zayıf hissedebilen (bazen bilinçaltında bile olsa) çevreleyen insanlar, durumu kendi yararlarına kullanma şansını kaçırmazlar. Satıcılar, ortaklar ve meslektaşlar böyle çalışır.
Ne yapmalı?
İnsanlar bu soruyu sormadan yıllarca yaşarlar, çünkü kendi duygularını fark etmemeye alışkındırlar. Öyleyse, "modası geçmiş" duyguların sorusu yüksek sesle söylendiyse - savaşın yarısı budur. Bir psikologdan yardım istemek, durumu serbest bırakmak ve hayatta sonuna kadar hayatta kalmak, acı verici noktanızı bulmak, kendinizi manipüle etmenize izin vermemek için gereklidir. Çocukların veya gençlerin duygularıyla çalışmanın önünde önemli bir aşama var: o çağdan günümüze bir sıçrama yapma ihtiyacı. Ancak farkettikten sonra elde edilen rahatlama duygusu buna değer.
Her yaşta duygusal yaş
Birçoğu muhtemelen insan yaşamı ve yaş krizi dönemlerine ayrıldığını duymuşlardır. Bazen bu yaş farkedilmeden geçer. Bazı durumlarda - şiddetle. O zaman olur ve "kaburgadaki şeytan" ve "tekrar meyvesi" "(40 yaşından sonra gençlik), ya da tam tersi, yaşlılık 30 yaşına bile ulaşmamış bir kişiyi yakalar. aynı zamanda çevresi için de.
Psikologlar her yaşın yaşlara göre kendi bölümlerine sahip olduğunu söylüyorlar. (tüm sayılar şartlı). İnanmıyor musun? 30. yıldönümünde kendinizi hatırlamaya çalışın: güvensizlik, sürpriz, endişe - bebeklik döneminde yaşadığımız her şey. Nasıl yaşayacağımızı bilmiyoruz ve yaşamın kendisini de bilmiyoruz. 35 yaşına kadar, birçok insan yaşına felsefi olarak bakıyor, çünkü yaşamın bu aşamasında olgunluğa eriştiler ve 40. yıl dönümüne daha yakınlar - bilge yaşlı adamlar gibi hissediyorlar ve “yaşlılık” ya da başka bir yıldönümü korkuyorlar. Fakat bu gün geliyor, tekrar yaşamaya başlamış gibi bir insan yeniden doğuyor ve bebeklik, ergenlik, olgunluk ve yaşlılığı yeniden deneyimliyor.
Farklı yaşların sadece yaşamlarımızın ritmini ayarlamakla kalmayıp, başkalarının eylemlerini anlamak için duygusal bakış açımızı genişletmemize de yardımcı olduğu ortaya çıktı. Hayattaki en önemli şey, her bireyin birkaç duygusal “çatal” tarafından beklenmesidir. Bu döngüselliğin anlaşılması, bilgeliğin gösterilmesine yardımcı olacaktır: aileyi sevmek ve sevdiklerinizle iletişim kurmak, takımdaki ilişkileri dengelemek ve arkadaşları zor günlerde desteklemek. İkinci gençliğin genç coşkusu, gençleri, yaşıtlarını, yaşıtlarını kabul etmeye yardımcı olacak. Bilgisayar kullanmayı ve sosyal ağlara kaydolmayı öğrenecekler.
Ne yapmalı?
Kayfovat yaşından itibaren yerine "yaş krizi" kavramını "büyüme yaşı" olarak değiştirdi. Herhangi bir yaş ile bağdaştırmak için, tüm aşamalarını onurla geçirmeyi öğrenmen gerekir. O zaman geleceğinizi alabilir, onunla ilgilenebilir, korkularınızı bastırabilir, kendinize inanabilir ve 30, 40, 50 ve 60. yıllarda kendiniz hakkında tam bir bilgi sahibi olarak “hayat daha yeni başlıyor” ifadesini söyleyebilirsiniz.
İnsanlar genellikle "duygulara sahip olma" ve "baskılama" kavramlarını karıştırırlar. Ve hala doğru veya yanlış ayrılmaya devam edin. Duygularınızı tanımak, burada ve şimdi yaşamla ilgili her şeyi öğrenmenize ve bundan sonuna kadar keyfini çıkarmanıza yardımcı olacaktır. Herhangi bir yaşta.
