Ergenlerde depresyon belirtileri ile nasıl baş edilir?

Depresyon, çocuklar ve gençler dahil olmak üzere her yaştan insanı etkiler.

ana ergenlerde depresyon belirtileri - Aşırı derecede depresyon, umutsuzluk hissi, başkalarından uzaklaşma arzusu, daha önce zevk getiren aktivitelere olan ilginin kaybı, ölüm düşünceleri.

Genç Depresyonuna Genel Bakış

Depresyon - zihinsel bozuklukneşe ve zevk hissetme olasılığının bozulduğu, çalışma kapasitesinin azaldığı, çeşitli somatik sapmaların olduğu, yaşama arzusunun ortadan kalktığı ve intihar düşüncesi doğduğu görülmektedir.

Herkesin en yaygın akıl hastalığıdır: hayatının farklı dönemlerindeki her insan% 20-30 olasılıkla hastalanabilir.

Depresyon ve diğer zihinsel bozukluklar herhangi bir yaşta çocukta ortaya çıkabilir, doğumdan 3 yıla kadar olan dönemde bile, ancak erken yaşta, çocuk duygusal durumunu tam olarak anlayamaz, bu nedenle semptomlar kendilerini somatik (fiziksel) sağlık sorunları şeklinde gösterir.

Çocuk yemek yemeyi reddediyor, ağlıyor, uyuyor, sık sık yetersizlik, kusma, akranlarından daha yavaş, kilo alıyor ve psikososyal ve bilişsel gelişimi gecikiyor.

Depresyon insidansının zirvesi 15-25 yaşına düşer, yani bir insanın dünyadaki yerini aradığı ve istikrarlı ve rahat bir yaşam yolunda büyük zorlukların üstesinden geldiği bir dönemde. Bu yaşta olanların yaklaşık% 15-40'ı depresyonla yaşamaktadır.

Ergenlikte depresyon yaygınBu, kısmen hormonal değişimler, bireyin kendisinin, başkalarının ve bir bütün olarak toplumun, bir çok iç çatışmaların görüşündeki değişimleri içeren bu dönemin özelliklerinden kaynaklanmaktadır.

Ancak, bu dikkate alınmamalıdır depresyon gençler için normaldir. Bu, intihar girişimleri, sakatlık, ölüm gibi ölümcül sonuçlara yol açabilecek zihinsel bir hastalıktır. Yaş döneminin bir özelliği olarak ona karşı anlamsız tavır kabul edilemez.

Yetişkinler, özellikle hakim olanlar hayata muhafazakar görüşlerÇocukların zihinsel sorunlarını, müzikten, bilgisayar oyunlarından, sosyal ağlardan yorucu bir iş eksikliğine kadar (“Benim gibi çiftçilik yapıyorsun, depresyona girmeyeceksin!”) suçlama eğilimindedir.

Aynı zamanda, ergenlerin asıl sorunları (aşağılanma, bir eğitim kurumunda dayak, romantik ilişkilerde zorluklar ve sosyal bağlantılar oluşturma, fobiler, gelecek için umutsuzluklar konusunda endişe, kronik stres) çoğu zaman kendilerini yeterince zayıf hissetmemeyi ya da dikkate almamayı tercih ediyorlar.

Sadece ergenlerin durumunu kötüleştirir ve akrabalarına güvenme, destek aramak için arzularını öldürür.

Depresyonun, bir insanın hayatını kırabilecek ve hafife alınmaması gereken bir hastalık olduğunu anlamak önemlidir. Depresyon belirtileriyle karşı karşıya kalan bir gencin, buna değer veren ifadelere değil, yardıma ihtiyacı var.

Bu videoda ergenlerde depresyonun özellikleri hakkında:

nedenleri

Depresyon gelişme olasılığını artıran faktörler:

Merkezi sinir sistemindeki bozukluklar. Çoğu zaman, bunların oluşumu gebelik ve doğum dönemi ile ilişkilidir. Annenin hamilelik sırasında geçirdiği bulaşıcı hastalıklar (kızamık, kızamıkçık, sitomegalovirüs enfeksiyonu, herpes, grip ve diğerleri), hipoksi (hem gebelikte hem doğum sırasında), Rh çatışması, travmatik baş yaralanmaları - tüm bunlar daha sonra ortaya çıkma olasılığını artırıyor çocuğun zihinsel hastalığı olacak.
Genetik yatkınlık. Çocuğun yakın akrabaları arasında depresyon ve diğer zihinsel bozuklukları olan insanlar varsa, bu aynı zamanda onun içinde depresyon gelişme olasılığını da etkiler.
Ailedeki sorunlar, ailenin dışında büyüyor. Anneden ayrılma, depresyon gelişiminde temel olabilecek küçük çocuklar tarafından acı verici bir şekilde algılanır. Yetimhane öğrencilerinin de akranlarından daha fazla depresyon geçirme olasılığı daha yüksektir.
Alkol, ebeveynler arasında uyuşturucu bağımlılığı, sürekli skandallar, aile içi şiddet, ebeveynlerin boşanması, bir çocuğun hayatının anlamsızlığı, yararsızlık, umutsuzluk duygusu oluşumunu etkiler.
Ebeveyn ilişkisinin özellikleri. Aşırı bakım, ebeveynlerin duygusal olarak ayrılması, eylemlerin kontrolünün artması ve psikolojik de dahil olmak üzere şiddet kullanımı çocuğun ruhunu olumsuz yönde etkilemektedir.
Sosyal çevre problemleri. Bunlar arasında anaokulunda, okulda ve diğer eğitim kurumlarında arkadaşlık kurmanın zorlukları, taciz, çevredeki çocuklardan gelen şiddet, öğretmenlerin aşırı baskı ve sertliği, romantik ilişkilerde yaşanan sorunlar sayılabilir.
Kronik stres Okulda, özellikle ergenlikte artan zihinsel yük, sınavlara bağlı olarak öğretmenlerden gelen güçlü baskılar, sınıf arkadaşlarıyla sağlıksız ilişkiler - bunların hepsi bir gencin ruhuna aşırı baskı yapıyor. Ayrıca, kronik stres yaratan faktörler arasında yakın akraba hastalıkları, yatağa bakım, ailede gergin durumlar sayılabilir.
Akut stresli durum: arkadaşların ölümü, yakın akrabalar, evcil hayvanlar, kaza geçirme, bir partnerle ilişki kurma ve daha fazlası.
Ergenlik için doğal olan hormonal arka plandaki değişiklikler. Bir gencin davranışını etkilerler, onu çok hassas yaparlar.
Kişilik Özellikleri Duyarlı, yaratıcı çocuklar ve diğerlerinden farklı davranış gösteren ergenlerin depresyondan muzdarip olma olasılıkları daha yüksektir.

Çocuğun, kendisinin çevrenin etkisi altında oluşturduğu tutumu da önemlidir. Örneğin, bazı çocuklar depresyondadır, çünkü ebeveynlerinin onlardan ne beklediğini yerine getirmeyi başaramazlar. aptal hissetmek.

Ergen depresyonunun nedenleri. Ne olduğunu nasıl anlayabilirim? Psikoterapist yorum:

Kız ve erkek çocuklarda hastalığın özellikleri

Depresyon kızlarda erkeklere göre bir buçuk kat daha sık görülür. Ayrıca erkeklerden dört kat daha muhtemeldir. intihar etmeye çalışmakAncak kızlar, hapları yutmak veya damarları kesmek gibi daha az etkili yöntemleri seçme eğiliminde olduklarından, genellikle başarısız olurlar.

Psikojenik depresyon, gelişimi travma ile ilişkili, daha sık görülür. Depresyon sırasında, kızlar amenore için adet düzensizlikleri yaşayabilir - adet görme.

Depresyonda olan genç erkekler sosyalleşmeye meyillidirler: içmeye, uyuşturucu kullanmaya ve şüpheli suç işlerine katılmaya başlayabilirler.

Kızlara göre iç deneyimlerini analiz etmek, bir şeylerin yanlış olduğunu anlamak ve yardım istemek onlar için daha zordur. Bazı genç erkekler bir psikoterapisti ziyaret etmenin bir zayıflık işareti olduğunu düşünür, bu bir hatadır. Ayrıca depresif genç erkekler daha sık saldırganlık gösterir.

sınıflandırma

Aşağıdaki depresyon türleri vardır:

Klinik depresyon. Depresyon hissi, tanıdık aktivitelere ilgi kaybı, bozulma veya çalışma kabiliyeti kaybı, geçmişe, şimdiye ve geleceğe bakış açısı, uyku bozuklukları, intihar eğilimleri iki haftadan fazla sürmektedir.
Küçük depresyon. Klinik depresyondan daha hafif görünür, ancak klinik depresyonun karakteristik en az iki semptomunun iki haftadan uzun sürmesi gerekir.
Atipik depresyon. Gündüz uykululuğuna eşlik eden klasik depresyon belirtileri, iştah artışı ve kilo alımı ile karakterizedir.
Distimi. En az iki yıl boyunca, sürekli olarak kişinin ruh halinin düşük olduğu görülür, ancak semptomların seti ve özellikleri klasik depresyona uymuyor.
Tekrarlayan depresif bozukluk. Kendiliğinden sporadik olarak kendini gösterir: birkaç gün boyunca depresyon semptomları görülür, bunu takip etmeyen bir süre takip eder.

Depresyonun ciddiyeti, bir kişi hastalığından dolayı pratik olarak işlev göremediğinde hafif ila aşırı şiddetli arasında da değişebilir.

Geliştirilen bir test var Aaron Beckdepresyonu bağımsız olarak tanımlamanıza olanak sağlayan ve kabaca şiddetini gösterebilen bilişsel-davranışsal psikoterapinin kurucusu.

ICD-10’da Belirtilere ve şiddetine bağlı olarak dört derece depresyon vardır:

kolay;
orta;
ağır;
Şiddetli, psikotik belirtiler eşliğinde (depresif halüsinasyonlar, sanrılar).

Ayrıca, oluşum nedenlerine bağlı olarak, endojen ve eksojen veya başka türlü psikojenik depresyon vardır.

endojen depresyon iç faktörlerin (doğanın ve sinir sisteminin özellikleri) etkisi altında gelişir ve eksojen - dış etkisinin altında (stres, travmatik olaylar).

Bu videodaki çocuklar ve ergenlerdeki depresif sendromun semptomları ve belirtileri hakkında:

Belirtiler ve belirtiler

Hastalığın gelişiminin en başında hastalığın ana belirtileri öne çıkmaktadır: depresif ruh hali, uyuşukluk, ilgisizlik, hobilere ve tanıdık aktivitelere olan ilginin azalması.

Daha sonra hastalık ilerledikçe semptomlar kötüleşir.

Ana belirtileri depresyon (bir dizi semptom değişebilir):

belirgin duygudurum depresyonu;
hayatın anlamsız olduğu hissi;
gelecek koyu renklerle temsil edilir;
orta ila aşırı şiddetli çeşitli sakatlıklar;
öğrenme, hobiler, arkadaşlarla iletişimde ilgi veya kayda değer bir azalma;
intihar eğilimleri (intiharla ilgili düşünceler; bir gencin bir yol hakkında düşündüğü, bilgileri incelediği, intihar notunda ne yazacağını düşündüğü ve intihar girişimi olduğu gerçeği ile ifade ettiği;
otomatik saldırganlık (bir genç çizik yapar, kendini keser, yanık bırakır, parmaklarını ve dudaklarını kana indirir);
değersizlik ve işe yaramazlık duygusu;
bozulmuş bilişsel işlevler (konsantre olma zorluğu, hafıza ile ilgili problemler, dikkat, düşünme kısmen engellenmiştir);
taklitçiliğin yoksullaştırılması;
uyku bozuklukları (uykuya dalma zorluğu, yüzeysel uyku, gündüz uykusu, gündüz yorgunluğu, geceleri çoklu uyanış);
somatik bozukluklar (baş ağrısı, baş dönmesi, saç dökülmesi, halsizlik, taşikardi, kan basıncında düşme, mide ve bağırsaktaki bozukluklar - ağrı, bulantı, kabızlık, ishal);
Yavaş konuşma;
uyuşukluk;
iştahsızlık ve buna bağlı olarak kilo kaybı;
artan kaygı;
sinirlilik, saldırganlık;
özellikle kızlarda ağlama;
hiçbir şeyin yeterince güçlü olmadığı hissi;
yüksek yorulma

Bazı durumlarda, depresyon kendisini o kadar güçlü gösterir ki, bir gencin yataktan kalkmak için yeterli kuvveti yoktur. Buna rağmen, ebeveynler çocuğun durumundaki değişiklikleri uzun süre fark edemez veya yaş özellikleri için bunları yazmazlar, tembellik belirtisi olarak kabul edilmek.

etkileri

Depresyonun ana tehlikesi - intihar ruh hali. Kendisini öldürme girişimi nedeniyle engelli olan intihar eden çok sayıda insan depresyon geçirdi.

Ayrıca, hastalık bir gencin fiziksel sağlığına zarar verebilir. Bu özellikle kardiyovasküler sistem ve gastrointestinal sistem için geçerlidir.

Depresyon bir gencin gücünden uzaklaşır, bu yüzden normal bir yaşam süremez, bilinçli olarak geleceği hakkında kararlar alabilir, üretken bir şekilde öğrenemez.

Hepsi olabilir toplumdaki adaptasyonunu büyük ölçüde zorlaştırıyor. Bazı ergenler, ikincil özel ve yüksek eğitim kurumlarındaki öğrenciler, onları bırakmak zorunda kalıyorlar çünkü öğrenme güçleri ve istekleri yok.

tanılama

Depresyon belirtileri altında ciddi somatik hastalıklar saklanıyor olabilirörneğin, hem primer hem de metastatik malign beyin tümörleri, tiroid bezinin hastalıkları, bulaşıcı hastalıklar ve yaralanmalardan sonraki komplikasyonlar.

Bu nedenle, depresif belirtileri olan bir gencin, manyetik rezonans görüntüleme ve bilgisayarlı beyin tomografisi, elektroensefalografi gibi bir dizi muayenesi yapılmalıdır.

Anketler somatik anormallikler ortaya çıkarmamışsa, ergene gönderilir. psikoterapist ve psikiyatriste danışma.

Uzmanlar bir gencin nasıl hissettiği, ilgi alanları, başkalarıyla ilişkileri, davranışını değerlendirme, bir dizi test yapma, ebeveynlerle konuşma ve tanı koyma konusunda röportaj yapar.

depresyon okul öncesi çocuklar ve okul çağı - nedenleri, belirtileri ve tedavisi:

Nasıl tedavi edilir?

Ne yapmalı Teşhis yapıldığında, optimal ilaç tedavisinin seçimi başlar. Paralel devam ediyor psikoterapötik tedavi.

Tedavisinde kullanılan ilaç grupları:

Antidepresanlar. Uygun şekilde seçilmiş antidepresan, depresyon semptomlarını hızla ortadan kaldırabilir ve belirgin yan etkilere yol açmaz. Örnekler: Prozac, Imipramine.
Nootropics. Beyin dolaşımını iyileştirin, bilişsel aktiviteyi arttırın. Örnekler: Piracetam.
Atipik antipsikotikler. Ruh halini normalleştir, yaşama olan ilgiyi arttır, ilgisizliğin şiddetini azaltır. Örnekler: Aripiprazol.

İlaçlar, ergenin bireysel durumuna göre seçilir ve tedavi sırasında başkaları tarafından değiştirilebilir.

Yetkili psikoterapi ilaçları olmadan sadece geçici etki verecekiptal işleminden sonra kaybolacaktır.

Ergenlerde depresyon tedavisinde yaygın olarak kullanılan ve depresif bir yapıya sahip otomatik düşüncelerle çalışmaya dayanan bilişsel-davranışçı psikoterapi yöntemleri kullanılmaktadır.

Örneğin, yardımcı olarak diğer psikoterapi türlerini kullanmak da mümkündür. Psikanalize dayalı hipnoterapötik tedavi ve talimatlar.

Çocuğa nasıl yardım edilir?

Yalnızca depresyonla baş etmek mümkündür, ancak yalnızca zayıf bir şekilde ifade edildiği durumlarda ve stresli faktörlerin çoğu hariç tutulmuştur.

Diğer durumlarda psikoterapist olmadan yapmak zordur. Bununla birlikte, depresyonun kök nedenleriyle çalışırsanız belirtileri hafifletmek her zaman mümkündür.

Kendine bağımsız bir çalışma için, bir gencin gücü olmayabilir, bu yüzden onun yanında olması önemlidir. nazik insanlar onu destekliyor.

Depresif bir gencin sevdiklerine yönelik ipuçları:

Asla kınama.tembellik, sorumsuzluk, bencillik suçlamayın ve duygularını değersizleştirmeyin. Bu sadece sağlığını kötüleştirir ve aranızdaki boşluğu arttırır.
Nedenleri icat etmeyinzihinsel iyilik halindeki bozulmayı, özellikle de hobileriyle ilgiliyse açıklayabilir. Aksine, bir ergenin çıkarları, yetişkinlere yanlış gelse de (bilgisayar oyunları, ağır müzik), ona daha iyi hissetme fırsatı verir. Onun güveni sizin için önemliyse ve ona yardım etmek istiyorsanız, onun olmak istediği kişi olmasına izin verin. Ona neden bu tür müzik dinlemeyi ve oyunlarda ne bulduğunu sevdiğini ve yeni taraflar için aniden anlayabildiğini sorun; örneğin, bilgisayar oyunlarının dalmak istediğiniz karmaşık, ilginç, gelişmiş bir hikayesi var.
Kendi fikrini öğren Durumu hakkında. Belki de okulda problemleri vardır veya arkadaşının ölümü düşüncesine hâlâ alışık değil veya sevdiği kişiden ayrılmaya devam etmesi onun için zor. Durumu bir şekilde etkileyebiliyorsanız, örneğin başka bir okula geçerseniz, kararınızı önceden bir gençle tartışarak yapın.
Bize mücadele yöntemlerinden bahset. depresif belirtilerle, yaşamdan bir hikaye paylaşın. Örneğin, spor yaparak, günlük rutini seviyeleyerek, arkadaşlarla sosyalleşerek, temiz havada yürürken daha iyi hissetmenize yardımcı olduğunuzu söyleyebilirsiniz. Aynı zamanda gençleri de aynı şeyi yapmaya ve ne olduğunu görmeye davet edebilirsiniz.

Ailede durum olmalı arkadaş canlısı ve rahatBöylece bir genç, eve geldiğinde ihtiyaç duyulduğunu ve sevildiğini hisseder. Saldırganlık, hakaret, dayak, durumunun değişmesine yardımcı olmayacak ve sadece hastalığı ağırlaştıracaktır.

Aynı zamanda, bir gençle olan ilişki henüz kurulmamışsa, onunla nazikçe konuşma girişimlerinin hiçbir şeye yol açmayacağını anlamak önemlidir.

Ayrıca genç kitap okumayı önerebilirsin depresif bir durum üzerinde kendi kendine çalışma konusunda, örneğin “Refah. Burns D., Depresyon başlangıcı mekanizmasının tanımlandığı ve problem çözmenin birkaç yolunun verildiği Yeni Bir Mood Terapisi ”.

önleme

o depresyon olasılığını azaltmak Bir gencin içinde, önemlidir:

ailede dostça bir atmosfer yarat;
bir gencin sorunlarını tartışın ve çözüm arayın;
не обесценивать его проблемы, относиться с пониманием ко всем его трудностям;
не игнорировать изменения в его психическом самочувствии.

При первых признаках депрессии важно пройти все необходимые обследования и начать лечение. Это позволит ребенку быстро почувствовать себя лучше и ощутить, что в жизни есть смысл.