“Kimse beni sevmiyor” - bu cümle, konuşma sayısındaki şampiyonlardan biri olarak güvenle denilebilir. Sosyalleşme konusunda güçlük çeken ve dikkat gerektiren ergenler tarafından kötüye kullanılmaktadır. Ancak nadiren değil, çaresizlik içinde yetişkinler, kimsenin onları sevmediğini ilan eder. Eğer bu tür düşünceler ergenliğin karakteristik özelliği ise, olgun bir insan kafasında nereden geldiklerini ve savaşmaya nasıl değer olduğunu düşünmelidir.
Ben kendimden hoşlanmıyorum ...
Başkalarına karşı nefret düşüncelerinin yaygın olmasının sebeplerinden biri de dikkat eksikliğidir. Kişi kendini önemli, gerekli, sevilmiş hissetmek ister. Çevreden gelen duyguların tezahürlerinden yoksun, daha fazlasını istiyor. Mesela bir kız, onu beni işten düzenli olarak karşılayan, lezzetli akşam yemeklerine düşkün olan, hoş sözlere dayanmayan bir adama “beni sevmediğini” söyleyebilir. Genç adam merak ediyor - neyi yanlış yapıyor? Ve sevgilisi çiçek almak ve erkek arkadaşının sürekli unuttuğu tatilleri kutlamak istiyor. Kız kendisi için sevgi belirtileri belirledi, bu yüzden bu saldırgan ifadeyi aceleyle attı. Seçilmiş olanın sıcak duygularına tanıklık eden başka önemli şeyleri gerçekten fark edemiyor ve ilişkide bir şeyin eksik olduğuna emin.
Bir kişinin ondan hoşlanmadığına olan güveninin bir başka nedeni, diğerlerinden dikkat çekmek için yapılan başarısız girişimlerdir. Bazıları yıllardır biriyle iletişim kurmaya çalışıyor, ancak çeşitli nedenlerle çalışmıyor. Sonunda, dünya düşmanca görünüyor ve birinin sevgisini kazanmak imkansız. Bu tür düşünceler gerçeğe karşılık gelmez, ancak yaşamın zor dönemlerinde bunu gerçekleştirmek imkansızdır.
Başka bir seçenek - adam gerçekten yalnız. Pratik olarak akrabaları, çocukluk arkadaşları ile bağları yoktur; sosyal çevresi çalışma arkadaşları ve sosyal ağlardaki birkaç tanıdık ile sınırlıdır. Bu tür insanlar birisiyle arkadaş edinmek çok daha zor; Neredeyse yalnızlığa alıştılar. Ama aynı zamanda bekarları da severler - örneğin aynı akrabalar, meslektaşlar ve tanıdıklar. Sorun, duygularını nadiren ifade etmeleri ve bir kişinin kendisi için sempati duymasından şüphelenmemesidir.
Bu tür düşüncelerle başa çıkmanın birkaç yolu vardır. Bazıları oldukça basittir, çünkü başkalarının uygulanması çok çalışmak zorundadır. Ancak sonuç buna değer - sözlüğün ve baştan "kimse beni sevmiyor" ifadesinin ortadan kalkmasıyla gurur duyabilirsiniz.
Sevilmek istiyorum
Kendinizi sevdiklerinizin yerine koyun
“Hiç kimse beni sevmiyor” ifadesini duyduğunda başkalarının hissettiğini düşünmeye değer. Bu kişiyi gerçekten sevenlerin hisleri nelerdir? Büyük olasılıkla, bu şaşkınlık ve hakarettir. Samimi bir özen göstererek insanlar, yakın bir insanın neden kendinden hoşlanmadığı düşüncelerini kabul ettiğini anlamıyor.
Bencillikle savaş, birçok sorun için her derde deva olur. Neredeyse anlaşılmaz bir durumda, kendinizi başkalarının ayakkabılarına sokmaya çalışmak istenir. Başkalarını anlamaya yardımcı olur ve bazen düşünce ve davranışları kökten değiştirir.
Kavramların değiştirilmesini hariç tutma
Yukarıda zaten, çökmekte olan ruh halinin nedenlerinden birinin başkalarının reddedilmesi olduğu gerçeğinden bahsettik. Umutsuzluk, kendisi için önemli olanların karşılık vermemesi durumunda bir kişiyi kapsar. Bundan, onun tarafından kabul edilen mantıklı bir tutarsızlık elde edilir - sevdiğim insanlar benden hoşlanmıyor, bu yüzden kimse beni sevmiyor. Bu tür düşünceler, başkalarının kendilerine karşı tutumlarını makul bir şekilde değerlendirmeyi zorlaştırır.
Nadiren kimin itiraf edeceği - aslında beni sev, sadece diğer insanların dikkatine ihtiyacım var. Karşılıksız aşk, ilginç bir şirkete katılmak için başarısız girişimler, romantik ilişkilerin çökmesi - bu nedenler bir insanı sevilmediği fikrine iter, kimsenin ona ihtiyacı olmaz. Uygulamada, daha sık değildir.
Etrafındakileri takdir etmeyi öğren
Bu öğe bir şekilde öncekilerin bir devamı. Bir kişi bazen sevdiklerini reddeder, onları görmezden gelir, ilgisiz kişilerin dikkatini çekmeye çalışır. Ama neden her zaman destek vermeye hazır olanları uzaklaştırıyorlar?
Büyüyünce, çoğu zor zamanlarında, sinir bozucu çocukluk arkadaşları ve görünüşte zalim ebeveynler tarafından yardım edildiğini ve bazen avluda tanıştıkları iyi heriflerin yardımcı olmadığını fark eder. Buna, önemli şeylerin ve insanların takdir edilmemesi nedeniyle bir utanç hissi eşlik eder. Sevdiklerinize özen göstermenin ve onlara teşekkür etmenin zamanı geldi. Gerçekten bunu hakediyorlar.
Kendinizi ilan etmekten ve diğer insanlara daha yakın olmaktan korkmayın.
Bu tavsiye, gerçekten iletişim eksikliği olan bekarlar için uygundur. Bu insanların dışarı çıkıp yeni tanıdık bulmaları zor. Aynı zamanda “Sevilmek istiyorum,” “Diğerlerini de ilgilenmek istiyorum” düşünceleriyle aşılıyorlar. Bununla birlikte, insanların ne tür bir insanın yaratıcı, ilginç, neşeli olduğunu ve bir köşeye girmesi ve etrafındaki insanlara bakıp sessizleşmesi durumunda listenin aşağısında olması ihtimalinin düşük olması olası değildir.
Başkalarıyla ortak bir dil oluşturmak için, en azından birileriyle iletişim kurmak için onlarla konuşmamak gerekir. Altın ortama bağlı kalmak da önemlidir - kendiniz hakkında konuşmak, fazla ileri gitmemek, üçüncü saat en iyi niteliklerden bahsetmek. Böyle bir kendini tanıma, yabancılaşmaya meyillidir, çünkü insanlar sadece dinlemek değil, aynı zamanda duyulmak isterler. Muhatap kişiyle ilgilenmek, resmi olarak kibar olmayan sorular sormak değil, gerçekten ne bilmek istediğinizi sormak gerekir.
Kendinize "birini seviyorum mu" sorusunu sorun ve dürüstçe cevaplayın
Bencillik yüzünden insanlar başkalarının duygularını unuturlar. Herkes sevilmek ister, fakat çoğu sadece karşılığında sevmeyi istemez, istemez. Gerekli, yakın, önemli hissetmek - bu iyi, ancak etkiyi unutma. İlişkiler tek taraflı olmamalı, aksi takdirde başka bir kişiden fayda görmeye başlarlar.
"Akrabalarım için önemli bir şey yapmaya hazır mıyım?", "Sık sık duygularım hakkında konuşurum", "birisini daha mutlu edebilir miyim? Cevaplar olumsuz ise, zamanın değiştiğinin bir işaretidir. İnsanlar, önemli kişisine sürekli dikkat gerektiren bencil ve bencil bir insana aşık olmayı zor bulurlar. Kendinizi başkalarının yerine koyarsanız, “insanların bana neden böyle davrandığını” sorusuna bir cevap almak daha kolay olacaktır.
Okuyucu tavsiyeyi dikkatlice değerlendirirse, çoğunun başkalarının duygularını kabul etmekten bahsettiğini fark edecektir. "Beni kimse sevmiyor" diyen insanlar, itiraf etmek istememelerine rağmen, sıklıkla egoizmlerini bununla gösterirler. Onu düşürmek, özellikle kendine dikkat çekmekten vazgeçmek, zaten olanı takdir etmek önemlidir. Henüz hiç kimse egoizmden tamamen iyileşemedi, ancak daha empatik hale gelemedi - tamamen. Kişi sahip olduğu şeyden memnun olduğunda, kimsenin onu sevmediği düşüncesi başını tutmayacak - sadece oluşmaları için hiçbir sebep olmayacak.
