Mutluluk nedir ve nasıl başarılır

Muhtemelen hayatındaki en az bir kez her insan mutluluğun ne olduğunu ve nasıl başarılabileceğini bulmaya çalıştı. Bu geçici kavramın yüzlerce tanımı, bir sürü yorumu vardır, ancak bazen en yaygın olanları bile gerçek hayatla ilişkilendirmek zordur. Bu nedir ve mutluluğa dair belirli bir tanım bulmak mümkün mü?

Muhtemel tanımlar

Kavramın kendisinde bile çok fazla tanım var. Bazıları için, mutluluk aile refahı ile belirlenir ve birisi kariyer başarısından hakikaten memnuniyetsiz hissediyor. Genel olarak konuşursak, mutluluk, varlığının koşullarından tam olarak memnuniyetle karakterize ahlaki bir durumdur.

Çoğu zaman, aşağıdaki şeyler bir insanı mutlu eder:

aile veya bir partnerle tatmin edici ilişki;
kariyer başarıları ve maddi avantajlar;
eski bir rüyanın gerçekleşmesi;
işlerde veya başka herhangi bir faaliyet alanında kendini gerçekleştirme;
Kendi iç dünyanızla uyum hissi.

Öyleyse modern bir insan için mutluluk nedir? Psikologlar genellikle bu kavramı kariyer, sevgi ve manevi yaşamda bir memnuniyet duygusu olarak tanımlarlar. En ilginç şey, bir şekilde veya başka bir şekilde başarının olmaması durumunda, bir kişinin gerekli tatmini hissetmemesidir. Bazen kişisel hayatını ayarlayarak, kariyer olanakları bulunmadığı için acı çekmeye başlar.

Mutluluğun önemli özelliklerinden biri, bir insanın yaşamında nadiren kalmasıdır. Daha sık kaybolana kadar hissedilmez. Bazen yalnızca önceki refahını kaybetmiş olan bir kişi, ne kadar erken mutlu olduğunu anlar.

Filozoflar bu konuya kendi yollarına yaklaştılar. Örneğin, Aristoteles mutluluğun erdemde yattığına inanıyordu. Leonardo da Vinci, bu duruma ancak çok çalışarak ulaşılabileceğine inanıyordu. Ve Ivan Bunin ve çevredeki cephelerde, örneğin temiz havada ve sonbahar bahçesinin güzelliğinde mutluluğu görmeye çağırdı.

Bu kavramın yorumlanması edebi eserlere, şiirlere ve şarkılara adanmıştır, ancak bu yerleşik gerçeği değiştirmez: ne olduğunu belirlemek için herkesin kendi başına olması gerekir. Bazen çok fazla denemeden geçmeniz, farklı meslekler denemeniz gerekir. Bazen mutluluğu başarmak imkansızdır, ama aslında, yaşına ve sosyal durumuna bakılmaksızın her insan bunu yapabilir.

Ulaşmanın yolları

Kişisel olarak onun için mutluluğun ne olduğuna karar verdikten sonra, kişi genellikle istenen duruma nasıl ulaşılacağını anlamaya çalışır. Her şey ayrı ayrı: birisinin bunu yapmak için çok çalışması gerekiyor ve birinin ideal bir ortak araması gerekiyor. Psikologlar, mutluluğa ulaşmak için yöntemler olduğuna inanmaktadır. Bunlardan hangisi en etkili olarak adlandırılabilir?

iç dünyalarını geliştirmek, sürekli büyümek ve gelişmek;
önemsemeyle sevinmeyi ve küçük sorunların üstesinden gelmeyi öğren;
geçici bir rüyanın peşinde koşmak yerine belirli bir hedefe doğru çalışın;
günlük yaşamda mutluluğu tanımayı öğrenir;
korkunç denemeler karşısında pes etmemek, tekrar tekrar hoş bir sansasyon bulmak.

Kazanmanın asıl sırrı, bunu kendi hayatınızda görebilmek. Bu kavramın kendisi bir insanın yaşamasını ve küçük şeylerden zevk almasını önleyen bir serapdir. Sürekli bir nihai hayal için çabalıyor, bir kişi hayatına tam bir memnuniyet notu getirebilecek anları özlüyor.

Ayrıca, psikologlar mutluluğu elde etmenin iki yolu olduğuna inanıyor - iç ve dış. Dış versiyon, aile ve maddi refahın başarısını ifade eder ve dâhili kişi için kendi kişiliğinizi geliştirmek zorunda kalacaksınız. İlk yol daha basit olarak kabul edilir, çünkü bazen bir ömür boyu iç dengeye ulaşmak mümkün olmaz. Bir kişinin maksimum dış refahı ve içsel ideal duruma ulaştığı anda mutluluğu, hayalet ve kırılgan olarak anlayacaktır.

Gerçek mutluluğun sırları

Bu kavramın her bir kişi tarafından kendi şekilde yorumlanması gerçeğine rağmen, psikologlar ve filozoflar başarısı için elverişli birkaç sır ortaya koymuşlardır. Modern insan için hatırlamak için hangi sırlar her zaman önemlidir?

Mutluluk, ancak kişi neye ihtiyacı olduğunu bilirse ulaşılabilir. Hayaller ve hedefler konusunda kararsız olan kişi kaybolur ve çok mutsuzdur.
Burada ve şimdi yaşamak gerekir, yıllar boyu aynı, ideal durumu bulmaya güvenmeyin.
İnsanları mutlu edemeyen şeyleri ve insanları serbest bırakmayı öğrenmeliyiz.
Korku ve şüphe olmayışı, bir kişinin istenen durumu daha hızlı gerçekleştirmesine yardımcı olacaktır.
Bir insan ne kadar çok mutluluk isterse, ona ulaşmanın o kadar zor olduğunu hatırlamak önemlidir. Durumdan kurtulmasına izin verirse, arzu aniden bir gerçek haline gelir.

Bazen bu çok ideal durumu elde etmek için, büyük hayalleri unutmak ve halihazırda sahip olduklarında sevinç duymak yeterlidir. Hoş küçük şeyler, hayalet anılar ve olumlu rüyalar hayatı tamamen değiştirir, daha tatmin edici kılar.

Psikologlar, hastalarına onları mutlu etmeyen şeylerden vazgeçmeleri için zaman içinde tavsiyede bulunur. Sevilmeyen bir kişiyle ilişki, kötü iş, zevk getirmeyen, sınırlı ve sıkıcı bir çevre ile iletişim - tüm bunlar sadece kişiyi istenen durumdan uzaklaştırır. Onu mutsuz edenleri serbest bırakmayı öğrenene kadar, ideal bir tam memnuniyet durumu elde edilemez.

Modernitenin en büyük zihinleri bile mutluluğun tam olarak ne olduğunu söyleyemedi. Filozoflar bu soruyla yüzyıllardır mücadele ediyorlar ve doğru cevabı bulamadılar. Bütün zorluk, mutluluğun herkes için bireysel olduğu ve kaybetmesi çok kolay olduğu gerçeğinde yatmaktadır. Ancak, asla umutsuzluğa kapılmamalısınız, çünkü ahlaki açıdan büyüyüp neye uğraştıklarını bilenler, özlediklerinde bile bu durumu yeniden kazanabilirler.