Varoluşsal boşluğun üstesinden gelmenin sebepleri ve yöntemleri

Varoluşsal psikoloji bireysellik sorununa özel önem veriyor.

Bu bilimsel yön, önemli konulardan oluşan bir kompleksi ele almaktadır.

Yönün açıklaması

Varlık - psikolojide nedir?

Psikolojik bilimlerde, varoluşçu anlaşılır insan eşsizliğibu genel yasalara uymuyor.

Felsefi akımaltında yatan, bireysellik ve aynı zamanda insan hayatının mantıksızlığı vaaz eder.

Varlığı sırasında her insan birçok farklı zihinsel süreçler yaşar. Bireyin bireysel özellikleri nedeniyle, bu süreçler belirli bir senaryoya göre gerçekleşir.

Ancak her durumda hayatın sonucu olur ölüm. Bu yüzden insanların varlığı rasyonellik bakış açısıyla değerlendirilemiyor.

Mevcut psikoloji, insan dünyasını bitki ve hayvan dünyasından ayırır. İnsanların kendi çevresi var değişime ve dönüşüme açık.

Bir kişi, kendini ayrı bir unsur olarak bilmesi ile karakterize edildiğinden, kendisini çevreleyen gerçekliği etkileme ve dönüştürme yeteneğini bulur.

İlk başta önerilen koşullara uyum sağlayan hayvan ve bitkilerin aksine, bir seçeneğimiz var.

varoluş - Bu psikoloji alanının ana konsepti. Bizim "ben" in çekirdeği olarak anlaşılıyor. Bu, bir insanı belli bir insan yapan bir dizi benzersiz özelliktir.

Varoluş kavramının tanımı

Araştırmacıların üzerinde çalıştığı birkaç temel kavram var.

seçim

Hayatı boyunca her insan sürekli seçimler yapmak.

Bu seçim daha da gelişmesinin yollarını, onunla meydana gelen olayları, geleceğe dair umutlarını vb. Belirler.

Bütün insanlar sürekli günlük yaşamda krizlerle yüzleşin. Bunlar farklı nitelikteki krizler olabilir: politik, dini, ekonomik veya kişisel.

En zor olanı, bir insanı hayatını ve inançlarını analiz etmeye zorlayan, mevcut değerler sistemini revize eden ve gelecek için planlar yapan son kriz türüdür.

Bununla birlikte, diğer dış krizler de insan hayatı üzerindeki baskıtoplumun bir üyesi olarak. Sürekli yapılması gereken seçim, karakterin bireysel özellikleri ve iradenin gelişimi ile belirlenir.

Toplum bir kişiyi etkiler, ancak varoluşsal bir bileşenin varlığından dolayı davranışını tam olarak kontrol edemez.

anlam

Kişilik yansıma eğilimlidir. Dikkatini içe çeviriyor, İçinde gerçekleşen zihinsel süreçleri analiz eder. ve sonuç çıkarır.

Yaşamın anlamını sürekli araştırmak, insanların davranışlarını, başarılarını ve başarısızlıklarını analiz etmelerini sağlar.

Adam istiyor nesnel olarak değerlendirmek ürünleri kendi faaliyetlerine ve onlara bir açıklama verir.

Olgun kişiGerçek hayattaki tutumlar ve statüko arasındaki mevcut çelişkiyi fark ederek, varlığını yeniden düşünmeye ve bu durumdan çıkış yollarını bulmaya çalışır.

Belirlenen görevlerin yerine getirilmesi, birinin ahlaki ilkelerine bağlılık, mevcut ihtiyaçların karşılanması bir kişiye etkinliklerinin tadını çıkar zamanın şimdiki anında.

Bu, zaten veya daha sonra sona erecek olan varoluşun irrasyonalitesine dair genel farkındalığı yumuşatır.

givens

Bunlar, kaygıya yol açan yaşamın kaçınılmaz ve kaçınılmaz yönleridir. Verilen dört taneyi sıralamak gelenekseldir:

ölüm. Tüm insanlar ölümlüdür ve şu anda insanlık ölümden kurtulmanın yollarını bulamamıştır. Sonun kaçınılmazlığı bir baskı durumuna yol açar. Gençliği uzatma yollarının, ruhun ölümsüzlüğüne ilişkin dini öğretilerin ve bir sorunu çözme girişimlerinin tüm bilimsel çalışmaları, yalnızca ölüm korkusunu doğrular.

özgürlük. İnsanlar özgür olmak için çabalıyorlar ama herkes sorumluluk ve iradenin tezahürü ile özgürlüğün ayrılmazlığının farkında değil. Bir kişi, yaşamı ve kararları için sorumluluğu yerine getirerek bağımsızlık ve bağımsızlık kazanabilir. Kararlar, yalnızca uygulanan gönüllü çabaların bir sonucu olarak alınabilir. Tüm başarısızlıkları ve dış koşulları nedeniyle sürekli olarak başkalarını suçlayan insanlar tamamen özgürdür.
izolasyon. Her birimiz yalnızız izole edilmiştir. Olgun kişilikleri, izolasyonlarını kabul edebilir ve rasyonel olarak sosyal faaliyetle birleştirebilirler, diğerleri ise, içsel bir boşluk hissi yaşar ve üstesinden gelmeye, duygusal olarak bağımlı ilişkilere girerek, patolojik kıskançlık göstermeye vb.
anlamsızlık. Yaşamın toplam anlamsızlığı, kendi kendini belirleyen görevler ve diğer çözümleri ile üstesinden gelinebilir: iyi işlerin gerçekleştirilmesi, bir kariyerdeki yükseklere ulaşma, spordaki başarılar.
Kendine verilen görevleri çözmek, yaşamı anlamlandırır ve zevk almasına yardımcı olur.

Varoluşçuluk Teorisi

Teorinin kurucusu, Danimarka filozofu, psikolog ve yazardır. Ceren Obyu Kierkegaard.

İlgili alanlara paralel olarak geliştirilen teori: kişiselcilik, felsefi antropoloji.

Bu yönler dikkate alındı yeteneklerini açıklama imkanı.

Varoluşçuluk teorisi, doğasının üstesinden gelme ve içsel öze daha fazla dikkat etme yeteneğine odaklandı.

Kierkegaard, aralarında farklar olduğunu belirtti. nesnel gerçek ve varoluşsal gerçek.

Birincisi basitçe anlaşılabilir ve ikincisi deneyimlenir. Buna göre, bunu deneyimlemek için kişi olarak bir birey olarak yaşamak gerekir.

Olayların nedenleri

Araştırmacılar, her zaman bir takım varoluşsal fenomenlerin gelişmesinin sebeplerini belirlemeye ve haklı çıkarmaya çalışmıştır.

hükümsüz

Varoluş geçersizliği - bu ne anlama geliyor? İçinde bir akıl halidir hayatın anlamı tamamen kaybolur.

Genellikle bu duygu oluşur iyi zihinsel örgütlenmeye sahip kişilerdeBu onların etkinliği için bir teşvik bulamıyor.

Boşluğun nedeni ciddi bir kayıp, ciddi bir hastalık, bir dizi sıkıntı vb. Olabilir.

Yüksek teknoloji çağında, insanlar özellikle bu durumu yaşarlar, çünkü dünya daha katı ve standart hale geliyor.

Bu yüzden şimdi bu kadar yaygın. depresyon sorunuçıktıları yalnızca uzmanlara atıfta bulunarak ve uyuşturucu kullanımıyla mümkündür.

Kriz

Önemsizlik ve varoluşsuzluğun farkındalığı ortaya çıkmaya neden olur kaygı, kaygı, korku. Genellikle günlük kaygıların rutininde, bu tür durumları analiz etmeye meyilli değiliz, ancak bu sorunun var olduğu gerçeğini dışlamaz.

Kriz, yaşına, sosyal durumuna ve başarılarına bakılmaksızın, hayatının herhangi bir zamanında bir kişiyi sollayabilir.

Krizden kaçmanın tipik yolları: alkol, iş, eğlence, gündelik iletişim, seyahat. Ancak tüm bunlar yalnızca iç çatışmanın çözümüne yardımcı olmayacak geçici önlemlerdir. Kendisiyle yalnız bırakılan bir kişi yine kaçınılmaz düşüncelerle karşı karşıya kalır.

deneyimler

Kendi yaşamınızı ve mevcut durumunuzu analiz ederken ortaya çıkabilecek tipik deneyimler: korku, can sıkıntısı, umutsuzluk, yalnızlık.

Bu deneyimlerin her biri, bazı duyguların yaşanmasına neden olur.

Onları aşmak bağlıdır kendi yaşamları için sorumluluk derecesi ve iradenin gelişimi düzeyinde.

Güçlü kişilikOlumsuz koşullarla karşı karşıya kaldığında, deneyimleri yenmek için mümkün olan her şeyi harekete geçirir ve yapar. Zayıf bir insan, başkalarından destek bulamazsa, kendi duygularının baskısı altında pes edecektir.

nevroz

Genellikle mevcut tüm sosyal standartlara göre başarılı olan insanlar, hayatlarından tamamen mutsuz. Paraları, güçleri, aileleri, toplumdaki konumları var, ama yaşamda hiçbir anlamı yok.

Psikologlar bu tür müşterilere “varoluşsal sinirbilimi” diyorlar.

Gündelik sorunların kolayca üstesinden gelebilirler, ancak varlıklarının daha yüksek anlamını arama sorununu çözmenin bir yolunu bulamazlar.

Sonuç olarak, tipik nevrotik bozukluklar (uykusuzluk, tahriş, halsizlik vb.) Ortaya çıkar. tamamen yaşamayı ve eğlenmeyi önle küçük sevinçlerden.

Problem

Varolan sorun Yukarıdaki olayların hepsinin birleşimiBu, bir insanı varlığının anlamını aramak için sürekli olarak “ben” inin içinde dalmaya zorlar.

İnsanları, bireysel tesislerin sahipleri olarak, hayvan dünyasının diğer temsilcilerinden ayıran, böyle bir sorunun varlığıdır.

Çeşitli bilimsel yaklaşımlar

Mevcut teori uzmanlar tarafından farklı yönlerde aktif olarak kullanılmaktadır.

İnsancıl psikoloji

Psikolojinin bu yönü, kişiliğin ana konusu olarak kabul edilir. Birey olarak kabul edilir kendini gerçekleştirme özelliğine sahip benzersiz sistem.

Analizin ana alanları: değerler, özgürlük, sorumluluk vb. Buradaki varoluşçuluk temel felsefi temel olarak hizmet eder.

Psikolojik danışmanlık

İstişareler sırasında, psikologlar pratikte kişiliği iki ana alanda analiz etmek için teoriyi kullanır: iç barış ve dış faaliyet.

İlk durumda, öz-farkındalığın gelişim düzeyi, kendinize ve etrafınızdaki insanlara karşı tutum, yaşamın anlamını araştırmak analiz edilir. İkinci durumda, hepsi incelenmiştir. sosyal aktivitenin yönleri: sosyal gruplara katılım, bağlantı kurma vb.