Kendinize nasıl inanır ve güven kazanırsınız
Mutlu ve başarılı bir insan olmak için, birçok insan yalnızca kendilerine inancından yoksundur. Bir arzu, motivasyon, hedefler, planlar da vardır, ancak yalnızca kendinden şüphe duyma ve kendine güvenmeyi durdurur. Buna göre, bilinçaltınız yavaş yavaş size hiçbir şey yapmadığınızı, hiçbir yere gitmediğinizi, hiçbir şey yapmadığınızı hatırlatmaya başlar. Bu nedenle, takıntılı ve olumsuz düşünceler ve sonuç olarak bir başarısızlık ve değersiz bir insan gibi hissetmeye başlarsınız. Eğer zaten durum buysa, kendine nasıl inanacağını ve kendine güvenebileceğini düşünmelisin.
Karşılaştırma.
Kendini diğer insanlarla karşılaştırmayı bırak. Evet, mükemmel değilsin, ama mükemmel insanlar yok, ama eşsizsin. Elbette, çok iyi şarkı söylüyorsunuz ya da çok iyi dans ediyorsanız, çok iyi bir mizah anlayışınız var ya da çok iyi şiirler yazıyorsunuz, belki de okul makalesinden özel bir hayal gücünüz ya da zekanız var. Kendinizden önce, kendisiyle en sık karşılaştığın kişinin kendini karşılaştırdığını düşün. Bu konuda en çok neyi seviyorsun? Hangi nitelikleri veya özellikleri seviyorsunuz?
İlk olarak, kıskançlık ya da karşılaştırma nesnesi olarak değil, çok fazla şey öğrenebileceğiniz ve olumlu alışkanlıklar edindiğiniz bir kişi olarak analiz edin ve ona yeni bir şekilde bakmaya çalışın.
İkincisi, size bakıp, kendinizle karşılaştırabileceklerini ve belki de sizin de bir hayranlık nesnesi olduğunuz biri için mi düşündünüz?
Değer.
Değerinizi anlayın, sevmeye başlayın ve kendinizi takdir edin. Tüm olumlu ve olumsuz niteliklerinizi, becerilerinizi ve yeteneklerinizi tanımlayın ve yazın. Olumsuz niteliklerden korkmayın, herkesin eksiklikleri var, ancak çoğu için onların kendilerine gerçekten inanmalarını ve güven kazanmalarını engellemedi. Ayrıca, iyi yaptığınızı, kolay ve verimli yaptığınız işi düşünün, bu size zevk verir. Bu, özgüveninizi pekiştirir ve özgüveninizi yükseltir.
Eleştiri.
Kendinizi asla eleştirmeyin, yalnız kendinizden şüphe edin. Aksine, her başarı için her küçük zafer için övgüde bulunmalısın. Diğer kişilerin eleştirilerine göre, yeterince cevap vermeyi öğrenir ve kırılmazsın. Belki de gerçekten yapacak işlerin var.
Amaçları.
Hedefleri belirle ve onlara ulaş. Kendinizi bir şey istediğiniz hedeflerini ve hayallerini belirlemekle sınırlamayın. Tüm hayallerinizin ve hedeflerinizin gerçekleşmesi için, yavaş yavaş bir adımda bir görevden diğerine geçerek kalkmanız ve yapmanız gerekir. Aksi takdirde, dahili olarak hiçbir şey yapmamanız için kendinizi “nibble” edersiniz ve hedeflerin listesi masanıza yatar, sürekli olarak sizi hatırlatır ve güven duygunuzu baltalar.
Başarısızlıkları.
Başarısızlıklar her insanın hayatını sürdürür, herkes hata yapar, ancak birini durdurur, ancak birini iyi motive eder. Bir yenilgi olarak başarısızlığa gerek yok. Bu sadece daha güçlü ve daha başarılı olacağınızı gösteren küçük bir sınavdır. Hiçbir şey için değil, birçok iş adamı yolda birçok hata yapmak zorunda olduklarını söylüyorlar, inişler oldu, ama aynı zamanda düşüşler, yenilgiler ve başarısızlıklar da vardı. Fakat başarısızlıkla başa çıktılar ve başka bir seviyeye gittiler. Bir görevi tamamlamanız gereken bir oyun olarak düşünün, eğer işe yaramadıysa, işe yarayana kadar denemeye değer.
En sevdiğim şey.
Favori bir şey bul ve yap. Sizi yalnızca daha mutlu değil aynı zamanda daha güvenli hale getirir. Ayrıca, gerçekten inandığınız bir işi yaparsanız, yaşam potansiyeliniz, neşeniz, özgüveniniz ve belki de geliriniz belirgin bir şekilde artacaktır.
Her durumda, "Kendinize nasıl inanmalısınız?" Sorusunun cevabı. senin içinde Kendinizi ve içsel diyaloğunuzu, kafanızda neler düşündüğünüzü, ne değiştirmek istediğinizi ve kendinize ve kendi gücünüze inanmak için neye ihtiyacınız olduğunu dinleyin.
İlgili makaleler:
Kendine güven geliştir
Kendine güvenen olmanın bazı yolları
