Değişiklikler ve geçişler: Ne hayal ediyoruz ve bunun için ne yapıyoruz?
Dünyada, belki de kaderlerinden tamamen memnun olacak bir düzine insan yoktur. Basın toplantılarında gülümseyebilirler ve dünyanın en pahalı restoranlarında siyah havyarı yutabilirler. Olumlu bir şekilde şu soruyu cevaplayabilirler: “Kendinizi mutlu bir insan olarak görüyor musunuz?” - aynı zamanda gerçeği de söyleyin. Ama orada nasıl olduğu önemli değil - neredeyse her zaman neye sahip olmadıklarını bilirler, böylece daha da iyi olur!
Katılıyorum, çoğu insan ne olduğunun farkındadır (veya en azından bildiklerini düşünüyorlar). Complete Tamamen mutluluk için ”. Birinin dairesi yok, biri araba hayal ediyor, diğeri - evlilik için mükemmel çifti bulmak, biri kilo vermek, iyileşmek, kendi işini kurmak, kasları inşa etmek, zevk getirmeyen ilişkileri kesmek, selülitten kurtulmak, istifa etmek duman, yeni bir netbook satın alın.
İhtiyaçların belirlenmesi genellikle bir kimsenin zorluk çekmesine neden olmaz. Ona sor - o da yüzde 90'ı mutlu olması gerektiğini söyler. Fakat eğer bir kişi neyin eksik olduğunu biliyorsa, neden sadece gidip ihtiyacı olanı almıyor?
Tabii ki, bir kişinin bir daireye veya bir arabaya ancak düşüncelerin gücüyle erişebileceği tartışılmamalıdır, ancak “kilo ver”, “sigarayı bırak” veya “zevk getirmeyen ilişkilerden kurtul” gibi seçenekler ortaya çıkmaz. Diğerleriyle olduğu gibi (sadece kısa vadede değil, uzun vadede). Peki neden her şey yolunda gitmiyor?
Kendimiz için koyduğumuz hedefler.
İşte bir örnek. Kilo vermek isteyen bir kişi var. Bunun için ne gerekli? Anlaşılır - doğru diyeti seçin ve izlemeye başlayın! Bu çok basit. Ama sadece kelimelerle! Aşırı kilo ile ilgili sorunları olan birçok insan, kötü alışkanlıklardan kurtulmaz ve hayallerini gerçekleştiremez.
Dahası, hiç kimse bir şey yapmadıklarını söyleyemez. Kilo verme dergilerini okuyorlar, interneti çeşitli programların tanımlarını araştırıyorlar, bazıları (daha zengin olanlar) bile diyetisyenlere bedenlerinin kişisel ihtiyaçları için özel bir diyet geliştirmek için para ödüyorlar. Bununla birlikte, düzenli bir “ilham verici” makale veya aynaya rahat bir bakış okuduktan birkaç ay sonra, bu insanlar bu sırada hiçbir şeyin değişmediğini fark etmeye başlarlar. Veya değişti, ama tamamen "yanlış yönde".
Aynı hemen hemen başka bir amaç için söylenebilir. Sigarayı bırakmak istiyorsanız, çeşitli teknikler hakkında bilgi edinebilir, nikotin sakızı satın alabilir ve özel forumlarda mutsuz olan insanlarla iletişim kurabilirsiniz. Tek ihtiyacın olan sadece sigarayı bırakmak.
Bir daire satın almak istiyorsanız - özel kaynaklar üzerindeki fiyat dinamiklerini sürekli izler, ajansları okur, emlak piyasasında yer değiştirme ile ilgili her olumlu haberi sevindirir ve bu nefret dolu kiralık odadan kendi evinize nasıl taşınacağınızı çok hayal edin. Ve sadece belirli bir parasal hedef belirlemeniz ve ona doğru ilerlemeye başlamanız gerekir. Her ay banka hesabınıza belirli bir miktar ayırma alışkanlığı edinin (veya bankalar güvenmiyorsa güvenli bir şekilde). İstediğiniz kadar devam edebilirsiniz.
Herkes planlama açısından düşünüyor, ama "geçişler" anlamında düşünmeniz gerekiyor.
Sorun şu ki hepimiz planlama açısından düşünüyoruz. Gelecekte bizim için ne kadar harika olacağını biliyoruz, rüyanın sonunda gerçekleştiği zaman (kilo verdiğimizde, sigarayı bıraktığımızda, kas inşa ettiğimizde ya da bir daire satın aldığımızda). Bazen bu hedefe nasıl ulaşacağımızı bile planlıyoruz. Ancak, planlandığı yere gerçekten gelmek için, sadece planlamanız değil, planlarınızı da gerçekleştirmeniz gerekir. Sadece diyet hakkında okumayın - ve buna bağlı kalmayın. Bu ay sadece emlak fiyatlarının ne kadar düştüğünü izlemeyin, aynı zamanda tasarruf edin.
Değişiklikler sadece "geçişler" yardımı ile sağlanabilir. Biri modern gerçekleri yansıtan iki nokta varsa ve diğeri - gelmek istediğimiz ideal rüya - yalnızca bir noktadan diğerine geçmek bir sonuca yol açacaktır.
Elbette, hareket etmeye başlamadan önce, yolun kendisini görmemiz gerekir. Ama üzerinde durma. Sorun genellikle yolu görememekte değil ya da onu gördükten sonra bile pistlerimizde durup hareketimize başlamamamızdır. Ve başladık - dururuz.
Böylece, istenen değişiklikleri başarmak için, “mümkün” olup olmadığı ve “sizin için ne olacağı” hakkında daha az, “A” noktasından “B” noktasına nasıl gidileceği hakkında daha az düşünün. Ve unutmayın - bazen nihai hedefi başarmak için, böyle bir “puan” dan on başka birinden geçmeniz gerekecektir. Önemli olan bu yolda durmak değil!
