Herkes sıcak ve uyumlu bir ilişki hayal ediyor. Ancak kaç tane çift var, aralarında tutkulu tutku hangisi geçmiyor? Neden bir zamanlar eşini “öldürmesi” için “zor” bir şey istiyorsun? "Yanlış insan" ın yaklaştığını hissedince ne yapmalı? Bir çiftin hayatında 7 şartlı dönem vardır. İlişkinin bu aşamalarından kaçınılamaz, ancak hayatta kalabilirsiniz. Bunun nasıl yapıldığını, neler olduğunu ve neden her aşamada açıklandığını açıklayacağız.
İlişki aşamaları
aşk
Bu döneme şeker buketi denir. Görünüşe göre romantizm havada, dünya durdu, bir insan olmadan her şey anlamını yitirdi. Ayın altındaki kutlamalar, çılgın eylemler, tutkulu öpücükler - tüm bunlar ilk 18 ayın ilişkisi içerisinde gerçekleşir.
Harvardlı bir bilim adamı olan Helen Fisher, aşıklara ne olduğunu fizyolojik açıdan araştırdı. Tomografi yardımı ile profesör şunları bulmayı başardı: ilk dönemde “sevgi” denilen hormonlar kadınlarda ve erkeklerde aktif olarak ayırt edildi. Olumsuz duyguların, rasyonel düşüncenin etkisini engeller. Sanki bir kişi "sarhoş" gibi - her şey pembe, güveler uçuyor ve flüt söylüyorlar.
Şaşırtıcı gerçek! Bir sevgilinin beyni, kokain almış bir insanla yaklaşık olarak aynı şekilde çalışır.
Duyguların huzuru ve ağırlaşması yaklaşık bir yıl içinde kaybolur. Fakat pişman olmamalısın. İlk periyot daha uzun olsaydı, sevenler “Sinir ve fiziksel yorgunluk” tanısıyla hastaneye yatırılırdı.
Psikolojik düzeyde olan şey. Çift birbirini keşfeder. Sanki daha önce bilmediğim bir meyvenin tadına bakmışlardı ve şimdi tadını tekrar tekrar hissetmek istiyorlar. Bu dönem en parlak olanıdır. İleride daha az romantik ilişki türü bekleyin.
Ne yapmalı:
Önemli olan, mükemmel görünmek için çabayla abartmamak. Elbette, güçlü yanlarınızı gösterebilir ve göstermelisiniz. Ama bu maratona devam edersen, bir tuzak yaratabilirsin. Yemek pişirmek için özel bir aşk yok mu? Öyleyse, egzotik tariflerden oluşan bir kitap okuyan mutfak becerilerinizi sergilememek daha iyidir. Sıradaki kişi, resminizi oluşturur. Mümkün olduğunca gerçekçi olmalı. Dolayısıyla görev kendin olmak ve başkasına yapma fırsatı vermek.
Bağırsak veya sözleşme
Bir yıl veya biraz daha fazla, insanlar birbirlerine alışırlar. Genellikle bu zamana kadar bir çift birlikte yaşamaya karar verir. Önceden, sevilen biriyle buluşmak tatil gibiydi - bunun için hazırlanıyorlardı, bir şeyler planlıyorlar, hayallerini açığa vuruyorlardı. Şimdi elbette bir mesele olarak oluyor.
Örneğin mesafe karşılanırsa, ilişki bir mesafeden gelişirse, ikinci aşama sorunsuz ve ağrısız bir şekilde oturur. Her şeyin dinamik bir şekilde gerçekleşmesi durumunda, bir gün ortaklardan biri titremeye başlar: "Aşk geçti mi?“Aslında, gül renkli gözlükler sadece uyudular, birbirlerinin eksiklikleri ve kötü alışkanlıkları görüldü. Bir şeyin çok can sıkıcı olduğu, bir şeyi reddedemeyeceğiniz ortaya çıktı.
Seçilmiş olanın imajı çok idealse, gerçeklikle travmatik bir karşılaşma mümkündür: "Hayal et, onun takooy olduğunu sanıyordum! Ama tamamen farklı biri olduğu ortaya çıktı ... ".
Fakat çoğu durumda farklıydı, biz sadece mükemmel görüntü gibiydik. Ve şimdi prensesin sabahları eski bir nefesi olduğu ve prensin parmaklarını kırma alışkanlığı olduğu ortaya çıktı.
Şimdi ilişkinin ne olduğunu bulma zamanı.
Ne yapmalı:
- Netleştirin. Bizim için açık görünen, başkalarına her zaman açık değildir. Aynı manzaraya bakan iki kişi farklı araziler görüyor. Yanlış anlamalardan kaçınmak için - hem günlük yaşamda hem de ideolojik kavramlarda - birbirimize dünyayı ve bileşenlerini nasıl gördüğümüzü açıklamak gerekir.
- Müzakere etmek. İnsanlar istedikleri kadar değişemezler. Baskı ve karşılıklı talep sonucu elde edilemez. Eğer bir erkek cuma günleri her zaman poker oynarsa ve bir kadın sessiz bir ev ortamında aile yemeğine alışmışsa, er ya da geç bir çatışma olur - öyleyse bu haftanın beşinci günü nasıl geçirilir? Üzerinize battaniye çekmek, prensip olarak bir kavgaya ve şımarık bir akşama yol açacaktır. Bir çıkış yolu var - bir uzlaşma aramak. Akşam yemeğini Cumartesi günü bir araya getirin, zaman içinde poker oynayın, bozuk para atın, vb.
- Kalıpları takip etmeyin. Bir çift kendisi için ilişkilerin kurallarını yaratır. Bir kadın daha fazla kazandığında ve bir erkek yemek hazırladığında her ikisi de rahatsa, öyleyse öyle olsun. Akraba veya arkadaşlarınızın önerileri, önerileri ve diğer değerli talimatları dikkate alınmamalıdır. Her ilişki diğer dünyadaki gibi değil, özeldir. Neden kendi yasalarını yazmıyorsun?
ret
Üçüncü aşama, her iki tarafın da yansımalarıyla karakterize edilir: Seçimle yanılmıyor muyum?
Vücuttaki kimyasal reaksiyon artık çalışmaz, ancak sağlıklı bir zihinle değiştirilir. Buradan - yanlış anlama, kavgalar, çatışmalar. Artık herkes kendi başına ayrılıp kalmamaya karar veriyor, diğerinin eksikliklerini ortaya koyuyor.
Kritik anlarda, bir hata yapılmış gibi görünüyor, yanlış kişi yanınızda ve diğerinde ise her şey farklı olacak gibi görünüyor.
İlişki aşamasının tehlikesi, "ideal insanı" bulmak için asla bir sonraki seviyeye geçemeyeceğinizdir. Bazıları hala yaşamlarının geri kalan kısmı için “Reddetme” sahnesinde kalan bir dairede yürüyor.
Ne yapmalı:
- Kendin için sorumluluk al. Bu aşamada, bilinçli olarak duygularımızın veya eylemlerimizin sorumluluğunu ortağımıza kaydırıyoruz. “Beni kızdırıyorsun” ve “Sana kızgınım” ifadeleri temelde farklı. Nasıl cevap vereceğimizi seçme hakkına sahibiz - affet, alçakgönüllü, bağırmak, kırılmak. Tezgahları suçlamamak için, tam olarak neyi değiştirmek istediğinizi anlamaya çalışmak daha iyidir. Ve sonra - tartışmak için.
- Değişime hazırlanın. Bu aşamada davranışlar genellikle kişinin yanı sıra değişir. İlişkiyi kurtarmak için metamorfoza hazırlanmalı, diğerine kendilerini ifade etme fırsatı vermelisiniz. Yeni hobiler, arkadaşlar, iş, kişisel gelişim derecesi mevcut aile geleneklerini etkileyemez. Çiftin tekrar birbirini tanıması ve yeni temeller oluşturmak için ilişki kurallarını yeniden kaydetmesi gerekecek. Aksi takdirde koşmalısın.
sabır
Bu ilişkide bir dönüm noktasıdır. Bunun üzerine, çift çoğu zaman bir psikoloğa döner, psikolojik makaleler okur, soruların cevaplarını arar, ilişkilerin aşamaları ve krizden nasıl kurtulacağınızı araştırır.
Bu zamana kadar sıklıkla zaten bir çocuk var, çift birbiriyle daha az zaman harcıyor. Ortak yaşam, planlar, mülk kişisel istek ve duygularını takip etme imkanı vermez. Birisi (veya her ikisi de) yanlış anlaşıldığını ve yalnız olduğunu hissediyor.
Bu, insanın mırıldanmadan gerçekleşen her şeyi hoş görmesi gerektiği anlamına gelmez. Yeni bir aşamaya geçmezseniz, sabır bir kez patlayacak. Çocuklar olgunlaştığında sendika dağıldıysa, bu ilişki her zaman sabır aşamasında kaldığı anlamına gelir.
Çift, yanlarında bir bağlantı olmadığında birbirleriyle ne konuşacaklarını bilmiyor.
Ne yapmalı:
Bu dönemin görevi başka bir insanın bireysel dünyasını kabul etmektir. Bir ortağı yeniden kurmaya çalışmayın, kendinizde değişiklikler yapın.
Çift, birbirlerinin ihtiyaçlarını dikkate almayı öğrendiğinde, diğerinin özel özelliklerini benimsediğinde ve durumlarını hiçbir şekilde ikna edici bir şekilde kanıtlamadığında, bu aşama kabul edilebilir.
Kavgalar artık yönetilebilir durumda, herkesin davranışları tahmin edilebilir.
hizmet
Bu aşamada, sevginin değil, gerçek sevginin ortaya çıkışı hakkında konuşabilirsiniz. Artık hormonların sıralı olduğuna göre, ortaklar bencilce olmayan bir şekilde birbirleri için hoş şeyler yapıyorlar. Birbirlerine iyi bakarlar, özen gösterirler. Fakat ilişkilerin şeker buketi aşamasında, eylemler öz merkezlidir ve onun yanındaki kişi bir zevk kaynağı olarak algılanırsa, şimdi sevgili bir hizmet nesnesi haline geliyor.
Ne yapmalı:
Bir krizi önlemek için, ortaklığın yeni bir yönünü oluşturmak için yeni temas noktaları bulmak yeterlidir. Örneğin, küçük bir aile işletmesi açmak veya çiçek tarhları düzenlemek - herkes ne ister?
saygı
İnsanlar birlikte bir dizi testi geçtiğinde, birbirlerini iyi tanıdıklarında, ortaklarını oldukları gibi kabul etmeyi öğrendiklerinde, ilişkilerin beşinci aşaması gelir.
Yoğun platonik sevgi, takdir ve güven stoğunun oluşumu ile karakterizedir. Ortaklar düşüncelerini veya duygularını kolayca paylaşabilir, birbirlerinin ihtiyaçlarını anlayabilir.
Ne yapmalı:
Şimdi ilişkideki güçler çok daha az harcanıyor. Ruhsal bağımsızlığa sahip olmak, bir ortağa saygı duymak, kendini geliştirmeye gidebilirsiniz. Mevcut kaynakları şirkete dahil etmek, kasırgayı atlamak için önemlidir. Her birinin kendi çıkışına sahip olması arzu edilir.
aşk
Ortak güçlüklere dayanarak ve karşılıklı bir anlayışla bulunarak, çift sonunda tam aşka geldi. Bu noktada, yedinci ve son aşamada, ortaklar zaten birbirlerini sözsüz anlar, iletişim kurar ve birbirleriyle kalırlar.
İlişkilerin aşamaları koşullu olarak bölünmüştür. Bir çift bunlardan birinin üstünden atlayabilir, diğeri geçemez ve üçüncüsü aynı anda birkaç aşamadan geçebilir. Sendikayı sürdürmek için, iki insan arasında neler olduğunu ve bu aşamada nasıl davranılacağını anlamak yeterlidir.
