Psikoloji

Kimse beni sevmiyor: ne yapmalı

“Görünüşe göre kimse beni sevmiyor. Gerçek arkadaşlarım yok, ailem beni suçluyor ve hataları işaret ediyor. Sadece basit bir insan anlayışı, sıcaklık, dikkat istiyorum!”

“Başkalarına sevgimi vermekten bıktım ve karşılığında sırtımda bir bıçağım yok. Beni kullanıyorlar, ayaklarımı siliyorlar, beni görmezden geliyorlar. Kimse beni sevmiyor. Her zaman neden böyle olduğunu düşünüyorum? ne kadar çirkin ördek yavrusu? "

Aşk susuzluk tamamen anlaşılabilir bir ihtiyaçtır. Yaşamın ilk günlerinden ve son nefese kadar bir kişinin yumuşak bir söz, özen, anlayışa ihtiyacı vardır. Onsuz, bayat ve çürümek olacak. Uygun sıcaklıkta bakılmayan çiçekler bile daha çabuk bitmektedir. Fakat neden hiç kimse bazı insanları sevmiyor, bazıları ise tam anlamıyla özen ve dikkat gösteriliyor? Ve en önemlisi, seni sevmeye başlamak için ne yapılması gerekiyor?

Sebep nedir?

Hiç kimse bir kişiyi sevmezse, o zaman davaların% 90'ında bu hak eder. Özellikle başkalarına gelince, ebeveynleri değil. Sadece baba ve anne, çocuğu olduğu gibi, sadece varoluşlarından dolayı sever.

Bu doğa tarafından koyulur. Dahası, ebeveyn içgüdüleri bazen o kadar güçlüdür ki “çocuk” yaşlanıncaya kadar bakılır ve beslenir. Ne tür bir oğlun veya kızın bir erkek olduğu umrunda değil, aşkları koşulsuz. Her şeyi haklı çıkarabilirler - aldatma, baş dönmesi, sarhoşluk. Cinayet bile. Her birimizin aradığı bu koşulsuz sevgi budur.

Maalesef, toplum "aynen böyle" sevgi dolu değildir. Bir insanın eylemlerine ve davranışlarına dikkat etmemenin büyülü özelliğini veren aynı ebeveyn içgüdüsüne sahip değillerdir.

Ebeveynler bile her zaman çocuklarını sevmezler. Mesela, böyle bir içgüdü, sarhoşlardan, uyuşturucu bağımlılarından, büyümüş ya da şimdi zor yaşam koşullarında olan insanlardan silinmektedir.

Bu nedenle, hiç kimse bir kişiyi sevmiyorsa, o zaman öncelikle kendi içinde nedenini aramanız gerekir. Aşırı kibir, edepsizlik, sürekli nagging, konuşkanlık, çatışma ve daha pek çok şey insanları itebilir. Dahası, dışarıdan gelen görüşler bazen kendi fikirlerinden radikal biçimde farklıdır.

İnsanları uzaklaştıran nedir?

Kimse seni sevmiyorsa, önce düşünmen gereken şey: "Neyi yanlış yapıyorum?" Genellikle olumsuz davranışlarımızı, en iyi niyetle hareket ederek haklı çıkarırız. Ancak, yandan değerlendirilen düşünceler değil eylemlerdir.

Mesela, başbakan bir erkek olarak, toplu taşımada yaşlı bir kadına sağlıksızlık nedeniyle yol açmadıysanız, o zaman çok gurur verici sonuçlara değinmeyeceksiniz.

Ek olarak, diğerleri iletişim tarzından hoşlanmayabilirler. Aşağıdaki davranış özellikle iticidir:

  1. Sabit sızlanma. Kimse başkalarının şikayetlerini dinlemekten hoşlanmaz. Ve eğer birkaç kez hala duyuyorsanız ve sempati duyuyorsanız, dördüncüsü uzak tutulacaktır. Kabul ediyorum, olumlu ve kendine yeterli bir muhatap ile iletişim kurmak ağlamaktan ve sızlanmaktan çok daha keyifli.
  2. İzolasyon. Genellikle insanlar sessiz insanlardan kaçınırlar. Onlardan ne bekleneceği bilinmiyor ve onlarla ne konuşulacağı belli değil. Ayrıca, sessiz insanlar genellikle çok kibirli görünüyorlar. "Sıradan" insanlarla iletişim kurmanın onurunun altında olduğunu düşünüyorlar.
  3. Sertlik, edepsizlik. Sıcak huylu, çatışmaya meyilli insanlar asla şirketin "ruhu" olmayacaklar. Eğer sözlerinize veya eylemlerinize sürekli olarak hata yaparsa ve yeterince cevap vermezse bir kişiyi nasıl sevebilirsiniz? Bu aynı zamanda doğrudan çirkin gerçekleri atmaya hazır olan “gerçeği sevenler” ile ilişkilendirilebilir. Bir dokunma hissi sadece bilmiyorlar.
  4. Dedikodu yapmayı seviyorum. Tüm mantıklı insanlar dedikodulardan kaçınır. Sonuçta, eğer başkalarını memnuniyetle tartışırsa, o zaman sizin hakkınızda dedikodu dağıtacaktır. Böyle bir insana güvenmek ve hatta daha çok sevmek zordur. Öte yandan, dedikodular çok cana yakın.
  5. Saplantı. Aşırı dikkat, daha az itici olmaz. Yakınlaşma için zamana ve karşılıklı ilgiye ihtiyaç var. Aksi takdirde, arkadaşlık veya aşktaki bütün girişimler boşuna olacaktır.
  6. Erdemlerin eksikliği. Toplum her zaman akıllı, kibar, kişiselleştirilmiş ve profesyonel insanları takdir eder. Bir kişi bir gevşetici, bir mokasen ve bir sarhoş ise, ona karşı tutum olumsuz olacaktır.

Başkalarının sevgisini nasıl kazanırsınız?

Ya kimse seni sevmiyorsa? Her şeyden önce, kendinize konsantre olmayı bırakmanız gerekir. Aşk kendine vermeli. Sözün samimi olması durumunda, tüm çabalar tam olarak karşılanacaktır.

Bunun için gerekenler:

  1. Başkalarına karşı kibar olun. Merhaba, gözlerine bak. Uygunsa, kişinin nasıl yaptığını sorun.
  2. İyi bir ruh hali paylaş. Gülümseyin, espriler ve komik hikayeler anlatın.
  3. Kendin ol. Aslında olduğundan daha iyi görünmeye çalışmayın. Ne de olsa, dezavantajları olan “dünyevi” adamla iletişim kurmak çok daha hoş.
  4. Sohbeti anlamla doldur. Bize ilginç gerçekleri anlatın, marul için yeni bir tarif paylaşın, ancak sadece boştan boşa akma. Uzun bir şey lastikler hakkında konuşun. Dedikodu yapmaktan kaçının.
  5. Utangaç olmayın. Yanlış anlaşılma korkusundan kurtulun. Kendine güven ve hareket et. Bir konuşma başlat, konuşmacıya aç.
  6. Kendini sev. Kendine değer vermeyen birini sevmek çok zor. Elbette bir çok avantajın var. Onları unutma.
  7. Başkalarını yargılama. Hepimiz hata yaparız. Başkalarına anlayışlı davranmaya çalışın.
  8. Başkalarına ılımlı ilgi gösterin. Arkadaşına bu harika botları nereden aldığını sor. Meslektaşlarınızın yakın zamanda hangi yeni filmleri izlediklerini veya tatilde nereye gitmeyi planladıklarını öğrenin.
  9. Olumlu düşün. Olumsuz düşünceleri kovalamaya çalışın. Sorunları veya kötü ruh halini paylaşmak için acele etmeyin. Yardıma ihtiyacınız yoksa, anlamsızdır. İnsanları gerçekten kapatmak veya son çare olarak sadece bir psikologla randevu almak için konuşun.
  10. Düzgün ve düzenli görün. En azından görünüşüne bakan birini izlemek hoş. Ancak kirli tırnaklar, kıyafetler üzerinde lekeler veya ağızdan koku almak, aksine, muhataptan uzaklaşacaktır.
  11. Yardımını teklif et. Başkalarının kederi için kayıtsız kalmayın. Bir konuda yardım edebilirsen, yap. Hiç şüphe yok ki arkadaşlığın başını belaya soktuğu söylenir. Ve bazen orada başlar.

Yazarın görüşü. Bir kişi “beni kimse sevmiyor” dediğinde, biraz kurnazdır. Mutlaka yakınlarda en az bir kişi var - anne, kız kardeş, büyükanne, kız arkadaş. Ve bu çok fazla. Kendi tecrübelerime göre, bir kimsenin zaman içinde desteklenmediği, kınandığı ya da hayal kırıklığına uğradığı zaman, hoşnutsuzluk şikayetleri sık sık egoizmin ortaya çıktığını söyleyeceğim. Ama bu hayat. Her zaman yakın olmayan insanlar sevgilerini gösterme fırsatına sahiptir. Ayrıca endişeleri ve üzüntüleri de vardır. Anlayış ile alın. Elbette, probleminiz çok ciddi değil ya da sadece yanlış anladınız.

Doğru insanları nasıl cezbedersiniz?

Nadiren, ancak saldırganın “kimse beni sevmiyor” un sebebinin yanlış ortamda saklandığı anlaşılıyor. Bazıları basitçe ustalıkla "yanlış" insanları cezbeder. Örneğin, arkadaşlarınız yelekinizde ağlarlar, ancak zor bir zamanda sizi desteklemezler. Ya da erkekler sadece seks adına bir ilişki başlatır. Ne yazık ki, bazen başka insanlar kendi bencil hedeflerini takip ederler. Artık bu duruma karışmamak için aşağıdaki ipuçlarını dinleyin:

  1. Benzer ilgi alanlarına ve görüşlerine sahip kişiler arasında arkadaşlığı ya da sevgiyi arayın.
  2. Açık olun, ancak diğer kişinin size nasıl açıldığını görün.
  3. Kelimelere değil, işlemlere dikkat edin.
  4. Yalanlara, edepsizlik, edepsizlik, ihanete müsamaha gösterme.
  5. Bir insanın ailesi ve tanıdıklarını anlatan ebeveynleri ile nasıl davrandığını gözlemleyin.
  6. Ara verin ya da ortak bir işe dahil olun. Bu yöntem, kız arkadaşınıza veya erkek arkadaşınıza ne kadar yakın olduğunuzu hızlı bir şekilde anlamanıza yardımcı olur.

Hepsi bu. Herkesi memnun etmek için bir madeni para olmadığınızı iyi bilinen bir söyleyiş hakkında hatırlamak için kalır. Bazıları sakin ve mantıklı, bazıları tuhaf ve neşeli insanlar. Asıl şey kendini sevmek ve takdir etmektir. O zaman doğru insanlar çizilecek. İyi şanslar!

Videoyu izle: NEDEN? KİMSE BENİ SEVMİYOR? İdris GÜNDÜZALP, Uzman Klinik Psikolog (Kasım 2024).