Başarılı olmak için çeşitli becerilerde ustalaşmanız ve belirli nitelikleri geliştirmeniz gerekir. Olumlu düşünme ön plandadır. Hayatımızda neden bu kadar önemli? İyimserlik olmadan yapabilir miyiz? Kendinizi dünyaya pozitif olarak yaklaştırmak ne kadar zor? Bu tür bir düşünceyi geliştirmek ne kadar zaman alabilir? Gül rengindeki camlara giymek için basit ve etkili teknikler var mı? Onları periyodik olarak vurmam gerekir mi? Her zaman pozitif olmak mümkün mü? Yayında tüm bunlar hakkında konuşacağız.
Olumlu düşünme nedir?
Olumlu düşünme, dünya ve güncel olayların iyimser bir görüşüdür. Çarpıcı bir örnek, bir sinek ve bir arı ile analojidir. Birincisi, dünya bir çöplüktür. İkincisi, kokulu çiçek tarlaları. Asıl şey, her ikisinin de doğru olması, çünkü bunlar onların dünyaları. Ayrıca bir insanın hayatında "çöp" ve "çiçek" gibi bir yer vardır. Ve tam olarak neyin gerçek olacağı ona bağlı. Olumlu düşünmek, olumsuz şeyleri aklınıza almamak anlamına gelir.
"Gül gözlükleri" ifadesi birçok kişi tarafından olumsuz olarak algılanıyor. Bu naivety ile ilişkili, insanlara atfedilen "bu dünyanın değil". Öte yandan, çoğu mucit, başarılı iş adamı ve genel olarak bu dünyada bir şey elde eden insanlar, başkalarının geri çekildiği yerlerde kıskanılacak bir engel olduğunu gösterdi. Tabii ki, saf basit değillerdi, "gül renkli camları". olasılığı düşünmelerine yardımcı oldu başkalarının sadece engel gördüğü yer.
Zaman zaman, meydana gelen olayları eleştirel bir şekilde değerlendirmek, elde edilen sonuçları beklenenlerle karşılaştırmak için “gül renkli camlar” kaldırılmalıdır. Ancak bu, hiçbirinin karamsarlığa dönüşmesi gerektiği anlamına gelmez. En kısa zamanda ortadan kaldırmak için yapılan hatalara dikkat etmek yeterlidir.
Olumlu düşünmenin gücü
Gerçek şu ki, dünyada bir insanın inandığı şeyi kendine çeken bir geribildirim ilkesi var. Zaferden emin olan ve ister. Düşünceleri kompleksler ve korkularla dolu olan diğeri işsiz kalır.
Pozitif düşüncenin gücü, Amerikalı yazar Napoleon Hill'in “Düşün ve Büyümek Zenginliği” adlı ünlü kitabında kapsamlı bir şekilde incelenmiştir. Yazar, titizlikle, insanların yalnızca başarıya olan inançlarından dolayı başarılı oldukları birçok örnek topladı. Bu kitapta, pozitif düşünce geliştirerek zirvelere ulaşmayı başaran mucitler ve yöneticilerin onlarca milyoner biyografisi bulunmaktadır.
Başarının, yalnızca onu başarmak için en büyük çabayı gösterenlere geldiği unutulmamalıdır. Bu, şüphe ve ilgisizliğin birçok nedeni olduğu dikenli bir yoldur. sık sık başkalarının yanlış anlaşılması ile uğraşmak zorunda olmak. Bu bir kişiyi kuvvet için test eden bir testtir. Eğer seçilen yoldan ayrılmazsa, ödül özlediği şey olacaktır. Olumlu düşünceler, kaybolmaya izin vermeyen bir tür Areadna ipliğidir.
Bir insanın yaşamını iyileştirme girişimlerinde gülenlere dikkat etmek gerekli değildir. Çoğu zaman - bunlar tarihte saklanmayan kaybedenler. Gerçekten layık insanlar her zaman diğerini destekleyecektir. kendini geliştirme arayışı içinde. Düşüncelerini hesaba katmak, dinlemeye değerdir. Olumlu düşünme, uygun insanları hayatımıza çeker, iyiler için mıknatıs görevi görür.
Bu konunun önemini anlayan, iyimserliği nasıl öğreneceğinizi anlamalıdır.
Olumlu düşünmek nasıl?
İyi bir soru, bir insanı çevreleyen olumsuz faktörlerin bolluğu göz önüne alındığında. Ülkedeki zayıf politik ve ekonomik durum, düşük sosyal standartlar, çevresel bozulma ve çok daha fazlası iyimserliğe katkıda bulunmuyor. Bu gibi durumlarda, kötü ruh hali ve olumsuzluk - daha da fazla insanı depresyona itmektedir. Olumlu düşünme, dünyadaki kusurlarla baş etmenin en önemli yoludur.
Bu beceriyi kendinizde geliştirmek için aşağıdaki teknikler yapacağız:
- Kitapları ve videoları motive etmek;
- Olumlu insanlarla iletişim kurmak;
- Başarı günlüğü;
- Olumsuz sözlerden konuşma temizleme;
- Teşekkür verebilme;
- Beyanlar ve Beyanlar;
- Proaktif yaşam pozisyonu.
Bütün bunlar olumlu düşünme ve iyimserlik geliştirir. Adlandırılmış yöntemlerin bir araya getirilmesi, birleştirilmesi ve tamamlanması tavsiye edilir.
Kitapları ve videoları motive etmek
Bize dış kaynaklardan gelen bilgiler gibi, kişiliğin bireysel nitelikleri de bir insan böyle bir fırsattan haberdar olduğunda gelişmeye başlar. Örneğin, karamsarlığın egemen olduğu bir ailede biri büyür. Dünya hakkında başka bir görüş olduğunu bile bilmiyor. Ailenin arkadaşları uygun yaşam tutumuna bağlı kalıyor, sadece bu tür düşünceyi güçlendiriyor. Şans eseri, bu kişi olumlu düşünmeyi teşvik eden motive edici bir kitap bulur. Bu yeni fırsat ruhunu yansıtıyor, bakış açısını değiştiriyor ve gelecekteki yaşamı büyük ölçüde değiştiriyor. Başarılı insanların hikayelerinde ilham ve fikir alarak, onlardan çok şey öğrenebilir, böylece iyi olayları kendi yaşamınıza çekebilirsiniz.
Olumlu insanlarla iletişim kurmak
Kendinizi gelecekle ilgili iyimser olanlarla kuşatmak da aynı derecede önemlidir. "Bundan sonra kiminle çıkacağın ve toplanacağın" tabiri her zaman önemlidir. Peki, örnekleriyle olumlu bir örnek oluşturan insanlar olduğunda. Onlarla her zaman güzel ve rahat. İletişim zevk verir, olumlu düşünceler çeker. Bu tür insanlar asla aşağı inmez, "kanatları kesmeyin". Aksine, güvenle yaşamlarını sürdürürler, başkalarını denemeye ve yaratmaya teşvik ederler. Aile, sınıf arkadaşları ve sınıf arkadaşları, insanları seçmezler, ancak kiminle arkadaş olacağına, ilişki kurmaya ya da çalışabileceğine karar verir - herkesin bilinçli kararı. Bu nedenle, bir seçeneğin olduğu durumlarda, yeteneklerine güven verenlerin lehine yapmak daha iyidir.
Başarı günlüğü
Her gün olumlu düşünmeyi sürdürmek için, kendimize küçük, zaferler de olsa kendimizi düzenli olarak hatırlatmamız tavsiye edilir. Bu amaçlar için, bir başarı günlüğünün olması önerilir. Okul yıllarından başlayarak bütün başarıları kaydedilmelidir, ancak daha önce de yapabilirsiniz. Bu günlüğü tekrar okuyup, bir kişi kendine ve yeteneklerine olan inancını güçlendirir, belli bir pozitif duygusal aura yaratır. Mantıksal akıl yürütme ilkesiyle çalışır. Daha önce işe yaradıysa, buna göre devam edecek. Böyle bir günlüğün en önemlisi, bir kişinin kendinden vazgeçmeye başladığı başarısızlık dönemleridir. Kelimenin tam anlamıyla, beş dakikalık bir pozitif besleme öz güvenini sürdürür, hedeflere ulaşma arzusunu artırır.
Olumsuz sözlerden konuşma silme
Kelimeler insan düşüncelerinin ve dünya görüşlerinin tanımlayıcılarıdır. Kendi iç dünyamızın özellikleri hakkında başkalarını singalize etmelerinin yanı sıra kendimizi de “beyin yıkama”. Bir insan ne kadar sıklıkla belirli kelimeler söylese de, bilinçaltını o kadar fazla etkiler. Olumsuz bir olumsuzluk varsa nasıl olumlu düşünürsünüz? Ve kendi ağzından geliyor. Tüm karamsarlığı ve belirsizliği, ayrıca müstehcen kelimeleri, kelime hazinenizden bir kez ve herkes için kaldırmak gerekir. Böylece diğerleri bir insanı pozitif olarak algılamaya başlayacak ve kendisi de kendisini olumsuzdan izole edecek.
Teşekkür yeteneği
Şükran, dünyadaki en önemli olaylardan biridir. Bu arada, hayvanlar bile yaşayabilir. Minnettar olmak, yaşamdaki güzel şeyleri takdir etmek demektir. Geri bildirim ilkesine göre, iyi işler bir kez şükran hissine neden olur, sonra yanıt veren bir kişinin şükran ona iyi gelir.
Bunu takdir eden ve nasıl teşekkür edeceğini bilen birine isteyerek yardım edin. Dahası, şükran anında, kişi ayrıca kendisine teşekkür edeceği bir şey olduğunu vurguluyor. Olumlu düşünme olumlu sözlerle pekiştirilir. Ve bir kişiye “teşekkür ederim” demek, yönündeki dileklerin en iyisidir, “Tanrı Kurtar” anlamına gelir.
Şükran, ele alındığı kişinin ruhuna neşe ve mutluluk tohumlarını eker. Böylece, iyiliği onu dünyaya getirenlere iade edilir. Bu prensibi izlerseniz, negatif için hayatta daha az yer kalır.
Olumsuzluklar ve affukasyonlar
Psikolojik hileler, kendi kendine hipnoz yapmanıza yardımcı olur. Beyanlar, yaşamı onaylayan ifadelerin düzenli bir tekrarıdır ve affrasyonlar kendine olumlu sorulardır. Örneğin, "Çalışanlar bana değer veriyor ve saygı duyuyor" (onaylama) veya "Çalışanlar neden bana değer veriyor ve saygı duyuyor?" (Afformatsiya). Olumlu düşünme geliştirmek için çeşitli seçenekler vardır: video, ses veya bağımsız. İnternette, her gün için onaylı birçok video ve ses kaydı var. Fakat en etkili olanlar, bir insanın kendisini ilan ettiği, kendi enerjisini kendi içine alandır.
Onaylamaların etkisi, bilinçli çabalarıyla bir kişinin kendisini ne istediğine inanmaya zorladığı zaman, bilinçaltınızı “flaş etmek” tir. Afformatsiya, amaçlarının mantıklı bir şekilde teyit edilmesini amaçladı. Kişi ihtiyaçlarını karşılayan cevaplar bulur, böylece kendine olan güveni daha da güçlendirir.
Proaktif yaşam pozisyonu
Olumlu düşünme, bir insanın hayatındaki kötü ve iyi olayların büyük ölçüde onun tarafından belirlendiği anlayışı ile yakından bağlantılıdır. Tabii ki, başına düşen bir göktaşı kişisel bir seçim olarak söylenemez, ancak çoğu durumda kişinin kendisi nasıl yaşayacağına karar verir. Kişinin hayatıyla ilgili sorumluluk alma yeteneği proaktifdir. "Akış ile gitmek" ve pasiflik göstermek eğer nasıl pozitif düşünmek? Aktif yaşam duruşu karamsarlığı ortadan kaldırır, çünkü bir kişi başarılı olup olamayacağına bağlı olacağının farkına varır. Bu amaca ulaşmak için, düşüncelerini kontrol altına alır, yeteneklerini olumlu bir şekilde değerlendirmeye başlar. Başarı onu bekleyen ve ona inananlara gelir.
İnsan hayatında pek çok kanun için bir yer var. Geri bildirim ilkesi en temel ve evrensel olanlardan biridir. Olumlu düşünme, benzer olayları çeker ve bunun tersi de geçerlidir. Başarıya ulaşmak, yalnızca buna inanırsanız ve bunun için mümkün olan tüm çabayı uygularsanız, şüphe gölgesini ortadan kaldırarak mümkün olur.
