Kendinden şüphe duymanın üstesinden nasıl gelinir?
Utangaçlık ve belirsizlik gibi nitelikler herhangi bir kişide doğaldır. Ne yazık ki, bu kalite genellikle bir insanın yaşam tarzını olumsuz yönde etkileyebilir. Utangaçlık nedeniyle, birçok kişi kişisel mutluluğunu bulamaz, çünkü ilk adımı alamaz ve onu ilgilendiren kişiyle tanışamazlar.
Genellikle, belirsizlik ve utangaçlık verimli çalışma ve kariyer gelişimine engel olur.
Bununla birlikte, bu niteliklerin üstesinden gelmek için belli bir zaman alacaktır. Yani bugün önerebilirim
Bir kez ve herkes için güvensizliğin üstesinden gelmeye yardımcı olacak 7 yol.
1. Belirsizlikle başa çıkmanın en etkili yöntemlerinden biri, kentin orta kısmına veya çok sayıda insanın olduğu yerlere güç toplamak ve çıkmak ve sevdiğiniz insanlarla tanışmaya başlamaktır. Başlangıç olarak, herkese merhaba diyebilirsiniz. ", ilk başta aptal görünebilir, ancak sonra güveninizin nasıl büyüdüğünü fark edeceksiniz.
O zaman insanlara yaklaşabilir (bu şehirde hiç bulunmamışsınız gibi bir suratla yüzleşebilirsiniz) ve tanıyıp bilmediğiniz farketmeksizin herhangi bir yere nasıl gideceğinizi sormaya başlayabilirsiniz. Eh, en çılgın için - otobüste veya büyük bir süpermarkette şarkı söylemek için).
2. Görünüşünüzle güveninizi vurgulamayı öğrenin.
Tarzınızdaki sadece gri ve siyah tonları seçmeyi bırakın, sizi çekici kılacak parlak şık şeyler seçin Hayır, pahalı markalı şeyler almanızı tavsiye etmiyorum, şık ve zevkle giyinebileceğiniz küçük bir bütçeyle bile, bu konuda akıllıca yaklaşmanız gerekir. Sadece kendinize dışarıdan kendinize güvenerek, içten içe olabilirsiniz.
3. Tiyatro kurslarına kayıt olun, burası kalabalıktan korkmayı durdurmak için sahnede davranmanızın öğretileceği yerdir.
Ayrıca, bedeninizi, ritminizi hissetmeyi, eşit bir duruş kazanmayı ve güzelce hareket etmeyi öğrenmeyi öğreneceğiniz dans için kaydolabilirsiniz.
4. Büyük gürültülü şirketlerde mümkün olduğunca fazla zaman geçirmeye çalışın.
Toplumsal bir toplumda, kendine çekilemezsin, bu da insanlara daha çok açacağın ve hatta zevk almayı öğrenebileceğin anlamına gelir.Yani uygun koşullarda iletişim kur, insanlara gülümse. Üzücü yüz ifadeleriyle, kendi problemleriyle yüklüyorlar, onlardan önce açılan harika hayatı göremiyorlar, gri bir kütle olmayın.
Gülümseyin!
Bir gülümsemenin ne kadar çekici olduğunu bile hayal edemezsiniz, gülümserseniz, ilginç ve mutlu bir insansınız ve insanlar her zaman buna çekeceklerdir.
5. Belirsizliğin üstesinden gelmek için, kendinizi sevmeyi öğrenmeniz ve kendinize inanmanız gerekir.
Kendisini sevmeyen ve kendine saygı duymayan bir insan diğer insanları gerçekten sevemez ve onlara saygı gösteremez ve sonuç olarak da gerçekten mutlu olamaz. Sabahları uyandığınızda, kendinize övün ve aynada yansıması için iltifat edin. Hayatta karşılaştığınız tüm zor durumlarda, umutsuzluğa kapılmaya çalışmayın, ama sadece sizin hala en iyisi olduğunuzu bilin.
6. Kendinizi ve iç dünyanızı tamamen değiştirmek istediğinizde, bunu gerçekleştirebilecek herhangi bir amaç veya motivasyonu kendiniz belirlemek gereklidir.
Her insanın istediği bir amacı olmalı, bu hedefler çok sayıda olabilir ve bu hedefler olmalıdır, böylece onların düşüncelerinde harekete geçme, ilham alma ve yaşama arzusu gibi çılgın bir motivasyona sahip olacaksınız. Asıl hedefi olmadan, hayat temelde anlamsızdır. Önemli olan bu hedefleri belirlemek ve uygulamalarına devam etmektir.
7. Her zaman yüksek bir durumda olmaya çalışın, her durumda, asla kayıtsızlık ve kedere düşmeyecek pozitif anlar bulun.
Olumlu bir şekilde düşünün, sorunlarınız üzerinde sürekli olarak durmamalısınız, düşünceleriniz bunları azaltmayacaktır, eğer bu sorunları çözebilirseniz - hemen çözersiniz ve sorun çözülemezse, o zaman bunun düşünülmesi sadece anlamsızdır.
Tüm bu basit kuralları göz önünde bulundurarak, nihayetinde istenen sonucu elde edebilecek ve sonuç olarak belirsizliğin üstesinden gelebilecek, kendinize ve yeteneklerinize güvenebileceksiniz. Sadece biraz çabalamak istemek ve çaba göstermek gerekiyor, o zaman kendinize bir kez ve herkes için farklı bakacaksınız. İç dünyanı değiştir ve başka yeni ve ilginç bir hayata başlayabilirsin.
