Psikolojide dikkat kavramı, sınıflandırılması, kalıpları ve özellikleri

Her saniye Bir insan duyularını kullanarak etrafındaki dünya hakkında çok fazla bilgi edinir - sesler, görsel algı, dokunsal hisler, tat, koku.

Ve bunların hepsi doluysa bilince ulaştı, en kısa sürede hafıza aşırı yüklenir.

Ancak, bu algı süreci kaotik değildir - hissettiğimiz her şeyden, sadece en önemlisi seçilir, gerisi bilincimizden geçer, bizi rahatsız etmez. Ve bu da bir sıralayıcı işlevi gören dikkatimizden kaynaklanıyor. Psikolojideki dikkat nedir?

Psikolojide nedir: tanımı

Psikolojide dikkat - bu, iç ve dış çevrenin belirli tezahürleri veya objeleri hakkında belirli bir zamanda ilgili bilginin ayıklanmasını ve kontrol edilmesini sağlayan bir seçim sürecidir.

Başka bir deyişle, dikkat, değerli olmayan bilgileri görmezden gelmeyi, bilinçliliğe girmesini engellerken, aynı zamanda korur konsantre olabilme Bir insan için önemli olaylar ve duygular.

Dikkatin özü

Herhangi bir insan aktivitesinde, zihinsel veya fiziksel dikkat, eylemlerin önündedir ve bilişsel süreçleri de organize eder, çünkü belirli bir nesneyle ilgili zihinsel çalışma, eğer bir kişi için mümkün olmaz. diğerine odaklanacak.

Dikkat, bazı nesneler için insan bilincine erişim sağlayan ve başkalarının önünde çarpan kapıdır.

yapı

Dikkat karmaşık bir yapıya sahiptirniteliksel özellikleri ve özelliklerinden oluşmuştur. Hepsi birbiriyle ilişkili.

Yapısal bileşenlerin kendileri, zaman, yoğunluk, hacim, seçicilik ve yönlendiricilik ile karakterize edilir.

Tipler ve tipler: tablodaki sınıflandırma

Dikkat: Ne olur?

İstemsiz dikkat, sırayla, aşağıdaki türlere ayrılmıştır:

1. uyarılmış. Yönetilmesi çok zor olmaları ile karakterize, yoğun uyaranlara neden olur. Örneğin, parlak bir ışık parlaması.
2. istemsiz. Bu ihtiyaç, ihtiyaçların karşılanması ile ilgili nesnelere yöneliktir. Örneğin, bir kimsenin aç olması durumunda marketten istemsiz dikkat.
3. alışılmış. İlgi ve insan faaliyetleri ile ilgilidir. Örneğin, tanıdık olmayan bir şehirde yürürken, inşaatçı mimariye dikkat eder ve bahçıvan sokakların yeşilleşmesine dikkat eder.

Aşağıdaki özelliklerden dolayı keyfi dikkat bölünmüştür:

1. kasıtlı. Yönlendirilmiş bir aktivite üzerindeki konsantrasyon, tahriş edici maddeler tarafından kesildiğinde meydana gelir. Örneğin, bir kişi gürültülü bir odada kitap okumaya odaklanmaktadır.
2. bebek bekleyen. Herhangi bir nesnenin görünmesini bekliyorum - örneğin, cevap verdiğinizde bir telefon görüşmesi veya mesaj.
3. kendiliğinden olan. İstemsiz ilgiye neden olan nesneye dikkat edin. Örneğin, sürücü, araba sürerken normal çalışma için tipik olmayan motor sesine dikkat eder.

özellikleri

Psikolojide dikkatin özellikleri:

1. kararlılık. Bir nesneye bir süre konsantre olma yeteneği. Bu özellik, kişinin kişisel özelliklerine, istek kabiliyetine ve motivasyonuna bağlıdır. Dikkatin stabilitesi, gözlemlenen nesnede herhangi bir yeni özelliğin keşfedilmesi koşuluyla korunur.
2. konsantrasyon. Diğer uyaranları yok sayarak nesneye odaklanmak.
3. hacim. Bilincin odağında olan nesnelerin sayısını temsil eder. İnsanlarda ortalama dikkat miktarı 5 ± 2 nesnedir.
4. şalter. Odaklanmadan bir nesneye diğerine geçiş. Örneğin, fizikteki ödevlerden biyolojiye geçiş.

   Dikkatleri değiştirmek isteğe bağlı bir süreçtir, istemsiz dikkat dağıtıcı ile karıştırılmamalıdır - örneğin, yüksek sesle.

5. Dikkat seçiciliği. Önemli uyaranları seçebilme ve küçük olanları görmezden gelebilme özelliği. Örneğin seçici dikkat, büyük bir şirkette bir kişiyle, yalnızca konuşmacının konuşmasının algılandığı, ancak diğer kişilerin konuşmasının içeriği tamamen göz ardı edildiğinde yapılan bir konuşma ile gösterilebilir.



6. Dağıtılmış. Birkaç cisim üzerinde aynı anda dikkatin dağılımı ve yönü. Dikkat odağının bir örneği, sürücü yoldaki durumun görsel kontrolüne ve aracı sürmeye odaklandığı zaman araba kullanmaktır.

fonksiyonlar

Dikkat fonksiyonları:

• halihazırda ihtiyaç duyulan ve küçük zihinsel ve fizyolojik süreçlerin göz ardı edilmesi;
• Vücudun acil ihtiyaçları tarafından belirlenen bilgilerin seçimi;
• gerekli tesis veya herhangi bir faaliyet üzerinde yoğunlaşma;
• algı yönünün belirlenmesi;
• düşünme sürecinin tanımı ve odaklanması.

hacim

Dikkat miktarı, dikkatin yoğunlaştığı nesnelerin sayısını gösterir.

Dikkat süresi bir yetişkin bir insan 3-7 nesnedir, çocuk biraz daha düşük - 2-5 nesne.

Çok fazla dikkat çeken bir kişi daha fazla fenomen ve herhangi bir faktör fark edecektir, bu nedenle bu durumu veya durumu daha iyi anlayacaktır. Bu özellik ayrıca son derece bağımlı gözlenen nesnelerin kendi aralarındaki ilişkisinin farkında olma ve bilgi sahibi olma.

Bir örnek, bir dış hastalığın muayenesinde belirli bir hastalığın şüphesi ortaya çıktığında bir doktor tarafından teşhis edilirken, tıbbi eğitimi olmayan bir kişi bu semptomları fark etmeyebilir.

Dikkate dikkat miktarı İnsan faaliyetinin birçok alanında.

Örneğin, ideal olarak, bir reklam işareti 5'ten fazla kelime içermemelidir, çünkü ortalama kişi bir bakışta daha fazla bilgi nesnesi olan bir ürünün tüm avantajlarını değerlendiremez.

Özellikler: kısaca

Zihinsel ve bilişsel bir süreç olarak dikkatin ve daha yüksek bir zihinsel işlev olarak bir olgunun özellikleri nelerdir?

Tüm zihinsel süreçler 3 sınıfa ayrılır: özellikleri, halleri ve süreçleri.

Dikkat, bilişsel süreçler gibi zihinsel olaylara atıfta bulunur. En önemli özelliği odak ve seçicilik.

Dikkatin diğer biliş süreçlerinden (bellek, algı, düşünme) farkı, kendi içeriğine sahip olmamasıdır. Bu süreçler çerçevesinde kendini gösterir, dinamiklerini karakterize eder, insan faaliyetlerini düzenler ve kontrol eder.

düzensizlikler

Dikkat, aşağıdaki yasalara tabidir:

1. Tutum hukuku. Bu yasaya göre, dikkat sabit bir değer değildir - zamanla değişir, konsantrasyon seviyesi kararsızdır.

   Bir kişinin fiziksel refahına ve psikolojik durumuna, duygusal arka planına, nesnenin bilgisine ve çevre ile olan ilişkisine dayanır.

   Bir insan kendini kötü hissettiğinde - örneğin, bir baş ağrısı hissediyorsa, kendini dış hissetmekten ziyade, içsel hislere yoğunlaşarak daha az dikkatli olacaktır.



2. Kurulum kanunu. Kişinin herhangi bir duruma en iyi yanıt vermesi veya algılanması konusundaki uyarlanabilirliğini karakterize eder. Kurulum bazı eylemler için hazırlık niteliğindedir. Örneğin, çok sayıda hareketli aracı olan yoğun bir otoyoldan geçen bir kişi, durumu olabildiğince kontrol etmeye meyillidir, görme ve duruşma gergindir ve olağandışı bir duruma karşı ani bir tepki vermeye hazırdır. Bununla birlikte, bu yasa yalnızca ani reaksiyonları öngörmekle kalmaz, aynı zamanda herhangi bir profesyonel faaliyetin uygulanmasında gönüllü bir dikkat yoğunluğu olabilir. Örneğin, iş tecrübesine sahip bir matematikçi, örneğin bir okul çocuğundan daha karmaşık bir görevi çözerken çok daha uzun bir dikkat konsantrasyonunu koruyabilir.
3. Dikkat Yasası. Yukarıda listelenen dikkatin temel özellikleri - dağılım, seçicilik, hacim ve stabilite ile belirlenir. Bir örnek, etkinlik değişikliği olabilir - bir kişinin fiziksel aktiviteden zihinsel aktiviteye geçişte belli bir dikkat yoğunluğu elde etmek için biraz beklemesi gerekir.

Dikkat yönetimi

Dikkat yönetimi - Temel faaliyetlere odaklanmayı önleyen dikkat dağıtıcıların kontrolü.

Bu tür uyaranların görünme anlarının tanınmasının yanı sıra, belirli görevleri yerine getirirken olabildiğince amaçlı olarak odaklanma becerisi gerektirir.

Dikkatinizi iyi idare edebilme yeteneği bir insanın çalışmalarının verimliliğini art arda arttırmasını sağlar. Bu yeteneğin gelişimi tüm faaliyetlerinin sonuçlarında niteliksel bir değişime yol açar.

dağıtım

Dikkatin dağıtılması - Bir kişinin aynı anda birkaç nesneye konsantre olma yeteneğidir.

Başka bir deyişle, aynı anda birkaç farklı görevi gerçekleştirme yeteneğidir.

Dikkat dağıtma kabiliyetine sahip bir kişinin en iyi örneği Julius Caesar. Tamamen farklı bir metin okurken, mektubun içeriğini aynı anda birkaç yazıya dikte edebileceği söyleniyor.

Dikkat dağılımı olasılığı Aşağıdaki yöntemleri kullanarak biraz artırabilirsiniz:

1. Daha fazla dikkat gerektiren çalışmaları yaparken, her 15-20 dakikada bir dikkatinin dağılması ve konsantrasyon seviyesinin kasıtlı olarak azaltılması, kendinize kısa bir dinlenmeniz istenir.
2. Günün farklı saatlerinde bir kişi konsantre olmak için farklı bir yeteneğe sahiptir.

   Uyandıktan sonraki saatlerde genellikle daha yüksektir, ancak aynı zamanda kişinin kişisel özelliklerine de bağlıdır.

3. Anlam eylemlerinde benzerliklerin kombinasyonu konsantrasyonda bir artışa yol açar. Örneğin, bir ayeti öğrenen ve buna göre hareket eden bir çocuk, daha hızlı bir şekilde ezberleyecektir, çünkü hem fiziksel hem de zihinsel aktivite, dikkat izleme sürecine dahil olacaktır.
4. Eylem otomatiği. Deneyimli bir sürücü, sürüş sırasında vites değiştirme sürecini düşünmez, bu da yoldaki duruma daha fazla konsantre olmasına yardımcı olurken, yeni başlayanlar bu eylemle daha fazla rahatsız edici olacaktır.

Dikkat nedir?

Farkındalık, dikkatini iç dünyasına ve dış faktörlerine yoğunlaştıracak bir kişiliğin niteliğidir.

Bu yetenek özellikle büyük bilim insanlarında, yazarlarda, sanatçılarda, mucitlerde geliştirilmiştir.

daha C. Darwin diğer insanların bakışlarından kaçan şeyleri farketme konusundaki üstün yeteneği hakkında yazdı.

Birçok yönden dikkat, insan yaşam kalitesini belirler. Ünlü psikiyatrist M. Erickson Bir kişinin son derece dikkatsiz olabileceğini söyledi - örneğin, bir yolu geçerken, araba gibi büyük bir nesneyi fark etmemek için.

Bu nedenle, birinin konsantre olma yeteneğine sahip olmak, çeşitli durumlarda insan yaşamı için belirleyici olabilir.

Dikkatin türleri ve özellikleri: