Genellikle soru ortaya çıkar: ilişki çıkmazda ise ne yapmalı.
Psikoloji cevap verir ve yardımcı olur birliği koruyarak zor durumdan çıkmak.
Solma belirtileri
İlişki asla kararlı değil, periyodik olarak krizler, yanlış anlamalar var, insanlar birbirlerinden bıktı.
Bazen karşılıklı anlayış ortadan kalkar ve bundan başka ilişkiyi sürdürmeye değip değmeyeceği açık değildir.
Gerçekten güdük olduklarını anlamak nasıl:
- sabit kavgalar;
- güven yok;
- bir yalan;
- ortaklar birlikte daha az zaman geçirmeye meyillidir;
- ortaklardan birinin baskısı;
- uzlaşma isteksizliği;
- potansiyel veya gerçek bir rakibin ortaya çıkması;
- önceki dönemlere kıyasla nadir bir samimiyet;
- evden ayrılmak;
- ebeveynlerin, çocukların, arkadaşların - diğer insanların çatışmasına müdahale etmek;
- duygusal yakınlık kaybı;
- memnuniyetsizlik: yaşam, iş, aile, eş, ben;
- Birlikte yaşama korkusu, bir ya da her iki tarafın da daha ciddi bir adım atması için bir istek duymama - bir evliliği kayıt altına almak, bir çocuğu doğurmak.
Adamın sana ilham vermeli. Yalnızca olumsuz, eleştiri, aşağılanma girişimleri ondan gelirse, bu tür ilişkiler er ya da geç başarısızlığa mahkumdur.
Tüm hayatım boyunca acı çekmek ister misin Sizi tam teşekküllü ve eşit bir kişi olarak görmeyenlerin yanında mı? Kişiniz sizi teşvik edecek, zor zamanlarda sizi destekleyecek ve kayıtsızlık ve ilgisizlik göstermeyecektir.
Bir süre paylaşım yaptıktan sonra kendinize sorun: adamdan memnun musun?
Tabii ki, herkesin dezavantajları vardır. Fakat ilişki size uygunsa, bazı eksiklikleri kaldırabilirsiniz.
Çok önemli cinsel uyumluluk. İlk başta bunun küçük bir problem olduğu görülüyor, özellikle romantizmin zirvesinde samimi ilişkileriniz parlak olduğu için.
Ancak daha sonra tercihlerdeki farklılıklar, temas sıklığı ortaya çıkar ve bu da çoğu kez tartışmaların ve yanlış anlamaların nedeni olur.
İlişkinizin hayal kırıklığına uğradığının işaretlerinden biri, birlikte gelişmemenizdir. Yani herkes kendi başına yaşıyor.
Aynı anda bir ortak gelişim için çaba gösterebilirDiğeri, içinde bulunduğu konfor bölgesi ile rahat. Farklı ihtiyaçlar, yaşam temposu, hedefler yine yanlış anlamaların nedenidir.
Sonuç olarak, düşünmeye başlarsınız - sırada ne var, bu ortakla ilgili beklentilerim var mı?
Ne yapmalı: psikologların ipuçları
Demek ki ilişkilerin kilitlendiğini biliyorsun, acilen bir şeyler yapmalısın, değişmelisin, aksi halde çöküş kaçınılmazdır.
adamlar
Bir kızla ilişki durdu: Bir erkek ne yapmalı?
Kız arkadaşın istediğini yapmak istemiyor. Kendi çıkarları vardı. o giderek uzaklaşıyor.
Size olan saygınızın kaybolması muhtemeldir. Aynı şefkat hissediyor musunuz, ilişkileri korumak ve geliştirmek istiyor musunuz? Bu durumda ne yapmalı.
- Ne kadar gerçekten oyla ilişkiler senin için önemlidir.
- düşünmek Bir kız için aynı anlamı var mı?senin için ne Öğrenmenin en iyi yolu konuşmaktır.
Tahmin etmeye ve düşünmeye gerek yok, nasıl diyalog kurulacağını bil, ama eleştirmeden ve şikayet etmeden ve uzlaşmacı bir çözüm bulma arzusuyla.
- Kendini geliştir. Hayatın bu aşamasında neler başardınız? Ne iş yapıyorsun Daha fazlasını mı istiyorsun, yoksa bu sağlık ve refah düzeyinden memnun musun? Kendimden değişmeye başlamalı ve başkalarından talep etmemeliyim. Eğer kız arkadaşın seni umut verici bir ortak olarak görmezse, hayal kırıklığı başka bir adayı aramaya götürebilir. Bu nedenle, onun gereksinimlerini yerine getirmek veya başka birini aramak zorunda kalacaksınız.
- Hayatındaki olaylarla ilgilen. En son ne zaman onun nasıl olduğunu sordun? İlgilenmiyor musun O zaman neden kız arkadaşın seninle ilgileneceğini düşünüyorsun? İlişkiler karşılıklı çıkarlarla desteklenir. Ancak sorgulama şeklinde bir diyalog kurmayın. Sadece sorun: bugün neyin yeni olduğu, çalışma gününün nasıl geçtiği, arkadaşlarla buluşma. Dinle, dinle ve taklit etme.
- Unutma, dokunsal temasın gerekliliği. Kızların bir okşamak gerekir - sarıl, el ele, yatmadan önce saçını ütülen. Dokunsal temas getirir ve sakinleştirir. Sokaktaki eşinize dokunmakta tereddüt etmeyin - kızı elinize alın, belinize sarılın.
Duyguların kontrolünü elinize alın. Bu kolay değil, ama ilişkinizde egemen olan olumsuz duygular - öfke, tahriş, öfke, o zaman boşluk yakın. Olumlu olmaya çalışın, ruh hali yaratın ve her şeyden önce kendiniz.
Kız, kasvetli ve her zaman memnun olmayan erkeğin yanında olmaktan hoşlanmıyor. Hakim ruh hali karamsarlıksa, yaşama olan tutumunuzu değiştirin.
Zaman ayırdığınızdan emin olun. birlikte olmak - sinemaya gitmek, yürüyüşe çıkmak, akşam yemeği ve piknik yapmak. Bununla birlikte, dünyanızı sadece ikinizle sınırlamayın, aksi halde eşinizin varlığından bıkma tehlikesi vardır. İyi boşalma - arkadaşlarla buluşma.
deushka
Bir erkekle ilişki durdu: Bir kadın ne yapmalı?
Bir erkekten gerçekten hoşlanıyorsun, onlarla iletişim kurmaya devam etmek istediğini ve belki de ... hayatı yaşa ve bir aile kur.
Ancak ilişkinizde bir kriz var ve bununla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsunuz.
- Umutsuzluğa kapılmayın ve panik yapmayın. Duruma gerçekçi bir bakışla bakın, duyguları reddetmek, ilişkinizi değerlendirmek, analiz etmek: şu anda hangi aşamada olduğunuzu, hangi nedenle çatışmaların ortaya çıktığını, iki tarafın da ortaklıkla ilgilenip ilgilenmediğini inceleyin.
- konuşma. Birbiriniz hakkında daha fazla bilgi edinin, hedefler, motivasyonlar, yaşam için gelecek planları. Diyalog, sorgulamadan, sorgulamadan, pozitif bir şekilde yapılmalıdır - sadece kişiyi daha iyi tanımak istersiniz.
Henüz herhangi bir soruya cevap vermek istemiyorsa, acele etmeyin, ısrar etmeyin - maksimum samimiyeti gösterin.
- beni. Her zaman aynıysanız, hayatınızda yeni bir şey olmaz, o zaman diğer insanlarla ilgilenmezsiniz.
- Sürekli gelişim için gayret gösteriyoruzorada durma.
- Sadece erkekle yaşama. Daha güçlü seks için, belli bir çelişki var - bir yandan eş, kadınının her zaman orada olmasını, isteklerini yerine getirmesini istiyor, ancak diğer yandan da çok çekingen ve yürütücü hızla ilgi çekici hale geliyor. Fethetmesine gerek yok, hiçbir yere gitmiyor, o yüzden neden zaman harcamıyorsun?
- Kendiniz karar verin - Bu ilişkiye gerçekten perspektifte ihtiyacınız var mı? Neden bir aradasın, seni ortağına yakın tutan şey. İlişkinizin "toksik" türüne uygun olması muhtemeldir, o zaman acilen kendiniz üzerinde çalışmanız gerekir, ancak bir psikoloğu ziyaret etmeniz daha iyidir.
Erkeğin ilişkinizdeki perspektifi görüp görmediğini veya bunları geçici bir fenomen olarak algıladığını anlamak çok önemlidir.
Maalesef, birçok kadın geç kaldıklarının farkında sadece bir "yedek havaalanı" idive ufukta daha parlak, daha ilginç, aktif, zengin bir tane göründüğünde, adam onun yönünde bakmaya başlar.
Kötü alışkanlık - bir başkasını değiştirmeye ve görüşlerini ona empoze etmeye çalış. Kendini değiştir ve sonra insanlar seni takip eder.
Her insan seçiminde özgürdür, bu nedenle erkeğiniz bir şey istemiyorsa, yapmazsa, bu onun kişisel kararıdır. Hayatınıza yalnızca farklı bir şekilde bakmaya, onu değiştirmeye başlayabilirsiniz.
Aynı zamanda tamamen başka birine adapte olmaya gerek yokBir insan olarak kalmalısın.
Yukarıda bahsedildiği gibi, bir erkek aktif bir yaşam tarzı olan kendine yeten bir kadına ilgi duymaktadır.
Bir partnerde çözünmeyin, kendiniz kalın ve ardından onun için ilginç olacaksın 40, 50 yaş ve üstü olsanız bile.
evli çiftler
Evlilik çıkmazsa karı koca ne yapmalı? Aile hayatı, her biri birkaç aşamadan oluşur. krizle biter.
Ne yazık ki, tüm çiftler kriz döneminde başarılı bir şekilde hayatta kalamazlar, birçoğu boşanmaktadır.
Bununla birlikte, aile ilişkilerine doğru yaklaşırsanız ve tehlikeli aşamaları göz önünde bulundurursanız, birliği kurtarabilir ve daha güçlü hale getirebilirsiniz.
- Duyguların zirvesine karar vermeyin. Büyük kavgalar genellikle eşlerden birinin evden ayrıldığı gerçeğine yol açar. Bir şeyleri toplamadan önce düşünün.
- Güven geliştirmek - Olanları paylaşmak, kişisel deneyimleri paylaşmak, eleştirmek değil, destek olmak.
- Ortaklardan biri mola vermek ve aile hayatından uzaklaşmak istediğini söylerse - bu alarm zili. Konuşun, bir süre bırakmaya karar vermeden önce, bunun gerekli olmayacağı muhtemeldir.
- Uzlaşmayı öğren. Yanlış anlama, herkesin amacına ulaşmak istediği için, ortağın çıkarlarını tamamen görmezden gelmesidir. Ancak bir ailede yaşamaya karar verirseniz, bu her iki tarafı da tatmin edecek çözümler bulmanız gerektiği anlamına gelir.
- Birlikte romantik bir gezi düzenleyin. Çocukları akrabalara bırakın, iyi vakit geçirmek için doğaya, tesise ya da sadece komşu kasabaya gidin.
- Birbirinizi itmemeye çalışın. İlişkiler öbekleri yok eder: yapmalısın, neden yapmadın, anne, baba, yapmalısın, hiçbir şey yapmadın, işe yaramazsın, vb.
- Çocuklar kavgalara tanık olmamalıdır. Dahası, onları kendi tarafınıza çekmeye çalışmayın. Çocuklar için bu streslidir, ancak sorunlu ilişkilerde olduğu için ebeveynler çocuğun ruhuna ne tür bir darbe verildiğini genellikle fark etmezler.
Eğer devam eden tartışmalara rağmen, ortaklar hala birbirlerine ihtiyaç duyduklarını düşünüyorlarsa, ilişkinin kurulabileceğini ümit ediyorlar. Ancak, bu her iki tarafın da arzusunu gerektirir.
analiz, ne nedenle Eşlerin nasıl tepki verdiğini, onları kışkırtan çelişkileriniz var. Birçok kavga, küçük şeyleri görmezden gelmeyi öğrenerek kolayca önlenebilir.
Örneğin, herkes evde sipariş istiyor, ancak kapatılmamış bir diş macunu tüpü - skandalları şişirmek için sebep yok ve ailede rahatsızlıklar.
Eğer ilişkinizden, monoton yaşamdan gerçekten bıktıysanız, yaşamınızda değişiklikler yapın. Seni durduran ne? İkamet yerini değiştirmek, çalışmak, hobi yapmak, tamamen farklı ilgi alanlarına sahip yeni arkadaşlar edinmek.
Evdeki mobilyaların yeniden düzenlenmesi bile aklınızı zaten etkiliyor. İnsan ruhunun bir değişikliğe ihtiyacı varYeni olaylar, aksi takdirde hayat tazelenir. Yani ailede.
Monoton yaşam, aynı nedenlerden dolayı skandallar yorulur, kaçma, saklanma veya kayıtsız kalmaya neden olur ve olanlara dikkat etmez.
Çıkmaz kırmak için üzerinde çalışmalısın, gerçeği değiştir ve kendini değiştir. Kendinle başla, ortağına aktif, amaçlı, iyimser olduğunu göster ve yeni gerçekliğe uyacak şekilde kendini değiştirmeye başlamaktan başka seçeneği yok.
Ya ilişki kilitlenmezse? Videodan öğrenin: