Bireysellik hakkında çok konuşuruz, zamanımızın gerçeği hakkında kendin olmak önemlidir.
Ancak kendimize bu bireysiliği tam olarak neyin belirlediğini sormuyoruz?
Ne nedeniyle içsel benliğimiz oluşuyor? Ve nihayet karakterimizi, alışkanlıklarımızı, ruh halinizi ve kaderimizi belirleyen nedir? Mizaç. Onun hakkında daha fazla tartışılacak.
kavram
"Mizaç" kelimesi Latince "temperamentum" kelimesinden gelmektedir. "parçaların oranı".
mizaç davranışımızın ve iç durumun tanımlanması, ruhumuzun bireysel özelliklerinin bir sistemidir.
Anlayış anından itibaren bize atılır. Miras almamış ve bir genetik faktörler dizisi olmasa da, bu değişimi neredeyse imkansız bir şey.
Bu kurulan tesislerAkılda sıkı bir şekilde dayanan ve şimdi onların yardımıyla, kişi bir birey olacak.
Oluşumunu neyin etkilediğini söylemek hala zor. Bu bağlamdaki kalıtım herhangi bir rol oynamaz: genellikle benzer mizaçlara sahip bir çiftte bir çocuk farklı davranış tutumlarıyla doğar.
mizaç ayrılmaz bir şekilde sinir sistemine bağlı (HC). Bir insan çevreye tepki verme şekli, ne kadar sakin olduğu veya tam tersine itici, ne gibi duyguları olduğu - hepsi tezahürü. Ancak tarif edilen tek şey psikolojik temelidir. Ve ayrıca fizyolojik bir tane var.
Temelleri
fizyolojik
Fizyolojik temel: nedir ve kim okudu? Mizacın fizyolojik temeli, bir Rus bilim insanı, Nobel ödüllü bir araştırmaya adanmıştı. Ivan Pavlov.
Çalışmalarında NA'nın tüm insanlar için ne kadar farklı olduğunu açıklıyor. Araştırmacı, farklılıkların, uyarma ve engelleme süreçlerinden kaynaklandığına inanıyor.
Üç özelliğe sahiptirler:
- Cila;
- kararlılık;
- hareketlilik.
güç - Bu sinir hücrelerinin performansı, yani uyarma ve inhibisyon işlemlerine dayanma güçlerinin ifadesidir.
duruş - bu sinir hücrelerinin oranlarını koruma yeteneğidir.
hareketlilik - Bu anahtar bir faktördür. Sinir hücreleri hareketli olduğu sürece, daha hızlı yer değiştirirler, bu da NA'nın daha iyi ve daha verimli çalışacağı anlamına gelir.
Tüm bu işlemlerin birleşimi en yüksek sinir sistemi (ANS) olarak tanımlanır.
Bilim adamları dört türünü düşünür:
- Zayıf tipi - uyarılma ve inhibisyonun zayıf olduğu, son derece hassas bireyler.
- Güçlü dengesiz - güçlü NS'li bireyler, uyarma süreçleri inhibisyon süreçlerine hakimdir.
- Güçlü dengeli hareket - Güçlü süreçleri olan, ancak sinirsel bağlantıları olan bireyler son derece dengesizdir.
- Güçlü dengeli atalet - bu tip insanlar sürekli sakindir; sinirsel süreçler aktif değil.
Mizaç - Bu, belirli bir ANS türünün tezahürü, diyor Ivan Pavlov. Ancak, ilkinden farklı olarak, insan davranışını belirlemez, ancak yalnızca sinirsel süreçlerin hareketliliğini ve kararlılığını ifade eder.
doğal
Doğal temel nedir? Mizacın doğal temeli 3 bileşenden oluşur.:
- Zihinsel aktivite - Kişinin harekete geçme, hareket etme, bir şey elde etme, ilk olma arzusu ile ifade edilen bileşen.
- Motor (motor) etkinliği - kas hareketlerinin hızı, kuvvetleri.
- Duygusal aktivite - dürtüsellik, duygulara duyarlılık.
Alman psikologlarının sonuçlarına inanıyorsanız Krechmera ve ZigoDoğal temel organizmanın yapısı ve insan organlarının durumu ile ifade edilir. Buradan anayasal teorilerini geliştirdiler.
malzeme
Bilindiği gibi, insan ruhunun maddi temeli beyin. Mizaç ruhun özelliklerinin bir ifadesi olduğu için, maddi temelinin de bir beyin olduğu söylenebilir.
Bilindiği gibi, sadece beyinde (beyin ve omurilikte) değil, sinirlerin de girdiği yerde tüm NA'yı söylemek daha doğru olacaktır.
Bununla birlikte, genel olarak, zihinsel aktivitenin uygulanmasındaki belirleyici rol NA'nın merkezi olan beyin tarafından oynanır.
Beynin üç bloğunun çalışması olmadan zihinsel aktivite mümkün değildir.:
- Aktivasyonu ve tonusu bloke et.
- Alım birimi, işleme, bilgi birikimi.
- Kontrol ünitesi.
Aynı zamanda, tüm beyin zihinsel aktivite gerçekleştirir; belirli yarım küre, yalnızca belirli bir zihinsel işlevden sorumludur.
türleri
Eski Yunanistan'da hala yaşayan doktorun vurguladığı 4 mizaç türü vardır. Hipokrat. Teorisi hakkında daha ayrıntılı olarak - dahası, şimdilik, onunla tanımlanan türleri kısaca adlandıracağız (dört "hayati meyve suyundan" birinin nüfusuna bağlı olarak):
- sanguin;
- asabi;
- melankolik;
- balgamlı kişi.
- Sanguine adamları - Mobil, neşeli, kendine güvenen insanlar. Her zaman çatışmayı yumuşat, şaka yap, gül, iletişim kurmayı ve arkadaş olmayı seviyorum.
- asabi - insanlar son derece itici ve hatta saldırgandır. En basit görünüm. Ancak, kollerik kişilerde yaşam sevgisi ve mizah da mevcuttur.
- melankolik - üzgün, depresyonda, korkunç derecede güvensiz insanlar. Dünyadaki her şey korkuyor.
- ağırkanlı - "akıllarında" dedikleri insanlar. Yalnızlığı, yavaş, aşırı sakin, sosyal olarak yalıtılmış insanları severler.
Her türün hem olumlu hem de olumsuz tarafları olacaktır.
Karışık bir mizacı olan insanlar var: sanguinli bir cholerik veya choleric elementlerle melankolik elementler - bu oldukça sık olur. Saf bir balgam veya sanguine insan bulmak nadirdir.
teori
Psikoloji, bir bilim olarak eski zamanlarda çalışılmaya başlandı.
Mizaç teorisini ilk oluşturan, bizden bahsetti. Hipokrat.
Hipokratlara göre, mizaç, sistemin dört unsurundan birinin, “hayati meyve suları” olarak adlandırdığı, bireyin davranışlarıdır:
- sarı safra - Bireyin itici bir bolerik olduğu, “zehir”;
- lenf (renksiz kan sıvısı) bize sakin bir balgam niteliği verir;
- kan - neşeli sanguine insanlarında hüküm süren "hayat suyu";
- kara safra - üzgün melankolik.
Ayrıca, birçok araştırmacı onları çalışmaya başladı.
Psikoterapist Krachmer, daha sonra gelişebilecek olan fiziksel ve zihinsel hastalık arasında bir paralel çizdi.
Böylece, vücudun yapısına bağlı olarak, araştırmacı tanımladı üç mizaç:
- iksotimik;
- tsiklomatik;
- shizotimik.
William Sheldon aynı konsepte bağlı kalarak Krechmer. Mizacın vücudun yapısını belirlediğine inanıyordu. Bu bağlamda, bilim adamı üç tip belirledi:
- vistserotonik;
- somatotonik;
- tserebrotonik.
Hollandalı kaşifler Gerardus Heymans ve Edward Wirsme mizacı, bir kişinin çevresel koşullarla temasta bulunmasına yardımcı olan ruh özellikleri olarak tanımladı. Bilim adamları 8 tür tanımladı.
Jan Strelau araştırmasında desteklendi Heymans ve Warce. Ayrıca şunları düşündü: mizaç doğrudan dışsal varoluş şartlarına bağlıdır. Bununla birlikte, eğer insanlar aynı koşullarda ise, mizaçları farklı olacaktır.
İngiliz psikolog Hans Jürgen Eysenck Mizaç göstergelerinin dışa dönüklük (dış dünyaya bakışları dönüştürme), içe dönüklük (dışa bakış açıları) ve nevrotiklik olduğu sonucuna vardım.
Karl Jung pozisyona yapışır EysenckBu üç faktörün bir kişinin mizacını belirleyebileceğine inanmak.
Psikoterapide en yaygın olanlardan biri Ivan Pavlov'un teorisidir. NA ile ilişkilendirdiği mizaç türü ve hangi özellikleri tanımladığını ortaya koydu.
Araştırmacı 4 çeşit NA tanımladı:
- İlk - Bir kuvvete, aktif, dengeli insanlara sahip olmak.
- İkinci - gücü olan, ancak dengesiz insanlar.
- üçüncü - Güçlü, dengeli, sessiz insanlar.
- dördüncü - zayıf, çok sessiz, aktif değil.
Tanımlanan türler Pavlov mizaç ile karşılaştırıldığında Hipokrat.
Dolayısıyla, bilim insanı tarafından tanımlanan teoride birinci tip sanguin, ikincisi kolerik, üçüncüsü balgamli ve sonuncusu dördüncü ise melankoliktir.
psikolog av Dört mizacı iki gruba birleştirdim: bir tanesinde sanguine ve melankolik, diğerinde ise kollerik ve balgamatik.
Deneysel psikolojinin atası Albrecht Haller kan damarlarının uyarılabilirliği ile ilişkili mizaç. Yani, sanguine ve choleric - yüksek heyecanlanma, balgamlı ve melankolik - düşük.
Araştırmacı, farklı mizaç tiplerinde beynin büyüklüğündeki farklılığa işaret etti: ilki büyük beyinli, ikincisi küçüktü. Buna ek olarak, onun görüşüne göre, choleric kişilerle sinirler, onun görüşüne göre, çelik sinirler ve melankolik olan balgamlı kişilerde - çok zayıf.
Genetik anayasal teori Conrad (Kretschmer ve Sheldon'ın öğretileri), mizacın hem baskın hem de resesif niteliklerle miras alınabileceğini belirtir.
Enerji ve kavramsal teoriler de var.
Modern psikologlar Hipokrat'ın keşiflerini takip ederek dört mizaç vurguladılar - bugün en popüler teori budur.
Nasıl belirlenir ve değiştirebilirim?
Yani mizaç, bir insanı ayırt eden bir dizi zihinsel özelliktir.
Bu konuda çok fazla yargılamak mümkündür.: Yüzün karakteri, ahlaki değerler ve hatta kan damarlarının uyarılabilirliği hakkında.
Bunu tanımlamak çok basit: karakterinizi ve davranışınızı, bildiğiniz tüm türlerle karşılaştırın - sizin içinde hepsinin özelliklerini bulmanız olasıdır - bu normaldir. İçinizdeki baskın niteliklere dikkat edin ve bu sonuçtan çıkarınız.
Sonuç olarak, önemli sorulardan birine bir açıklama yapacağız: mizacı değiştirmek mümkün müdür ve kategorik olarak size uymuyorsa ne yapmalı?
Mizaç değiştirmek için, elbette, bu imkansız - tüm fizyolojik süreçlerle birlikte içine koyulur. Fakat kendi tavrınızı mizacınıza göre değiştirebilirsiniz!
Melankolik isenizve üzgün ve ağlamaktan, pencereden dışarı bakmak ve etrafınızdaki dünyaya bakmaktan yoruldunuz! Çocukların çayırlarında oynayan çocuklar gibi, akşam gün batımı ne kadar güzeldir, elma ağaçlarının açması.
Kuşların şarkılarını, suyun bir fıskiyede nasıl aktığını dinleyin - tüm bunlar sıradan ve basit olan şeyler dünyadaki en melankolik insanın hayatını bile renklendirebilir. Kalbinde, bir priori, hoş ve eğlenceli olacak.
Mesele şu ki, neşe ve keder anları mizaç bağımlı değil. Genel olarak, kim olduğunuz önemli değil - sanguine veya flegmatik, özellikle de değiştirmekte özgür olmadığınızı düşündüğünüzde.
Sadece kendin olmak ve kendine güvenmek önemlidir. Kendini sev ve şımart. Kötü öfkenizi sevin ve tüm kusurlara katlanın.
En sevdiğin şeyi yap, çocukları büyüt, kariyer yap - istediğini yap ve diğer her şeyi - conventionalities! Bu konuda her şeyimiz var. Bu makalenin sizin için yararlı olacağını umuyoruz!
Mizacın fizyolojik temeli:
